Делитесь, кто и как от солнышка спасается

Я вот обычно просто покупаю первый повашийся крем от загара №25 вроде помогает..... А вы чем спасаетесь?

Только кремом.

Крем крем крем..)) Не забывать про ушки, пяточки, ладошки, губки!)))
На солнышке - только до 10.00 и после 18-19.00, всё остальное время - под тентом (это касается таких стран как Кипр, Греция, Испания..)
Пью много-много обычной воды (сухая кожа обгорит быстрее)
Обязательно смываю соль в пляжном душе после каждого "погружения")))
Специальные гели для душа, крема для тела - в обязательном порядке.
Ну и первые дней пять - минимум пребывания на солнце и защита 50 - 40..потом 30. Фирмы - Lancaster, Nivea, Vichy.
Все эти "намазала-смыла-намазала-спряталась" могут показаться утомительными - но это не так...занимает всего несколько лишних минут, которых для сохранения красоты совсем не жаль))
Я светлокожая..один раз в аквапарке увлеклась горками - сгорела так, что врагу не пожелаешь...((( хорошо рубцов не осталось..((

Совет: находясь на солнце, время от времени проводите тест - нажмите пальцем на кожу, например, на предплечье. Если остался яркий белый отпечаток - на сегодня солнца достаточно.

На югах кремом мазался, да не помогает)) Всё равно облезаю разок. И в Средней полосе тоже... Хотя кожа не белая. Солнце просто люблю)))

(Ёжевичка @ 11.04.2009 - время: 02:31) Совет: находясь на солнце, время от времени проводите тест - нажмите пальцем на кожу, например, на предплечье. Если остался яркий белый отпечаток - на сегодня солнца достаточно.
Если у меня под солнцем такой тест УЖЕ белый отпечаток показывает, то ближайшую неделю больше на свет выходить нельзя.

Контролировать сложно.. регулярно мажусь кремами, поскольку без них обгораю даже в мае сквозь шведские облака

(Ёжевичка @ 11.04.2009 - время: 02:31) Обязательно смываю соль в пляжном душе после каждого "погружения")))

А я на море даже стараюсь не вытираться и не встряхиваться чтобы на коже осталось побольше соли. Подозреваю что это и ещё солнечные ванны дома, в Мроскве помогают избегать ожёгов

...КРЕМ...

Солярий. Перед поездкой на отдых с пляжным вариантом, хожу в солярий, недели за три до отъезда. Пять-шесть сеансов по 5-7 минут и получаем защиту от южного непривычного солнца. Но крем все равно не отвергаю, пользуюсь. Ну и сижу под зонтиком.
Я очень боюсь обгореть, у меня было три случая сильных солнечных ожогов, до волдырей на ногах, до фактически ран на плечах...(Мальдивы, будь они неладны...). С последнего раза, а это был именно Мальдивский загарчик, я более с солнцем не экспериментирую.

Особо не обгораю, но кремами пренебрегать не советую.

деток конечно мажу, мажу и еще раз мажу ))) особенно плечики... стараюсь их немного прятать в тень или покупаем самую лекгую тунику, короче, что б плечи прикрыты были...и купаться дети в ней же идут... Сама не очень солнышка боюсь, но кремами переодически мажусь:) если на себя есть время... Муж тоже спокойно к солнышку...А так, перед поездками в теплые края можно в солярий пару раз сходить, что б первый день югов не оказался ужасным.
Из кремов предпочитаю Solaris Dr.Nona, им и до и после и во время можно мазаться.... и ожоги и шрамы все возможные лечит... Старшую на Крите только им спасала... Но в перввый день под солнцем еще защитой 30+ пользуюсь.

да, обычно хожу несколько сеансов в солярий. это действительно поиогает от "моментальных ожогов". но крем при этом не отвергаю. первые несколько дней хорошо мажусь, потом только особо опасные участки :) а потом могу вообще и не мазаться.

постепенно загораю. кремом постоянно не намажешься, да и не люблю себя всякой ... мазать! чувствую, что начинаю сгорать - одеваюсь. с ребенком хуже - надо постоянно следить первое время.

(Demien @ 31.08.2009 - время: 17:36) Солярий. Перед поездкой на отдых с пляжным вариантом, хожу в солярий, недели за три до отъезда. .
Аналогично. Только я, правда, делаю 2-3 сеанса по 5 минут. У меня отец смуглый, я в принципе светлая, но сильных ожогов никогда не было. Под зонтиками не прячусь, молочко солнцезащитное - SPF 20, и то только первые пару дней. :)

Крем с максимальной защитой в первые дни, после моря обязательно смываю соль потом вытираюсь и снова крем. Ну и конечно крема и лосьоны после загара, лосьон и молочко для тела. Умеренность как бы я не любила солнышко. особенно с 12 до 16 часов.