Жим сидя
bambuka
Интересующийся
6/14/2009, 2:12:29 AM
Увидел недавно новый тренажер. Типа жим лежа, только повернут на 90 градусов - сидя получается. Можно ли таким заменить жим лежа? А то не всегда есть кому подстраховать.
chak
Мастер
6/14/2009, 2:30:01 AM
зра в отдельную тему кинул можно было вопрос задать,жим лежа не заменишь в плане силы ,а вот в качестве развития грудных отличное упражнение
marmudon
Удален 6/14/2009, 12:50:13 PM
вопрос не для темы