Вылазки в мир в режиме самоизоляции

(Lileo @ 11-04-2020 - 01:46)
, да и шагомера у меня нет. У меня тоже отдельного нет , это программа в смартфоне скачайте в гуглмаркете их несколько..
Там статистика за день , неделю , месяц , показывает шаги , метры ,калории время и скорость .
Только надо настроить вес и длину шага.

(Jeyn @ 11-04-2020 - 03:14)
У меня тоже отдельного нет , это программа в смартфоне скачайте в гуглмаркете их несколько..
Я в курсе.
У меня смартфона нет.)) А с планшетом ходить неудобно.

(avp @ 10-04-2020 - 19:47)
Совершил короткую вылазку к мусорному кронтейнеру:) Людей во дворе мало, часть в масках, но много веселых и говорливых дворников-коммунальщиков-гастарабайтеров. Маски? Нет, не слышали. Компаниями не собираться? Это не для нас.
Увидела у нас во дворе веселая копания из четырех дворников, вместе убирающих двор - работают в куче и тоже без масок.
Видимо, их Аллах защищает
Правда подъезды у нас моют с хлоркой

Девушки, ходить по квартире это не продуктивно. Лучше всего гимнастика, хотите - кардио, а завтра - растяжка, а после завтра вообще Цигун. Ну или ходите с утяжелителями, рюкзак килограмм пять на плечи, и от окна и до обеда. Не забываем и про зрение, наш глаз устроен таким образом, что ему необходимо смотреть вдаль. Поэтому так же скачиваем и гимнастику для глаз и выполняем. Можно даже просто бросать мячик в стенку и следить за ним. Это хорошее упражнение для глазодвигательных мышц. Только бросайте лучше в межкомнатную стенку, чтобы соседи не ругались

У нас полиция начала использовать говорящие дроны, для соблюдения порядка
https://limon.postimees.ee/6944407/policiya...kari-malchishek

(Jguana @ 11-04-2020 - 09:51)
. Не забываем и про зрение, наш глаз устроен таким образом, что ему необходимо смотреть вдаль. Поэтому так же скачиваем и гимнастику для глаз и выполняем.
Я поэтому и люблю ходьбу, что после некоторой тренировки приучишь себя смотреть попеременно то вдаль, то на близкий предмет. Очень хорошая гимнастика для мышц глаз

(arisona @ 11-04-2020 - 11:47)
У нас полиция начала использовать говорящие дроны, для соблюдения порядкаhttps://limon.postimees.ee/6944407/policiya...kari-malchishek
Здравствуй О Дивный Новый Мир!

(Jeyn @ 11-04-2020 - 01:15)
Сходила в магазин и в аптеку к метро по шагомеру около 4000 шагов .
Так нельзя с этим надо что то делать , немного переставили мебель что бы стало свободнее .
Из одного конца квартиры в другой 20 шагов , 40 туда и обратно.
В итоге за день 10000 шагов .
Завтра попробую столько же но уже чисто по квартире.
Точный шагомер - только советский, механический, закрепленный на поясе. Смартфоны и браслеты - фуфло.

(avp @ 10-04-2020 - 18:47)
Совершил короткую вылазку к мусорному кронтейнеру:) Людей во дворе мало, часть в масках, но много веселых и говорливых дворников-коммунальщиков-гастарабайтеров. Маски? Нет, не слышали. Компаниями не собираться? Это не для нас. Полицаев не видно. Тем временем власти пугают новыми репрессиями, введением электронных пропусков. По факту - это введение чрезвычайного положения, но как бы и нет. На дачу на машине можно ехать, но если остановят, то как бы и нельзя... Такая мерзкая беззаконность во всем.

Совершил короткую вылазку к мусорному кронтейнеру:)

Опасно, вдруг он за контейнером притаился?

У нас на работе отстранили пенсионеров, старше 65 лет, в остальном ничего не изменилось, на работу хожу пешком, пенсионные карточки заблокировали.

(yellowfox @ 11-04-2020 - 14:23)
... на работу хожу пешком, пенсионные карточки заблокировали.
а пропуск выдали?

(avp @ 11-04-2020 - 13:56)
(Jeyn @ 11-04-2020 - 01:15)
Сходила в магазин и в аптеку к метро по шагомеру около 4000 шагов .
Так нельзя с этим надо что то делать , немного переставили мебель что бы стало свободнее .
Из одного конца квартиры в другой 20 шагов , 40 туда и обратно.
В итоге за день 10000 шагов .
Завтра попробую столько же но уже чисто по квартире. Точный шагомер - только советский, механический, закрепленный на поясе. Смартфоны и браслеты - фуфло.
про браслеты - зря. Нормально они меряют, только их надо не на руке носить, а в кармане (я у своего браслет отсоединил и в брючный карман ложу) и нормально все.

(Cityman @ 11-04-2020 - 17:33)
(avp @ 11-04-2020 - 13:56)
(Jeyn @ 11-04-2020 - 01:15)
Сходила в магазин и в аптеку к метро по шагомеру около 4000 шагов .
Так нельзя с этим надо что то делать , немного переставили мебель что бы стало свободнее .
Из одного конца квартиры в другой 20 шагов , 40 туда и обратно.
В итоге за день 10000 шагов .
Завтра попробую столько же но уже чисто по квартире. Точный шагомер - только советский, механический, закрепленный на поясе. Смартфоны и браслеты - фуфло. про браслеты - зря. Нормально они меряют, только их надо не на руке носить, а в кармане (я у своего браслет отсоединил и в брючный карман ложу) и нормально все.
Кладу :-) Так тоже можно. Руки амортизируют.

(avp @ 11-04-2020 - 12:54)
(arisona @ 11-04-2020 - 11:47)
У нас полиция начала использовать говорящие дроны, для соблюдения порядкаhttps://limon.postimees.ee/6944407/policiya...kari-malchishek Здравствуй О Дивный Новый Мир!
Не, дивный мир был у нас в небольшом городке Эльва. Там в местной аптеке продавались маски, лежали себе спокойно, никто не кидался их покупать. Цена? По словам аптекарши, нормальная цена, "всего" 129 евро за пачку (в пачке 50шт.). Правда после того как интерес у СМИ к этой аптеке резко повысился, маски убрали из продажи..

Сегодня , пока шел на стоянку 600 м, обратил внимание (путь проходит мимо ГорБольницы №2, которая одна из трех является короновирусной) на кареты скорой помощи летящие в больницу с включенными люстрами. Насчитал аж 4 штуки. Многовато, видать все не очень хорошо...

Я думаю о том, что даже заключенные в Следственном изоляторе имеют право на прогулку... Москвичи - нет.

(avp @ 11-04-2020 - 18:13)
Я думаю о том, что даже заключенные в Следственном изоляторе имеют право на прогулку... Москвичи - нет.
Мне кажется, что если бы перед заключенными поставили выбор заболеть или не гулять?. Они бы выбрали второе

(Marinw @ 11-04-2020 - 18:20)
(avp @ 11-04-2020 - 18:13)
Я думаю о том, что даже заключенные в Следственном изоляторе имеют право на прогулку... Москвичи - нет. Мне кажется, что если бы перед заключенными поставили выбор заболеть или не гулять?. Они бы выбрали второе
В СИЗО заключенные гуляют не по Невскому проспекту , и исключительно в составе своей камеры...

(avp @ 11-04-2020 - 18:38)
(Cityman @ 11-04-2020 - 17:33)
(avp @ 11-04-2020 - 13:56)
Точный шагомер - только советский, механический, закрепленный на поясе. Смартфоны и браслеты - фуфло. про браслеты - зря. Нормально они меряют, только их надо не на руке носить, а в кармане (я у своего браслет отсоединил и в брючный карман ложу) и нормально все. Кладу :-) Так тоже можно. Руки амортизируют.
если б амортизировали, то выходил бы меньше результат, а выходит всегда большо

При ходьбе корпус слегка разворачивается в стороны, поэтому руки работают как маятники, выполняя роль противовесов.

(Jguana @ 09-04-2020 - 19:57)
Сегодня обнаружила в ящике 3 квитанции ЖКХ. Хоть какое-то разнообразие дня сурка...
Это приятно.. Значит кто то думает о вас и вы кому то не безразличны..