Спешка

На открытие такой темы меня навели мысли во время участия в конкурсе на Прозе. "Спешу, опаздываю, боюсь опоздать..." А, собственно, что такое спешка?

Спешка происходит от страха. Страх опоздать заставляет бежать, но человек тем не менее опаздывает. Страх остаться с носом заставляет работать локтями, но человек тем не менее остается с носом. А страх проспать что-либо важное ведет к бессонице. В итоге человек, даже бодрствуя, все равно просыпает нечто важное. Таково уж действие страха.

У каждого, наверное, свое представление о спешке. И что он ощущает в этот момент - тоже свое. Но если все представления собрать в одно целое - это и будет истина.
Как можно охарактеризовать спешку? Откуда она берется и каков результат для вас??

Спешка от неорганизованности.

Когда четко распределяешь время , возмжности и способности - спешка исчезает. Все происходит размеренно, пусть не четко, но без аврала.

Хорошо, предположим, что от неорганизованности (и это правда тоже!). Т.е. есть несколько дел, которые можно держать под контролем. Но ведь иногда случается и так, что добавляется какой-то случай, момент, нюанс, и отлаженный график ломается. Контроль теряется. J.Li, у вас так никогда не было?

В таких случаях может возникнуть паника, но главное просчитать варианты и быть готовым к форс - мажору.

(J.Li @ 29.07.2007 - время: 13:32) но главное просчитать варианты и быть готовым к форс - мажору
Просчитывать, наверное, больше удается рационалам. Иррационалы действуют чаще всего импульсивно. Меня иногда спасает внутреннее "реле". Появляется состояние, которое можно назвать "по-фигийским". И в этот момент я начинаю просчитывать наименьшие потери. График корректируется. Может быть, это оптимизм.
Хотя опять же рационалам перестраиваться тяжелее.
В целом это не объясняет суть спешки, больше похоже на методы" борьбы" с ней.
В таких случаях может возникнуть паникаС паникой совладать не просто. Панике сопутствуют раздражение и недовольство. Типа того, кто не с нами, тот против нас! Я бы не сказала, что у меня бывает особая паника, а вот раздражение бывает. Когда зависишь от других людей. А как, собственно, это раздражение отпускать?

Жизнь - это борьба за скорость (С) Создатель экранопланов (забыл фамилию)

Постоянная спешка - это смесь невротического поведения и навязчивости. Но невроз - защитная реакция и показывает то, что наша психика всё-таки борется с напором окружающего мира.
Если своё состояние стабилизировать, то и подобное неадекватное поведение должно пройти. Если такое напряжение с постоянной сменой целей будет продолжаться - высок риск начала и физических заболеваний, так как организм работает на износ.

у меня вот вся работа форс-мажор..
так что я уже привыкла
хоть и работаю с клиентами из служб первой помощи.... 01,02,03...

но все равно есть первостепенные задачи а есть второстепенные...
так что все в свою очередь и в зависимости от срочности...
позвонили сообщили что ахтунг...
я ахтунг замерила и приехала в порядке размеров ахтунга и важности .....

(Эрт @ 30.07.2007 - время: 15:41)Если такое напряжение с постоянной сменой целей будет продолжаться - высок риск начала и физических заболеваний, так как организм работает на износ.
Да, я тоже пришла к выводу, что спешке подвержены люди целеустремленные.

А чревата спешка, как мне кажется, тем, что часть чего-то проходит мимо незамеченной. В конечном счете в погоне за какой-то целью мы мало прислушиваемся к себе и к окружающим.
Получается, человек спешит, чтобы "идти быстрее". Идти быстрее остальных. И почему-то оказывается, что не все хотят идти так же быстро в ногу со спешащим! Возникает недовольство, как сопутствующий признак. Вроде того, что не удается обратить других в свою веру. Вследствие этого стрессы нарастают.

Советы терпящим цейтнот

1. Для начала займитесь координацией. В состоянии стресса трудно удержать равновесие. Вам поможет четко выработанный план ваших действий. Составьте график.
2. Заведите большую мусорную корзину. Порядок в голове напрямую зависит от порядка на рабочем столе. Каждый день проводите инспекцию.
3. Относитесь к жизни философски. В ситуации жесточайшего цейтнота вспоминайте о том, что может быть куда хуже. Или надпись на кольце Соломона: «И это пройдет...»
4. Перераспределите нагрузку. Или расставьте приоритеты, так как сделать все в короткие сроки невозможно. Определите, что является главным.
5. Помните, что всякая работа спорится, когда виден ее результат с вытекающими из него приятными последствиями. Проще говоря, хорошо видеть цель и иметь стимул к действию.
6. Не идите на рекорд. В Книге рекордов Гиннеса пока еще не зарегистрирован случай, когда человек несколько дней подряд мог работать 24 часа в сутки. Цейтнот подразумевает, что вы должны задерживаться на работе подольше и приходить в офис в выходные дни. Но в субботу и воскресенье вы можете приступать к делам не в 9 часов утра, а, скажем, в полдень.
7. Объяснитесь с близкими. Ваши родные не виноваты в том, что у вас цейтнот. Объясните им в спокойной обстановке, что на некоторый период вы зависимы от обстоятельств на работе. И не рычите на них, пожалуйста.
8. Нельзя объять необъятное – за горой переделанной работы высится следующая гора. Если вы последние два года не были в отпуске, это свидетельствует не о том, что вы преданы работе, а о том, что у вас нет культуры отдыха. Или о том, что, нагружая себя работой, вы сознательно уходите от решения других – социальных или семейных – проблем. Или что у вас комплекс неполноценности, который вы компенсируете, загоняя себя в постоянный цейтнот. Любой из вариантов говорит не в вашу пользу.
9. Стройте планы на будущее. Из цейтнота, как из голодания, нельзя выходить резко. Вы должны представлять себе, что будете делать, когда аврал закончится. Имея в голове, а лучше на бумаге план следующих шагов, вы облегчите себе переход из цейтнота в нормальное рабочее состояние. Говоря словами древних: помните, что вы не просто носите камни, а что-то из них строите.
10. Цейтноту – время. В среднем цейтнот имеет продолжительность от одной недели до трех. Если он затягивается, задумайтесь, все ли вы делаете для того, чтобы предотвратить аврал. Помните: как только вы не смогли вовремя сделать что-то одно, вы тотчас же не успеваете сделать что-то другое.

Знаете, а ведь именно спешка - эта кратковременная паника, отвлекает от самой главной мысли, которая должна занимать целеустремленного человека - я тороплюсь ,но вероятно, что опаздаю....что дальше? как изменить негативные последствия моего опоздания? Позазительно, что частенько мы ,будучи организованными и целеустремленными, становимся жертвами этих качеств.
Как говориться - палка о двух концах...

Недавно я присутствовала на зимних спортивных соревнованиях, в качестве зрителя-болельщика. Один из этапов был таким: нужно было пробежать на лыжах, практически в изнеможении выстрелить из лука по мишени, передать эстафету и т.д. Соревнования были любительские, никаких специальных ограждений. Болельщики делали, что хотели! Я к тому, что атмосфера была не сказать, чтоб накаленная. И смех, и дружеские подколки, и моральная доброжелательная поддержка. Но сами спортсмены.. Это жуткий стресс! Человек в таком состоянии ничего вокруг не замечает, элементарно времени нет. Только цель. Наверное, чтобы понять и оценить, что такое спешка, достаточно побывать на таких соревнованиях. А спортсмены-профессионалы.. Можно только предполагать, что испытывают они, когда планка не достигнута. Когда не оправдываются как свои, так и не свои надежды-ожидания.

"Куда спешишь человеК?" - Я спешу ЖИТЬ.......

И жить торопимся и умереть спешим?
К сожалению, зачастую спешу и лишь изредка испытываю чудо настоящего покоя, когда с наслаждением можно пройти по улицам, посмотреть на людей. Вся жизнь в беге((

Я, наверно, из тех людей, которые ленятся от души, а если что-то делают, то любят скорость. Быстро люблю всё делать. Но не просто бросаясь в работу, а сделав, предварительные наметки. А так.. движения.. жестикуляция резковаты быстрая походка. А спешить.. меня к этому подталкивает ещё любопытство. Вот взять книгу.. интересная, не оторваться и .. что там будет дальше? Аж пульс учащается. Некоторые моменты перечитываю-смакую, то есть, затормаживаю, а потом дальше погналась. Вообще, есть во мне качество - нетерпеливость. Но не думаю, что оно от страха.
Как можно охарактеризовать спешку? Откуда она берется и каков результат для вас??
Результатом иногда является радостное событие, праздник. Праздник не я своей спешкой приблизила, но радостное событие очень быть может..
Результатом спешки может оказаться окончание нудной и неприятной для меня работы.
И вообще.. зачастую спешу, чтоб быстрей прийти в состояние покоя Вот это главное!

(lavin@ @ 06.03.2008 - время: 00:24) "Куда спешишь человеК?" - Я спешу ЖИТЬ.......
Мы торопимся, чтоб умереть?

Я спешить не люблю и счетаю, что спешка происходит из-за нетерпеливости и отсутствия стратегического и тактического мышления. Если делать всё размеренно и чётко, а так же заранее продумывать свои действия, то и спешить никуда не придётся.

Спешка и привычка делать всё быстро, набирая от минуты к минуте скорость, это ведь разные вещи?

(lavin@ @ 06.03.2008 - время: 00:24) "Куда спешишь человеК?" - Я спешу ЖИТЬ.......
"Жизнь коротка- не спеши ПОПЕЙ ПИВКА"
эт на парте в аудитории по высшем математике было написано в моём ВУЗе...

Оч. глубокая мысль нужно уметь ОСТАНОВИТСЯ когда все вокруг только ускоряется, и оценить ситуацию..., на "трезвую голову"))))

чётко организованное время бредни...
то зажигалку забудеш, то сигареты, то ключи

а если всё медленно и размеренно делать, всё идёт