Положение сна
Инкогнито-II
Мастер
6/12/2007, 6:38:35 PM
Может в этом и ничего и нет.
Но есть ли прямая зависимость между активным полушарием (Правши или Левши) и положением тело в процессе сна и засыпания?
Вариант невелик. Левый-правый бок, а также на спине-животе.
Почему человек в одном положении чувствует комфорт, и расслабление в другом ощущает дискомфорт и напряжение. Зависит ли это от активности полушарий мозга?
Но есть ли прямая зависимость между активным полушарием (Правши или Левши) и положением тело в процессе сна и засыпания?
Вариант невелик. Левый-правый бок, а также на спине-животе.
Почему человек в одном положении чувствует комфорт, и расслабление в другом ощущает дискомфорт и напряжение. Зависит ли это от активности полушарий мозга?
Эрт
Грандмастер
6/12/2007, 7:49:05 PM
(Инкогнито-II @ 12.06.2007 - время: 14:38) Может в этом и ничего и нет.
Но есть ли прямая зависимость между активным полушарием (Правши или Левши) и положением тело в процессе сна и засыпания?
Вариант невелик. Левый-правый бок, а также на спине-животе.
Почему человек в одном положении чувствует комфорт, и расслабление в другом ощущает дискомфорт и напряжение. Зависит ли это от активности полушарий мозга?
Об этой зависимости нечего не слышал. И она маловероятна.
На то, какие позы более удобны для сна влияет скорее степень напряжения и расслабленности мышц. Дискомфорт вызывают неудобные позы, которые мешают кровотоку. При определённых нервных напряжениях позы могут казаться неудобными, но это скорее вариант бессоницы.
Но есть ли прямая зависимость между активным полушарием (Правши или Левши) и положением тело в процессе сна и засыпания?
Вариант невелик. Левый-правый бок, а также на спине-животе.
Почему человек в одном положении чувствует комфорт, и расслабление в другом ощущает дискомфорт и напряжение. Зависит ли это от активности полушарий мозга?
Об этой зависимости нечего не слышал. И она маловероятна.
На то, какие позы более удобны для сна влияет скорее степень напряжения и расслабленности мышц. Дискомфорт вызывают неудобные позы, которые мешают кровотоку. При определённых нервных напряжениях позы могут казаться неудобными, но это скорее вариант бессоницы.
someone_one more
Любитель
6/13/2007, 5:27:54 AM
Слышал, что нужно спать на правом боку, если хочешь хорошо расслабиться, и на левом, если нужно набраться сил (наверное, типа выспаться за 4 часа).
Лично я вообще не могу заснуть, лежа на спине. Сколько не пытался, ни разу не вышло. (Это наверное потому, что я скрытый левша. От природы главное правое полушарие, а работать привык левым, вот и не могут они найти между собой равновесия, спорят... )
Лично я вообще не могу заснуть, лежа на спине. Сколько не пытался, ни разу не вышло. (Это наверное потому, что я скрытый левша. От природы главное правое полушарие, а работать привык левым, вот и не могут они найти между собой равновесия, спорят... )
Инкогнито-II
Мастер
6/13/2007, 7:32:44 AM
Недвано натыкался на подобную статью, но сути уже не помню.
Вообще, как правило активности полушарий мозга у левшей и правшей разносторонние. Однако у всех правое полушареие отвечает за творчество, а левое за логику (грубо сказанно, но всё же).
В процессе долгого нахождения в опреденённом положении направление кровенного бассеина головного мозгв всё равно доменирует в нижней области за счёт гравитации, так как поднимать кровь сложнее чем опускать.
Так что при длительном и периодическом положении оловы должно выражать приобладание определённого полушария.
Я почему-то могу заснуть исключительно на левом боку, да и с утра левое полушарие кадется тяжелее, а левое ощущает лёгкость. Есть ли какие-нибуль предложения?
Вообще, как правило активности полушарий мозга у левшей и правшей разносторонние. Однако у всех правое полушареие отвечает за творчество, а левое за логику (грубо сказанно, но всё же).
В процессе долгого нахождения в опреденённом положении направление кровенного бассеина головного мозгв всё равно доменирует в нижней области за счёт гравитации, так как поднимать кровь сложнее чем опускать.
Так что при длительном и периодическом положении оловы должно выражать приобладание определённого полушария.
Я почему-то могу заснуть исключительно на левом боку, да и с утра левое полушарие кадется тяжелее, а левое ощущает лёгкость. Есть ли какие-нибуль предложения?
Таичка
Мастер
6/15/2007, 4:39:23 PM
Теория интересная, но ведь мы не контролируем положение тела во время сна! Можно, к примеру, уснуть на одном боку, перевернуться с бока на бок во время сна несколько раз, и проснуться опять на том боку, на котором уснули! Я, например, кручусь в постели, если мне неудобно. Это с одной стороны. С другой - продолжительность самого сна, кто может сказать сколько времени нужно находиться в определенном положении для получеиия какого-то результата?!
И у меня, например, "любимый" бок временами один, временами - другой. Как это объяснить?
И у меня, например, "любимый" бок временами один, временами - другой. Как это объяснить?
pr0spirit
Профессионал
6/18/2007, 6:23:21 AM
(Инкогнито-II @ 13.06.2007 - время: 03:32)Однако у всех правое полушареие отвечает за творчество, а левое за логику (грубо сказанно, но всё же).
Нет. Как раз у многих людей встречается что левое и правое полушарие "меняются" местами и это не связано с тем что он правша или левша.
А насчет сна, то помнится читал что на правом боку спать лучше так как меньше нагрузки на сердце.
Нет. Как раз у многих людей встречается что левое и правое полушарие "меняются" местами и это не связано с тем что он правша или левша.
А насчет сна, то помнится читал что на правом боку спать лучше так как меньше нагрузки на сердце.
Инкогнито-II
Мастер
6/20/2007, 7:21:47 PM
В среднем положение сна в процессе его же от 45 до 70. То есть столько мы меняем положение тела в зависимости от множества факторов.
Но меня волнует один вопрос исходящий из заданного.
Так как я больше тяготею к парапсихологии, а не к психологическому изучению человека....
Природа сна! Исходя из констатированных фактов, что правое полушарие менее сдерживаемое к механики и является более творческим. И левши как правило творческие или эксцентричные люди.
Хотелось бы обсудить теорию ОС (осознанного сновидения или контроля импровизированного мира)
Зависит ли "положение сна"от активизации областей мозга???
И на что влияют положения сна и какую функцию это выполняет??
Вопросов много, ответов мало....
Боюсь здесь без практики никак, но увы... Мы люди малобюджетные..))))
Да и не в «Институте сна» мы работаем..)))
Но меня волнует один вопрос исходящий из заданного.
Так как я больше тяготею к парапсихологии, а не к психологическому изучению человека....
Природа сна! Исходя из констатированных фактов, что правое полушарие менее сдерживаемое к механики и является более творческим. И левши как правило творческие или эксцентричные люди.
Хотелось бы обсудить теорию ОС (осознанного сновидения или контроля импровизированного мира)
Зависит ли "положение сна"от активизации областей мозга???
И на что влияют положения сна и какую функцию это выполняет??
Вопросов много, ответов мало....
Боюсь здесь без практики никак, но увы... Мы люди малобюджетные..))))
Да и не в «Институте сна» мы работаем..)))
pr0spirit
Профессионал
6/20/2007, 11:31:22 PM
Эх, если вы найдете решения на вопросы то можно готовится получать нобелевскую премию. Мы ведь ещё даже не полностью знаем что такое сноведение и сон.
Таичка
Мастер
6/21/2007, 10:20:32 PM
Когда человек засыпает, частота мозговых волн опускается до четырех герц. Во время сновидения частота начинает возрастать до десяти герц, т.е. частоты при которой человек находится в состоянии грез. Иными словами занимается управляемым воображением. За это отвечает правое полушарие. Получается, во время сновидения активизируется правое полушарие.
VIP
*Tate*
moderator
10/31/2024, 11:17:00 AM
Закрыто. В соответствии с п.2 внутренних правил подфурума Психология.
Когда сомневаешься, говори правду.(с) Марк Твен