Отсутствие эмоций

CODE Я может несовсем понимаю, но кто говорил о загружении себя?Вот это:CODE 1. Соблюдать баланс «работа — досуг». «Выгорание» усиливается всякий раз, когда границы между работой и домом начинают стираться и работа занимает большую часть жизни. Необходимо иметь свободные вечера и выходные (не брать работу на дом).

2. Ходить в спортзал, заниматься бегом, танцевать или просто гулять (как минимум 3 раза в неделю по 30 мин). Главное, чтобы вам нравилось!

3. По возможности спите столько, сколько хотите. Хотя бы в выходные.

4. Планируйте очередность, срочность выполнения дел, управляйте своим временем. Устраивайте частые короткие перерывы в работе (например, по 5 мин каждый час), которые более эффективны, чем редкие и длительные.

5. Желательно сократить потребление кофеина (кофе, чай, шоколад, кола), так как кофеин является стимулятором, способствующим развитию стрессовой реакции. Примерно через три недели после постепенного сокращения потребления кофеина большинство пациентов отмечают снижение тревоги и беспокойства, изжоги и мышечных болей.

6. Разделяйте ответственность за результат деятельности с клиентами, учениками, пациентами и так далее. Умейте иногда говорить «нет». Те люди, которые придерживаются позиции «чтобы что-то было сделано хорошо, надо делать это самому», напрямую идут к «выгоранию».

7. Разнообразьте свой досуг. Не сидите у телевизора вечерами."называется: забить день до отказа.CODE Так оно и есть, причем у большинства людей.Как то не замечал. Это у вас от недоверия.CODE Не задумывалась. Но не думаю, что это так. Истерика тут причем?А как ещё назвать эмоции по любому поводу, даже к тому, к чему ты абсолютно равнодушен?

dedO'K, если я правильно вас поняла, то лучше все оставить как есть?

Стал человек с годами уравновешеннее, что в этом плохого?
А маски... Простая вежливость - тоже маска. Не хамить, даже неприятному человеку, не значит врать.
Так же если кто-то излагает свои проблемы, тебя ни с какого бока не касающиеся, не интересные и о разрешении которых понятия не имеешь, учтивость требует не посылать страдальца, а выслушать, состроить сочуственную физию, промычать нечто неопределенное, да и идти, своими делами заниматься.

RedHeadKatrin 17.01.2013 - время: 14:16CODE dedO'K, если я правильно вас поняла, то лучше все оставить как есть?Я так понял, что как есть нынче- это напряг от неосознанного страха: в человеке перемены, а ты не знаешь, почему. Вот так оставлять не надо. Надо просто успокоиться. Не долбить мозги и не нагружать мышцы, а принять всё таким, какое оно есть и спокойно воспринять перемены в себе и окружающем(поскольку меняется и восприятие окружающего)...

А я уже лет 13 примерно живу без эмоций и радости в жизни никакой не испытываю, и вообще мне кажется все чтобы я ни делал-это все не имеет смысла

(sxn2727475644 @ 17.01.2013 - время: 17:43)
А я уже лет 13 примерно живу без эмоций и радости в жизни никакой не испытываю, и вообще мне кажется все чтобы я ни делал-это все не имеет смысла
Утешайтесь ДАО : "Если смысл жизни и есть - он вне ее, и недоступен для живого"(с)
(Слова Ванталы)

(sxn2727475644 @ 17.01.2013 - время: 18:43)
А я уже лет 13 примерно живу без эмоций и радости в жизни никакой не испытываю, и вообще мне кажется все чтобы я ни делал-это все не имеет смысла
Смысл нашего прихода в мир сей в служении. и ежели всё не имеет смысла, значит, служите не тому.

(dedO'K @ 18.01.2013 - время: 08:53)
(sxn2727475644 @ 17.01.2013 - время: 18:43)
А я уже лет 13 примерно живу без эмоций и радости в жизни никакой не испытываю, и вообще мне кажется все чтобы я ни делал-это все не имеет смысла Смысл нашего прихода в мир сей в служении. и ежели всё не имеет смысла, значит, служите не тому.
Дааа ? А как же "Бог - есть Любовь"(с) ?
Служение - это всегда вторичность,ради чего-то главного .
Стать подобным Богу,это не значит быть Его слугой.

CODE Дааа ? А как же "Бог - есть Любовь"(с) ?
Служение - это всегда вторичность,ради чего-то главного .
Стать подобным Богу,это не значит быть Его слугой.Слугой можно быть только равному. А Богу- раб, и это не обсуждается. Строптивый ли, лукавый или смиренный и покорный истине.
К тому ж, любовь без служения тому, что любишь- штука, довольно бессмысленная и саморазрушающая. Как и служение тому, что ненавидишь, или к чему равнодушен.
Мы- рабы собственной любви и любви к нам окружающего. Это как минимум. Впрочем, во грехе часто становимся верными слугами ненависти и равнодушия, исполняя их приказы.

(dedO'K @ 18.01.2013 - время: 09:35)
CODE Дааа ? А как же "Бог - есть Любовь"(с) ?
Служение - это всегда вторичность,ради чего-то главного .
Стать подобным Богу,это не значит быть Его слугой.Слугой можно быть только равному. А Богу- раб, и это не обсуждается. Строптивый ли, лукавый или смиренный и покорный истине.
К тому ж, любовь без служения тому, что любишь- штука, довольно бессмысленная и саморазрушающая. Как и служение тому, что ненавидишь, или к чему равнодушен.
Мы- рабы собственной любви и любви к нам окружающего. Это как минимум. Впрочем, во грехе часто становимся верными слугами ненависти и равнодушия, исполняя их приказы.
Мне бы все же не хотелось тему превращать в очередной теологический спор.Тем более,что нам с Вами давно известны позиции друг-друга, и ничего нового мы тут не скажем. "Истина,где-то рядом..."(с) Я считаю,что нам не всегда дано ее знать,даже , если Вы и убеждены в том,что ею (Истиной) владеете)))

Тема о психологии человека и о симптомах процессов в его психике.Тут человеку разумному можно и нужно уметь себе помочь и без привлечения высших сил и идей о служении.

Влекущая взгляды 18.01.2013 - время: 12:17CODE Мне бы все же не хотелось тему превращать в очередной теологический спор.Тем более,что нам с Вами давно известны позиции друг-друга, и ничего нового мы тут не скажем. "Истина,где-то рядом..."(с) Я считаю,что нам не всегда дано ее знать,даже , если Вы и убеждены в том,что ею (Истиной) владеете)))Владеть истиной бесполезно. Это она владеет нами, хотим мы того или нет, и воля её священна. Любая наша иллюзия разобьётся об неё, как о скалу.CODE Тема о психологии человека и о симптомах процессов в его психике.Тут человеку разумному можно и нужно уметь себе помочь и без привлечения высших сил и идей о служении.Психология- это знание души. А вот владеющая человеком "идея служения" вместо реального служения и рождает проблемы психики, основная из которых: "по идее", служишь одному, а на деле- другому, а по получаемому результату и своему отношению к нему понять не можешь: что не так?
А без обращения к Всевышнему никак невозможно... Он один знает, чему и как ты должен служить. Поскольку создал тебя для этого.

(sxn2727475644 @ 17.01.2013 - время: 17:43)
А я уже лет 13 примерно живу без эмоций, и радости в жизни никакой не испытываю, и вообще мне кажется всё что бы я ни делал - это всё не имеет смысла.Вероятно, вам не удалось вырастить ученика, который умеет порождать добра больше, чем зла; но который ещё и сумеет самовоспроизводиться.

Разберитесь с толкованием слова «намерение», например, в книге про трансерфинг. Пробуйте находить хорошее в плохом, и плохое в хорошем. Тогда, со временем, обнаружите как они уравновешиваются взаимно. Как маленькая ошибка уничтожает большую добродетель. И как маленькая добродетель останавливает лавину зла. Дзен, аднака.

Анек в тему:
— С вас двести баксов за ремонт.
— А за что двести? Вы же только один раз молоточком стукнули.
— За удар молоточком - 5 баксов, а за «то, что знал куда ударить» - 195 баксов.

CODE Анек в тему:
— С вас двести баксов за ремонт.
— А за что двести? Вы же только один раз молоточком стукнули.
— За удар молоточком - 5 баксов, а за «то, что знал куда ударить» - 195 баксов.И как продолжение:
- А гарантии?
- За такие деньги, да ещё и с гарантией?
Дзен, однако...

(dedO'K @ 18.01.2013 - время: 13:32)
CODE Анек в тему:
— С вас двести баксов за ремонт.
— А за что двести? Вы же только один раз молоточком стукнули.
— За удар молоточком - 5 баксов, а за «то, что знал куда ударить» - 195 баксов.И как продолжение:
- А гарантии?
- За такие деньги, да ещё и с гарантией?
Дзен, однако...
Неожиданно и весьма остроумно...)))

(dedO'K @ 18.01.2013 - время: 08:53)
Смысл нашего прихода в мир сей в служении. и ежели всё не имеет смысла, значит, служите не тому.
Ответ на все один - служение и рабство

Барахтаться меньше надо. Один служит сам не зная кому, другой философией занимается. Кто то дзен изучает. Живите вы просто живите и радуйтесь. какие нужны вам еще эмоции. проснулся утром, солнышко светит, дождик идет. Снег выпал - вот вам и эмоции. Просто живите.

Ник 35 18.01.2013 - время: 20:59CODE Барахтаться меньше надо. Один служит сам не зная куму, другой философией занимается. Кто то дзен изучает. Живите вы просто живите и радуйтесь. какие нужны вам еще эмоции. проснулся утром, солнышко светит, дождик идет. Снег выпал - вот вам и эмоции. Просто живите."Никуда идти не надо. ГПУ за вами само придёт".© И. Ильф, Е. Петров "Двенадцать стульев"

Ник 35 18.01.2013 - время: 20:52CODE (dedO'K @ 18.01.2013 - время: 08:53)
Смысл нашего прихода в мир сей в служении. и ежели всё не имеет смысла, значит, служите не тому.
Ответ на все один - служение и рабствоА есть ещё какие то "версии"?

(dedO'K @ 19.01.2013 - время: 03:20)
А есть ещё какие то "версии"?
Не видел я у Вас других.

Ник 35 19.01.2013 - время: 15:19CODE (dedO'K @ 19.01.2013 - время: 03:20)
А есть ещё какие то "версии"?
Не видел я у Вас других.А где видели?

(RedHeadKatrin @ 13.01.2013 - время: 00:38)
Доброго времени суток всем.
Начну с того, что эта тема не обо мне, но я хочу помочь этому человеку. Сама я с таким не сталкивалась, поэтому мне немного сложно помочь.
А суть в том, что человек со мной поделился своей проблемой. Говорит, что в некоторых ситуациях он не чувствует того, что чувствовал раньше, что чувствуют другие люди. А я и сама стала это замечать. Мы с ним поговорили на эту тему и я сейчас попробую изложить суть.
Получается так, что последние пол года ему приходится играть удивление, играть радость, играть печаль...большинство наших повседневных эмоций. Проще говоря, ему приходиться врать. Есть несколько людей, чьи радость и горе он может разделить сам, но вот в остальных случаях, он выглядит как робот. Он не эгоист, он на самом деле помогает людям, но лишь потому, что привык делать это раньше. А раньше он делал это с энтузиазмом, с интересом.
В общем, я не знаю, смогла ли я описать суть проблемы..да и проблема ли это? Он говорит, в какой то степени получается, что так легче.
Я прошу ваших советов. Если кто-то что-то не понял, я с радостью постараюсь объяснить по-лучше.
Всем заранее большое спасибо!
Это уже глубокая депрессия и безразличие.