Незавершенные отношения

Провожу исследовательскую работу на тему расставания с важными людьми.
Меня эта тема коснулась в первых отношениях с мужчиной, которого я любила, который был для меня всем. И жизнь рухнула после его прощания. Мы пробыли 2 года вместе, но наши дороги разошлись...
Расскажите, поделитесь про себя, что было самым тяжелым, что помогло пережить боль, чему научились при этом переживании.
Мне очень важно ваше мнение:)

Я сейчас как раз делаю такой выбор-расстаюсь с человеком, который был для меня всем, причем мечусь между состоянием "уйти-остаться" каждые пять минут, боюсь, что крыша окончательно съедет. Состояние равнозначно тому, которое испытывало старшее поколение после развала Советского Союза-когда почва ушла из-под ног и все, во что верили и что любили рассыпалось в прах в считанные секунды. Это так же тяжело, как признать, что жизнь прошла зря, или, как неожиданно проснуться в куче дерьма, не понимая, как туда попал и что вообще происходит вокруг. Ощущения-как будто тебя взбивают в шейкере, поэтому чему научилась и как с этим справляюсь написать не смогу-сама удивляюсь, как. Но очень, очень больно.

А ты понимаешь, почему это произошло?

(Laura McGrough @ 05.06.2006 - время: 12:34) Состояние равнозначно тому, которое испытывало старшее поколение после развала Советского Союза-когда почва ушла из-под ног
Всё именно так. Наверное, в дальнейшем я уже не буду никому так доверять. Если вообще кто-то будет.

Не очень хочется вдаваться в детали, но после долгой (шесть лет) истории помогло только время и потихоньку новое общение. Я очень хорошо знаю, что время по-настоящему лечит любую боль. Сейчас это уже старая история и в то состояние "на грани" мне даже сложно поверить. Но это надо просто пережить и вытягивать себя за волосы к людям.
Что важно: я - рад, что через это прошел и вышел другим человеком. Выбора другого - нет.

А пережить что?
Фраза "просто пережить" меня повергает в отчаяние. Я переживала это 5 лет назад, и в течении 5 лет мне он снился, всплывали болезненные воспоминания. Как пережить? Поделись своим опытом. Для меня это было многократное пережевывание истории, психотерапия. До тех пор, пока не смогла встретиться с ним лицом к лицу и не рассказать что со мной твориться. Я проговорила свои чувства и стало гораздо легче. Это у меня.
А "время лечит", да, но меня не лечит без осознания и анализа сути.
Точно - "вытягивать себя за волосы к людям", это было так не просто, даже говорили, что со мной стало сложно общаться...

(Lissi @ 05.06.2006 - время: 23:28) А пережить что?
Фраза "просто пережить" меня повергает в отчаяние. Я переживала это 5 лет назад, и в течении 5 лет мне он снился, всплывали болезненные воспоминания. Как пережить? Поделись своим опытом. Для меня это было многократное пережевывание истории, психотерапия. До тех пор, пока не смогла встретиться с ним лицом к лицу и не рассказать что со мной твориться. Я проговорила свои чувства и стало гораздо легче. Это у меня.
А "время лечит", да, но меня не лечит без осознания и анализа сути.
Точно - "вытягивать себя за волосы к людям", это было так не просто, даже говорили, что со мной стало сложно общаться...
Lissi, я Вас очень хорошо понимаю. Но зачем Вам осознание сути? Зачем Вам анализ, пережевывание и возвращение к прошлому. Не тяните за собой тот груз, с которым Вы расстаетесь. Вы думаете "перелистнуть страницу" - недостойно Вас и бывших отношений. Жизнь должна продолжаться не смотря ни на что и в ней всегда есть смысл - это единственный закон, поэтому все средства для возвращения к жизни хороши. Не идеализируйте того, что было и ЕГО не надо идеализировать, поймите меня правильно. Жизнь всегда вносит свои поправки и Ваше мироощущение изменится.

Мой опыт - опыт ошибок, таких же: самоистязание, анализ, будь он проклят, поиск причин в себе, в ней. Что-то дало? НЕТ и еще раз нет. Поэтому я и говорю сейчас то, что говорю. Люди такие существа, они потом умнеют когда время все же "вылечивает", но предпочитают сами учиться на своих ошибках. Я в свое время не слушал никого и никакие психиатры мне бы не помогли просто потому что я бы к ним не пошел. Прав ли я был. Нет, черт возьми!

Да и еще: простить нужно себя, а это тяжелее, чем другого.

А я думаю, что если есть негативные эмоции, то крайне нежелательно их размножать. Также нежелательно их тупо запереть в своём подсознании. Только удалять с помощью прощения. Эффективно многократное повторение формул, потому что

Энергия=Мощность*Время

переборола чувства к нему -просто сказала себе-ВСЕ!ДЛЯ ТЕБЯ ЕГО НЕТ!внутри как будто все выжгло... странно, но после того как я пережила разрыв –я стала сильнее,и еще больше полюбила жизнь

я благодарна ему-за счастливые моменты!

Странно ,но я стала больше любить себя ,людей,
все удивляются,я стала лучше,я постоянно улыбаюсь!
У меня были потери и трудности. Да ,сначала плохо,но потом осознаешь ,что теперь понимаешь больше эту жизнь и людей/ теперь я поняла свою подругу и рада этому
/ от этого еще больше любишь и делаешься сильнее…
самое тяжелое-когда подавляешь в себе чувства
что помогло пережить?- установка- все будет хорошо,что не делается все к лучшему!
научилась чему?…
больше понимать других, радоваться самому процессу ,а не результату
управлять своими чувствами, открыла в себе новые грани..
да,скорее не научилась-а изменилась сама,мое отношение к жизни

(Lissi @ 05.06.2006 - время: 11:36) Расскажите, поделитесь про себя, что было самым тяжелым, что помогло пережить боль, чему научились при этом переживании.

Самым тяжелым, как раз, была эта боль... Боль от того, что сердце хочет, а голова не разрешает. Очень тяжко знать, что Мы можем остаться вместе, но понимать, что не могу я, понимать, что это "вместе" получается каким-то односторонним... Я люблю, а со мной лишь потому что "устраивает"...)

Ушел. Было тяжело. Думал, что время лечит, а оказалось, что со временем лишь привыкаешь к боли и просто её не замечаешь...
Но раны часто вскрываются.

А научился одновременно любить и ненавидеть...

Lissi, иногда кажется, что понимаю, а иногда-что тупо бьюсь об стенку и ищу ответ там, где его нет.((( Процесс отвыкания будет, наверное, долгим. Но из того, что я вижу сейчас, могу сказать-цепляться за другого человека и думать, чтобы счастье будет абсолютным только потому, что он-рядом-самая распространенная ошибка, я пыталась убежать от себя, "закопать" поглубже свои проблемы и начать жизнь с чистого листа, с вот этим "прекрасным принцем", придумала себе сказку, иллюзию, а жизнь преподнесла мне вот такой урок. Где-то в глубине души, процентов на 10 я уже чувствую какое-то странное облегчение, что больше не надо притворяться идеальной, жертвовать всем ради этого человека, плевать на свои интересы. Я понимаю, это может казаться жалкой заменой нашим представленям о любви и счастье, но мне пришлось усвоить урок именно так. Как вариант: подумать о том, что это была вовсе не любовь всей твоей жизни, а настоящая ожидает тебя впереди. Хотя я сама за такие советы еще недавно испытывала сильное желание напинать по почкам. В общем, все запуталось и меня мотает из одной крайности в другую. Опять же, впервые в жизни начинаю понимать, что нет большего кайфа, чем заботиться о себе, особенно, если раньше думала только о других и не задумываясь жертвовала всем ради их счастья, внимания и т. д.
P.S. Да вот еще форум помогает, именно здесь можно встретить людей, которые найдут нужные слова, когда в реале это сделать некому.
:)

я познакомилась с важным человеком в интернете, чуть не опженились через неделю...жили со второго дня вместе, а через три месяца. Я узнала от его дроуга, что он хочет меня бросить. Я собрала его вещи и выставила за дверь. Он ушел. После этого с 20 января не виделись...расстаюсь с ним в душе до сих пор. Он поступил некрасиво, я тоже не лучше...но нужен только он

Сегодня у меня произошел инсайт! Я поняла, что все мои переживания только в моей голове и только от меня зависит, как относиться к расставанию, к бывшей любви. Сегодня я подумала, что то, что произошло было очень сильным для меня и это была очень горькая конфета, но одного этого хватило чтобы я стала глубже, сильнее, взрослее, ответственнее, понимала чего я хочу в жизни и много еще чего... Так чего я так переживаю, я хочу вспоминать о тех отношениях, как о том что вчера было солнце, а сегодня дождь. И дождь я тоже люблю. Нет полохого и хорошего - есть возможность развиваться и идти дальше. Это ОПЫТ.:))) И я ему улыбаюсь.

Да, еще, действительно, самое трудное простить себя, принять что не моя вина в произошедшем. Это помогает идти дальше.
Еще у меня появилась искренняя благодарность за все.

(Lissi @ 06.06.2006 - время: 14:24) Сегодня у меня произошел инсайт! Я поняла, что все мои переживания только в моей голове и только от меня зависит, как относиться к расставанию, к бывшей любви. Сегодня я подумала, что то, что произошло было очень сильным для меня и это была очень горькая конфета, но одного этого хватило чтобы я стала глубже, сильнее, взрослее, ответственнее, понимала чего я хочу в жизни и много еще чего... Так чего я так переживаю, я хочу вспоминать о тех отношениях, как о том что вчера было солнце, а сегодня дождь. И дождь я тоже люблю. Нет полохого и хорошего - есть возможность развиваться и идти дальше. Это ОПЫТ.:))) И я ему улыбаюсь.

Да, еще, действительно, самое трудное простить себя, принять что не моя вина в произошедшем. Это помогает идти дальше.
Еще у меня появилась искренняя благодарность за все.
ну вот и славненько