Как справиться самой?

Вот для меня этот вопрос тоже актуален. Причина вроде как банальна - проблемы со здоровьем (суставы, измененная походка ит.п.) , а что делать с внутренними барьерами, мешающими жить и нормально интегрироваться в общество - не знаю. В остальном вроде не столь уж и ужасно все - интеллект присутствует, особо не уродлив (хотя и традиционным "мачистским" стандартам не соответствую, выгляжу несколько младше своих лет), приличное образование и серьезная должность...ан нет, вечно смотрят на меня с жалостью или с некоторым презрением. Насчет обращения к психологу - хотелось бы для начала понять, а как он будет менять мое восприятие мира, как он со мной будет "работать" и как именно он может помочь мне нормально себя позиционировать, перестать чувствовать себя убогим и аутсайдером. Кроме того, я по натуре интроверт и не очень-то склонен к откровенностям, не люблю когда кто-то пытается мне в душу влезть, для меня сам такого рода "поход" и соответствующие исповеди представляются чем-то очень неприятным, я бы с большей легкостью согласился на хирургическую операцию , чем на психологическое вмешательство. У кого-нибудь был опыт подобного рода лечения и консультаций по схожей проблеме?

Опыт есть, одно время для меня это было вроде наркотика-возможность высказаться и быть услышанной (после того, как дома и в школе я была "пустым местом" в прямом и переносном). Сейчас, когда я сменила уже многих специалистов, в голове полная каша, все-таки продолжаю общаться с психоаналитиком, и, видимо, мы докопались до самых неприятных вещей, потому что лечение перестало быть болеутоляющим, так что, уважаемый Anubiss, прежде чем обратиться к психологу, сформулируйте для себя четко, чего вы хотите добиться в результате, какая помощь вам нужна, иначе рискуете погрязнуть в софистике, еще хуже-зависимости и т.д. Прежним-то вы точно не останетесь, но и добраться туда, куда планировали, тоже не всегда получается. Из конкретных советов, долго практиковала аффирмации, пока верила в них-помогало). (Это как раз направлено на то, чтобы не чувствовать себя аутсайдером). Банальная вещь-если не хочешь выбраться сам, не поможет никто, даже суперсветило психологии и психотерапии. Я, видимо, пока не хочу.(
Удачи вам в ваших поисках!:)