Дневник

Мне по работе тоже нужно вести дневник самоконтроля, для СЭС, а т.к. я любитель этого дела, то когда пришла проверка, тётка просто в шоке была :) долго хвалила т.к. на многих предприятиях на это бумагомарание просто забивают.

Вела дневник в школьные годы. Длилось это примерно месяц, делала записи в нём каждый день. Потом потихоньку задвинула это занятие и записи стали реже. А после и вовсе забыла о нём. Получается, наигралась я с ним быстро.
Никогда не осуждала людей кто этим занимается. Если кто-то находит это нужным для себя - он это делает. Мне по всей видимости оказалось не нужно. Скорее всего мне было лень записывать свои мысли которых мне вполне хватало и в голове. Фиксить их ещё и на бумаге, у меня не было ни желания ни времени.
Другое дело, записывать первые шаги своего ребёнка в этой жизни.) Это увлекательно само по себе. Но, это не "бумага". Всё делается электронно и сопровождается "аудио" и "видео". С одной стороны это геморойное занятие когда со временем напряг, а с другой, я жалею что за мной ни кто не делал таких записей в детстве. Даже фотографий со мной маленькой осталось не так много. А это очень важно и интересно для меня. Но их нет. Жаль. Маме тоже было некогда ... . Правда, и время и средства тогда тоже были другие.

где то у мамы лежат несколько общих тетрадок .. с шестого класса и до замужесва.. как то раз пречитала частично.. будто кино про себя посмотрела))) и эмоции вспомнились...
сейчас не веду.. пишу заметки в телефоне, когда хочется в чем то разобраться.. иногда в блог..

Нет, не веду.

Вел когда-то в детстве, но потом тупо забил на это дело. Лень-матушка вперед меня родилась.
Моя доця пошла по моим стопам.

Вела с 12 лет до 20,записывала все мало-мальски важные события, а потом в приступе истерики часть порвала,часть сожгла,а часть утопила в ванной...сейчас очень жалею,с удовольствием бы перечитала что меня заботило в школьные годы.
Сейчас есть дневники,туда пишу в основном когда сильно злая,так что все записи одного толка...больше пользуюсь элетронным,сохраняю его потом на память в txt

Интересно было бы попробовать голосовой дневник. Насколько бы он мне понравился или не понравился. Говорить о важных событиях, об отношении к ним. Но тоже лениво. И кажется глупым

Просто подумала, что голосовой вариант был бы честней, чем текст. Когда пишем текст, ведь обдумываем слова. Выбирая выражения, невольно приукрашиваем. Порой не можем подобрать подходящие слова.. могут получится неточности с тем, что испытывали на самом деле. И не передать текстом своего тогдашнего настроения. Или я не права?

неет, это не для меня....я раньше вела, да интересно...но сейчас,если его обнаружит мушшш - все, с ним меня и похоронят.

Когда занимался спортом, вести дневник было надо. Что сделал, какие ощущения при этом. Попутно записывал какие то мысли, что то хотелось не забыть, что то казалось очень важным...
А вот недавно перечитал... да... детский сад, штаны на лямках...

(Gardemarina @ 14.08.2011 - время: 23:16) А ведя дневник голосом, мы разве не стали бы обдумывать и подбирать слова?
Если описывать ситуацию уже после события, то слова подбираться тоже будут. Но не так как в текстовом варианте. Просто речь чуть медленней станет. И если вот так специально обдумывать, то она ещё будет безэмоциональной, что лишит её прелести.
Я не имею ввиду тот вариант, когда составлена речь и она перед глазами, и только потом она производится голосом.
Мысли, производимые в голосовую речь, быстрей произносятся, чем пишется текстовая речь.. на её обдумывание больше времени и фраза может быть заменена по ходу написания на другую. Ну а в голосовой версии - слово не воробей, вылетит - не поймаешь.
Человек сначала размышляет, потом пишет. И когда пишет, опять размышляет. Времени предостаточно. Хоть для того, чтоб подобрать более удачное, на его взгляд, выражение (удачное выражение не обязательно выражает тогдашнюю действительность), хоть для того, чтоб приукрасить случившиеся. А когда произносит речь голосом (не по бумажке) у него в лучшем случае может быть только план речи (о чём говорить по пунктам). Времени на обдумывание меньше. Что чувствует, то и скажет, пусть и коряво. К тому ж интонации голоса ещё многое могут сказать.

Нет, не веду...

В ранней юности пыталась что-то такое делать,как все девчонки,в красивой тетрадке с цветочками из открыток,но писать каждый день о том,что было,мне скучно, а доверять бумаге какие-то сокровенные мечты и тайные желания считала опасным занятием,чтобы не сделать свою жизнь предметом чьего-то любопытства.

Вот написала и поняла,оказывается, просто не хочу оставлять материальных следов своих переживаний.Хотя они(следы) есть, в виде стихов и каких-то моментов на форумах ,и в тетради с записями форумского творчества.

Никогда не вел... Хотя нет... Пытался как-то начать, хватило на устное обдумывание в течение одного дня. Понял, что записывать смысла нет.
Ведь дневник больше нужен для упорядочения собственных мыслей, когда не в состоянии сразу разобраться с ситуацией или нет желания.
Но жизнь приучила принимать решения практичеки сразу. Интересно было бы почитать, как следы прошедших событий и собственных эмоций. Но тратить для этого время не получается.
Достаточно долго был в жизни период, когда приходилось письменно планировать свою работу на каждый день. Когда попадаются отдельные записи сейчас, то тоже - интересно почитать, но не более.
Другое дело - стихи. Их записываю, чтобы сохранились. Но ведь они также содержать и все эмоции и переживания. Можно в какой-то степени считать упрощенным дневником жизни.

Вела лет до 15-16, достаточно подробно расписывала все события. Потом забросила.

В школьные годы вела.. Доверяла дневнику свои девичьи мысли, свои мечтания. Первая любовь, первый поцелуй. Ух.. Давно это было...
Когда родился сын, вела нечто на подобие дневника. Записывала все о любимом чаде. Улыбки, агуканья, рост, вес, все достижения. В этом же дневнике первые слова, первые шаги, первые буковки, которые он писал уже своими ручонками. Эта тетрадь хранится и по сей день, правда записей в ней нет уже лет 10. Но так интересно открыть и прочитать как все было..

не вел и не веду, лень.)))

Сейчас специально достала свой дневник (он у меня ооочень хорошо запрятан ) Начала вести его в 14 лет. 3 года записывала самые сокровенные мысли и важные события. Последние 3 записи были сделаны с интервалом в 1 год. Дата последней записи 2 апреля 2004 года.

Веду,и уже 10 лет. Полезное, как мне кажется, это занятие, такая форма самопомощи, самотерапии... На собственном опыте убедилась в эффективности этого вида внутренней работы.

(tangu @ 22.09.2011 - время: 18:53) Веду,и уже 10 лет. Полезное, как мне кажется, это занятие, такая форма самопомощи, самотерапии... На собственном опыте убедилась в эффективности этого вида внутренней работы.
Если не секрет - что сподвигло начать?
У мну самотерапевтичность с дневником как-то не получилась.

По сабжу. Не веду - терпелки не хватает. Есть пара-тройка блогов... Но там то пишу-пишу... То забиваю на год.
И вообще, в вещах важных предпочитаю темнить и не доверяю даж бумаге. Так что блогам достается либо какой-нить эксгибиционизм моральный в вещах уже не критичных, либо стеб, либо тупо описание события "шоп не забыть" и "друзьям сто раз не пересказывать каждому".

(Sarita @ 23.09.2011 - время: 01:43)
Если не секрет - что сподвигло начать?


Никакой не секрет, но я - увы - просто не помню, что именно сподвигло ))))
Наверное, накопившиеся переживания требовали выхода - вот так и появился дневник. И сейчас, если вдруг понимаю, что нужно выговориться, начинаю записывать всё, что мучает.
Мне это здорово помогло однажды в трудной ситуации, и теперь дневник- одна из моих любимых практик.
Записи веду обычно в двух формах: слив и самокат.
Слив - это эмоциональное письмо, при котором прописывается всё, что на душе, и в тех выражениях, которые первыми приходят на ум, без цензуры. Запись ведётся до смены состояния.
Слив - эмоционально очень сильная штука, поэтому иногда (когда требуется "переварить" действительно мощное переживание - гнев, например) пишу не в дневник, а на отдельных листах, которые потом рву и выбрасываю... трудно такое хранить)))
Самокат применяется, когда нужно выйти из запутанной ситуации, найти причину неприятного состояния. Это такое... самоисследование, которое помогает найти в себе ответы на многие вопросы. Представляет собой свободное письмо, письмо на доверии к себе.
Кстати, об этих и других видах психологической самопомощи можно прочитать вот в этой книге

Раньше вела - потом просто все сожгла и удалила из этой жизни - поняла, что это как-то напоминает мне о прошлом о котором никогда не хочется вспоминать ...