Алкоголь и стресс?

(и только НА ВРЕМЯ, на довольно короткий его период) уйти от конкретной проблемы
Что делать? А пыво я люблю))))

Очень много зависит от того, какая доза необходима для снятия стресса. Бывает, что достаточно и рюмки коньяка выпить, и уже расслабляешься... А бывает, что ведро выпьешь, а проблемы никуда не деваются... все зависит от многих факторов... но алкоголь не панацея от всех проблем...

Алкоголь, как и сигареты, это прежде всего механизм психологической защиты. Если тебе плохо, нужно сделать что-то, чтобы было хорошо, или просто успокоиться и обдумать. Кто-то едет на рыбалку, кто-то морду бьёт соседу, кто-то бегом занимается...
Просто, зачастую, нет времени на другие способы: выйти на природу, отлечаться, побыть в одиночестве...
Роль психолога - пропагандировать иные способы саморегуляции, причём простые и доступные. Типа: достал начальник - умойся холодной водой, представь как ты чистишь апельсин или нарисуй начальника и порви его портрет...
Алкоголь и сигареты, поверьте, ещё долго будут в нашей жизни.

на меня алкоголь действует расслабляюще,только когда у меня все в порядке... я сли стресс в наличии - то вообще не действует

Выход из стресса у меня скорее всего это отдых где-то в дали от проблем. В месте которое приносит полное умиротворение и счастье)
Если нет времени на это можно просто покурить и все пройдет))

malishman, значит, у тебя стресс снимают сигареты?

Какие? Сигареты сигаретам рознь :)
Но, чесн говоря, считаю, что лучше выпить, чем выкурить...

Стресс снимаю походом на этот Форум,особенно когда пишу стихи в Кафешке "Аффтар жжет"

Меня алкоголь немного расслабляет только если в данный момент у меня нет никаких проблем. Если проблемы есть - становится только намного хуже.

(s119 @ 08.08.2006 - время: 20:08) Бытует мнение, что алкоголь снимает стресс. И ведь правда стоит выпить, и жизнь предстает в новом свете. Как вы думаете может ли нормальный человек не спиться снимая этот самый стресс выпивкой или результат закономерен(алкоголизм)? И еще кто как бореться со стрессом?
Не буду спорить с теоретиками, приведу пример из практики. 11 последних лет принимаю вечером "наркомовские 100г" (началось конечно же на фоне борьбы с ежедневными стрессами). Доза есс-но колеблется, от 100 г до г 200 так.
Существенно облегчает процесс засыпания (психотропную дрянь не предлагать!), и не препятсвует на следующее утро как управлением ТС, так и парочкой АО.

Раньше снимала стресс в основном алкоголем и сигаретами, чуть что сразу надо затянуться, даже не могла по телефону нормально поговорить без этого, а если что-нибудь более глобальное, сразу пыталась напиться отрабатывая тем самым схему поведения, навязанную нам кинематографом. Вспомните, как только в кино у кого-нибудь партнер изменил, следующий кадр наблюдаем героя в пабе и обязательно с участливым другом (подругой). Ясное дело, что кинематографисты подглядели этот прием в настоящей жизни, но теперь всё наоборот, люди копируют фильмы. И мне тоже казалось, что самое естественное поведение в ответ на стресс - напиться. Но это лишь шаблон, коли уж пытаться разобраться логически, то это самое последнее что надо делать при неприятностях. Но есть еще один немаловажный аспект: в ответ на стресс напиваться надо, иначе окружающие не поверят что у вас стресс и не пожалеют.

Сейчас при стрессах я развиваю бурную деятельность, убираюсь, бегаю в парке, посещаю спортзал, в результате часа такой терапии я обдумываю происшедшее, делаю заметки на будущее и опять возвращаюсь к внутренней гармонии.

А алкоголь может только усугубить проблему, или вы с пьяну дров наломаете или с утра придется всё переживать заного с удвоенной интенсивностью.

nxs39, наконец-то я поняла в чем дело, ну и я тогда открою карты: моя мать алкоголичка, сейчас её доза две бутылки водки в день со всеми вытекающими отсюда последствиями, а когда-то было 100 грамм и даже не в день. Выводы делает каждый сам. Но на меня этот пример хорошо подействовал.

Считаю неправильным.снимать стресс или усталость алкоголем.Хотя для кого как,может от другого просто и не могут получать удовольствие.

(wandering @ 08.08.2006 - время: 20:38) Я например снимаю стресс отдыхом на природе.
Мне тоже отдых помогает.

у меня снимает. Конечно, нельзя прибегать к этому часто.
Но вот недавно была жутко стрессовая ситуация - просто жить не хотелось((
Несколько глотков водки из горлышка прямо - и как немедленная анестезия... расслабилась... попустило.

(невиноватая @ 02.10.2007 - время: 09:15) Сейчас при стрессах я развиваю бурную деятельность, убираюсь, бегаю в парке, посещаю спортзал,



nxs39, наконец-то я поняла в чем дело, ну и я тогда открою карты: моя мать алкоголичка, сейчас её доза две бутылки водки в день со всеми вытекающими отсюда последствиями, а когда-то было 100 грамм и даже не в день. Выводы делает каждый сам. Но на меня этот пример хорошо подействовал.
Сожалею, "пропустил" такую развернутую полемику....

В качестве антитезы:
- в спортзал хожу с регулярностью захода солнца, и вне зависимости наличия или отсутствия стрессов;
- соболезнования Вашей маме; мой покойный дедушка употреблял обсуждаемые "100 г" несколько десятков лет, и когда вместе ужинали (я исче не пил) тоже; доза не менялась....

(s119 @ 08.08.2006 - время: 19:08) Бытует мнение, что алкоголь снимает стресс. И ведь правда стоит выпить, и жизнь предстает в новом свете. Как вы думаете может ли нормальный человек не спиться снимая этот самый стресс выпивкой или результат закономерен(алкоголизм)? И еще кто как бореться со стрессом?
Алкоголь на самом деле снимает стресс и очень неплохо. Но на некоторое время. Потом требуется новая доза. И вот как раз именно таким образом люди спиваются. Конечно же, спиваются и по-другому. Не советую бороться со стрессом таким способом. Есть такие вещи, как смена обстановки, новые знакомства и увлечения. Почему бы это не попробовать?

Алкоголь – смотря как, где и сколько пить.
Например. я отдыхаю в своем комнате. Люблю включить музыку (тихая акустика из 6 каналов, жанр Нигматик, инструменталки). Глядя на рыбки ловить релакс…и как Вы думаете, не помешает ли мне грамм 200 хороший коньяк?

Я на днях поборолся своим привычным способом алкоголем.Хотите верте братцы хотите Нет чють крыша неслетела.Теперь к психиатору и наркологу хожу.

Мне алкоголь не помогает снять стресс.
А вот под влиянием алкоголя во время стресса могут быть непредсказуемые поступки, о которых можно потом пожалеть.

Алкоголь не средство от стресса, а имхо - просто позволяет снять нервное напряжение (будучи употребленным в меру) и "трезво" взглянуть на сложившуюся проблему с другой стороны.
Передозировка же может усугубить состояние и привести к печальным последствиям (испытано на самом себе ).