Здоровое питание.

А для меня любая пища является здоровой.

Вообще я привыкла есть всё, абсолютно всё, что хочу и вижу, и роблем с этим не возникола. А сейчас. только всчера встала на весы - чуть сразу же с них не упала: при росте 175 - 62 кг. Такой шок был!.. С сегодняшнего дня я на полной диете (насколько это для меня возможно:)): утром йогурт, яблоки и чай. Чай, кстати, мама приучила пить зелёный, но я завариваю из пакетиков: Milford, шиповник. Кстати, вкусно, но опять же приходится пить без сахара, а такого раньше ещё не было... Интересно, сколько выдержу. А от шоколада, кстати. поправиться можно легко, смотря сколько его есть. А вообще залог хорошего питания - мясо, овощи (свежие), мясо