Я месяц уже мясо не ем!!

Не-а! без Мяса (точнее белка и холестерина) не-Сзя жить!!!
но, согласен, что и переедать не стоит!

И пусть Меня поправят гастроэнтерологи и диетологи если шибся в цифЕрЬКах, НО за один прием пищи более 100г белка не усвоится... остальное пройдет транзитом... а по хорошему и более 50 г.

Без ХОЛЕСТЕРИНА!! нет продукции половых гормонов, собственно из него и синтезируются, опасность заключается не в самом холестерине, а в его перенощиках: ЛПВП- хорошие, ЛПНП и ЛПОНП - плохие!
Для получения суточной нормы холестерина достаточно 50г НАСТОЯЩЕГО-НАТУРАЛЬНОГО сливочного масла!

собственно все...

а я бы не смогла....у мя организм требут мяса каждый день и побольше-побольше! я скорее от овощей откажусь, чем от мяса!)))

Молодец, правильно поступаешь

Где-то читал, что 32-х летний парижанин стал терять зрение из-за полного отказа от животной пищи. Человек ел тысячи лет мясо и генетически организм приспособился, да и вообще, если кто сомневается в том, что человек плотояден, подойдите к зеркалу и посмотрите на свои зубы, видите клыки?

Я то-же сейчас не ем мясо. Уже месяц! Есть много других вкусных продуктов, пока не надоело *вегетарианить*.
Дело не в похудении, а в очищении организма. Женщине в день достаточно 29г белка! Это набирается из круп, молочных продуктов, бобовых и др. Что-бы растительный белок лучше усваивался, необходим витамин С - цитрусовые, ягоды!

(Марфа) Я то-же сейчас не ем мясо. Уже месяц! Есть много других вкусных продуктов, пока не надоело *вегетарианить*.
Ну да! Конечно! Главное вкусно, а не полезно!

Дело не в похудении, а в очищении организма. Женщине в день достаточно 29г белка! Это набирается из круп, молочных продуктов, бобовых и др. Что-бы растительный белок лучше усваивался, необходим витамин С - цитрусовые, ягоды!
Не проще ли принимать специальные препараты для очищения организма?
29 г белка! Откуда такая точность? Должно быть такая женщина не подвергается никакой физической нагрузке. И какого белка? Белки тоже бывают разные и во всех них в равной степени нуждается организм... На одних растительных далеко не уедешь...

И вобще вегетарианство самоубийству подобно... Во всяком случае издевательству над собой...

(Soviet @ 24.04.2006 - время: 17:27) И вобще вегетарианство самоубийству подобно... Во всяком случае издевательству над собой...
на 100% согласна....человек ведь хищник!! попробуйте кошку одними овощами кормить - загнётся через неделю! а если и не загнётся, так озвереет! с человеком такая же история...

Не знаю как вы, лично я 100% хищник. Только мясо и ем.

Мясо это хорошо, мясо это всукно, правда Колхозный Панк, мы его ели и есть будем , мой знак зодиака и год рождения не дает мне от него отказаться

Мне нравится мясо. Я его ем и не жалею.
Другими продуктами я просто не наедаюсь.

Не надо отказываться от мяса,лучше прислушайтесь к своему организму,он подскажет что вам надо есть.