Вегетососудистая дистония

Кто-нибудь уже боролся с этой бедой? Поделитесь, пожалуйста, опытом. Особенно те, кто успешно преодолел эту проблему.

В чем она у тебя проявляется?
У меня тоже стоит этот псевдо-диагноз. Еще с подросткового возраста. Но не лечусь и не борюсь никак.

меня тоже дистония не беспокоит, и не лечу никак соответственно...раньше бывало голова кружилась, когда резко вставала, щас уже нет...

Ну, это не только соматическое заболевание, но еще и психическое... Я в теме Психология писала подробно, вот: Два года лечусь от депрессии, делала упражнения, проходила НЛП, пила таблетки (феназепам, амитриптилин, леривон, алзолам), стало еще хуже. Я устала ходить по врачам, я хочу жить, но никак не могу преодолеть ненависть к людям, которые сделали мне очень больно, как перестать клиниться на этой ситуации? Я устала упиваться этим горем и не могу избавиться от чувства вины.
Я знаю, что иногда ВСД протекает практически не заметно, а иногда... Поэтому и интересуюсь, вдруг кто-то прошел через аналогичный диагноз, да еще и сумел окончательно выбраться из этой проклятой депрессии. Насколько я понимаю, лечение заключается в двух составляющих: правильно подобранные таблетки и психотерапия. Может, есть еще какие-нибудь варианты?

У меня уже 5 лет стоит такой диагноз и выражается он в моем случае постоянными головными болями, иногда ежедневными. Таблетки стараюсь не пить,принимаю тогда, когда уже сил нет терпеть жестокую боль мигрени, просыпаюсь в слезах от боли.

Если есть народные средства, напишите, кто , что знает, пожалуйста.

(Laura McGrough @ 19.04.2006 - время: 15:46) Ну, это не только соматическое заболевание, но еще и психическое... Я в теме Психология писала подробно, вот: Два года лечусь от депрессии, делала упражнения, проходила НЛП, пила таблетки (феназепам, амитриптилин, леривон, алзолам), стало еще хуже. Я устала ходить по врачам, я хочу жить, но никак не могу преодолеть ненависть к людям, которые сделали мне очень больно, как перестать клиниться на этой ситуации? Я устала упиваться этим горем и не могу избавиться от чувства вины.
Я знаю, что иногда ВСД протекает практически не заметно, а иногда... Поэтому и интересуюсь, вдруг кто-то прошел через аналогичный диагноз, да еще и сумел окончательно выбраться из этой проклятой депрессии. Насколько я понимаю, лечение заключается в двух составляющих: правильно подобранные таблетки и психотерапия. Может, есть еще какие-нибудь варианты?
Вам в вашем случае нужно избавиться от этих мыслей,кот мешают вам жить...Тогда и все само по себе наладится....Т.к таблетками вы это не вылечите..

Вегето-сосудистая дистония - один из самых сложных диагнозов. Не потому, что болезнь тяжелая, а потому, что патогномоничных (то есть, присущих специфически только этому заболеванию) симптомов нет. Поэтому, если всё делать по правилам медицины, то чтобы поставить такой диагноз надо исключить все остальные (соматические) заболевания, проявляющиеся аналогичными симптомами. Соответственно, и лечить её трудно. До конца механизмы болезни неизвестны. А если откровенно, то у каждого больного свой механизм. Да и как можно до конца и полностью вылечить болезнь, если диагноз выставляется по типу "что-то там с сосудами и нервами, но известные болезни все исключены". Чаще всего проявления действительно связаны с расстройством регуляции как нервной так и горманальной, поэтому и появляется в подростковом возрасте, и/или в возрасте гормональных перестроек. Поэтому и в некоторых случаях и проходит самостоятельно по мере стебилизации гормонального фона, то есть с возрастом. Если что непонятно написал, извините. Задавайте конкретный вопрос, постараюсь объяснить, что я имел в виду.

Про головные боли-это в точку! Причем, раньше даже не знала, что это такое, просто представить не могла, а теперь действительно до слез больно. Ношпа, которая раньше на раз-два снимала боль, просто не действует.
Про мысли-тоже правда. Только как от них избавиться??? Эти навязчивые идеи-как раз признак ВСД, которую и надо вылечить.(
ЗЫ Ждем дальнейших советов-пожеланий, товарищи по несчастью и просто хорошие люди. Все равно легче, чем одной.

У меня такой диагноз ставили в юношестве....
Не знаю, жил и жил себе.......
Головных болей нет, симптомов особых нет.

Чтобы сосуды эти самые были всё же в тонусе- двигаться надо побольше, в остальном- питаться правильно, режим дня соблюдать. Не знаю, повезло ли кому, используя такие банальные рекомендации, распрощаться с ВСД навсегда, но точно знаю, что улучшается состояние значительно.

знаете, что я думаю? кажется, этот диагноз врачи ставят, когда реальной причины найти не могут :)))))
у многих друзей спрашивала, у 2 из 3 стоит ВСД,,,,

брррр....холодный душ.....ненавижу!!!
я способна только на горячий))) но попробовать можно

С детских лет стоял такой диагноз, говорили, что после переходного возраста все пройдет. ВСД прошла, но теперь стоит диагноз нейро-циркуляторная дистония. Что это - понятия не имею. Депрессняк, отдышка, головные боли всегда, но как-то к этому уже привыкла.

Laura McGrough, у меня стаж этой болезни уже лет так 20.

Никогда резко не вставай со стула, а тем более с корточек - ортостатический коллапс знаешь? вот примерно то же самое обеспечено, но в легкой форме: темно в глазах, шатает и видны звезды.
если такая штука случилась или идет приступ дурноты (шум в ушах, закрываются боковые поля зрения, ощущения вдоль позвоночника)
немедленно садишься на корточки и прижимаешь голову к коленям. Но это если нет возможности сесть. а потом плавненько поднимаешься.

наладь режим сна и питания. совет дебильный, но НЦД в сочетании с невыспанностью и на голодный или переетый желудок дает жуткие эффекты. старайся днем прилеь хотя бы на 15-30 минут, не более.

если принимаешь горячую ванну, то влазь в теплую, а потом постепенно добавляй горячую воду.

Обязательно проходи в день не менее полукилометра. То, что ты за день набегала на работе не считается. Хорошо, если вместо этого поделаешь зарядку.

с растворимого кофе перейди на молотый. по мозгам он бьет лучше и чашки хватает на рабочий день, а растворимый обычно три минимум.

Присоединяюсь к совету о контрастном душе. Действительно помогает! надо делать не менее 10-15 смен темп., утром бодрит! И движение на свежем воздухе. Спать с открытым окном то-же хорошо.

у меня как то само пропало....пила какие то таблетки. но от них страшно болела голова, даже плакала от болей...перестала пить, потом побольше фруктов и отдыха бошке давала.....немного ещё осталось, но не так сильно...совсем чуть чуть

Сейчас врачи уже не ставят диагноз ВСД, потому что нет такой болезни. Если врач вам ставит ВСД, значит он просто не может поставить вам правильный диагноз.
Для сосудов хорошо соблюдать распорядок дня ложиться в 22-23, вставать в 7 утра, принимать контрастный душ, заниматься спортом. Можно попить сосудистые препараты, мексидол, кавентон, ноотропил, Паксил (помогает от головной боли). Проколоть церебраллизин, витамины группы Б. Из витаминов хорошо пропить растворимуй Супрадин и Бероку с магнием.

если сильно болит голова, нужно взять ампулу баралгина (спазмалгона, баралгетаса и тд.) открыть и выпить, обычно снимает. У меня головные боли с 12 лет, может болеть месяцами без перерыва.

А у меня ВСД, перелилась в гипертаническую болезнь 2 -ой степени..

(Zion @ 03.07.2006 - время: 20:51) если сильно болит голова, нужно взять ампулу баралгина (спазмалгона, баралгетаса и тд.) открыть и выпить, обычно снимает. У меня головные боли с 12 лет, может болеть месяцами без перерыва.
Лекарства в жидкой форме (в ампулах), которые предназначены для инъекций не пьют - это удар по желудку.