Сауна

вот у меня вопрос ко всем...кто был в сауне как вы в ней паритесь? и как правильно надо..

ведь оздоррвление должно проходить без бутылки алкоголя и копченостей...ведь правда?с вениками березевоми и с басайнем ведь так же?

дамам, склонным к целлюлиту совсем сауна противопоказана !!!!!!
потом, советуют закрывать волосы, они иссушаются от высокой температуры.

(МАРИ @ 22.07.2006 - время: 23:50) дамам, склонным к целлюлиту совсем сауна противопоказана !!!!!!
потом,  советуют закрывать волосы, они иссушаются  от высокой температуры.
неправда если зловжывать то так но што б склонным к целлюлиту совсем сауна противопоказанасовершенно впервые слышу...

я ничего не поняла из ваших слов

но уверяю, целлюлиту сауна вредит, я специально узнавала.
резкие перепады температур ведут в растяжению кожи
человек конечно, худеет, выходит жидкость, но если есть апельсиновая корка..она никуда не денется.....

С венечком.....и пивко тоже классно!!!!!

Я вообще не знаю, как можно ходить в сауну в Москве. Там же сполшные болезни подцепить можно. Может я конечно ошибаюсь, но знаю, что туда 90% ходят богатые дядьки (или не очень богатые) с проститутками. Я уж лучше на дачу поеду и там в баньку схожу.

(Alxira @ 22.07.2006 - время: 16:19) ведь оздоррвление должно проходить без бутылки алкоголя и копченостей...ведь правда?с вениками березевоми и с басайнем ведь так же?
а это уже не оздоровление, а развлечение! хотя хорошее настроение тоже идет на пользу!

(Улана @ 26.07.2006 - время: 16:16) (Alxira @ 22.07.2006 - время: 16:19) ведь оздоррвление должно проходить без бутылки алкоголя и копченостей...ведь правда?с вениками березевоми и с басайнем ведь так же? 
а это уже не оздоровление, а развлечение! хотя хорошее настроение тоже идет на пользу!
а что же тогда оздоровление?

Зачем Вам финская забава, ходите в БАНЮ!!! С веником и без, с пивом и без него, с мужиками (бабами - нужное подчеркнуть) так и сами, без никого!!!! Кайф.......... В Москве думаю кроме Сандун есть еще достаточно недорогих общественных бань.

(Alxira @ 22.07.2006 - время: 16:19) вот у меня вопрос ко всем...кто был в сауне как вы в ней паритесь? и как правильно надо..
ведь оздоррвление должно проходить без бутылки алкоголя и копченостей...ведь правда?с вениками березевоми и с басайнем ведь так же?
Я не знаю как надо и как не надо. Я когда с друзьями хожу в баню (сауну) то и паримся и пиво с рыбкой. И скрабом пользуюсь. И в шапках сидим.И в бильярд играем, и массаж делают. По разному. Если мужская компашка развлечения одни, если с девушками другие.

(Neofanchik @ 18.08.2006 - время: 13:10) (Alxira @ 22.07.2006 - время: 16:19) вот у меня вопрос ко всем...кто был в сауне как вы в ней паритесь? и как правильно надо..
ведь оздоррвление должно проходить без бутылки алкоголя и копченостей...ведь правда?с вениками березевоми и с басайнем ведь так же? 
Я не знаю как надо и как не надо. Я когда с друзьями хожу в баню (сауну) то и паримся и пиво с рыбкой. И скрабом пользуюсь. И в шапках сидим.И в бильярд играем, и массаж делают. По разному. Если мужская компашка развлечения одни, если с девушками другие.
в шапках?????????

Да в шапке в сауне лучше чем без неё, потому что если посидеть без шапки 10 минут в сауне то башка сильно нагревается, да и волосам это на пользу не идет.

Я в сауну с собой всегда беру термос с чаем.
Сауна вещь хорошая, если с умом, то здоровью большой плюсик прибавляется.

(wandering @ 18.08.2006 - время: 14:41) Да в шапке в сауне лучше чем без неё, потому что если посидеть без шапки 10 минут в сауне то башка сильно нагревается, да и волосам это на пользу не идет.

Я в сауну с собой всегда беру термос с чаем.
Сауна вещь хорошая, если с умом, то здоровью большой плюсик прибавляется.
молодец,чай ето полезная вещь после сауны!

Самое оздоровительная процедура, это не сауна, а Русская баня, с березовым веником......
Даже в древней руси мужики после парилки пили медовуху ! ! !

Баня - это не столько тело, сколько дух.

После сауны и бани нужно пить горячий чай с липой.....оч полезно....шапку одевать обязательно - и волосы не портятся и голова не греется....

Никакого алкоголя - это факт.
Вобщем, схема такова: Пришла в баню, обмываешься (чтобы бактерии всякие вредные смыть) слегка помылась - идешь в парилку, желательно ложишься, если есть такая возможность, сперва прогреваешься, затем, как почувствуешь, что прогрелась, поддаешь парку, поддаешь потихоньку, чтобы не переборщить с ним, как понимаешь, что пара достаточно - берешь предварительно замоченный в воде веник ( веник ты как зашла в баню, так сразу в таз с водой горячей опусти, пока ты моешься он успеет отмокнуть) и начинаешь себя им хлестать. Волосы есс-но в шапочке, руки, желательно в хлопчатобумажных перчатках, а то можешь веником обжечься. Лежать или сидеть на полотенце. Ну а как обхлесталась, что понимаешь, что больше не можешь - то выходишь и если есть бассейн - то в бассейн с холодной\прохладной водой, если нет - то идешь под душ и той же водой обливаешься.

(* Vitaliy * @ 31.03.2007 - время: 20:17) Даже в древней руси мужики после парилки пили медовуху ! ! !
Это не значит, что они не вредили своему здоровью.

у нас в сауне чаёк, печеньеце, эфирных масел набор, ну и ещё иногда веники бывают. вообще классно получается - масел разных надышишься, потом на улицу выходишь как заново родившийся

(Alxira @ 22.07.2006 - время: 16:19) вот у меня вопрос ко всем...кто был в сауне как вы в ней паритесь? и как правильно надо..

ведь оздоррвление должно проходить без бутылки алкоголя и копченостей...ведь правда?с вениками березевоми и с басайнем ведь так же? 
Не знаю как у остальных,но за себя могу сказать.
Париться надо обязательно в шапочке,без всяких цепочек,колец и т.д.
Пиво и остальные алкаголь содержащие напитки совсем не приветствуются.Только Чай и березовый сок.
Венички,температура не менее 120 градусов,маслА и басейн(а зимой снег или пруд) НЕОТЕМЛЕМЫЕ атрибуты.
Да и надо знать как правильно париться.

Не знаю как на счет целлюлита,но точно знаю что категорически нельзя париться людям со слабым сердцем и резко скачущим давлением.