Похмелье..

Очень часто перебираю. Норма у меня бутылка водки. Если больше, то все - амба на утро. Но чаще всего: где одна, там и вторая и третья.
Похмелья, как такового нет, но тремор наблюдается, морда опухшая и аппетита нет.
Если с утра еще помогает Адреналин Раш, то к вечеру состояние ухудшается.
150-200 гр. водочки, заставить себя покушать и бай-бай.
Но что-то частенько пью, в последнее время. Задумываюсь о кодировки или не стОит? Кто, чего посоветует?

С похмелья ни разу не болела,но видела как люди страдают

Не употребляйте алкоголь - и не будет похмелья!

Если человек страдает похмельем,то для чего он сам создает эту проблему? Ведь знает же что чем "веселее "сегодня,тем хуже будет завтра.

Мне помогает холодный тан с рассолом, горизонтальное положение и полный покой...

похмелье прогнозируемо, а потому рассматриваю его как расплату за предшествующее удовольствие, не лечусь, не борюсь, впитываю поганые ощущения, чтоб следующий раз отсрочить

Бутылка холодного пива улучшает состояние .

как-то контролирую дозы...

Многие пишут – не надо пить, перебарщивать и т. д. Ну это же всё понятно. Ну, зачем столько раз писать (повторяться) о том, что пить не надо. Вопрос стоит не в том, что надо или не надо пить или перепивать. Предлагается высказывать советы для нормализации состояния!
Напишу то, что мне помогает. Это чайный гриб. Рекомендую всем держать и выпивать регулярно этот вкусный и полезный напиток.
Что касается борьбы с похмельем. После пьянки, перед сном, вечером или ночью, каким бы я не был, стараюсь не забыть и выпить этого гриба хотя бы от половины литра и более. С утра, я уже чувствую себя гораздо лучше, чем, если бы не пил этого гриба. Далее, естественно, гриб можно пить в течении дня.
По себе могу сказать, что чайный гриб для меня лучше чем, например рассол. Ну а лимонады всякие и рядом не стоят.

Потягиваю в течение дня 2 литра пиво по немножку

Автору зависит какой запой был и сколько дней а то и не чего не поможет только остается му́чится

(PamellaSM @ 12.11.2010 - время: 09:52)

Похмеляться, в смысле употреблять спиртное наутро, во-первых -
признак алкоголизма,
Мда , тогда выходит вся Рассея алкоголики.

Сладкий чай (лучше вместо сахара - с мёдом)

(lely1971 @ 01.12.2006 - время: 23:32)
Кружка пива залпом..........и усё :bleh
Можно пару стопок коньяк, можно водка, можно виска.
По себе знаю есле собираешся отходить не курить сутки сразу пол дела!!!
Лимон помогает, асперин.

У меня вот никогда не было похмелья, а тут видимо постарела
В итоге провела практически научное исследование, советовалась потом с двумя знакомыми токсикологами.
В общем-то получилось всего очень много, сама все не выполняю, но и похмелье больше - тьфу-тьфу-тьфу - не мучит.
Выкладываю ниже.

Проведенное в 2005 году British Medical Journal исследование привело авторов к следующему выводу: "Наши результаты показывают, что ни одно средство не является эффективным для предотвращения или облегчения похмелья". (с)

А дело тут в том, что похмелье - это КОМПЛЕКС симптомов, и даже сейчас, когда космические корабли бороздят просторы вселенной, не существует препарата, способного устранить их все. Значит будем лечить по отдельности. И некоторые заранее.

Перед тем, как пить.
Съесть куриный желток, желчегонное (Аллохол, Liv-52, Ессенциале Форте), витамин В6. В идеале в срок от 2,5 до 5 часов до начала - принять "разгонную дозу". Прямо перед началом треша - сорбент: активированный уголь, Сорбекс, Полисорб, Атоксил. Полисорб зарекомендовал себя как лучший (к сожалению не на правах рекламы).

Когда вы пьете.
Не рекомендуется острая пища, содержащая чеснок, хрен, лук, горчицу, перец, уксус — всё это замедляет окисление алкоголя. Есть и такая закуска, которая позволит не свалиться под стол раньше времени: это мёд, сочные фрукты и ягоды, виноградный и яблочный сок (натуральный, конечно же). Кстати, обильная "тяжелая" закуска значительно утяжеляет похмелье.

Перед сном.
Выпить пол-литра - литр молока (некипяченого), либо съесть творог, орехи, кунжут. Воду пить не имеет смысла и даже не стоит (пояснения ниже по тексту). Также выпить сорбент и витамин С. Если же пили долго и упорно - сорбент уже может "не успеть", и тогда стоит как можно раньше начать лечить уже нанесенный алкоголем вред (перечень см. ниже).

Утром, а точнее по пробуждению.
Много щелочной (!) воды и, если не планируете дальше спать, стакан крепкого чая или кофе. Если перед сном был выбран сорбент, но самочуствие оставляет желать лучшего - сейчас самое время выпить таблетки (перечень все так же ниже). Затем - произвести дефекацию организма и принять душ, лучше всего горячий, с температурой до 50 градусов, переходящий в контрастный. Неплох также следующий коктейль: 150 мл свежевыжатого апельсинового сока, 1 лимон с кожурой, 50 г меда смешать в блендере. Если не будете пить лек.средства - съешьте витамин С (если выбор за таблетками, принимать его не нужно, он уже содержится в лек.средствах) и аспирин (разжижает кровь, отчасти поможет быстрее снять отеки). Потом - горячая еда: нежирное мясо, картофель, овощи, кисломолочные продукты. Отдельно - мед.

Итак, чудодейственный перечень:
1) Панангин или Аспаркам (все пояснения для интересующихся - ниже по тексту) - 2-3 шт.;
2) Медихронал - пить нужно медленно, в течение получаса;
3) Бизон/Антипохмелин/Лимонтар (лучше Лимонтар) и/или Стимол;
4) если совсем плохо (действительно совсем, т.к. дублирует часть действия Медихронала) - Метадоксил;
5) поддержка печени: Аллохол/Лив-52/Есенциале-форте.

Пару слов о том, стоит ли похмеляться.
Если говорить коротко - нет.
Если же вы придерживаетесь другого мнения, варианта три.
Самый наилучший - коктейль "Красный глаз" (как это можно выпить - лично я не представляю):
В большой пивной бокал наливается свежевыжатый томатный сок (200 граммов), затем светлое пиво (200-250 граммов). Затем в бокал выпускается целый яичный желток. Коктейль надо выпить, не перемешивая.
Затем идет чистое пиво. Плюсы в том, что оно содержит витамины, является хорошим мочегонным, уменьшает психическое беспокойство. Интересно, что безалкогольное пиво действует аналогично.
Ну и третий вариант - водка. Не самый лучший, однако среди крепких напитков именно водка менее всего нагружает печень.

Ну и наконец о таблетках.
Зачем это принимать, а точнее - что мы лечим:

1. Обезвоживание и гипергидроз.
Вода - любая щелочная: Боржоми, Ессентуки, Арзни. Выпивать не одним залпом, пить постоянно.
Помогает, во-первых, от обезвоживания, во-вторых (благодаря щелочности), нейтрализует смещение pH крови в сторону закисления, в кровь возвращаются потерянные микроэлементы, осмотическое давление стабилизируется. Это удаляет также и одну из причин головной боли.
Панангин, Аспаркам - обязательные помощники по второму пункту.

2. Лактат-ацидоз - баланс обменных реакций смещается в сторону преобладания лактата, т.е. молочной кислоты: тошнит, ноги подкашиваются, воздуха не хватает, перед глазами все плывет.
Нужны: глюкоза (входит в Медихронал), янтарная кислота (входит в Антипохмелин, Бизон,
Лионтар. Лимонтар я выделила как лучший, т.к. он содержит еще и лимонную кислоту, которая, в свою очередь, ускоряет переработку ядовитых продуктов распада алкоголя), малат цитруллина (входит в Стимол). Первые два стимулируют синтез пирувата, последний - утилизацию лактата.

3. Отравление ацетальдегидом.
Варианта два: "противоядие" и активизация биохимических процессов самого организма.
Противоядие - унитол, входит в состав Зорекса, но с ним обращаться нужно аккуратно, т.к. высок риск возникновения аллергии.
Активаторы - глицин (входит в Медихронал), формиат натрия (входит в Медихронал), глутатион (формируется из пирролидон-карбоксилата, кот. входит в Метадоксил).

4. О вреде для печени, думаю, расписывать не стоит.

5. Некипяченое молоко, творог, орехи, кунжут содержат триптофан. Из него организм выработает серотонин и меланин. Это поможет противостоять отравлению ацетальдегидом. Кроме того, снижение уровня серотонина в организме, помимо всего прочего, понижает болевой порог, а это ни к чему страдающему от головных болей человеку.

6. Почему не стоит пить воду перед сном.
Обезвоживание при похмелье выражается именно в объёме циркулируемой крови, а не в общем недостатке жидкости в организме: люди с похмелья часто страдают как раз таки от отёков. Заранее, до похмелья выпитая вода в лучшем случае (при хорошо работающих почках) будет выведена ещё до патологического перераспределения сосудистого тонуса и образования отёков, а в худшем случае сама послужит образованию дополнительных отёков. А отёки с утра не только портят внешний вид, но и дают нагрузку на сердце, а также вызывают головную боль.

7. Витамин С.
Витамин С не столько помогает при быстром снятии похмелья, сколько помогает организму при последующем восстановлении. Но он связывает токсины, что немаловажно.

8. Мед
Мёд ускоряет переработку продуктов неполного распада алкоголя. Также мёд оказывает
успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие.

Редко выпиваю ,но было ...)) подруга посоветовала зелёный чай и угольные таблетки и всё как рукой снимет)))

Есть шипучие таблетки Алка-Прим.Кстати,помогают не только от похмелья.Немцы толк в таблетках знают.

Вечером не сразу спать, хоть не много протрезветь, а утром кефир 1 %(аж в глазах светлеет).

от похмелья лучше всего огуречный рассол.лучше помидорного.

Похмелиться водкой и пить много обезжиренного кефира. Пиво и все прочее ерунда. Не зря говорят: пивом душу не обманешь.