Плохое зрение

Вот решил внести свою лепту....
Лично у меня -4,75 правый глаз и -1,75 - левый Ношу очки на работе постоянно, дома - за компьютером. Линзы в очках из стекла. Та, что "ниже", из облегченного, "выше" - из обычного стекла - дискомфорта поэтому нет, очки не скошены.
Что-то никто не говорит о том как расслабляет глаза. Действитльно, для близорукого глаза полезны перестройки на дальние расстояния - советую - отдых в Крыму. В дороге - степь, на месте - море. Обожаю сидеть в маршрутках на переднем сиденье - смотреть в даль на дорогу, в поезде - за окно - в поля.
У меня есть знакомый, который по Норбекову восстановил зрение полностью. Было -5 на обоих глазах.
У кого не очень низко упало зрение до -3 (-4), советую пропить для начала курс хорошего препарата Миртиллене Форте (Сам коплю на курс - 1 упаковка -10 дней, курс минимум месяц, лучше 3, правда 1 упаковка стоит (у нас - Самара) в районе 700 рублей).
Можно попробовать еще одно средство - Миртикам - гомеопатический сироп - курс - 3 флакона (не помнюю сколько по времени выходит), вроде тоже месяц.
Летом активно есть фрукты - черника, черная смородина, черемуха, овощи - морковь, огурцы (последние источник цинка, незаменим в близоруких глазках).
Возможна также психологическая проблема падения зрения - нежелание видеть мир вокруг себя, страх перед будущим. - в этом направлении помогает аутотренинг, восточные единоборства, йога, медитация.
Людям с большой степенью близорукостью -5 и ниже действительно настоятельноНЕ рекомендуются занятия тяжелой атлетикой. Лучшими видами спорта являются плавание, большой теннис (правда не в как спорт, а как нагрузка на организм).
Если зрение только начало падать - НЕ следует сразу надевать очки, линзы. Попробуйте биологически активные добавки к пище (Чернега, СПЛАТ, ОКОВИТ), плюс гимнастика для глаз (10-15 минут в день утром и вечером и при сильном утомлении глаз) + покапать в глаза витаминные капельки.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И УДАЧИ!!!!

(=Плюшевая зайка= @ 25.07.2006 - время: 23:19) А у меня -4,зрение стало падать во 2 классе. Но я своих родителей убедила,что линзы придают мне уверенность. Пошли к окулисту,подобрали линзы. Прямо на месте научили меня их одевать,правда сперва руки дрррожали,пряма жутко... А сейчас я только рада,так как это не только психологически делает тебя полноценным человеком,а не "очкариком",но и дает очень много в плане комфорта. Линзы не потеют зимой в автобусе,в машине,школе,магазине и т.д. В линзах можно посмотреть в бок,не поворачивая головы потому,что они устанавливаются непосредственно на зрачек,а в очках можно видеть только прямоугольник,ограниченный стеклом... Короче очки-отстой! Линзы-forever!!! Сама ношу и всем советую. У меня все подруги в бывшем классе носили линзы(у кого было плохое зрение).
А теперь вперед на борьбу с родителями! Это их глупые предрассудки о том,чего они просто не знают.а по этому и боятся!
Для тех кто так уж хвалит линзы рекомендую перечитать пост Cali выше

после 5 летнего постоянного ношения линз сосуды начали врастать в роговицу, что не есть хорошо, от линз мне пришлось бы отказываться по любому

Оно вам надо?

Явления довольно редкое,да и вообще линзы-это на выход,а домой пришел-снял и в очечки и никаких проблем не будет! В комп тоже в линзах не стоит пялиться,телевизором особо не злоупотреблять,не носить линзы по 23 часа в сутки! Надо же правила соблюдать,а то некоторые еще и додумываются спать в линзах!!! Это так вообще критинизм в последней стадии!

От линз болят глаза,а от очков нормально.

-2 - где те времена... Сейчас у меня -3,5. Линзы не хочу, ношу очки. Без них никуда не могу - цены в магазине не видешь, номер автобуса тоже, людей знакомых не вижу, а они обижаются.

-4,5 оба глаза.

Никак не решаю эту проблему. За компом -- в очках.

А так не мешает... интуицию развиваю.

У меня зато слух и нюх оффигенные. По запаху могу сказать, был ли кто дома, кто конкретно и что он делал.

Плохое зрение.
100% коррекция - -7 на оба глаза. Ношу очки -5,5.
Линзы не нашу - берегу сетчатку (возможно отслоение). Мысли вслух - почему столько иностранцев - и все в очках, а в линзах очень мало. Ведь у них больше возможностей сделать операцию либо поставить очень хорошие дорогие линзы ?!?!
Операцию делать не собираюсь - берегу остатки зрения и глаза, пусть и полуслепые.

Родила 2 детей сама (зрение смотри выше). Главное при плохом зрении - состояние сетчатки. У меня сетчатка такая, как у нормального хорошозрячего человека моего возраста. Противопоказаний к самостоятельному родоразрешению не было. Специально брала заключение в офтальмологическом лазерном центре. Просто врачи страхаются, иногда от незнания.

У меня зрение начало ухудшаться лет с 12: читала много и телевизором злоупотребляла, а потом ещё получила лёгкое сотрясени мозга, в результате которого были задетя зрительные нервы. Сразу же надела очки - очень уж мне они тогда нравились. Лет в 16 перешла на линзы. Сейчас у меня оба глаза -3. До сих пор ношу только линзы, лишь когда глаза устают надеваю очки, но только дома. Очень хочу носить очки, но те, которые мне нравятся, мне не идут, а другие не хочу - вот такая я капризная.

Читаю "за ваши проблемы" и - не сердитесь - радуюсь... Моня Тор у меня хороший - ещё несколько лет менять не надо... Курю - следовательно, каждые 30 минут прерываюсь... в игрушки не играюсь, хоть Комп и не офисный ни разу...
Кстати - единственный компромисс со зрением - уже больше 2-х лет книжки читаю ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с Наладонника...

А кто пробовал воостанавливать свое плохое зрение? к чему это привело? что помешало?
У самого -4 только недавно понял какой это отстой. Вот читают Норбекова, буду тренировать глаза.

(Попробуй @ 16.01.2005 - время: 00:59) У меня вот плохое зрение. С детства. У родителей не было. А я с детства много читал и зрение упало. У меня -2 на оба глаза. Очки не ношу, смотрю в них только телек или в кино с ними. Линзы тоже не хочу.

А как у вас со зрением? Очки или линзы стоит носить? Большой ли это недостаток?
Рассуждаем.........
Это не такое уж плохое.
Пей витамины для глаз.
Черника-форте говорнят хорошее.

Zorgint , Норбекова читала читала.. но до упражнений так и не дошла... лень. хочется чтобы помогло сразу, а если не помогает... то начинаешь терять надежду, что вообще оно поможет.

у меня было -4, но это год назад. для компа у меня очки -3... только для него, больше очки нигде не использую.
в магазины не хожу, хожу только в супермаркеты, на маршрутках если и езжу жду пока или кто-то остановит нужную или сама как -то ловлю, а потом еще подбегаю к ней))) она на 20 метров проезжает)
знакомых не узнаю и Бог с ними, пусть привыкают, а что я сделаю.....

носить очки постоянно не собираюсь, это вредно...операции боюсь:(
еще боюсь, что зрение будет падать. ужасно боюсь...

У меня +1. Похоже, старческое. Но в даль - 150%, особенно ГАИшников хорошо различаю, издалека.

У меня близорукость и еще врожденный астигматизм, который обнаружился недавно, как до этого его не смогли обнаружить - для меня до сих пор остается загадкой, зрение -6,5, ношу очки, за последние очки отдали 15 000 тысяч, дорогое удовольствие, сложные линзы, но они того стоят.

(Zorgint @ 02.10.2006 - время: 04:53) А кто пробовал воостанавливать свое плохое зрение? к чему это привело? что помешало?
У самого -4 только недавно понял какой это отстой. Вот читают Норбекова, буду тренировать глаза.
Пробовал, но не довел до конца.
Летом нужно есть чернику в больших количествах, квашеную капусту иморковь круглый год, масло тоже, свежий воздух и делать упражнения для глаз
Упражнения для глаз
С 6 лет до 13 носил очки, зрение ухудшалось, но один доктор посоветовала не носить очки, а делать упражнения.
Очки снял, упражнений не делал, немного ходил на иглотерапию - ЗРЕНИЕ НЕ УХУДШАЕТСЯ с того времени, а прошло 16 лет (!).
Востановите свое зрение!

Я 12 лет назад операцию сделала в Новом Взгляде. Было -6 и -5. Сейчас все отлично.
Безоперационно очень хорошо помогают "Очки Панкова" (Только не Очки профессора Панкова - это контрафакт без единого разрешительного документа). Знаю мною людей, которые ими зрение восстанавливали. Нонна Мордюкова например с помощью них видеть стала, хотя до использования практически ослепла.

У меня дальнозоркость - ношу очки.

У меня достаточно большой минус. раньше на улицу носила линзы, сейчас полностью перешла на очки, бо от постоянного сидения за компом в линзах болят глаза. Были мысли сделать лазерную операцию, но офтальмолог отговорила. Мол, мало ли, вдруг решишь рожать, неизвестно, как организм отреагирует. да и клиника у нас в городе новая, пусть на других "руки набивают". А попасть в процент неудач не хочу. Этоу них статистика, а у меня жизнь одна.

ношу очки, но в пасмурную погоду не помогает, можно закрыть глаза и идти

Большой минус. Очень давно ношу линзы. Когда рожала делали кесарево А так в принципе всё нормально