КСЕНИКАЛ

(Serdceedka @ 11.12.2007 - время: 20:15) девочки!
а может быть это не жир?
никогда не слышала о такой способности жировых клеток таять на глазах и вытекать из тела, это уже как-то мягко говоря более чем странно...
Это конечно не жир в чистом виде, но какая-то его видоизмененная форма. Это же не жир вашего организма тает на глазах, а всего лиш жиры полученные с пищей. Вы и худеете только от того, что жиры не усваиваются

https://www.doctor.ua/instructions/id.123/ Здесь подробно.
Добавлю, что принимать надо посоветовавшись с врачом, мне его специалист из фитнес-клуба порекомендовала. К сожалению, быстрых результатов ждать не стоит. По поводу тренировок.Серьезные нагрузки вызывают лично у меня жуткий аппетит, хотя обычно я ем немного. Перетерпеть и "не жрамши посидеть" конечно можно, но тогда настроение портится, смотрю волком на всех. Тут меридиа и выручает. Отбивает аппетит.

а у меня элементарно нет времени на тренировки. На дочку-то времени не6т, я ее только по выходным вижу...

(переключатель @ 12.12.2007 - время: 17:09)Нет бы упорядочить питание и начать тренироваться...Они по аптекам бегают... При этом никак себя не ограничивая.....Как блокировать углеводы? Я скажу...без таблеток...просто..ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ углеводов...особенно простых...
Как блокировать жиры, что б не оттирать унитаз сутками и не менять прокладки...А попробовать не есть жиры вы не пробовали.... ? Углеводов -максимум 60% в суточном рационе..И только в первой половине дня...Жира - не больше 50 грамм в день..И только растительный.....Остальное - белки..Тренироваться в тренажерке по сорок минут в день два раза в неделю и в бассейне два раза в неделю...Или на беговой дорожке..И прекрасно похудеете...
тут же фишка в том, что еда дороже своих здоровья и внешности

(medusa @ 18.12.2007 - время: 10:03) тут же фишка в том, что еда дороже своих здоровья и внешности 
не смеши... как это еда дороже...ты ж что то ешь? так ешь нормальную писчу...кто те мешает заменить жареную свинину на вареную курятину...бабки те же...не сходил пару раз в кабак - вот те и денежка на абонемент в тренажерку нашлась... а уж отказаться от сладкого и алкоголя - это просто чистая экономия...
QUOTE (ankhen @ 11.12.2007 - время: 16:00)
в любой аптеке без рецепта, от 750 до 960 рублей за самую дешевую упаковку (в зависимости от фасовки и от статуса аптеки) 


ankhen
а ты принимешь?как давно?
есть какие нить результаты?

очень срочно надо похудеть на 10 кг

Скольки ж ты весишь ? У меня девочка с 26 ноя начала тренироваться...Десятку мы скинули конечно.... Но еще нам пахать и пахать....

Не, medusa наверное имеет ввиду, что желание привычно вкусно и обильно жрать перекрывает желание похудеть))) Типа "ну ладно, сьем я оливье, булочку, бутербродик, а потом сверху таблеточку", в надежде, что оно "не всосется"))

Если она это имела в виду ,то тут "медицина бессильна"...

а наслественнось, гормональные сбои, низкая кислотность, сидячая работа?
Я встаю в 6 утра, к 8 беу с дочкой в садик, к девяти спешу на работу, с работы прибегаю в начале восьмого, хорошо если ждочку забрали из сада, а если нет? Прибегаю домой, кормлю ее, уже девять, наало десятого вечера... И так каждый день. И ем я немного, потому что времени нет, тренироваться просто некогда.... Трехлетнего ребенка не бросишь одного дома (бабушка не считается, она вообще редко сидит с дочкой...

а наслественнось, гормональные сбои, низкая кислотность, сидячая работа?
Если это наследственность, гормоны и кислотность - то ксеникал не поможет, а если сидячая работа, то в спорт-зал.

Люка, я ж написала по поводу спортзала-нет такой возможности и это не оправдание, это горькая правда...вот тут-то ксеникал и помогает и, как показала практика, еще как.

(переключатель @ 19.12.2007 - время: 19:19) Скольки ж ты весишь ? У меня девочка с 26 ноя начала тренироваться...Десятку мы скинули конечно.... Но еще нам пахать и пахать....
да дело в том,что на первый взгляд кажется не много, а если присмотреться то....
а девочку твою поздравляю. молодцы!

Это ты на фотке ? Если да ,то я на свой мужской взгляд должен сказать,что выглядишь весьма недурно...Может те и сбрасывать ниче не надоть....?
А насчет моей девочки - спасиб....только она чето простулась..боюсь перерыв в тренировках ей светит.. Но у меня еще две есть... Одна с 80 на 75 ушла,другая с 61 на 56.5.... это за пару месяцев... По паре размеров скинули.. Я бесстыдно горжусь собой...

(переключатель @ 26.12.2007 - время: 15:25) Это ты на фотке ? Если да ,то я на свой мужской взгляд должен сказать,что выглядишь весьма недурно...Может те и сбрасывать ниче не надоть....?
Но у меня еще две есть...
да, это я просто фотка удачная)
как это ещё две? у тебя что профессия такая?или лавиласишь

не убегаем от темы :)

(переключатель @ 19.12.2007 - время: 19:19) (medusa @ 18.12.2007 - время: 10:03) тут же фишка в том, что еда дороже своих здоровья и внешности 
не смеши... как это еда дороже...ты ж что то ешь? так ешь нормальную писчу...кто те мешает заменить жареную свинину на вареную курятину...бабки те же...не сходил пару раз в кабак - вот те и денежка на абонемент в тренажерку нашлась... а уж отказаться от сладкого и алкоголя - это просто чистая экономия...



у людей силы воли не хватает. желание вкусно кушать - сильнее

(ankhen @ 21.12.2007 - время: 09:13)а наслественнось, гормональные сбои, низкая кислотность, сидячая работа?

что такое наследственность? это когда от родителей передаётся любовь к калорийной и вредной пище? :)
а гормональные сбои - это как раз следствие наличия лишнего веса, а уже только потом причина еще большего кол-ва лишних кг. замкнутый круг, но начинается всё от переедания.

всё, не буду больше лезть в эту тему, кушайте свои таблетки

(Serdceedka @ 26.12.2007 - время: 19:57) Но у меня еще две есть...
да, это я просто фотка удачная)
как это ещё две? у тебя что профессия такая?или лавиласишь
Хобби... После основной работы - в тренажерном зале собственном тренируюсь и тренирую...

(medusa @ 04.01.2008 - время: 08:32) а гормональные сбои - это как раз следствие наличия лишнего веса, а уже только потом причина еще большего кол-ва лишних кг. замкнутый круг, но начинается всё от переедания.
Нет, не правильно. В цепочке лишний вес-гормональные сбои изначальны именно гормональные сбои. И только потом они дают лишний вес. Хотя лечить лишний вес все равно приходится ограничением в питании, и только ограничением...

(Kirsten @ 04.01.2008 - время: 10:43) Нет, не правильно. В цепочке лишний вес-гормональные сбои изначальны именно гормональные сбои. И только потом они дают лишний вес. Хотя лечить лишний вес все равно приходится ограничением в питании, и только ограничением...
лишь 5% людей, страдающих ожирением, заполучили эту болезнь из-за гормональных нарушений. остальные 95 - это банальное переедание

Народ, мы от темы ушли! речь про Ксеникал!

(переключатель @ 04.01.2008 - время: 10:34) Но у меня еще две есть...
да, это я просто фотка удачная)
как это ещё две? у тебя что профессия такая?или лавиласишь
Хобби... После основной работы - в тренажерном зале собственном тренируюсь и тренирую...

сорри за оффтоп
может Возьмёшь меня под своё крыло?