Короткая память

У меня короткая память, я забываю абсолютно всё...
Я не могу вспомнить имена своих бывших одноклассников, учителей...
При знакомстве с большим количеством людей, я запомню двух-трех... максимум.
Забываю сюжеты фильмов, которые смотрел, книги, которые читал...
Плохо запоминаю даты, имена, лица и другое...
Хорошо запоминаю числа.

Это ужасно((((
Может есть какое-то лечение?

-Доктор, у меня провалы в памяти.
-И давно это у вас?
-что давно?
-Провалы!
-Какие провалы?


Не занимайся самолечением, обращайся к невропатологу, это может быть связано с нарушением мозгового кровообращения.

у меня в детстве были черепно-мозговые травмы...(экстремальную жизнь вел)),
тоесть, недежды на улучшение памяти скорей всего нет..(((

(Король Секса @ 05.10.2007 - время: 01:51)У меня короткая память, я забываю абсолютно всё...
Я не могу вспомнить имена  своих бывших одноклассников, учителей...
При знакомстве с большим количеством людей, я запомню двух-трех... максимум.
Забываю сюжеты фильмов, которые смотрел, книги, которые читал...
Плохо запоминаю даты, имена, лица и другое...
Хорошо запоминаю числа.

Это ужасно((((
Может есть какое-то лечение?
Ну бывает же такое!У меня тоже самое.Мне не кажется,что необходимо прям бить тревогу.Я для себя нашла объяснение этому.В силу специфики работы,у меня слишком много новой информации за день.Мозг видно сам фильтрует информацию и часть ее стирает.Меня это силно не беспокоит.Нужную информацию записываю,чтобы не забыть.

Заведите записную книжку и записывайте.
И посоветуйтесь с врачом, сейчас масса препаратов улучшающих память

если были травмы - прямой указатель на органическое нарушение памяти, а не функциональное. То есть, говоря проще, недостаток памяти может объясняться недостаточной активностью участка мозга за память отвечающего, а не избытком информации.
Не поленись, пройди обследование, а то, неровен час, инсульт подстережет и память уже не нужна будет.

мне кажется, еще одной причиной может быть невнимательность при получении информации. слушаешь, как бы , в пол уха, не считаешь эту инфу нужной на данный момент, а потом ,когда хочешь ее вспомнить - провал. И наоборот, когда понимаешь, что возможно это понадобится и стараешься отложить у себя в голове, как говорили в школе,в ячейку - тогда и вспомнишь ее обязательно. я несколько раз за собой такое замечал.
А вообще есть хорошая поговорка: голова не ящик, все не запомнишь.

(Король Секса @ 05.10.2007 - время: 00:51) У меня короткая память, я забываю абсолютно всё...
Я не могу вспомнить имена своих бывших одноклассников, учителей...
При знакомстве с большим количеством людей, я запомню двух-трех... максимум.
Забываю сюжеты фильмов, которые смотрел, книги, которые читал...
Плохо запоминаю даты, имена, лица и другое...
Хорошо запоминаю числа.

Это ужасно((((
Может есть какое-то лечение?
"Склероз вылечить нельзя - зато про него можно забыть!" (с)

А если серьезно в аптеках сейчас множество средств и различных добавок улучшающих функцию головного мозга, в том числе и память

есть обалденный и не вредные таблетки которые не только память...а вообще голову в порядок приводят...концентрация внимания и пр..
пропила месяц...прям вооПче класс
кажется, здесь нельзя писать названия...в личку-отвечу

(Король Секса @ 05.10.2007 - время: 00:51) У меня короткая память, я забываю абсолютно всё...
Я не могу вспомнить имена своих бывших одноклассников, учителей...
При знакомстве с большим количеством людей, я запомню двух-трех... максимум.
Забываю сюжеты фильмов, которые смотрел, книги, которые читал...
Плохо запоминаю даты, имена, лица и другое...
Хорошо запоминаю числа.

Это ужасно((((
Может есть какое-то лечение?
Идите к врачу - неврологу.
Не занимайтесь самолечением и не ищите в форуме себе объяснений вашей проблемы - лучше реально обследуйтесь.
Может быть вам можно помочь.

средство одно - тренировать память.
Перед сном прокручивайте в памяти прошедший день.
На след. день - 2 прошедших дня и т.д.. Вспоминайте. Пусть мозг работает, а не аторфируется.

В идеале напр. вы должны помнить что ели на обед в прошлое воскресенье)))

(Slim_Joy @ 15.11.2007 - время: 23:48) средство одно - тренировать память.
При заболеваниях мозга тренировка памяти бесполезна.

Автор,
СХОДИТЕ К НЕВРОЛОГУ.

Может быть поможет изучение математики-ведь она гимнастика для ума.
Возможно ещё попробывать ввести в рацион йодосодержащие продукты.

к врачу однозначно. Таблетки - это хорошо, но надо знать причину, чтобы ее лечить. Если курите траву, немедленно бросайте, от нее дыры в памяти сильные.

Оф топ
прихожу в гости к маме, на столе лежат какие-то таблетки. Я у сестры спрашиваю:
- Валя, это что у вас валяется
- да эт отаблетки мамины, для улучшения памяти, только она их все время пить забывает.

так что таблетки тоже не панацея при отсутствии памяти

Надо было стихи учить в школе
Я не думаю,что врачи помогут очень сильно. Только тренировать память,сидеть,что-что читать,потом пересказывать и т.д.
ЗЫ: если учиться в универе,то на 1-2 курсе если не хочешь вылететь память сама включится.

старый анекдот :)
прапорщик перед строем
"если у вас плохая память то заведите себе записную книжку, или две как у меня"

(Goodmen @ 17.11.2007 - время: 11:57) При заболеваниях мозга тренировка памяти бесполезна.

Ещё как помогает! только неделю назад смотрел по кабельномуу научную передачу про плохую память и т.п.

Показали мужчину с больным мозгом, в котором практически не работали участки отвечающие за память. Он забывал всё! И проблемы у него были намного сильнее чем у Короля Секса.. забывал имена своих друзей.. внешний
вид своей квартиры((

Так он стал тренировать мозг. методом логической аналогии..

Например надо запомнить имя Вика...
Вика=Виктория
Виктория= Победа..
ПОбеда= победа России в Великой Отечественной Войне...

И в следующий раз при встрече с этой девушкой и пытаясь вспомнить её имя
на ум придёт, что её имя чемто связано с победой..

А вот ещё, я познакомился с человеком.. просто жутким хвастуном!!! звали его
Алексей.... сразу вспоминается, что подруга моей матери, очень хвастливая и её мужа то-же зовут Алексей.

короче аналогии могуть быть совершенно разными, главное, чтобы их было легче вспомнить, чем, то, что первоначально запоминалось..

А мужик тот в программе.. Всего за два года ежедневных занятий по 15-20 минут.. натренировал свой мозг так, что память у него стала крепче чем у любого, кто сидит на этом форуме... Он за 30 секунд мог запомнить около
15-20 предметов лежащих на столе... и порядок карт в стопке мог запомнить..

(Любитель (O)(O) @ 30.11.2007 - время: 12:53) Ещё как помогает! только неделю назад смотрел по кабельномуу научную передачу про плохую память и т.п.

Показали мужчину с больным мозгом, в котором практически не работали участки отвечающие за память. Он забывал всё! И проблемы у него были намного сильнее чем у Короля Секса.. забывал имена своих друзей.. внешний
вид своей квартиры((

Так он стал тренировать мозг. методом логической аналогии..

Например надо запомнить имя Вика...
Вика=Виктория
Виктория= Победа..
ПОбеда= победа России в Великой Отечественной Войне...

И в следующий раз при встрече с этой девушкой и пытаясь вспомнить её имя
на ум придёт, что её имя чемто связано с победой..

А вот ещё, я познакомился с человеком.. просто жутким хвастуном!!! звали его
Алексей.... сразу вспоминается, что подруга моей матери, очень хвастливая и её мужа то-же зовут Алексей.

короче аналогии могуть быть совершенно разными, главное, чтобы их было легче вспомнить, чем, то, что первоначально запоминалось..

А мужик тот в программе.. Всего за два года ежедневных занятий по 15-20 минут.. натренировал свой мозг так, что память у него стала крепче чем у любого, кто сидит на этом форуме... Он за 30 секунд мог запомнить около
15-20 предметов лежащих на столе... и порядок карт в стопке мог запомнить..
1)если у автора стёртая форма эпилепсии - проще вылечить (если это возможно хирургически) её и больше не мучиться.
2)подобная память, как описана вами, действительно встречается, но у неё есть один недостаток - она имеет низкую избирательность - т.е.:
описан случай, когда человек с великолепной ассоциативной памятью выступал перед аудиторией; задание было простое - из двух-трёх десятков слов вспомнить одно, которое было названием болезни - в аудитории все легко вспомнили (не знаю, что это была за болезнь, но, думаю, известная), а вот испытуемуму пришлось несколько раз проговорить весь словестный ряд прежде, чем он выцепил нужное слово.

(Slim_Joy @ 15.11.2007 - время: 23:48) В идеале напр. вы должны помнить что ели на обед в прошлое воскресенье)))
если серьезно, то я не вспомню, что ел на обед вчера...
это ведь ненужна информация... мой мозг ее отсеивает
только не понимаю, почему у меня отсеивает, а у других нет

Любитель (O)(O), я часто применяю аналогии, помогает, только не ко всему можно это применить...
вот как тренировать зрительную память?
я с трудом могу вспомнить во что был человек, если я с ним провел не более получаса...
может это от того, что я не заостряю на этом внимание?

nastena_kis, стихи не помогут, я не только стихи учил, а и очень много читал...
каждый день в библиотеке, но я сейчас ничего из того, что читал - не вспомню...
только сюжет, а детали - нет
обидно, иногда встречаю одноклассников и даже больше половины не помню по фамилии, ну имена хоть еще помню))

Память нужно тренировать!
Есть хорошее упражнение: нужно положить на стол предметов 10 (не больше, для начало достаточно, если для вас это много, то начните с пяти), предметы должны быть разные, они не должны быть систематизированы. В течении минуты вы смотрите ни них и запоминаете, затем накрываете платком (газетой, покрывалом, пледом и.т.п.) и в течении минуты записываете те предметы, которые вспомнили!
Упражнение усложнить можно, кроме записи предметов, которые вы видели, можно описывать их!!!

Это как один из вариантов! Память можно тренировать, когда идёшь по улице, выходишь их дома, идёшь на работу и т.д.

Как один из примеров: постарайтесь вспомнить, сколько ступенек в подъезде ведёт к лифту. Вспоминайте любую мелочь, и сами себя проверяйте....

Желаю удачи!

ПыСы Я описала игру КИМ (не помню как расшифровывается аббревиатура, но если мне не изменяет память, то это вообще фамилия !!!