Близорукость 8
ТAU
Мастер
4/16/2006, 6:30:10 PM
Не подскажите как выкинуть очки и больше не покупать новые:)?! Дело в том,что у меня плохое зрение -2,5 :((( слышал есть специальные упражнения благодаря которым можно исправить зрение....пол года и у тебя единица,надо лишь систематически тренировать глаза...а как?не подскажите?а может кто уже так прокачал себе зрение?!
Варварка
Специалист
4/16/2006, 8:27:04 PM
А сколько вам лет?! и сколько лет страдаете плохим зрением?!
По-моему я слышала такое, что после 21 года его исправить нереально без операции...только немного улучшить можно...и еще есть специальная программа у врачей, которую они проводят, там приходите к ним два раза в день утром и вечером и то же упражняете глаза...по специальной методике на компьютерах...сама ее проходила...зрение улучшилось...
Но у меня на правом -3,5 на левом -3,75...так что придется наверное операцию делать...
А упражнения могу посоветовать такие:
1. приклейте красный кружочек (именно красный!) диаметром полсантиметра на середину окна...и утром и вечером раз по 50 делайте такое упражнение...сначало смотрите на кружочек, потом вдаль...примерно по полминуты...
2. тоже раза два в день можно делать такое упражнение...не поворачивая головы глаза вверх, вниз, вправо, влево...и так тоже раз 50...
3. возьмите карандаш...и смотря на его кончик водите перед глазами...в разных направления, то приблежая то удаляя...
А еще могу посоветова, когда сидите за компьютером, то почаща отвлекайтесь и смотрите вдаль...все=))) удачи вам=)))
По-моему я слышала такое, что после 21 года его исправить нереально без операции...только немного улучшить можно...и еще есть специальная программа у врачей, которую они проводят, там приходите к ним два раза в день утром и вечером и то же упражняете глаза...по специальной методике на компьютерах...сама ее проходила...зрение улучшилось...
Но у меня на правом -3,5 на левом -3,75...так что придется наверное операцию делать...
А упражнения могу посоветовать такие:
1. приклейте красный кружочек (именно красный!) диаметром полсантиметра на середину окна...и утром и вечером раз по 50 делайте такое упражнение...сначало смотрите на кружочек, потом вдаль...примерно по полминуты...
2. тоже раза два в день можно делать такое упражнение...не поворачивая головы глаза вверх, вниз, вправо, влево...и так тоже раз 50...
3. возьмите карандаш...и смотря на его кончик водите перед глазами...в разных направления, то приблежая то удаляя...
А еще могу посоветова, когда сидите за компьютером, то почаща отвлекайтесь и смотрите вдаль...все=))) удачи вам=)))
ТAU
Мастер
4/17/2006, 3:39:36 AM
Упражнения попробую:) мне сейчас 18...а зрение стало падать в класе 2-3 ... не помню скока тогда мне было годков:) сначало -1,потом -1,5 -2 ... ну а сейчас -2,5
Варварка
Специалист
4/17/2006, 6:12:19 PM
(TAUREN @ 16.04.2006 - время: 23:39) Упражнения попробую:) мне сейчас 18...а зрение стало падать в класе 2-3 ... не помню скока тогда мне было годков:) сначало -1,потом -1,5 -2 ... ну а сейчас -2,5
Врядли в таком возрасте ты его сможешь значительно улучшить без операционного вмешательства...чуть-чуть да...еще оно перестанет падать если будеш делать упражнения постоянно и просто останется так как есть...а вот улучшиться ли?!
Врядли в таком возрасте ты его сможешь значительно улучшить без операционного вмешательства...чуть-чуть да...еще оно перестанет падать если будеш делать упражнения постоянно и просто останется так как есть...а вот улучшиться ли?!