Радоваться тому, что есть

Проблема психологическая, но надеюсь на помощь форумчан, т.к. думаю в той или иной степени всем хочется иметь больше, чем они имеют.
Помните песенку...."А мне всегда чего-то не хватает зимою лета, осенью весны"....или сказку Пушкина о золотой рыбке, только я совсем не о жадности....Или, возможно, это жадность до жизни
Не могу научиться наслаждаться тем, что есть, даже, когда мои желания исполнены, всё время кажется, что должно произойти еще что-то и тогда счастье будет еще более полное.
Например в личном, я имею всё или почти всё, о чём мечтала и всё равно мне МАЛО......Неважно чего внимания, лирики....прочего.....
Подруги надо мной просто смеются, раньше я видела любимого раз в 2 недели, теперь мы вообще не расстаёмся, а мне всё равно мало...
Есть разумное понимание проблемы, но радость от того, что есть куда-то уплывает, хочется опять большего....
Что делать?

Тогда надо поджеч все что есть и заново это хотеть

Ужозз! Название темы перепугало. Думал о нищете разговор, а тут наоборот - всего вдоволь.

Ну и чего вы боитесь? Что потерять можете все в одночасье? Или что со временем вам это все надоест? То, что чего-то не хватает, так это нормально. Планка всегда лезет вверх, и одной покоренной вершины всегда мало - это жажда разнообразия. Именно поэтому алкоголь, табак и наркотики так быстро становятся лучшими друзьями, ибо они создают иллюзию разнообразия, а потом психологическую зависимость предвкушения чего-то нового при новом приеме этих нейротоксинов. Как минимум пару реальных случаев припоминаю, где люди, у которых всего было в достатке начинали пить и принимать наркотики.

Отвлекайтесь от всех этих мыслей - займитесь спортом, вязанием, вышиванием, кулинарией, смотрите хорошие фильмы, рисуйте и фотографируйте, в общем, займитесь творчеством. Ведь отвлечение посредством творчества это самое универсальное средство от любых внешних и внутренних отрицательных факторов.

Просто ты еще ничего не терял... только в этом случае начинаешь наслаждаться каждым мгновением.

(Брунгильда @ 06.09.2009 - время: 22:21) Просто ты еще ничего не терял... только в этом случае начинаешь наслаждаться каждым мгновением.
А это неоспоримый закон жизни - "Только тогда, когда мы что-то теряем - мы начинаем действительно это ценить"

Хех..
В Америке как раз вот для таких вот "вечно недовольных" есть один психологический прием - их сажают в тюрьму. Настоящую. И обращаются с ними как с настоящими заключенными. Срок для каждого индивидуальный, но сами пациенты его не знают.
Ну, в нашей России есть достойная замена - глухая деревня. Где нет газопровода, электричества и водопровода и на улицу только 3 дома заселено и то древними старцами. По мне так и ехать не обязательно, достаточно представить себе там зимовку. В одиночестве. И сразу как-то отсутствие даже !горячей! воды перестает злить.
Вот и вы представьте, что в одночасье лишились всего что у вас есть...
Естественно надо стремиться к большему, но с чувством завершения пройденного этапа и удовлетворения от полученного.

"Вы страдаете? Сходите на собрание больных раком яичек, вот там страдают."

Longoria
Паланик крут.

по теме: Если будеш радоватся тому, что есть- перестанеш стремится к большему.

Срок для каждого индивидуальный, но сами пациенты его не знают.Такого не может быть.Это же Американцы.Заключая договор,
они расписывают все по винтикам,по болтикам,дабы потом по судам не мотаться.
Но идея сама по себе не плохая.

Такого не может быть.Это же Американцы.Заключая договор,
они расписывают все по винтикам,по болтикам,дабы потом по судам не мотаться.
Если честно, читая про данный способ, я не вникала в юридические аспекты данного лечения. Но даже с заранее оговоренном сроком, я не думаю, что им легче на протяжении всего подобного "стационара" .
А еще вспомнился фильм "Игра" с Майклом Дугласом. Silvia, может, посмотрите на досуге?

Один человек пришел к Бокудзю и спросил:

— Вы действительно следовали своему Учителю?

—Да, я следовал ему, — ответил Бокудзю.

Но всем было известно, что Бокудзю вовсе не следовал своему Учителю. Поэтому человек недоверчиво спросил:

— Вы хотите обмануть меня? Все знают, что Вы не следовали своему Учителю, и всё же вы утверждаете, что следовали ему. Что вы имеете в виду?

Бокудзю ответил:

— Я следовал своему Учителю, потому что мой Учитель никогда никому не следовал, даже своему Учителю. Этому я научился у него!

Есть такое понятие - "уметь быть счастливым". Возможно, этому стоит поучиться вам. Я во всех невзгодах ( у меня ребёнок болен), всегда думаю о том, кому хуже, чем мне. Помогает. А ещё, не хочу показаться грубой, но ведь есть поговорка "с жиру бесится?". Неприятно такое слышать со стороны, но хуже всего так думать о себе самом.

Но даже с заранее оговоренном сроком, я не думаю, что им легче на протяжении всего подобного "стационара" .
А еще вспомнился фильм "Игра" с Майклом Дугласом. Silvia, может, посмотрите на досуге?Ну короче это реалти-шоу.
Сейчас это модно, но в договоре ставится пункт типа "Прекратить игру",
иначе случись чего,устроителям этого шоу не чем будет крыть.

Как-то пока всё мимо. Теряла и немало. и от противного не помогает. Почему всё так, не знаю....

(Silvia @ 12.09.2009 - время: 10:53) Как-то пока всё мимо. Теряла и немало. и от противного не помогает. Почему всё так, не знаю....
В каком смысле мимо? Если вы не хотите останавливаться на достигнутом, то и не останавливайтесь. А если хотите остановиться и при этом не пропадает чувство дискомфорта, то включайте "отвлеченное мышление". То что запрограммировано у вас с детства (именно желание получить больше, чем имеете) практически не поддается перепрограммированию путем самовнушения.

Еще не мешало бы конкретезировать, в чем именно стоит чувство неудовлетворенности. Как правило это должна быть одна вещь, остальное это "цепная реакция".

это вопрос системы ценностей и оброаза жизни...
охотнику лесов амазонии джеронимо кадиллак ваще по...
ой..
без надобности..как и плазменный ТВ100"...
а еще это вопрос статуса..

в когда не хватает любимого -это вопрос химии тела ..
мосх здесь бессилен -тело его все равно отравит..
не научишься-только моно перегореть...
или выгореть..

(Longoria @ 08.09.2009 - время: 10:05) "Вы страдаете? Сходите на собрание больных раком яичек, вот там страдают."
да,и если бы только им,сам порой себя ловлю на мысли что порой такие себе трагедии строю,а как же живут люди -инвалиды,без ног,без рук,слепые,уж за то что ты ходишь,видишь и слышишь ддолжен быть благодарен жизни. Но так устроен человек,никогда не довольствуется тем что есть и может быть не плохим вариантом,а когда теряет что либо или кого либо то начинает осознавать что же он наделал. В общем прописные истины,ничего нового я не сказал,но все же иногда стоит задумываться над ними.

— Есть три греха, — сказал мудрый человек.
Толпа замерла.
— Первый грех — это злорадство. Если у соседа сдохла корова, это не повод для веселья. Я не говорю, что вы должны чем-то помочь соседу, но хотя бы не надо радоваться чужому горю. Ваши соседи — тоже люди, не надо желать им зла.
Толпа одобрительно загудела. Мудрый человек подождал, пока гул прекратится, и продолжил:
— Второй грех — это уныние. Даже если у вас всего одна корова, даже если она старая и больная, даже если она дает мало молока, не надо отчаиваться. Радуйтесь жизни. Да, она старая и больная, но это все-таки корова. Вот у некоторых, например, вообще нет коровы.
Толпа одобрительно загудела. Мудрый человек подождал, пока гул прекратится, но услышал голос из толпы:
— Если я не унываю и радуюсь тому, что у меня есть корова, а у кого-то ее нет, получается, что я радуюсь тому, что этот кто-то живет хуже меня, а это уже злорадство.
Толпа замолчала, обдумывая сказанное, а мудрый человек завершил свою речь:
— Третий грех — это занудство.





Все таки право дело, как можно быть таким занудой..

(Silvia @ 06.09.2009 - время: 13:10) Проблема психологическая, но надеюсь на помощь форумчан, т.к. думаю в той или иной степени всем хочется иметь больше, чем они имеют.
Помните песенку...."А мне всегда чего-то не хватает зимою лета, осенью весны"....или сказку Пушкина о золотой рыбке, только я совсем не о жадности....Или, возможно, это жадность до жизни
Не могу научиться наслаждаться тем, что есть, даже, когда мои желания исполнены, всё время кажется, что должно произойти еще что-то и тогда счастье будет еще более полное.
Например в личном, я имею всё или почти всё, о чём мечтала и всё равно мне МАЛО......Неважно чего внимания, лирики....прочего.....
Подруги надо мной просто смеются, раньше я видела любимого раз в 2 недели, теперь мы вообще не расстаёмся, а мне всё равно мало...
Есть разумное понимание проблемы, но радость от того, что есть куда-то уплывает, хочется опять большего....
Что делать?
Нормальное свойство человека - к чему-то стремиться, не успокаиваясь на достигнутом, но проблема в том, что при этом надо ценить то, что достигли. Если дается слишком легко, не ценится. Кажется, что так оно и должно было быть.

Ваши достижения по жизни - не из этой ли серии?

Вам пишут здесь, что очень полезно сравнить с тем, что вокруг творится, с другими людьми и понять, что у вас все чудесно. Это всё очень умозрительно, абстрактно и ненадолго. Эффект будет кратковременный. Для того, чтобы радоваться каждому дню, надо, чтобы ваше мировоззрение в корне поменялось под влиянием какого-то события именно ВАШЕЙ жизни. Чтобы проишедшее затронуло непосредственно вашу жизнь или жизнь ваших близких. Я не призываю беды на вашу голову, но реально мы начинаем ценить каждый миг своей жизни, когда боимся ее потерять, когда понимаем, как хрупок наш маленький мир. И то - через какое-то время мы отходим и от негативных воспоминаний и мыслей, острота восприятия снижается.

Но слишком большое горе может, наоборот, привести к тому, что мы не стремимся ценить этот мир, а бываем готовы уйти от всего подальше. Здесь все сложно, все непросто.

Есть еще возможность одна - определенные философские и религиозные системы, в основе которых стоит, например, отказ от желаний, медитации, слияние с природой и прочее. Если идет ваше искреннее и глубокое принятие этих учений, ваше мировоззрение в корне меняется.

До медитации пока не дотянусь, потому что много читала и психологической,и философской литературы, мне интересно, но я слишком люблю жизнь во всех пароявлениях, не хватает воли заставить себя следовать учениям.
Не могу смириться, что некоторые мои желания невыполнимы и бьюсь об стену головой. Возможно, мне нужен хороший психолог, который бы нашёл откуда идёт моя проблема...