После рождения ребенка, муж перестал замечать
Тётя Ле.
Мастер
5/12/2007, 2:29:36 AM
А не может ли быть такого:
сексуальный темперамент у мужа изначально несильный. Вы (жена) его уже "просто так" не возбуждаете (тут никто не виноват, такова сексуальность мужчин). Трудиться, что-то придумывать для разнообразия сексуальной жизни с женой - неохота, сил нет и т.д. А ощущений каких-то всё-таки хочется. Отсюда и порно. Это же проще в некотором смысле.
Тут необходима помощь специалиста вам как паре. Иначе ничего хорошего не получится. Только всё усиливающееся отчуждение.
сексуальный темперамент у мужа изначально несильный. Вы (жена) его уже "просто так" не возбуждаете (тут никто не виноват, такова сексуальность мужчин). Трудиться, что-то придумывать для разнообразия сексуальной жизни с женой - неохота, сил нет и т.д. А ощущений каких-то всё-таки хочется. Отсюда и порно. Это же проще в некотором смысле.
Тут необходима помощь специалиста вам как паре. Иначе ничего хорошего не получится. Только всё усиливающееся отчуждение.
Glossy
Новичок
5/12/2007, 2:41:30 AM
(Herr_swin @ 11.05.2007 - время: 21:47) Как у него со здоровьем? Он высыпается? Когда и как в последний раз вы проводили отпуск вместе?
со здоровьем нормально, тьфу тьфу. Иногда не высыпается, вообще, ребенок бессонными ночали сильно не балует. устает за три дня сильно на работе. Но на второй выходной уже отпускает. Работа и раньше была, но не мешала вниманию ко мне. В отпуске не были давно, не сложилось в том году. А вообще знаете я заметила, мы когда на великах пошли кататься буквально на часок. Обратно возвращались, он меня за руку взял. Так мы и шли какое то время. Может действительно вымотался. Но всеже не пойму смысл его слов все равно. Видно много на то причин. может состоится разговор всетаки. Я постараюсь еще попробовать акуратно.
со здоровьем нормально, тьфу тьфу. Иногда не высыпается, вообще, ребенок бессонными ночали сильно не балует. устает за три дня сильно на работе. Но на второй выходной уже отпускает. Работа и раньше была, но не мешала вниманию ко мне. В отпуске не были давно, не сложилось в том году. А вообще знаете я заметила, мы когда на великах пошли кататься буквально на часок. Обратно возвращались, он меня за руку взял. Так мы и шли какое то время. Может действительно вымотался. Но всеже не пойму смысл его слов все равно. Видно много на то причин. может состоится разговор всетаки. Я постараюсь еще попробовать акуратно.
Glossy
Новичок
5/12/2007, 2:45:02 AM
(medusa @ 11.05.2007 - время: 22:13) только когда перестанешь беспокоиться о его к тебе отношении, всё наладится.
не можешь сама успокоиться, заведи любовника
А зачем тогда такая семья нужна, если не бепокоиться?
А любовника я всегда успею завести. Только боюсь дров наломать с гореча, потом сама себе не прощу. Сначало надо постараться разобраться, попробовать повернуть в лучшею сторону. Если нет у него желания и любви ко мне, то что же поделаешь, тогда.....можно и любовника. Да и семья тогда мне такая не к чему.
не можешь сама успокоиться, заведи любовника
А зачем тогда такая семья нужна, если не бепокоиться?
А любовника я всегда успею завести. Только боюсь дров наломать с гореча, потом сама себе не прощу. Сначало надо постараться разобраться, попробовать повернуть в лучшею сторону. Если нет у него желания и любви ко мне, то что же поделаешь, тогда.....можно и любовника. Да и семья тогда мне такая не к чему.
Подкроватье
Профессионал
5/12/2007, 2:49:05 AM
ну может он так сильно хотел дитенка что с появлением оного все внимание переключил на малыша... а на жену уже не хватает сил =/
Glossy
Новичок
5/12/2007, 4:15:49 AM
(МУСЕЧКА @ 11.05.2007 - время: 22:06)
Скажи, а при родах он не присутствовал? Психологи сейчас уже вышли из состояния эйфории, и стали считать, что для легкоранимой психики нашего сильного пола – это вредно.
.
........когда он был в состоянии влюбленности, обнимался и целовался ежеминутно. ......становятся менее романтичными, более спокойными и стабильными. Уже не вызывает удара током прикосновение к руке своей половинки, нет того трепета от обнаженного тела. Но порой чувства от этого не становятся слабее, просто они перешли в другую стадию, стали более стабильными что ли, спокойными.
При родах он не присутствовал
Я все понимаю. Сотояние влюбленности проходит. Я и не требую ежеминутно. Да и вообще не требую. Просто я хочу хоть иногда чувствовать любовь и нужность свою для него. Я хочу чтоб иногда это были слова и прикосновения. ведь это так приятно, тем более когда это было. Мне этого очень не хватает.
Вот представьте: раньше когда он уходил, то всегда подходил ко мне спящей, гладил тихонечко. Прощался со мной, целовал на прощание. А если этого не происходило, то я точно знала что что то не так, значит например вчерашняя сора еще не разрешена и он еще обижен. А теперь что думать? Он перестал это делать не резко. Как то постепенно все затухало. перерасло просто в поцелуй не садясь на кровать, потом вовсе стал махать ручной от двери, а теперь просто уходит.
Еслиб не было, а я вдруг взяла и захотела. Тогда другое дело. Люди по 14 лет вместе и у них это не проходит. А тут год всего. Мне кажется все таки это не нормально. Тут проблема кроется. Видно я что то упустила, не заметила.
Скажи, а при родах он не присутствовал? Психологи сейчас уже вышли из состояния эйфории, и стали считать, что для легкоранимой психики нашего сильного пола – это вредно.
.
........когда он был в состоянии влюбленности, обнимался и целовался ежеминутно. ......становятся менее романтичными, более спокойными и стабильными. Уже не вызывает удара током прикосновение к руке своей половинки, нет того трепета от обнаженного тела. Но порой чувства от этого не становятся слабее, просто они перешли в другую стадию, стали более стабильными что ли, спокойными.
При родах он не присутствовал
Я все понимаю. Сотояние влюбленности проходит. Я и не требую ежеминутно. Да и вообще не требую. Просто я хочу хоть иногда чувствовать любовь и нужность свою для него. Я хочу чтоб иногда это были слова и прикосновения. ведь это так приятно, тем более когда это было. Мне этого очень не хватает.
Вот представьте: раньше когда он уходил, то всегда подходил ко мне спящей, гладил тихонечко. Прощался со мной, целовал на прощание. А если этого не происходило, то я точно знала что что то не так, значит например вчерашняя сора еще не разрешена и он еще обижен. А теперь что думать? Он перестал это делать не резко. Как то постепенно все затухало. перерасло просто в поцелуй не садясь на кровать, потом вовсе стал махать ручной от двери, а теперь просто уходит.
Еслиб не было, а я вдруг взяла и захотела. Тогда другое дело. Люди по 14 лет вместе и у них это не проходит. А тут год всего. Мне кажется все таки это не нормально. Тут проблема кроется. Видно я что то упустила, не заметила.
Aleksam
Новичок
5/12/2007, 5:57:44 AM
Вот читаю я всё это, прямо как про меня. Он у вас случайно по гороскопу не козерог? У нас 2-е детей, 1-му 14 лет, 2-ой 1.5 года. Когда родился сын мы через 6 месяцев разошлись (я загулял с её лучшей подругой) потом понял что не могу без них. Жена меня простила, было нам тогда, на тот момент по 21 году и жили мы потом счастливо. Когда она 2-й раз забеременела, я был в шоке, но она очень хотела 2-го ребёнка. Когда родился первый ребёнок я ещё не понимал какая это ответственность, а со вторым, я этого жутко испугался. Пока она ходила беременная, всё у нас было хорошо. А вот после родов, ситуация стала складываться примерно как и у вас, и я думаю, что и у многих она примерно такая же. И это естественно, вы больше уделяете время ребёнку и дому, и меньше мужу и себе, плюс не досыпание, нервы ведь не железные. От сюда и раздражительность у вас обоих. По этому кажется что чувства охладели. Конечно хочется чтоб всё время уделяли только тебе как и раньше и в тоже время понимаешь, что это не возможно. От сюда и замкнутость. Тут главное не наделать глупостей и не слушать такие советы, типа заведи себе любовника или собирайся и уходи. Всё в твоих руках. Могу дать пару советов, что делать, а чего нет. Не задавай самый глупый вопрос-"Ты меня ещё любишь?", Не навязывай поцелуи и объятия. Лучше провоцируй его на это не на-вящего, именно не проси его об этом, я сделай так, что бы он сам этого захотел! поиграй в кошки мышки. подразни, типа не специально. Как вариант, надень короткий халатик, без нижнего белья и проходя мимо когда он сидит за компом, так случайно нагнись поднять что нибудь, чтоб он увидел все твои прелести или сядь на диване согнув ногу в колене с тем же эффектом, я думаю реакция будет! И ещё, очень не люблю когда пытаются посмотреть что это я делаю в компе. я тоже сворачиваю все окна, это для меня тоже самое что и лазить в карманы, хоть там не чего и нету. И сам ни когда не смотрю когда моя сиди за компом, если захочет сама покажет. Это как маленький мир для уединения. По поводу отдыха в двоём-это правильно! Нас это и спасло наверное. Я купил каждому по велосипеду и мы стали по вечерам. после того как укладывали мелкую, катались час, полтора. Старший. на всякий случай присматривал. но она не просыпалась. Ещё выбирались в гости к друзьям, оставляли малую у мамы. Это всё очень помогает.
DELETED
Акула пера
5/12/2007, 3:21:36 PM
(Glossy @ 11.05.2007 - время: 22:45) А зачем тогда такая семья нужна, если не бепокоиться?
а ты у него спрашивала, нужно ли ему твоё беспокойство?
а ты у него спрашивала, нужно ли ему твоё беспокойство?
xomid
Специалист
5/12/2007, 6:02:02 PM
Возможно ты его слишком сильно допекаешь? Мне после работы, например, часто нужно было побыть одному, отойти. А если на меня набрасывались с требованием внимания к себе, то это воспринималось, как обязанность и ничего хорошего для отношений не создавало. Состояние, судя по постам, у тебя очень нестабильное, чуть ли не истеричное... это напрягает. Может успокоительных? Тогда и ситуация станет яснее...
Отклонения от общепринятых норм в сексе(да ине тоько там), тоже могут провоцировать на закрытость. Может у него есть опыт столкновения с женской болтливостью? Когда доверяешь ей самое сокровенное, а через неделю все общие знакомые уже знают, что ты мазохист или бисексуал (ну или что-то в этом роде). Такие комплексы бывают закладываются ещё в детстве - я тоже не был "как все", знакома жестокая реакция детей на твою необычность. Очень тяжело было открытся - если бы не был понят с первого раза, то мог и всю жизнь держать это в себе. А ведь это половина меня...
Может кто-то из "друзей" или родственников капает на мозги и его восприятие действительности от этого страдает...
Да и вообще, женщины любят выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы".
Подумай над этим, может какие идеи появятся.
З.Ы. Aleksam хорошо сказал, но я тоже козерог, поэтому необьективен.
Отклонения от общепринятых норм в сексе(да ине тоько там), тоже могут провоцировать на закрытость. Может у него есть опыт столкновения с женской болтливостью? Когда доверяешь ей самое сокровенное, а через неделю все общие знакомые уже знают, что ты мазохист или бисексуал (ну или что-то в этом роде). Такие комплексы бывают закладываются ещё в детстве - я тоже не был "как все", знакома жестокая реакция детей на твою необычность. Очень тяжело было открытся - если бы не был понят с первого раза, то мог и всю жизнь держать это в себе. А ведь это половина меня...
Может кто-то из "друзей" или родственников капает на мозги и его восприятие действительности от этого страдает...
Да и вообще, женщины любят выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы".
Подумай над этим, может какие идеи появятся.
З.Ы. Aleksam хорошо сказал, но я тоже козерог, поэтому необьективен.
DELETED
Акула пера
5/12/2007, 8:17:55 PM
Glossy
Возможно решение есть в Ваших постах, где Вы пишете, что он не говорит напрямую о том, что ему нравится, а рассказывает как о ком-то другом. Попробуйте искать с ним общение "на его языке/на понятном ему". Не стоит стараться его разговорить. Он по видимому из тех, кто мало тратит слов на выражение своих чувств. Попробуйте понять, что и как он выражает к Вам, к ребенку, ко всему что Вас окружает. Возможно Ваши действия без слов, будут более понятны ему.
Когда удастся "говорить на одном языке" тогда и получится выразить ему свои желания, найти понимание. Терпение для этого нужно и желание найти что-то общее Вам и понятное для Вас обоих.
А с СМС у Вас здорово получилось, Вы смогли настроиться на его волну. Браво
Возможно решение есть в Ваших постах, где Вы пишете, что он не говорит напрямую о том, что ему нравится, а рассказывает как о ком-то другом. Попробуйте искать с ним общение "на его языке/на понятном ему". Не стоит стараться его разговорить. Он по видимому из тех, кто мало тратит слов на выражение своих чувств. Попробуйте понять, что и как он выражает к Вам, к ребенку, ко всему что Вас окружает. Возможно Ваши действия без слов, будут более понятны ему.
Когда удастся "говорить на одном языке" тогда и получится выразить ему свои желания, найти понимание. Терпение для этого нужно и желание найти что-то общее Вам и понятное для Вас обоих.
А с СМС у Вас здорово получилось, Вы смогли настроиться на его волну. Браво
xomid
Специалист
5/13/2007, 7:16:44 AM
Ещё одна идея родилась:
Ты говоришь, что вышла на работу через 3 месяца после рождения ребёнка. Это очень быстро. Понимаю, что есть обстоятельства, которые заставляют так делать, но ... Может вы его не совсем устраиваете как мать? Для меня это тоже было и остаётся большой проблемой. Много ли он сам уделяет времени ребёнку?
З.Ы. Если бы не было таких советчиков как medusa, да и вообще, такого явления как измена, то у меня либо была семья, либо её не стало бы гораздо раньше, но без психологической травмы, от которой я с трудом отхожу уже на протяжении года.
Ты говоришь, что вышла на работу через 3 месяца после рождения ребёнка. Это очень быстро. Понимаю, что есть обстоятельства, которые заставляют так делать, но ... Может вы его не совсем устраиваете как мать? Для меня это тоже было и остаётся большой проблемой. Много ли он сам уделяет времени ребёнку?
З.Ы. Если бы не было таких советчиков как medusa, да и вообще, такого явления как измена, то у меня либо была семья, либо её не стало бы гораздо раньше, но без психологической травмы, от которой я с трудом отхожу уже на протяжении года.
Rolli
Мастер
5/13/2007, 8:10:11 PM
На серьезный разговор!
Glossy
Новичок
5/15/2007, 10:46:46 PM
(xomid @ 12.05.2007 - время: 14:02) Возможно ты его слишком сильно допекаешь? Мне после работы, например, часто нужно было побыть одному, отойти. А если на меня набрасывались с требованием внимания к себе, то это воспринималось, как обязанность и ничего хорошего для отношений не создавало. Состояние, судя по постам, у тебя очень нестабильное, чуть ли не истеричное... это напрягает. Может успокоительных? Тогда и ситуация станет яснее...
Ну это врят ли. Я по натуре очень спокойный человек. И к сожалению не знаю что такое истеричность, а может и к счастью. Ни когда не набрасывалась с требованиями. Я могу долго терпеть, но потом просто могу принять решение и все в один миг "порубить". Поэтому очень важно, чтоб это решение было правильным.
Ну это врят ли. Я по натуре очень спокойный человек. И к сожалению не знаю что такое истеричность, а может и к счастью. Ни когда не набрасывалась с требованиями. Я могу долго терпеть, но потом просто могу принять решение и все в один миг "порубить". Поэтому очень важно, чтоб это решение было правильным.
Glossy
Новичок
5/15/2007, 11:35:44 PM
(xomid @ 12.05.2007 - время: 14:02)
Да и вообще, женщины любят выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы".
Подумай над этим, может какие идеи появятся.
А вот это очень точно! Получается что так и произошло. Оказывается, что те слова которые привели меня в шок -"мне есть кого целовать, и обнимать" -просто шутка. Причем сразу то они мне зе запали в душу. А только потом я стала раздумывать над тем что они значат.
Все правильно мужчины! Вы способны в легкую пошутить как угодно, не задумываясь о том что ваши слова могут быть приняты очень болезнено. Ведь мы женщины должны понимать, что нельзя: выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы". Но может быть вы МУЖЧИНЫ , тоже приложите немного усилий что бы понять, что мы ЖЕНЩИНЫ способны: выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его основании "глубокие выводы". Тогда мы не будем выхватывать, а вы будете задумываться над тем что вы говорите.
Ситуация сдвинулась с мертвой точки. В какую сторону пака не знаю, по первым признакам пока в лучшую. Я благодарю всех принимавших участие в этом разговоре. Вы мне очень помогли! Помогли задуматься, понять, разобраться!
Хотите знать причину? Она бональна!
С появлением ребенка, стало больше дел, больше забот и проблем. И меньше времени. Можно отнести к обычной усталости от всего этого. Надо одному, бежать туда, другому еще куда то, и хоть выдалась бы минутка для отдыха и личных интересов. Так супруги и бегают целыми днями, и все это для детей и семьи. И какая уж тут нежность и любовь-не до этого совсем.
ОПОМНИТЕСЬ! Куда вы бежите? Так и разбежаться не долго. С каждым днем с такой "бегатней" , без оглядывания друг на друга- хоть на минутку, мы все дальше отдаляется. Все реже поцелуи, при раставаниях и встречах, куда то пропали нежные прикосновения и т.д. Соры возникают все чаще, т.к некогда понять и выслушать. Усталость мешает уделить время, еще не так давно горячо любимому тобой человеку. Все это скатывается в огромный ком обид и неудовлетворенности. В итоге выплеск......куча обидных слов. Не понимание. Не желание уступить........... Развод.
СТОП! А вы помните для чего вы все это делали изначально? Ну и где семья?
Где основа - два любящих человека? Только два несчастных человека! Нет простите! уже три несчастных человека....а то и больше. Ведь у несчастных родителей-несчастные дети! Это факт.
Так может всетаки постараемся найти немного времени, что бы сохранить любовь и нежность, интерес и близость. Давайте захотим понять друг друга, выслушать. Будем стараться уступать, дарить радость, находить одно решение на двоих. Хоть мы и разные, но мы любим друг друга. Может это и есть самое ценное, то что надо бережно хранить? Может это является основой счастливой и крепкой семьи? Конечно это очень сложно, требуется много сил и терпения. Но может как раз этот результат важнее всего? Подумайте об этом, так как подумала об этом я.
Огромное всем спасибо!
Да и вообще, женщины любят выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы".
Подумай над этим, может какие идеи появятся.
А вот это очень точно! Получается что так и произошло. Оказывается, что те слова которые привели меня в шок -"мне есть кого целовать, и обнимать" -просто шутка. Причем сразу то они мне зе запали в душу. А только потом я стала раздумывать над тем что они значат.
Все правильно мужчины! Вы способны в легкую пошутить как угодно, не задумываясь о том что ваши слова могут быть приняты очень болезнено. Ведь мы женщины должны понимать, что нельзя: выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы". Но может быть вы МУЖЧИНЫ , тоже приложите немного усилий что бы понять, что мы ЖЕНЩИНЫ способны: выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его основании "глубокие выводы". Тогда мы не будем выхватывать, а вы будете задумываться над тем что вы говорите.
Ситуация сдвинулась с мертвой точки. В какую сторону пака не знаю, по первым признакам пока в лучшую. Я благодарю всех принимавших участие в этом разговоре. Вы мне очень помогли! Помогли задуматься, понять, разобраться!
Хотите знать причину? Она бональна!
С появлением ребенка, стало больше дел, больше забот и проблем. И меньше времени. Можно отнести к обычной усталости от всего этого. Надо одному, бежать туда, другому еще куда то, и хоть выдалась бы минутка для отдыха и личных интересов. Так супруги и бегают целыми днями, и все это для детей и семьи. И какая уж тут нежность и любовь-не до этого совсем.
ОПОМНИТЕСЬ! Куда вы бежите? Так и разбежаться не долго. С каждым днем с такой "бегатней" , без оглядывания друг на друга- хоть на минутку, мы все дальше отдаляется. Все реже поцелуи, при раставаниях и встречах, куда то пропали нежные прикосновения и т.д. Соры возникают все чаще, т.к некогда понять и выслушать. Усталость мешает уделить время, еще не так давно горячо любимому тобой человеку. Все это скатывается в огромный ком обид и неудовлетворенности. В итоге выплеск......куча обидных слов. Не понимание. Не желание уступить........... Развод.
СТОП! А вы помните для чего вы все это делали изначально? Ну и где семья?
Где основа - два любящих человека? Только два несчастных человека! Нет простите! уже три несчастных человека....а то и больше. Ведь у несчастных родителей-несчастные дети! Это факт.
Так может всетаки постараемся найти немного времени, что бы сохранить любовь и нежность, интерес и близость. Давайте захотим понять друг друга, выслушать. Будем стараться уступать, дарить радость, находить одно решение на двоих. Хоть мы и разные, но мы любим друг друга. Может это и есть самое ценное, то что надо бережно хранить? Может это является основой счастливой и крепкой семьи? Конечно это очень сложно, требуется много сил и терпения. Но может как раз этот результат важнее всего? Подумайте об этом, так как подумала об этом я.
Огромное всем спасибо!
xomid
Специалист
5/16/2007, 12:22:31 AM
(Glossy @ 15.05.2007 - время: 18:35) Все правильно мужчины! Вы способны в легкую пошутить как угодно, не задумываясь о том что ваши слова могут быть приняты очень болезнено. Ведь мы женщины должны понимать, что нельзя: выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его осногании "глубокие выводы". Но может быть вы МУЖЧИНЫ , тоже приложите немного усилий что бы понять, что мы ЖЕНЩИНЫ способны: выхватывать какое-то предложение из контекста и делать на его основании "глубокие выводы". Тогда мы не будем выхватывать, а вы будете задумываться над тем что вы говорите.
Невозможно. :(
Это как ходить по минному полю - никогда не знаешь, где мина! Если тщательно всё прощупаешь перед следующим шагом - всё будет ок. А если расслабишься - нарватся можно в любой момент.
В жизни, особенно с близким человеком, иногда расслабляешься, в надежде, что он тебя знает намного лучше, чем другие, и поймёт. К сожалению, не всегда это происходит.
Лучше сразу выяснять смысл фраз, которые тебя зацепили, а не накручивать и искать обьяснения самой - заодно можно и поделится тем, что накопилось на душе.
Удачи!
Невозможно. :(
Это как ходить по минному полю - никогда не знаешь, где мина! Если тщательно всё прощупаешь перед следующим шагом - всё будет ок. А если расслабишься - нарватся можно в любой момент.
В жизни, особенно с близким человеком, иногда расслабляешься, в надежде, что он тебя знает намного лучше, чем другие, и поймёт. К сожалению, не всегда это происходит.
Лучше сразу выяснять смысл фраз, которые тебя зацепили, а не накручивать и искать обьяснения самой - заодно можно и поделится тем, что накопилось на душе.
Удачи!
DELETED
Акула пера
5/16/2007, 12:47:13 AM
ЧТ, ты модератор форума МЖ и лучше знаешь его специфику. Решать тебе- оставлять эту тему на СР или возвращать её обратно.
DELETED
Акула пера
5/16/2007, 1:24:58 AM
я так понимаю что тему в принципе можно закрывать по просьбе автора...
Evlampiya_Romanova
Новичок
11/16/2007, 4:05:48 PM
Не хочеться Вас огорчать,но может Ваш муж устал от пилёнок и от криков в семейной жизни!
И просто завёл себе другую!
Просто присмотритесь повнимательнее к его повидению!!!
Если обидела дико извиняюсь!!!!
С уважением_ЛАМПА!!!!
И просто завёл себе другую!
Просто присмотритесь повнимательнее к его повидению!!!
Если обидела дико извиняюсь!!!!
С уважением_ЛАМПА!!!!
БагирA
Мастер
11/17/2007, 9:35:48 PM
Видимо ваш муж способен дарить тепло, заботу... только одному человеку, и сейчас вы отошли на второй план.