Panic Attack

Доктор сказал что очень много людей этим страдает.. но пока жила в Росии ничего подобного не слышала. Кто-то знает такие случаи?? Как с этим вообще жить??Здесь(в канаде) прописывают антидепрессанты, вот так и живут...
Как с этим бороться?? Гипноз? свежий воздух??

Что такое паническое расстройство?Паническое расстройство является настоящим заболеванием, имеющим как психическую, так и соматическую основу. Хотя стрессовые ситуации или психологические конфликты и могут усугубить симптоматику панического расстройства, его причиной всё же являются биологические нарушения в центральной нервной системе.

У кого оно возникает?Паническое расстройство весьма распространено. Обычно заболевание начинается в конце второго - начале третьего десятилетия жизни и может развиваться как у мужчин, та к и у женщин. Однако, женщины составляют большинство (75%) больных с паническим расстройством, возможно в связи с какими-то, ещё не вполне понятными биохимическими или физиологическими факторами.


Что такое приступы паники?
Приступами паники называются внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без видимой причины. Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой, которая включает в себя:

Головокружение или ощущение дурноты.
Затруднение дыхания.
Ощущение удушья или нехватки воздуха.
Неустойчивость или пошатывание при походке.
Учащённое сердцебиение (сердце скачет).
Загрудинная боль или ощущение "стеснения" в груди.
Покалывание или онемение в различных частях тела.
Тошнота, понос.
Ощущение "странности" или "нереальности" окружающего.
Страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание

Образ жизни нормальный нужно вести, и не будет психозов.

(megrez @ 04.01.2008 - время: 23:33) Образ жизни нормальный нужно вести, и не будет психозов.
...и уверенности в себе побольше.

как жить? все что угодно, кроме антидепрессантов!
таблетки и всякая химия затормаживающая процессы протекающие в нервной системе на пользу не пойдет, так как организму явно требуется выброс энергии.
Активный и здоровый образ жизни! и нафиг всякую дурь из башки, пора завязывать искать у себя болезни!

Спорт, секс и чистый воздух.

Опционально - печь картошку у ночного костра (почаще)

я не поняла.. это советы тех у кого это было или тех кто думает просто что это поможет???

извините, но у меня всегда был здоровый образ жизни!! всегда спорт, природа, фитнесс... и НИ ЖИЗНИ б я не подумала что со мной такое может быть... вот так вот сказывается иммиграционные проблемы...

когда я сказала что в России я о антидепресантах и не слышала, то мне сказала посмотреть на каком месте Россия по самоубиставм находится.. мне не чего ответить после этого...

Честно признаюсь, я панически боюсь метро! Ничего с этим поделать не могу. Боюсь возможных взрывов, пожара, давки...

(Дракончик @ 05.01.2008 - время: 17:04) когда я сказала что в России я о антидепресантах и не слышала, то мне сказала посмотреть на каком месте Россия по самоубиставм находится.. мне не чего ответить после этого...
А мне было бы что ответить... я ответил бы, что здоровье общества не может быть измерено количеством умерших... оно измеряется количеством здоровых. А держать народ на антидепрессантах - это делать общество не здоровым, а больным... прежде всего интеллектуально и эмоционально. Западная цивилизация это демонстрирует все более явно... ИМХО, конечно. В людях нужно культивировать стрессоустойчивость, а не априорную веру в то, что таблетки помогут... в этом смысле очень показателен случай, о котором мне расказала знакомая, живущая в Америке - у ее тамошней подруги случился серьезный нервный срыв, когда обнаружилось, что она поехала на пикник без своих таблеток, забыла их дома... понимаете? Это уже просто абсурд какой-то...

(Дракончик @ 04.01.2008 - время: 23:53) Как это на русском???
Доктор сказал что очень много людей этим страдает.. но пока жила в Росии ничего подобного не слышала. Кто-то знает такие случаи?? Как с этим вообще жить??Здесь(в канаде) прописывают антидепрессанты, вот так и живут...
Как с этим бороться?? Гипноз? свежий воздух??
Дракончик, вы бы запостили бы этот вопрос на какой-нибудь медицинский форум, хоть с рамблера.В Москве антидепрессанты тоже оч многие употребляют, но непостоянно, конечно; часто их прописывают.

Надо, чтобы у вас была стабильность и повторяемость,учеба или работа изо дня в день, и, желательно, отсутствие свободного времени, тогда это все пройдет или уменьшится.

(Эдда @ 06.01.2008 - время: 00:22) Дракончик, а что ты ощущаешь, когда видишь или читаешь о неизличимо или тяжелобольных людях, жизнь которых сплошная мука? Это сравнение со своей болезнью как-то влияет на твое состояние?
Да я знаю про этот метод, когда ты просто идешь в дом ребенка, где дети болеют раком.. и просто можешь посмотреть на родителей и тех малышей...

Конечно это больно..и ты понимаешь что все твои проблемы ерунда...
Все понятнол, что все познается в сравнении.. все относительно..

Вы просто не представляете скольким я людям помоглала в трудных ситуациях.. выслушивала и чем могла помогала.. я просто не думала что такое со мной случится...


А на мое состоянии это никаках не влияет...Жалко что я им помочь никак не могу только.. Я так то жизнерадостный человек.. не знаю как так случилось...

(Аленка2108 @ 06.01.2008 - время: 02:41) Надо, чтобы у вас была стабильность и повторяемость,учеба или работа изо дня в день, и, желательно, отсутствие свободного времени, тогда это все пройдет или уменьшится.
Эх.. у меня учеба каждый день.. как папо карло там тружусь.. одна из лучших учеников ...после школы у меня фитнесс...

а сейчас я просто реально физически не могу... с эмоцияим то ерунда.. все что называтся депрессиеей это вся легко... а вот когда это отражается на физилогическом состоянии это уже не знаю что делать...
если я не могу прыгать у меня голова кружится.. как мне спортом заниматься?? даже ходить не могу...

доктора ПОЛ ГОДА меня гоняли по исследованиям, потому как первый диагноз ставили рассеянный склероз.... в том состоянии что у меня было.. они меня вообще измучали своими исследоавниями...

попробую в бассейн ездить...

сама читаю .. сама в шоке что бывает...живешь живешь а потом бац и случается ....
самое интеерсное что причин точных никто сказать не может

(Angel_SchlesseR (Ола) @ 05.01.2008 - время: 20:34) Честно признаюсь, я панически боюсь метро! Ничего с этим поделать не могу. Боюсь возможных взрывов, пожара, давки...
У меня с этого все началось...
Высота и вода.. после того как молодой человек сестры пошутил и попытался выкинуть меня через мост)) шутник прямо)))

(188 @ 06.01.2008 - время: 01:59) А мне было бы что ответить... я ответил бы, что здоровье общества не может быть измерено количеством умерших... оно измеряется количеством здоровых. А держать народ на антидепрессантах - это делать общество не здоровым, а больным... прежде всего интеллектуально и эмоционально. Западная цивилизация это демонстрирует все более явно... ИМХО, конечно. В людях нужно культивировать стрессоустойчивость, а не априорную веру в то, что таблетки помогут... в этом смысле очень показателен случай, о котором мне расказала знакомая, живущая в Америке - у ее тамошней подруги случился серьезный нервный срыв, когда обнаружилось, что она поехала на пикник без своих таблеток, забыла их дома... понимаете? Это уже просто абсурд какой-то...
Я полностью с вами согласна, что антидепрессанты -это вообще последнее дело..

А по поводу ответа)) так я бы не смогла так красиво сказать на английском)))(что здоровье общества не может быть измерено количеством умерших... оно измеряется количеством здоровых. С)

Я знаю что это привыкание.. точно так же как не рекомендуют талисманы делать для себя... когда теряешь, то столько начинаешь придумаыватьи это случается...
как говорится, думай, что желаешь
и мыслям свойственно материализовываться..

(Дракончик @ 06.01.2008 - время: 00:04) я не поняла.. это советы тех у кого это было или тех кто думает просто что это поможет???

извините, но у меня всегда был здоровый образ жизни!! всегда спорт, природа, фитнесс... и НИ ЖИЗНИ б я не подумала что со мной такое может быть... вот так вот сказывается иммиграционные проблемы...

когда я сказала что в России я о антидепресантах и не слышала, то мне сказала посмотреть на каком месте Россия по самоубиставм находится.. мне не чего ответить после этого...
Дракончик, у меня образ жизни такой, что прибить, покалечить, загрести в полицию и банально нае....ть могут каждый божий миг....
И это при том, что 80-90% времени я провожу вне россии.
"Sopranos" - это очень жизненный фильм, блин.

Фитнесс - не спорт.
Спорт - это способ вымещения накопленной агресии в мощную физическую нагрузку. Вот тогда это спорт. А крутить велосипед и отпрыгивать ритм под музыку - это поможет только мышцам. Головушку это не вылечит.
Даже велосипед подойдет - но чтоб с кем-то погоняться. Лучше на деньги, чтоб азарт живой был.

На природу надо уходить для себя. Не с семьей, подругами и прочими домашними животными, а ДЛЯ СЕБЯ.
Мы когда с мужем на охоту мотаемся, у нас общего только машина в которой едем. Все. Ничерта больше. Вот когда отстреляемся, отбегаемся, к стоянке выползем, тогда да.... мы это снова мы...

Попробовала начать пить те таблеки...выпила две за два дня...
ночью скорую вызывали... думала все.. прощай секснарод....
утром посмтрела побочные эффекты таблеток.. все по списку как один ночью были.. пипец короче... доктора вообще сами пробовали читать инструкции... или просто так назначают...

еще и написано чтовначале первые недели так будет.. и в конце так же когда прекращаешь пить их... этовообще кто придумал такие таблетки...

честно не понимаю наркоманов... тут мне вот даром не надо такие ощущения....

(Cybertigress @ 06.01.2008 - время: 12:24) Фитнесс - не спорт.
Спорт - это способ вымещения накопленной агресии в мощную физическую нагрузку. Вот тогда это спорт. А крутить велосипед и отпрыгивать ритм под музыку - это поможет только мышцам. Головушку это не вылечит.
Даже велосипед подойдет - но чтоб с кем-то погоняться. Лучше на деньги, чтоб азарт живой был.

На природу надо уходить для себя. Не с семьей, подругами и прочими домашними животными, а ДЛЯ СЕБЯ.
Мы когда с мужем на охоту мотаемся, у нас общего только машина в которой едем. Все. Ничерта больше. Вот когда отстреляемся, отбегаемся, к стоянке выползем, тогда да.... мы это снова мы...
Да я спокойный человек.. я не люблю соревноваться.. не люблю экстрим... авантюры да.. а вот экстрим нет..
на природу я хожу для себя и моего фотика))муж просто рядом для охраны))
очень люблю природу.. каждые выходные ездим куда-нибудь.

Люди, чесно, я смеюсь над этой темой.
3,4,5,6 -ой посты ничего кроме смеха и улыбки не вызывают.
Беседа выглядит так:
"У вас проникающее ножевое ранение в сердце? Прикладывайте подорожник!"
Lol. По теме я бы много чего сказал... но... пока помолчу.

Ну у меня была такая ярунда, во-первых это контроль эмоций и правильное дыхание, второе это - ЦИГУН, а паследняя такая фигня была наверно 1,5 года назад, т.е. невропотолог сказала что если оно через пол-года неповторяется то можно расслабится - типа временное явление. Да и в отпуск в отпуск надо ломитсо. И лекарство глотать последнее дело, это ток для ветеранов, вообще среди врачей, ну я имею ввиду ведущих клиник, что большинсво заболеваний до 40 лет вполне можно бороть немедикаментозными средствами.

(~Vist @ 06.01.2008 - время: 20:29) кстати, не знаю что вам назначали, но при приёме некоторых средств действительно могут возникнуть побочные явления, они должны пройти через несколько дней.
проконсультируйтесь с вашим врачём, может просто эти препараты вам не подходят.
завтра буду звониить и консультироваться... потму как побочные эффеты не должны доводить до скорой по ночам...
через несколько дней?? а потом еще и когда перестаешь пить их, написано что будет то же самое.. все побочные эффекты...
да и стоят они по 70 долларов за 30 таблеток.. тут как сказать подходят или нетюю