ОТЧАЯНИЕ.

Сегодня общалась со знакомой по телефону. Она говорит, что всё, отчаялась от всего! От всех проблем, которые накопились, от того, что наложилось всё одно за одним! Я так понимаю, началась чёрная полоса в её жизни. Но уж что-то слишком много всего неприятного.
Для меня отчаяние- это вообще означает опустить руки! Но, уверяю её в том, что не так всё запущено, это просто временная депрессия, которая со временем пройдёт! Ведь люди даже "конечности теряют", ни дай бог, конечно, но ничего,живут!
Что для вас есть отчаяние, и как с этим бороться?

Надо просто воспитывать силу воли или психику лечить.
Опустить руки проще всего.

Надо просто воспитывать силу воли или психику лечить.
Опустить руки проще всего.

Типичный ответ, похожий на что-то вроде - "если вы упали в яму и не можете выбраться, то сходите за лестницей и выбирайтесь, а еще лучше таскать лестницу с собой."
Несгибаемых не бывает.
По поводу опущенных рук - когда тебе совсем хреново ты не станешь думать о том легкий это путь или нет.


Ведь люди даже "конечности теряют", ни дай бог, конечно, но ничего,живут!


Поверь, когда депрессия, тебя не греет совсем, что кому-то хуже... скорее наоборот...да и проблемы твои не решатся из-за того, что кому то хуже. К тому же спорный вопрос, что ужаснее - душевный калека или физический.

Теперь о проблеме - я думаю так - кулак всегда сильнее 5 пальцев по отдельности. Следует все проблемы и вопросы разложить по полочкам, то есть разжать кулак из проблем, а потом ломать по одному пальцу(те проблеме=)). Действовать надо по любому... чем дольше тянешь с депром, тем больше осложнений.
Можно конечно и к специалисту обратиться... но не факт, что поможет.
Основная масса "спецов" это зеленые новоиспеченые психологи, которые нихрена не знают кроме пары терминов. Такие могут все усугубить.

Кароч- спасение утопающего дело рук самого утопающего. В своем сознании лучше ковыряться самому аккуратно, чем надеится на помощь извне...один куй никто не поможет.

Justicar
Кароч- спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Всего лишь повторил мою мысль, а остальное вода.

Могла бы добавить, что, в этот момент, очень важно, чтобы кто-то был рядом... Кто-то, кто поддержит, попробует развеселить, вместе с тобой попытаеться посмотреть на проблемы и "разжать пальцы". Важно чувствовать, что ты не один. Мне всегда помогает разговор с близким мне человеком. Это может быть и любимый, и подруга, и родители, а, иногда, и просто человек со стороны, мнению которого доверяешь...

А вообще, выше голову! Нос по ветру и хвост пистолетом! На лице улыбка, в глазах уверенность, и, в конце концов, проблемы сами не верят, что они у тебя есть, и уходят!
И нужно верить что все будет хорошо!!!

Не надо жалеть и плакать..
Каждый сам выбрал себе пропасть и упав в неё, определяет её глубину...
У китайцев есть поговорка - Спотыкнувшегося - подтолкни к падению.
Я лично много пережил...
Если хочет пусть мне напишет...За всегда отвечу!


p.s
смотря что за "беда"... Но и с этим я справилюсь

Отчаяние-это уже крайняя точка,кажется,что ничего не наладится и ты самый неудачный человек в мире такое состояние,кстати,очень опасно...люди со слабой психикой готовы на самоубиство,настолько им всё это надоедает...сама,слава Богу,в таком состоянии не была,но именно так это и понимаю...в общем,Кристиночка,тебе нужно помочь ей

У меня очень часто бывало по жизни, что нечто находится только после переживания отчаяния.
Причем, заметив это, мне стало все труднее доходит ьдо этой самой грани :) И тем не менее, ситуации эти повторяются.
Самое главное, чему меня это научило - отчаяние становится отчаянием только когда ты превращаешь его в страдание, когда говоришь себе "это непереносимо" и продолжаешь попытки тащить и бессмысленно упираться.
Достаточно просто выждать. В данном случае - это не бездействие, а просто период накопления сил и идей.
А там - "либо эмир померт, либо осел"
Либо само рассосется, либо наберется достаточно сил и понимания.

Не нужно постоянного напряжения.

У девешки просто депрессия от навалившихся неудач. Нужно потерпеть, переждать и все изменится к лучшему. Самое главное сейчас для нее - поддержка близких друзей, только не назойливая. Я думаю, что через такое состояние прошли почти все и ничего, все в порядке, все живы здоровы.

(Lakrua @ 20.03.2006 - время: 03:33) Не надо жалеть и плакать..
Каждый сам выбрал себе пропасть и упав в неё, определяет её глубину...
У китайцев есть поговорка - Спотыкнувшегося - подтолкни к падению.
Я лично много пережил...
Если хочет пусть мне напишет...За всегда отвечу!
p.s
смотря что за "беда"... Но и с этим я справилюсь
Не надо жалеть? Почему?
Давайте все сами будем вариться каждый в своём "котле", и бороться? Так это понимать?
А что, если человек не в состоянии сам морально настроится на нужный лад? Неужели не надо морально хотя-бы поддержать?

если человек не в состоянии сам морально настроится на нужный лад?
Человек всегда в состоянии на то, что ему нужно.
И если человек поступал так, что в депрессняк - наверное, будет здорово, если он увидит, что именно делал не так. В этом плане, просто успокаивать и поддерживать вредно. Лучше один раз пострадать и понять, чем много раз испытывать ноющую боль и непонятные провалы сил.
А вот когда человек решился на что-то - дружеское плечо значит крайне много.

(Кристинка-19 @ 19.03.2006 - время: 20:13)
Что для вас есть отчаяние, и как с этим бороться?

Нормальное состояние. Не собираюсь я с этим бороться. Само должно пройти

Для меня отчаяние-это потеря родного человека. А со всем остальным можно бороться.

Да нечего с ним бороться у каждого бывает черная полоса.... И когда кажеться что уже тебе ничего не интересно и все разваливается, появляется чтото светлое и жизнь снова окрашивается в разноцветные цвета. Так всегда по крайней мере у меня.

Попытаюсь дать несколько готовых "рецептов":
Надёюсь (робко) что в этих "рецептах" увидят не просто тупое копирование...

Рецепт № 1:
Юрий Левитанский
ДИАЛОГ У НОВОГОДНЕЙ ЕЛКИ

— Что происходит на свете? — А просто зима
— Просто зима, полагаете вы? — Полагаю.
Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю
в ваши уснувшие ранней порою дома.

— Что же за всем этим будет? — А будет январь,
— Будет январь, вы считаете? — Да, я считаю.
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
этот, с картинками вьюги, старинный букварь.

— Чем же все это окончится? — Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует? — Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.

Следует шить, ибо, сколько вьюгё не кружить,
нёдолговечны ее кабала и опала.
Так разрешите же в честь новогоднего бала
руку на танец, сударыня, вам предложить!

Месяц серебряный, шар со свечою внутри
и карнавальные маски — по кругу, по кругу.
Вальс начинается. Дайте ж, сударыня,
и — раз-два-три, раз-два-три,
раз-два-три, раз-два-три!..

Рецепт № 2: Диана, героиня комедии Лопе де Вега «Собака на сене»: «… кто мало видел – много плачет…»

Рецепт № 3:

Николай Рубцов
УЛЕТЕЛИ ЛИСТЬЯ

Улетели листья
с тополей -
Повторилась в мире неизбежность...
Не жалей ты листья, не жалей,
А жалей любовь мою и нежность!
Пусть деревья голые стоят,
Не кляни ты шумные метели!
Разве в этом кто-то виноват,
Что с деревьев листья
улетели?

Рецепт № 4
Если отчаянье вызвано проблемами на работе ... качаем (всего 1,2 метра в архиве) - это книга Бредемайера - "Черная риторика". Или как эту книгу ещё можно назвать "Проблемы при общении с надутыми хомяками". Очень советую! В описанных в книге ситуациях может оказаться и оказывался каждый... это просто обязательно надо знать, что бы не проигрывать в т.ч. и моральном плане.