Негатив

Как Вы боретесь со штатными приступами негатива? Злости? Усталости?

Вот наступает осень. День ото дня темнее, день ото дня холоднее... Отпуск позади, о следующем лучше и не мечтать, чтоб зря не расстраиваться... На работе... хм-м... что это, в нашу организацию нарочно одних идиотов понасобирали? Дома унитаз течёт. Денег нет. В любимом вибраторе села батарейка. Сосед ночами слушает группу "Белый орёл" на всю мощь. В мире кризис и свиной грипп. Денег нет. Ближайший гастроном закрыли на внеплановый ремонт. Сломался каблук. Любимый вернулся к бывшей жене. Денег нет.
Борюсь ли я со штатными приступами негатива? А Вы как думаете?

Каждая женщина вырастает из своего мужчины. Интересно, помогают Вам? Поддерживают Вас? Или Вы сами?

Я о том говорю, что о негативе можно целые поэмы писать! Особенно, знаете ли, осенью. Поддержка - это очень хорошо, конечно, но без собственного желания - желания жить, быть счастливой - нельзя, имхо, преодолеть никакие внутренние трудности.

В такие моменты я за себя не отвечаю совершенно. Такой громадной силы энергетический выплеск идёт, что колбасит страшно, хотя до такого состояния нужно еще постараться меня довести. Это что-то экстраординарное случиться должно, непредвиденное, может быть подлость или ложь, или несправедливость жуткая. Но в любом случае после такого рода инцидента происходит резкий спад всех жизненных сил от перенапряжения нервной системы, выбивает капитально из колеи на какое-то время. Больно даже вспоминать это...

Неужели в таком состоянии можно самому захотеть преодолеть что либо?

(Registrated @ 22.09.2009 - время: 19:08) В такие моменты я за себя не отвечаю совершенно. Неужели в таком состоянии можно самому захотеть преодолеть что либо?
А, ну это понятно. Я-то полагала, что речь идёт о чём-то более "штатном". Но штаты, они, видимо, у каждого свои. У меня было несколько случаев "выброса энергии" - каждый раз с разрушениями и жертвами. Разрушения были сразу же, а жертвы приносились потом - на алтарь возобновления дружбы или поддержания "домашнего очага". По своему печальному опыту знаю, что держать себя в руках - так это такие руки иметь надо! И больно потом, и стыдно - а как же... Бороться можно - до определённого предела, но когда предел перейдён... Ну, покажите мне такого титана, который честно скажет: "Вот я - никогда!"

Мне лишние эмоции портят ситуацию.
Я стараюсь категорично не говорить "да" или "нет" Говорю механически от самоконтроля, в напряге. Знаю, что мне нужно 30-40 минут, чтобы успокоиться и хотя бы начать ДУМАТЬ.
Если ситуация оттянута,то позже начинаю думать, принимать решение, что-то делать, но не испорить ситуацию первым порывом. Потому что - знаю могу!
Я как бы опускаю эмоции от горла вниз, до солнечного сплетения, ниже диафрагмы.Минут на 20 хватает. Опять же, эмоции никуда не пропадают, просто переносятся во времени. Позже выходят.

И в какой форме выходят?

Могу и машину пинать, так, что вмятины остаются, разбить телевизор, сломать стальной чайник,побить посуду об пол и стены. Есть чувство собственной ненормальности. Дикий выход накопленного негатива. Я прямо чувствую в такие моменты волны негативной энергии. Остановить меня в такие моменты теоретически возможно, сгрести в охапку (хех, что сложно)) ) и сказать, что все будет хорошо.

Теоретически? Хм! Практически же, наверное, никто не решался?

Не знаю как среди Ваших (хочется надеяться на лучшее), но среди людей меня окружающих не очень мого людей, понимающих ЧТО, КАК, и В КАКОЙ МОМЕНТ надо делать.
К шажалению)

Да я как-то сама обычно выкручиваюсь... По-нашему, по-девчачьи. В смысле, поплакать, скажем, или физическую активность проявить. Может, ещё кто-нибудь из сильного полу рецептик подскажет?

Никак. Штатно у меня это не предусмотрено. Бывают мерзопакости разные, но все со своими причинами - и со своими же средствами от этих причин.

А если для меня эти "штатные приступы" ни разу не штатные?) Вот как с ними бороться? Я уже не могу, мозгов не хватает. Либо посоветуют что-нибудь, либо прибью свекровь и буду жить в мире)))))) С собой))))))) Но все-таки, хотелось бы без уголовщины ))))))))

блин, да вас изолировать надо срочно!
если вы настолько ..., что не можете справиться с собой - обратитесь к психоаналитику. но я скажу иначе: вам не жалко свою жизнь? может, лучше жить спокойно, в радость себе и окружающим? счастье-то ведь в самом деле не в деньгах или их количестве!
зы. есть такое слово - дзен...

(Cakkypa @ 23.09.2009 - время: 05:59) Либо посоветуют что-нибудь, либо прибью свекровь и буду жить в мире)))))) С собой))))))) Но все-таки, хотелось бы без уголовщины ))))))))
Ну так приводите ее ко мне)))

(k-113 @ 23.09.2009 - время: 01:07) своими же средствами от этих причин.
К примеру? Музыка? Природа? итд

водка, секс

Это всегда внетренняя борьба рассудка и эмоций... Побеждают оба с переменным успехом.

(Dionisius @ 23.09.2009 - время: 13:35) Это всегда внетренняя борьба рассудка и эмоций... Побеждают оба с переменным успехом.
Есть возможность попсиховать всласть - психуешь, нет возможности (к примеру дорожишь людьми, не хочешь их пугать) - сдерживаешься?