Есть, чтобы жить или

Почему склонность к полноте столь распространена в современном мире ? Я понимаю, что жить стали лучше, всесторонняя механизация упростила бытавуху и т.д. Но, не помню точно статистику... что-то около 70% населения РАЗВИТЫХ стран страдает от избыточного веса.

1) Почему ?
2) Стоит ли с эти бороться ?

Еда - одна из величайших радостей, подаренных Всевышним нам IMHO

Вот как раз из-за того, что пришла цивилизация это и происходит. Люди стали ленивее ,передвигаться на своих двоих не хотят, работа почти у всех неподвижная. А так же виновата нехватка времени. В основном в западных странах сами почти не готовят, а питаютяс в фастфудах, а писча там далеко не сбалансированная. Все это и приводит к повальному ожирению.

Чревоугодие один из 7-и смертных грехов. Но приятный, как и все грехи.

Чревоугодие один из 7-и смертных грехов. Но приятный, как и все грехи.
Не правда.Убивать приятнее.

Я вот лично ем мало.У меня практически идеальное здоровье и идеальная мужская фигура.
Не пью кофе,не ем сладкого и жирного....

И это полная глупость,что жрать все подряд - это приятно.
Здоровая пища - это намного вкуснее и приятнее.Вот например : ананас+икра черная+икра красная+шашлык+салат из овощей+бокал красного вина.
Ужасно вкусно и полезно,и без консервантов.

(BeaRenok @ 04.05.2006 - время: 18:02) Почему склонность к полноте столь распространена в современном мире ? Я понимаю, что жить стали лучше, всесторонняя механизация упростила бытавуху и т.д. Но, не помню точно статистику... что-то около 70% населения РАЗВИТЫХ стран страдает от избыточного веса.

1) Почему ?
2) Стоит ли с эти бороться ?
Нужно правильно и здорово питаться. И еще обязательно ходить в спорт зал или фитнесом. За своей фигуров нужно смолоду следить, чтобы в старости не было тяжело и различных проблем от избыточного веса.

(Сумасшедший @ 08.05.2006 - время: 05:41) Еда - одна из величайших радостей, подаренных Всевышним нам IMHO
супер, я тоже так думаю; просто обожаю вкусненько покушать, как подумаю что на диете надо посидеть бы, так чуть ли не в обморок падаю жалко себя, бедненькую

надо уметь не есть, а трапезничать.
Сколько времени у вас занимает ежедневный ужин? 15 минут? полчаса? Но ведь лучше час посидеть без спешки, поговорить, выпить винца. Куда торопимся?

Почему склонность к полноте столь распространена в современном мире ?
Потому что поел - и сел на попу...Я обратила внимание: ем в городе, тут же набираю, хотя двигаюсь по жизни, а ем в деревне - куда что девается..Правда там пока до туалета добежишь, уже разминочка..
В общем движение-жизнь, как не банально звучит...

(74-75 @ 09.05.2006 - время: 03:27)
И это полная глупость,что жрать все подряд - это приятно.
Здоровая пища - это намного вкуснее и приятнее.Вот например : ананас+икра черная+икра красная+шашлык+салат из овощей+бокал красного вина.
Ужасно вкусно и полезно,и без консервантов.
Улыбнуло, двигаться нужно больше, ща ведь как, даже телек переключаем не вставая с кровати, не на лифте а пешочком, а то все эти блага цивилизации убивают в нас естественные потребности двигаться, стараться пить больше чистой воды, а на икру у меня денег нет

(Monella @ 12.05.2006 - время: 12:03) Почему склонность к полноте столь распространена в современном мире ?
Потому что поел - и сел на попу...Я обратила внимание: ем в городе, тут же набираю, хотя двигаюсь по жизни, а ем в деревне - куда что девается..Правда там пока до туалета добежишь, уже разминочка..
В общем движение-жизнь, как не банально звучит...
Так в деревне питание здоровое - все натуральное, никаких консервантов, концентратов, химии...
Я вот до еды - не особо привередливая. Больше нравится простая еда - кашка, супы.... Короче, что ребенку варю, то и сама ем...

вот если еда была бы качетвенной и без всяких добавок, то ситуация была бы другая.

Полнота бывает не только от еды.Точнее не только от того что человек неумерен в еде.Просто сама еда и экологические условия создают у людей предрасположенность к полноте.Сейчас очень трудно найти натуральные,чистые продукты. Еще все это провоцирует всякие гормональные нарушения,которые тоже ведут к избыточному весу и прочим неприятным вещам.
Ну и дефицит движения у нас конечно налицо...
Но вот у нас я не вижу такой проблемы,чтобы она уж так остро стояла.Что там творится в развитых странах мне немного параллельно - нам надо о собственных делах думать.Мне так кажется.

(Monella @ 12.05.2006 - время: 10:03) Почему склонность к полноте столь распространена в современном мире ?
Потому что поел - и сел на попу...Я обратила внимание: ем в городе, тут же набираю, хотя двигаюсь по жизни, а ем в деревне - куда что девается..Правда там пока до туалета добежишь, уже разминочка..
В общем движение-жизнь, как не банально звучит...
Не все так просто, как кажется. Если бы только от движения или количества пищи полнота зависела, то справиться с этой проблемой всего цивилизованного мира было бы сравнительно просто.

А тут зависимость такая. Чем человек полнее, тем, значит больше поколений его предков голодали и недоедали. И не сформировался механизм, как бы это сформулировать - ненакопления избыточного питания для организма.

Сравните Европу и Америку (не будем о нас, у нас на памяти старшего поколения голод), в Европе едят ой-ёй-ой как, гораздо больше чем у нас и в Америке, но полных людей меньше. Потому что в Европе давно уже, много веков не наблюдается голодных лет. Даже многочисленные войны не приводили народ к длительному голоду. И у организма человека нет генетической памяти о том, что надо накапливать жир впрозапас.

У Америки история более экстремальная, и там ситуация другая. Больше полных людей.

В общем, надо лет 500 спокойной жизни на данной территории, и проблема уйдет сама собой. Вы сможете есть, сколько захотите, и не будете полнеть.

(Mindhunter @ 08.05.2006 - время: 10:10) Вот как раз из-за того, что пришла цивилизация это и происходит. Люди стали ленивее ,передвигаться на своих двоих не хотят, работа почти у всех неподвижная. А так же виновата нехватка времени. В основном в западных странах сами почти не готовят, а питаютяс в фастфудах, а писча там далеко не сбалансированная. Все это и приводит к повальному ожирению.
Фигня всё это. Даже возможность ожирения от фастфуда можно скомпенсировать её разумными количествами. Я когда был на стажировке в Германии, тоже мало двигался и жрал фастфуд, но в итоге приехал оттуда такой исхудавший, что родные ахнули. ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!

74-75- респект

Я предпочитаю жить не ставя во главу всего еду...Но и голодом себя не морю.

Лично я предпочитаю сочетать полезное с вкусным+спорт... Я редко ем фаст-фуд и полуфабрикаты. Люблю сладкое,и ем часто, но не объедаясь и не на ночь, и в основном не жирные крема+ масляные дрожжевые теста, а натуральный шоколад, зефиры, белково-йогуртово-фруктовые торты и пирожные, легкие мороженые, безе и пр.

Люблю хорошее вино, обожаю сыры. Хлеб ем преимущественно злаковый+хлебцы. Мясо/рыбу сочетаю с салатами и овощами.
Не ем вечерами/ночами. Стараюсь питаться регулярно, а не "густо-пусто-снова густо".
А еще практикую йогу(в физическом скорее смысле, хатха-йогу, которая больше внимания уделяет физике, чем духовному аспекту).

Хотя, живя в современном обществе невозможно удерживаться от всех соблазнов...
Но возводить чревоугодие в культ, я не собираюсь, потому что мне нравится быть стройной и здоровой.
И это ощущение для меня дороже полного брюха и комплексов по поводу жирного тела и несварения желудка.

Можно сохранять здоровье и стройность, не отказывая себе во всех "вкусностях", только не пытаться сожрать на месяц вперед, как будто эта трапеза - последняя в жизни.

Я сталкивалась с проблемой лишнего веса, когда корректировала фигуру. Просто изменила режим питания и добавила немного полезной нагрузки(сейчас это джимфлекстор на талии каждый день).
Вообще, тут проблема несколько иная, кому-что-нравится. Кому-то нравится быть стройным и красивым, а комуто жрать сколько влезет и еще немножко и потом жаловаться на лишний вес.
Все должно быть в меру. А выработать нормальный режим питания, не сложно, надо просто втянуться, этому есть много примеров моих знакомых.

(BeaRenok @ 04.05.2006 - время: 18:02) Почему склонность к полноте столь распространена в современном мире ? Я понимаю, что жить стали лучше, всесторонняя механизация упростила бытавуху и т.д. Но, не помню точно статистику... что-то около 70% населения РАЗВИТЫХ стран страдает от избыточного веса.

1) Почему ?
2) Стоит ли с эти бороться ?
1)Всему виной Революционный прогресс, точнее его благо, которое всевозможными путями и способами уменьшает нашу естественную активность (подвижность). Потому что мы не можем создавать, какие то ни было, вещи (изобретения) упрощающие нам жизнь, и при этом не пользоваться ими.
2)Да, если такая проблема существует (она может быть повсеместной и индивидуальной или, так сказать, распространённой, популярной). Принципиально существуют два направления. Обзову их так: Глобальный; Индивидуальный. Причём из названий, в принципе, уже вытекает и их значение, но всё же поясним.
Под Глобальным направлением понимается политика государства (всевозможная пропаганда, семинары и т. д. посвящённые решению данной проблемы) направленная на поддержание (чаще всё-таки на улдшение) качества питания и физической культуры граждан страны. Обычно данное направление подразумевает присутствие и Индивидуального направления, как результат Глобального.
Под Индивидуальным же понимается та же политика, только проводится каждым человеком для себя и самостоятельно, и по его собственному пути.
Напоследок отмечу, что из перечисленных направлений в нашей стране присутствует (он не развит, только присутствует, т.е. не является повсеместным) Индивидуальное направление. Проще говоря, за своим качеством питания, фигурой, культурой тела и т.п. следит каждый индивидуально по своей программе, но не подавляющее большинство жителей страны. Глобальный же способ вообще не развит и не развивается (по крайней мере, так активно, как должен, если я всё-таки не прав, и он развивается. ).

Хм... Америка так Глобально следит за телосложением и питанием своих подданных, что регулярный спорт обывателей у них серьезно снижает некоторые налоги и увеличивает страховку жизни и здоровья, а лишний вес карается оплатой 2 мест в самолете,и прочем транспорте, и переплатой за медицинские полисы...

Везде пропагандируется здоровый образ жизни...

А Вы видели что у них на улицах творится?
Там же каждый 3 - "человек-гора"!

Улыбнуло, двигаться нужно больше, ща ведь как, даже телек переключаем не вставая с кровати, не на лифте а пешочком, а то все эти блага цивилизации убивают в нас естественные потребности двигаться, стараться пить больше чистой воды, а на икру у меня денег нет
Да ладно Вам.Деньги на икру есть у всех.У нас баночка красной стоит где-то 6 долларов.А есть ее можно раз в месяц.Так что икрой лакомиться могут все.

И хорошим спасением от ожирения всегда может стать спорт.