(Aiswer @ 15.09.2014 - время: 06:01) (Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27) Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу.мой верный помощник это водка или пиво. пивом снять стресс тяжелее, а водкой быстрее... но оба варианта взаимозаменяемы. Хотя, если есть сушоная рыбка, то пиво это номер один у меня. Если КАЖДЫЙ свой стресс "снимать" ТАКИМ ОБРАЗОМ... Я это уже "проходил" в свое время-хорошо "затягивает"... Обратно "выплывать" ОЧЕНЬОЧЕНЬ тяжело... Многие из тех, кого я знал( в этом отношении) быстренько ушли ТУДА... Глупо заканчивать ТАК... Как алик с большим стажем, могу твердо сказать: НЕ ПОМОГАЕТ ни хрена... И не поможет... Проверено... Как быть? Я не открою ничего нового, если скажу: старайтесь не "нарываться" на стрессы(хотя это почти невозможно-так мы учимся...). Методик"освобождения" стрессов-множество... Мне нравится метод Лууле Виилма-"высвобождение путем прощения"... Есть и другие... Выбирайте... Возможность выбора-это основное для человека... Думайте...
Чтобы снять стресс надо сделать то, что способствует выработке эндорфинов: физические упражнения, съесть сладкое, заняться сексом и многое другое от чего вы получаете огромное удовольствие. А вот пить алкоголь не советовал бы, со стрессом бороться он не помогает...
У каждого человека свои рецепты как победить стресс.Чем старше тем точнее знаешь как можно улучшить настроение и отделиться от возникшей проблемы.Очень сильно влияют индивидуальные особенности человека,устойчивость к нервным перегрузкам.Сейчас когда многие постоянно испытывают сложности с работой, с заработком , с оплатой квартиры и с другими серьёзными бытовыми вопросами стрессоустойсивость сильно ослабевает и это очень заметно по внешнему виду ,взгляду ,походке челрвека.
(13chertenok @ 01.09.2015 - время: 22:36) алкоголь он расслабляет, да пить постоянно не стоит, но это единственное лекарство от легкого стресса..... Так ведь и стресс случается не ежедневно! Пришел домой расстроенный, что-то не получилось на работе, спустило колесо по дороге, а мобильник сел и не фурычит. да мало ли... Для успокоения лучше всего , когда встречает любящая жена, ужин на стол накроет, стопку водки или виски, а потом еще одну в догонку... И постепенно возвращается способность спокойно все взвесить и убедить себя, что не все так плохо. И колесо заменил, и мобильник на зарядке, а завтра на работе все утрясу...
Прекрасно снимают стресс величественные природные ландшафты - море, лес, горы, бескрайние степные просторы.Понятное дело, что не у всех есть возможности этим рецептом воспользоваться. Прогулка по городскому парку тоже неплохо, но эффект, конечно, гораздо слабее.
(Семён Семёныч Горбунков @ 24.02.2016 - время: 17:20) Прекрасно снимают стресс величественные природные ландшафты - море, лес, горы, бескрайние степные просторы.Понятное дело, что не у всех есть возможности этим рецептом воспользоваться. Прогулка по городскому парку тоже неплохо, но эффект, конечно, гораздо слабее. Прекрасная мысль! Боюсь только, что пока доберешься до гор, морей и степных просторов, еще такой стресс получишь от транспортных неувязок, бездорожья, жутких гостиниц и неадекватных встречных, что понадобятся и корвалол, валидол, помощь сопровождающих в приобретении обратных билетов, и поскорее.
Вот сейчас серьёзный такой стресс был. Несколько дней. И навязчивые идеи о сексе. Так и казалось, что единственное, что может помочь успокоиться, собраться, и найти правильное решение это состояние полного удовлетворения. Просто... как зависимость!
(Буддлея @ 27.02.2016 - время: 11:21) Вот сейчас серьёзный такой стресс был. Несколько дней. И навязчивые идеи о сексе. Так и казалось, что единственное, что может помочь успокоиться, собраться, и найти правильное решение это состояние полного удовлетворения. Просто... как зависимость! Ну это уже не стресс, а неудовлетворенность.Понятно, что снимается только сексом.А я люблю баньку, с собакой погулять вечерком под еле падающий снежок, в лесу грибы по собирать, на машине в выходной покататься когда машин мало, ну и т.д.А секс само-собрй, но не в качестве снятия стресса, а в качестве подъема тонуса и настроения.
(kotes22 @ 28.02.2016 - время: 22:58) (Буддлея @ 27.02.2016 - время: 11:21) Вот сейчас серьёзный такой стресс был. Несколько дней. И навязчивые идеи о сексе. Так и казалось, что единственное, что может помочь успокоиться, собраться, и найти правильное решение это состояние полного удовлетворения. Просто... как зависимость! Ну это уже не стресс, а неудовлетворенность.Понятно, что снимается только сексом.А я люблю баньку, с собакой погулять вечерком под еле падающий снежок, в лесу грибы по собирать, на машине в выходной покататься когда машин мало, ну и т.д.А секс само-собрй, но не в качестве снятия стресса, а в качестве подъема тонуса и настроения. НЕт. Стресс. И сильный. Избит сын, в больнице, полиция... врачи... А на его фоне, да. Неудовлетворённость ощущается просто до невероятного усиленно. )) Вот... понимаю алкоголиков. ТОлько мне не выпить хоТЦа. . Мне, вот...))) Была сама собой изумлена, выйдя из полиции, услышав этот вот...прямо... внутренний визг внутри себя... И вообще... между предпринимаемыми действиями и их планированием и боязнью за своего ребёнка думать могла только об одном. И ни о чём больше.
Это сообщение отредактировал Буддлея - 29-02-2016 - 01:59
Статус: жаль что так, но я задолбался... винить во всем ГФ
Свободен
(dogfred @ 22.02.2016 - время: 16:57) (13chertenok @ 01.09.2015 - время: 22:36) алкоголь он расслабляет, да пить постоянно не стоит, но это единственное лекарство от легкого стресса.....Так ведь и стресс случается не ежедневно! Пришел домой расстроенный, что-то не получилось на работе, спустило колесо по дороге, а мобильник сел и не фурычит. да мало ли... Для успокоения лучше всего , когда встречает любящая жена, ужин на стол накроет, стопку водки или виски, а потом еще одну в догонку... И постепенно возвращается способность спокойно все взвесить и убедить себя, что не все так плохо. И колесо заменил, и мобильник на зарядке, а завтра на работе все утрясу... да!, а если эти стрессы именно из = за жены
(dogfred @ 26.02.2016 - время: 20:09) Прекрасная мысль! Боюсь только, что пока доберешься до гор, морей и степных просторов, еще такой стресс получишь от транспортных неувязок, бездорожья, жутких гостиниц и неадекватных встречных, что понадобятся и корвалол, валидол, помощь сопровождающих в приобретении обратных билетов, и поскорее. Это да, увы. К сожалению, вы правы. Но всегда есть альтернативные варианты. От МКАДа до Клязьминского водохранилища порядка 10 км. А уж сколько прекрасных лесов в ближнем и дальнем Подмосковье.
Женат
Замужем
Скрыть опции темы
Fater
Рабиновичъ
Dr. Brain
Полимоногам
Ник 35
