"Взвешенны и счастливыі"

(Elbrujo @ 17.09.2012 - время: 09:04) Мясо не ем уже чуть больше года, многие не верят что мне 31.
Уточните, плз. Думают, что Вам больше? (шучу)

Согласитесь, это не 100% аргумент против мяса. Это может быть особенность организма, общий гормональный фон, образ жизни в целом. Я, например, всю жизнь на свежем воздухе. Причём не просто на воздухе, а на чистом воздухе. Не придерживаюсь никаких диет, мясо на столе всегда, но мне никто не даёт мои 57 - я выгляжу моложе, с густой шевелюрой и полным отсутствием седины ;-).

(o_nist @ 17.09.2012 - время: 10:44) Уточните, плз. Думают, что Вам больше? (шучу)
Молодо выгляжу.
)))
Давно об мясе думал, и после просмотра прослушивания этой лекции - мясо оставил.
Рыбу ем. На протяжении двух месяцев были изменения,

Некоторые после просмотра фильма ЗЕМЛЯНЕ не могут есть мясо.)

(Jeyn @ 12.09.2012 - время: 00:10) (Хабиба @ 11.09.2012 - время: 09:35) Вы не понимаете о чем говорите. Рецепт меньше есть и больше двигаться не работает, да он никогда ни у кого и не работал.
Работает ещё и как вот у меня свежий пример зимой когда были сильные морозы я это время пережила в деревне в лучшем случае в магазин раз в два дня , а всё остальное время телевизор и интернет , а когда нахожусь дома от безделия ем и ем , так вот за три недели 4 кг, а потом через месяц нормальной жизни всё как рукой сняло , при том . что в мучном и сладком себе не отказываю.
А десять лет назад после аварии два с половиной месяца щадящего режима так я 10 кг набрала, и вся это масса не из воздуха взялась .
Когда я работаю я много двигаюсь и о еде просто забываю , если уж сильно прижмёт , то шоколадку и ли Сникерс и всё как рукой снимает.
Действительно, работает: вот в концлагере не было ни одного толстяка!

Вы были в концлагере? Думаю еще ВСЕ до одного худеют, когда у них умирают дети, умирают любимые люди, когда они болеют раком, спидом. Есть много вариантов , когда ВСЕ худеют. Не будем доводить процесс похудения до маразма? )

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 15:31) Вы были в концлагере? Думаю еще ВСЕ до одного худеют, когда у них умирают дети, умирают любимые люди, когда они болеют раком, спидом. Есть много вариантов , когда ВСЕ худеют. Не будем доводить процесс похудения до маразма? )
Конечно, в концлагере я не была, чего и Вам желаю...

А то, что мало есть и много пахать работает как надо! Закон сохранения энергии... Объективный закон природы, который невозможно отменить...

А если это, по Вашим словам, не работает, значил либо ели не меньше, либо работали не больше!

Конечно, есть надо разнообразно, цельно и тп, а работать физически с удовольствием, не доводя эту работу до изнеможения (хотя можно и так, если сердце тянет).

Главное - это регулярность и постепенность...

Вспомнился анекдот про ослика,которого хозяин стал переводить на уменьшенное питание.)Жалко до трех соломинок в день не успел перевести.Ослик сдох.
Все правильно Вы пишете. Только возникает вопрос почему практически во всем мире сейчас- это огромная проблема? Если все так просто.
Я знаю тысячи современных вариантов возникновения ожирения, начиная от деления на доши,при котором есть тип, который никогда не будет без ущерба для здоровья худым, о "обидах" которые " откладывают" жир в разных местах, о влиянии ВМС, о вреде хлорированной воды в бассейнах и пр. и др.
Мне хочется потрындеть не о том почему, а как бы про передачу Зважени та щасливы. Ее героев и их отношения в процессе.
Вы смотрите эту передачу?

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 16:52) Только возникает вопрос почему практически во всем мире сейчас- это огромная проблема? Если все так просто.

Пока бегали за мамонтами такой проблемы просто не существовало.

)) Предлагаешь мамонтов оживить?
Думаю если убегать от тигра, тоже поможет.)
А про русский на Востоке что-то скажешь? ))))))
Чет меня сегодня на ха-ха пробивает конкретно.Видать пятница.

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 16:52) Вспомнился анекдот про ослика,которого хозяин стал переводить на уменьшенное питание.)Жалко до трех соломинок в день не успел перевести.Ослик сдох.
Все правильно Вы пишете. Только возникает вопрос почему практически во всем мире сейчас- это огромная проблема? Если все так просто.
Я знаю тысячи современных вариантов возникновения ожирения, начиная от деления на доши,при котором есть тип, который никогда не будет без ущерба для здоровья худым, о "обидах" которые " откладывают" жир в разных местах, о влиянии ВМС, о вреде хлорированной воды в бассейнах и пр. и др.
Мне хочется потрындеть не о том почему, а как бы про передачу Зважени та щасливы. Ее героев и их отношения в процессе.
Вы смотрите эту передачу?
Первую смотрела довольно много... Интересно было, что нового придумают в похудении - не придумали... Все то же: скакать побольше, кушать - поменьше. Понятно, диетологи, видимо, работали, каждому рацион подбирали, а то можно было такого накуролесить...

Вторую смотрю эпизодически: не интересно уже, драмы эти тупые, одна и та же мочалка, жуют ее, жуют... Вероятно, "пипл хавает", поэтому и снимают эту дурню, реклама, рейтинги и тому подобное, но по сути - убогое все это, жалкое...

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 16:52) Я знаю тысячи современных вариантов возникновения ожирения, начиная от деления на доши,при котором есть тип, который никогда не будет без ущерба для здоровья худым, о "обидах" которые " откладывают" жир в разных местах, о влиянии ВМС, о вреде хлорированной воды в бассейнах и пр. и др.

Вообще-то я писала о людях здоровых, и, думаю, кандидатов на передачу медкомиссия неслабая проверяла, а то, не дай бог, кто-то от перенапряжения еще ласты склеит...

О несчастных, больных ожирением людях, с нарушенным обменом или эндокринными заболеваниями речь не идет, только о здоровых, но ленивых.

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 17:01) )) Предлагаешь мамонтов оживить?

Нет, просто пешочком на работу и с работы... Если очень далеко - полдорожки пешочком. А лучше - встать в 6:00 и на велосипеде 20 км проехать. Времени - полчаса и мамонтов истреблять не надо. Да и на дорогах никто не воняет газами.

Можно и километриков 5 пробежать, хотя по энергозатратам это две белых булочки... Но вот если каждый день и булочки не есть, то можно и взвешиваться без содрогания

Дело в том,что там практически все больные. У них часто до 100 кг лишнего.Здесь никакое здоровье не выдержит. Можно наесть десяток другой лишнего, а потом организм чаще всего отвечает целым букетом болезней.
Если Вам такое не интересно, так не смотрите и всех делов.)

Думаю обжора не больший грешник,чем курильщик,алкаш,или лентяй,не встающий с дивана. Просто грех обжоры всем сразу видно, а курильщик не всем виден.
Поэтому каждый осуждает другого, не оглядываясь на свою " заботу" о своем здоровье. Легко сказать фе,жирные свиньи, пусть жрут поменьше... при этом бросить курить могут единицы. Даже если от курения уже и давление и бессонница и пр. и др.)
Вы осуждаете только толстых или еще какие-то человеческие слабости Вам нервируют? )

Конкретно Вы как и сколько занимаетесь?

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 17:11) Дело в том,что там практически все больные. У них часто до 100 кг лишнего.Здесь никакое здоровье не выдержит. Можно наесть десяток другой лишнего, а потом организм чаще всего отвечает целым букетом болезней.
Если Вам такое не интересно, так не смотрите и всех делов.)

Думаю обжора не больший грешник,чем курильщик,алкаш,или лентяй,не встающий с дивана. Просто грех обжоры всем сразу видно, а курильщик не всем виден.
Поэтому каждый осуждает другого, не оглядываясь на свою " заботу" о своем здоровье. Легко сказать фе,жирные свиньи, пусть жрут поменьше... при этом бросить курить могут единицы. Даже если от курения уже и давление и бессонница и пр. и др.)
Вы осуждаете только толстых или еще какие-то человеческие слабости Вам нервируют? )
Боже упаси осуждать! Кто я такая, чтобы судить других? Просто Вы спросили - я ответила (это о передаче). Множество людей ее смотрят, это очень добрые и хорошие люди, они смотрели и "Рабыню Изауру" и "не родись красивой" и много еще подобного мыла, но им нравится и слава богу! Моя бабушка знает всех героев всех сериалов на 64 каналах! И "зважених" всех по именам помнит и ругает меня, что я смеюсь над этими бурями примитивных эмоций! Мы - разные и этим сильны!

Что же касается людских пороков и дурных привычек - тут я тоже не судья, каждый сам строит свою жизнь... У меня столько всяких прибабахов и сексуальных отклонений, что я никак не могу судить других людей... Я и не сужу... Но если говорить о здоровых, молодых людях, особенно мужчинах, то животы могли бы быть и поменьше...

Что касается курения, это тема особая, тут отдельно нужно говорить. На мой взгяд, оно очень скоро нас убьет или, во всяком случае, выхолостит... Когда вижу курящую беременную женщину, так что-то тоскливо становится...

Такс.)Значит Вы курите. А спорт в Вашей жизни?

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 17:21) Конкретно Вы как и сколько занимаетесь?
К сожалению, сейчас, вот уже полгода отхожу от операции на сердце... Что-то там врожденное вылезло, несмотря на весь мой здоровейший образ жизни. Сейчас мне разрешают ходить пешком 3 км в день со скоростью не более 80 шагов в минуту. Я, ясное дело, хожу, втихаря от мамы, 5 км, правда, в два захода. Болит еще грудина, да и боюсь сорвать ритм сердца, его и так еле в норму ввели после операции...

Чтобы не раздуться, приходиться есть совсем уж мало, да и не лезет пока пища в меня после 7 часов наркоза.

Если говорить о своем здоровом состоянии, то вторник, четверг, суббота с 7 до 8:30 - атлетзал (железяки, кончно не тягала, только пластмассовые штанги и гантели), скакалка (1200 прыжков), гимнастика, пресс там, спина и тп. Потом - пешком на работу (2500 м) - это полчаса летом, 40 минут - зимой. В среду, пятницу - утром пробежка 5 км на стадионе (очень не люблю: бегаешь, как цирковая лошадь, по кругу), зарядка, скакалка. В воскресенье - кросс, 10-12 км в лесу. В понедельник - отдых.

Страшно скучаю за всем этим сейчас, аж задница горит! Надеюсь за год вернуться, врачи обещают...

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 17:36) Такс.)Значит Вы курите. А спорт в Вашей жизни?
Нет, не курю и никогда не курила... А написала, что тема особая, потому что вред от курения больший, чем от обжорства...

А про спорт? Ну хоть какой маленький спортик? Секс-тоже спорт ( даю подсказку).

(Хабиба @ 21.09.2012 - время: 17:43) А про спорт? Ну хоть какой маленький спортик? Секс-тоже спорт ( даю подсказку).
Так написала же про спорт в предыдущем посте, подробно все расписала (можно брать на вооружение). Секс само собой, вот только я же извращенка, поэтому обэтом речь в другой теме, про садо-мазо...