"Взвешенны и счастливыі"

Ап чем и речь.)) Кому то булки, кому -то гантели.)

Мда.Издеваются над толстячками.Одели их в ужасные обтягивающие трико и выставили на потеху прохожим.
Думаю ни один из этих плюющих прохожих сам бы не решился на такой прикол.А если бы и решился,то любой бы выслушал те же фразы от праздной толпы. Уверена,что и супер человек-Анита с обтягивающей трикотаже не вызвала бы сплошной восторг.Груди у не нет,бицепс больше средне мужского,да и лицо не супер красавицы.
Ненавижу это осуждение потому,что ты рыжий,толстый,худой,длинный,низкий. Самоутверждаться, унижая внешность другого,что может быть хуже.

спойлеры я уже скачала, но еще не посмотрела.

Думаю, что это такая шоковая терапия)) Не все же им пироженками запихаться.

(Jeyn @ 12.09.2012 - время: 00:10) (Хабиба @ 11.09.2012 - время: 09:35) Вы не понимаете о чем говорите. Рецепт меньше есть и больше двигаться не работает, да он никогда ни у кого и не работал.

Этот рецепт практически единственно верный, поскольку максимально безвреден и столь же максимально эффективен. Можно только добавить, что если физической активности и свежего воздуха достаточно, то и в еде можно не особо ограничиваться. Гораздо важнее, чтобы она была сбалансирована. Для меня это не досужая теория, а образ жизни. Да, ещё обязательно утренние обливания холодной водой. Кстати, очень рекомендую. У меня посттравматические проблемы с позвоночником. Иногда по утрам бывает так, что, кажется, лучше бы застрелили. Но стоит только доковылять до скважины и совершается чудо: 2-3 минуты и я как огурчик. Кроме того, огонь по телу после ледяной воды - сказочное блаженство... как апельсин (из старого анекдота про чукчу)! ;-)))

Сегодня видел двоих девочек, мило беседующих между собой, одна из которых из-за своего лишнего веса казалась лет на пять старше своей сверстницы. Вспомнил как в школе когда-то дразнили одноклассницу-толстушку. Встретил ее уже спустя некоторое время после окончания школы и не узнал. Она изрядно похудела и естесственно похорошела. К чему я это веду? Наверное ни для кого не секрет, что излишне заботливые родители стараются накормить, а то и перекормить свое чадо при первом же удобном случае. Нам кажется, что наш ребенок выглядит тощим от того, что плохо питается. Почему-то показателем заботы о питании ребенка считаются пухленькие щечки, которые потом у подростков перерастают в проблему ожирения.

Это видать наследие пережитых голодных лет. Толстому голод и разруху перетерпеть легче.
А дети- это да. Большая проблема научиться выбирать между чипсами и яблоком, яблоко.
Холодные обливания по утрам- это же жестоко.) Я в сауне в холодный бассейн прыгаю.

(Хабиба @ 14.09.2012 - время: 18:01) Холодные обливания по утрам- это же жестоко.) Я в сауне в холодный бассейн прыгаю.

Вовсе нет. В период привыкания да, это не совсем приятно. Причём неприятно в первое мгновение. Потом, когда тело начинает "гореть", несмотря на окружающий утренний холод (осенью и зимой) - блаженство просто неимоверное. И через некоторое время даже первое мгновение становится кайфом.
Холодный бассейн и обливание холодной водой, или купание в снегу в банном процессе тоже огромное удовольствие, но ощущения и механизм закаливания другой. И для большинства, наверное, такая форма более приемлема. Но она не должна носить только "банный" характер, т.е. эпизодический и прекрасно дополняется ежедневным контрастным душем.
Поверьте, друзья, холодная вода на самом деле простое, доступное и очень эффективное средство для укрепления здоровья!
P.S. Но, увы, я плохой агитатор. Мои домашние, когда смотрят на меня, только ещё больше кутаются. Я за завтраком весел, бодр и свеж сижу меж мрачных серых личностей, закутанных в халаты и, в тщетных попытках прогнать утреннюю сонливость, цедящих кофе по паре-тройке чашек за утро. :-(

(Хабиба @ 09.09.2012 - время: 20:45) Кто-то вообще это смотрит?
Чисто случайно увидел, мама смотрела, скажу так - жрать меньше надо, особенно мясо. Не потакай себе и все образуется.
А на счет грызни, немцы сняли когда то фильм "Эксперимент".

Мясо - белок. От него как раз не поправляются. Это если его жарить, тогда вредно из-за жира. Проблема в углеводах и жирах.
Все захотели стать капитанами,но быстро обломались,когда пришлось принимать решения. Еще раз убеждаюсь, что быть лидером все хотят, а могут единицы.
Я не против обливаний, но мне делать это утром просто неудобно. Нужно обливаться же с головой .А у меня густые длинные волосы и их сушить это где-то еще на час забавы. Да и я не порчу волосы феном. Ну не подстригать же из-за обливаний? ) Когда-то я отказалась от игры на гитаре из-за необходимости уничтожить маникюр.)
Чтобы быть утром бодрым, достаточно ложиться спать вовремя. В идеале не пить кофе вообще и не курить. Но для многих- это из области фантастики.)

(Хабиба @ 15.09.2012 - время: 10:25) Мясо - белок. От него как раз не поправляются.
От него другие проблемы.
С сердцем, с кальцием, с потенцией, с желудком и т.д. (и многое другое)

(Elbrujo @ 15.09.2012 - время: 10:07)
А на счет грызни, немцы сняли когда то фильм "Эксперимент".
Любопытно было бы глянуть, что там. Подробней можно, а то по названию чот не нагугливается (вернее слишком много всякого нагугливается - тяжело определиться какой ИЗ эксперементов имеется ввиду)

(It`s Me @ 15.09.2012 - время: 16:04) Любопытно было бы глянуть, что там. Подробней можно
das experiment (2001)




The Experiment (2010) переделка

Я вспомнила. Это когда они типа играли в игру и так заигрались, что и стали жить одни как туремщики, а другие как зеки? Ну мужские развлечения в тюрьме меня как бы это сказать... Вообщем я такое смотреть не буду.) Звиняйте.) У меня слишком нежная для такого психика. Да и ,кстати, это потом пытались замять и особо нигде не показывали.
Вот не люблю я когда людей унижают и опускают до уровня безвольного животного.
Особенно из-за каких-то внешних отличий.

(Хабиба @ 16.09.2012 - время: 10:51) Я вспомнила.
Это был эксперимент, а не игра.
В фильме взята за основу ситуация где то в 70-х в США, но там брали участие студенты жившие/дружившие вместе.
Эксперимент был остановлен на второй день.

Да.) Что-то я про 'то читала. Причем изначально их просто случайно разделили на тюремщиков и сидящих, а потом они сами поверили в свою избранность или ущербность.

(Elbrujo @ 15.09.2012 - время: 15:14) (Хабиба @ 15.09.2012 - время: 10:25) Мясо - белок. От него как раз не поправляются.
От него другие проблемы.
С сердцем, с кальцием, с потенцией, с желудком и т.д. (и многое другое)
Очередное заблуждение! Это сколько же мяса надо съедать, чтобы от него возникли такие проблемы? По 100 кг. в неделю! Расхожая некогда "истина" , что "от мяса стареют" не подтверждена ни ранними, ни нынешними исследованиями.

(o_nist @ 16.09.2012 - время: 15:50) Очередное заблуждение!
Мясо не ем уже чуть больше года, многие не верят что мне 31.

Многие мясоеды тоже молодо и свежо выглядят. Отказ от мяса- это больше философия жизни, чем отказ от вредного.)

(Хабиба @ 17.09.2012 - время: 09:15) Многие мясоеды тоже молодо и свежо выглядят.
скажу больше и цвет лица у них получше чем у вегетарианцев - сырую говядину напоминает

Все индивидуально.)
По теме.Я вот выделила сразу Олю и Рому и они стали капитанами. Как говорится рыбак рыбака видит издалека.)