pifpif | |
|
(Лиsица @ 23-03-2020 - 17:15) (Агроном 71 @ 23-03-2020 - 20:11) В профессиональном спорте всё подчинено результату и часто не важно каким способом . Физкультура чисто - спорт . Ну физкультура включает в себя упражнения имногих видов спорта) Даже ГТО на много полезней чем спорт.. Спорт же это что то определенноодно.. Или бежать.. Или плыть, Или крутить педали.. А основа спорта- та же физкультура... Но!! с нагрузками в десятки раз большими.. Чем например занятие утренней зарядкой(физкультурой) Разве нет? Культуру физическую должны закладывать в школе - да. К сожалению очень мало хороших учителей физкультуры. Зачастую в них идут неудавшиеся спорстмены, и у них взгляд довольно однобокий, в зависимости от вида спорта, в котором они пытались достичь вершин. Сам, как проф спорстмен, вижу вокруг в подавляющем большинстве безграмотность, отсутсвие понимание основополагающих вещей, которые, по моему убеждению должны закладывать в школе. В результате - травмы у людей, как в залах, так и в обычной жизни, бытовых, при нагрузке мало мальской. А проф спорт да - зачастую - ради результата тренера выжимают молодежь, и не важно, что будет с ними после. К сожалению, спорт превратился в коммерцию и живет по ее законам :) У меня много травм, полученных по глупости и не досмотру тренеров, но ни о чем не жалею. Это сообщение отредактировал pifpif - 13-05-2020 - 04:39 |
Агроном 71 | |
|
(pifpif @ 13-05-2020 - 04:26) Для детей считаю лучший выбор - плавание. Нет психоэмоциональных проблем для детской психики, как в единоборствах. Полезная нагрузка и формирование фигуры для парней. За девушек не скажу, не знаю :) Возможно Занятие плаванием развивает спино - плечевые мышцы ( написал коряво , но вроде понятно ) . Для девочек \ девушек наверное не есть хорошо Это сообщение отредактировал Агроном 71 - 13-05-2020 - 08:10 |
Агроном 71 | |
|
(Счастливый рогоносец @ 14-11-2020 - 22:08)Плавание... Кое - кто не умеет плавать и к тому же боится воды . А так да регулярное занятие плаванием полезно |
ДолгоОзёров | |
|
Домашний фитнес под музыку . Причём важно , что бы индивидуальный. Под любимую соответствующую музыку , и с посильной нагрузкой. |
Агроном 71 | |
|
(ДолгоОзёров @ 23-11-2020 - 00:32)Домашний фитнес под музыку . Это пожалуй многим подойдёт |