Апатия.

Аналогично. Не хочу даже задумываться, сколько я уже под пледом. Бесит невероятно. Дурацкая слабость и вот да, - та самая апатия. Но я тут так чета разозлилась... Скоро кристмасс, джингл-бэллз и все такое... Пора что-то менять, ёлки зелёные. Потому психанув на саму себя, решила назло заняться новым делом, которое откладываю уже очень давно. Знаю, что именно это меня и выдернет.

Точно, предпраздничная хандра какая-то разгулялась! Ужесть, прям эпидемия! Так на всех и пледиков может не хватить))
Сегодня вечерком встречаюсь с подругами, в торговом центре. Пойдём подарки скупать. Авось и меня праздник проберет))
Злость да, злость обычно помогает стряхнуть с себя апатию и разного вида хандру. Можно психанув и горы свернуть и долины горами обставить) Жаль только что ни злость, ни сила мысли не могут поднять уровень гемоглобина в крови, и заставить голову перестать кружиться)) Утомило состояние вечно пьяной))

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 11:04)
Девченки, кто с таким сталкивался? Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю))
Когда болеешь - трудно радоваться жизни. Я в такие периоды стараюсь чем-то заполнить безделье, тем, что приносит удовольствие. Что-нибудь медитативное... Правда, у меня характер работы сейчас все равно домашний и работать можно почти в любом состоянии. Если уж я по своей работе работать не могу - это уже совсем труба... Тогда только спать и остается. Опять же под сериальчик)) Если выпадают такие случаи я стараюсь полностью... затюлениться. =)

Абажди)) Не форсируй. Оно само придёт...

РЫЖА

И ты выздоравливай скорее тоже

Сегодня на работе ёлку нарядили. Настроение ещё больше поднялось. Так что можно, например, ёлку нарядить. И фих с ним, что рано)

начните делать ремонт

(Wiya @ 04.12.2015 - время: 18:16)
начните делать ремонт Что ж я Вам сделала то?)))
Ремонт - это ж полномасшатабная война!)))
НаСтырная
Ну, ныть так ныть)))
У меня настолько кружится башка, что я хожу-то по стеночке)) Если я, нидайбох, встану на стул, то упаду вместе с ёлкой и всеми шариками-гирляндами)))

(Wiya @ 04.12.2015 - время: 20:16)
начните делать ремонт
Ну, Санька, эт-т-того я тебе ник-когда... ©

(Rubia @ 04.12.2015 - время: 21:24)
(Wiya @ 04.12.2015 - время: 18:16)
начните делать ремонт :supercrazy Что ж я Вам сделала то?)))
Ремонт - это ж полномасшатабная война!)))
НаСтырная
Ну, ныть так ныть)))
У меня настолько кружится башка, что я хожу-то по стеночке)) Если я, нидайбох, встану на стул, то упаду вместе с ёлкой и всеми шариками-гирляндами)))
А почему так сильно голова кружится?

для начала встать с дивана. и вытаскивать себя через силу на улицу и куда-нибудь. надо обязательно развеяться. а то чем дальше, тем тяжелее и ленивей будет.

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:10)
(Просто Кошка @ 03.12.2015 - время: 09:52)
(Rubia @ 03.12.2015 - время: 11:04)
Девченки, кто с таким сталкивался? Я сталкивалась. 1,5 месяца в этом году тсидела на больничном после операции.
Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю)) 1) поднять себя с дивана.
2) написать список важных дел на ближайшее время
3) через не хочу/не могу взяться за их реализацию
4) как советовали выше попить витаминов (желательно комплексно)
5) назначить встречу с подружками ВНЕ дома...и обязательно пойти
6) ходить гулять КАЖДЫЙ день на свежий воздух...не менее часа.

все в Ваших руках. Тоже депресовали?

1.За волосы штоль?))
2,3. Ну, все важные дела я делаю. Через не хочу-не могу но делаю. Но даже любимые дела меня не радуют и не увлекают как-то.
4. Пью)
5. Вот понимаю что надо. Но мне тааак лень. Но, буду стараться))
6. Гуляю. С мелким после сада, с собаками гуляю. Явно больше часа получается)



*У меня наверное старт пост не совсем правильный. Физически я почти все делаю что и всегда делала, кроме тренировок, работы и бассейна. Просто мне почти ничего не доставляет радость, вся в печали я) Как вернуть радость и эмоции? Откуда натырить позитива и энергии, а?
у меня такое бывает. Витамины обязательно и, в моем варианте, нужно просто переждать. Потом само собой проходит. А пока можно отвлечься интересными фильмами всякими

(Марьямка @ 05.12.2015 - время: 08:37)
А почему так сильно голова кружится?
От низкого гемоглобина. А еще мошки перед глазами, и шум в ушах - кайф непередаваемый!))

(liyana35 @ 05.12.2015 - время: 11:58)
у меня такое бывает. Витамины обязательно и, в моем варианте, нужно просто переждать. Потом само собой проходит. А пока можно отвлечься интересными фильмами всякими
Фильмы да... Уже помойму, всё пересмотрела))
А еще он-лайн шопингом себя развлекаю)) Как бы не пристраститься))
Ох и нравится мне это"само пройдет"))

У меня раз-два в год такое может быть.
Но если больше 3 дней,то бяда это уже.
Обычно после лета,солнца нет -апатия наступает,или перед летом.
Выматывает,чувствуешь себя ненужным существом.
Ещё под праздники на меня может такое нахлынуть,люди наоборот рады ходят,а меня праздники выматывают.Готовишься,например к тому же новому году месяц,а он один вечер и всё прошло!
И к дню рожд. также.Подарок придумываешь,покупаешь или делаешь(у меня так).

Я в таких случаях мониторю новые проекты,идеи,стили для воплощения идей и ....та дам начинаю воплощать,учиться,начинаю втягивать себя в творчество,закупать материал.
А там само быстренько идёт,и то и другое и на всё времени не хватает.
Я вяжу,скрапом занимаюсь,вышиваю,шью.То детское что-то делаю,то альбом,то шапку дитю новую связать,то себе палантинчик.и так бесконечно!

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14)
(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:07)
Черт его знает... Сама в такой энергетической коме) Но у меня подъёмы чередуются со спадами. Циклотимик я по ходу.

Щаз нужны всякие новогодние впечатления: мандаринки, снежинки, мишура блестящая... Я так думаю. Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я уже думаю, мож я себя спецом в спячку затаскиваю? Шоб проснуться весной, и все зимние проблемы пережиты, а на улице хорошо - солнышко...
Руби, привет...
Целая темка родилась: апатия и деприсняк...
У меня тоже самое из-за проблем с работой...
С предыд. работы ушёл, а новую никак найти не могу (то ли кризис на дворе, то ли я плохо ищу или возраст..).
Как я тебя понимаю, сам в периодическом депряснеке уже больше 2 месяц.
Первую неделю переживаний добавило то, что начальн. сволочь...(я бы даже сказал редкая пад...с корыстью и прочее...), с преиодич. заскоками.
Уволил банально: типа за отказ подписаться под важным документом...
А то, что эта подпись может принести личный ущерб на фиг знает какие деньги до - 1 млн. руб. никого не волнует (со стороны смахивает на подставу).
В общем риски такие я исключил, но работу потерял и сижу периодически депрессую.
Благо дело помогают друзья и жена. В выходные друзья вытаскивают нас на прогулки, небольшие путешествия (сначала едем на машине на природу, затем пешком на свежем воздухе или шашлык, или небольшой пикничок на природе). Культпоход в кино, т.ж. компанией с друзьями.
Сейчас выпал снег, будем ходить в лес, на лыжах.
Последнее время потянуло в культуру: хочется сходить в хороший театр, на концерт.
Наверное потому что время есть (когда работаешь времени и сил меньше на культуру и социум), время есть, а денег нет...и опять депрессия.
Скоро Новый ГОД -праздник... Заметил, что мысли о НГ празднике гоню прочь...Сами понимаете: затраты, надо родным подарки и прочее...
Стал больше читать. Оч. интересно: "Известные фразы знаменитых людей о жизни...."
Руби, советую НАМ с ВАМИ: больше позитива, энергичности, заняться любимым делом.
Вспомнить какие-то элементы творчества и не избегать друзей и социума (а то можно совсем замкнуться). Самое главное - не стоять на месте, не терять время и саморазвиваться...

В нете нашел "20 золотых цитат Коко Шанель (Интересные фразы)":
https://evonews.org/articles/interesnye-sta...snye-frazy.html

Некоторые особо интересные советы:
Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть. (Руби, я думаю и для парней в наше время не лишний совет...)
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости
Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.

Народ, какие ещё советы по выходу из депрессии?

Открыть окно сделать 21 резкий вдох - выдох .
Смотрите Норбекова , профессора Неумывакина и будет вам счастье .

(Rubia @ 05.12.2015 - время: 08:25)
Фильмы да... Уже помойму, всё пересмотрела))
Смотрите сериалы(; Этого добра сейчас в изобилии (;

(Rubia @ 05.12.2015 - время: 17:20)
(Марьямка @ 05.12.2015 - время: 08:37)
А почему так сильно голова кружится? От низкого гемоглобина. А еще мошки перед глазами, и шум в ушах - кайф непередаваемый!))
У меня довольно часто давление низкое,так что понимаю тебя:-)
Как-то пошла прогуляться в таком состоянии, чуть в обморок не упала.

(Cacabana @ 06.12.2015 - время: 02:05)
(Rubia @ 05.12.2015 - время: 08:25)
Фильмы да... Уже помойму, всё пересмотрела)) Смотрите сериалы(; Этого добра сейчас в изобилии (;
Ха! Уже свои все пересмотрела, теперь в поисках новых, и в ожидании новых сезонов)