Апатия.

Вот такая у меня проблема появилась - сели мои батарейки)
Загремела на длительный больничный, сижу дома почти месяц уже, и как то мне с каждым днём всё грустней и грустней становится. Обленилась вконец, и не хочется вообще ничего. Приросла к дивану, вся покрывшись пледом, и не особо хочу с него вставать. Нет, я конечно делаю работу по дому, но как то вяло, без задора. Звонят друзья-подруги, а я общаться не хочу, скидываю звонки.
Муж уже начинает паниковать, спрашивает, чем мне помочь, что он может сделать, а я не знаю. И самое обидное, оснований-то для такой драмы и нет совсем, а меня всё засасывает и засасывает это апатичное болото...
Девченки, кто с таким сталкивался? Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю))

Ты до сих пор болеешь или уже нет?
Если да, то это просто побочка.
Если нет, то нужно попить витаминов и силой вытаскивать себя гулять или в интересные места, на мероприятия людные. Если не хочется тесного общения интимного, то друзей и мужа с собой не брать, но на мероприятия тащиться и на улицу.
Сходи на каток.

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 11:04)
Девченки, кто с таким сталкивался?
Я сталкивалась. 1,5 месяца в этом году тсидела на больничном после операции.


Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю))
1) поднять себя с дивана.
2) написать список важных дел на ближайшее время
3) через не хочу/не могу взяться за их реализацию
4) как советовали выше попить витаминов (желательно комплексно)
5) назначить встречу с подружками ВНЕ дома...и обязательно пойти
6) ходить гулять КАЖДЫЙ день на свежий воздух...не менее часа.

все в Ваших руках.

(Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 09:45)
Ты до сих пор болеешь или уже нет?
Если да, то это просто побочка.
Если нет, то нужно попить витаминов и силой вытаскивать себя гулять или в интересные места, на мероприятия людные. Если не хочется тесного общения интимного, то друзей и мужа с собой не брать, но на мероприятия тащиться и на улицу.
Сходи на каток.
Да я не то что бы даже болею. На фоне некоторых процессов у меня сильная анемия, меня до работы не допускают, так бы уже давно сбежала из дома). Это уже второй раз месяца за три. Утомили врачи и поликлиники до безобразия)) Витамины пью. А вот с "гулять" траблы)) Я, наверное, на солнечных батарейках живу, а у нас сейчас серость беспробудная, на улице вечная морось и грязь. Совсем туда не хочется)

Черт его знает... Сама в такой энергетической коме) Но у меня подъёмы чередуются со спадами. Циклотимик я по ходу.

Щаз нужны всякие новогодние впечатления: мандаринки, снежинки, мишура блестящая... Я так думаю.

(Просто Кошка @ 03.12.2015 - время: 09:52)
(Rubia @ 03.12.2015 - время: 11:04)
Девченки, кто с таким сталкивался? Я сталкивалась. 1,5 месяца в этом году тсидела на больничном после операции.

Как с этим бороться? Как расшевелить саму себя и снова начать радоваться жизни? Мужчин не спрашиваю, предполагаю, что их ответы знаю)) 1) поднять себя с дивана.
2) написать список важных дел на ближайшее время
3) через не хочу/не могу взяться за их реализацию
4) как советовали выше попить витаминов (желательно комплексно)
5) назначить встречу с подружками ВНЕ дома...и обязательно пойти
6) ходить гулять КАЖДЫЙ день на свежий воздух...не менее часа.

все в Ваших руках.
Тоже депресовали?

1.За волосы штоль?))
2,3. Ну, все важные дела я делаю. Через не хочу-не могу но делаю. Но даже любимые дела меня не радуют и не увлекают как-то.
4. Пью)
5. Вот понимаю что надо. Но мне тааак лень. Но, буду стараться))
6. Гуляю. С мелким после сада, с собаками гуляю. Явно больше часа получается)



*У меня наверное старт пост не совсем правильный. Физически я почти все делаю что и всегда делала, кроме тренировок, работы и бассейна. Просто мне почти ничего не доставляет радость, вся в печали я) Как вернуть радость и эмоции? Откуда натырить позитива и энергии, а?

(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:07)
Черт его знает... Сама в такой энергетической коме) Но у меня подъёмы чередуются со спадами. Циклотимик я по ходу.

Щаз нужны всякие новогодние впечатления: мандаринки, снежинки, мишура блестящая... Я так думаю.
Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я уже думаю, мож я себя спецом в спячку затаскиваю? Шоб проснуться весной, и все зимние проблемы пережиты, а на улице хорошо - солнышко...

И тут Зандали с бубнами и плясками,та-ра-ра-рам!
Прросыпайся,Рубия,пошли плясать.
На самом деле,апатия бывает у всех время от времени-и это нормально. Поапатируй ,раз организм просит. Потом пройдет. Циклы,гормоны,луна,зима.

(Zандали @ 03.12.2015 - время: 10:17)
И тут Зандали с бубнами и плясками,та-ра-ра-рам!
Прросыпайся,Рубия,пошли плясать.

Не могу. Меня лень не пускает))
На самом деле,апатия бывает у всех время от времени-и это нормально. Поапатируй ,раз организм просит. Потом пройдет. Циклы,гормоны,луна,зима.Вот добрый человек!) А то все так и норовят у меня пледик отобрать))
А совсем в депресуху не съеду, а? Страшненько...

Я была раз в такой депрессухе, что еле вылезла. Когда стало страшно совсем за себя, заставила вытаскивала себя на улицу с сестрой и мы просто делали круги вокруг квартала. Так и вылезла оттуда. А-то уже дошло, что ничего делать не хотела и не могла, спать ложилась рано, вставала рано, спала плохо и мало, болели руки и ноги, в овощ превратилась почти.

Нужно определенно уходить из дома с дивана

Та не!
Не съедешь. Быть все время на подъеме-ненормально. Пойми это и прими. Организму требуется восстановить резерв.

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14)
Я уже думаю, мож я себя спецом в спячку затаскиваю? Шоб проснуться весной, и все зимние проблемы пережиты, а на улице хорошо - солнышко...
не..это период такой. Практически у всех с кем ни общаюсь какое то упадническое настроение.
Видно в природе что-то происходит. Спячка))

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14)
Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год)
Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме)

(Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 10:31)
Я была раз в такой депрессухе, что еле вылезла. Когда стало страшно совсем за себя, заставила вытаскивала себя на улицу с сестрой и мы просто делали круги вокруг квартала. Так и вылезла оттуда. А-то уже дошло, что ничего делать не хотела и не могла, спать ложилась рано, вставала рано, спала плохо и мало, болели руки и ноги, в овощ превратилась почти.

Нужно определенно уходить из дома с дивана
Та не, у меня это не депрессуха. По крайней мере пока. Просто ноль эмоций и желаний. Даже то, что должно бы меня бесить - не бесит!)) Уткнулась в сериалы, форум и вырезание снежинок для садика и так день за днем. Спячка - самое подходящее слово. Как будто мой эмоциональный мир вдруг уснул и совсем не хочет просыпаться... Напиться штоле, мож будет "эгэгей, цыгане"))

(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50)
(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14)
Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме)
У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!))
*Сказала я, вырезая 320-тую снежинку))

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56)
(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50)
(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14)
Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!))
*Сказала я, вырезая 320-тую снежинку))
Понимаю... Сама эти утренники детсадовские терпеть не могла) Зато вчера, когда дочь мастерила своей шефине коробочку для подарка, я порывалась давать советы и чё-то там вырезать...Жаль, не посмотрела сёдня утром, что она там наваяла. Может в инстаграмме выложит))

(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56)
(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50)
(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:14)
Тут еще и обостряется тем, что я терпеть не могу новый год) Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!))
*Сказала я, вырезая 320-тую снежинку))
Покажи как вырезаешь?

(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 12:07)
Циклотимик я по ходу.
Я тоже циклотимик.
И тоже сейчас апатия и безразличие ко всему.
И проблемы со здоровьем свои и близких досаждают, сгущают мрачные краски.
Но я терпеливо жду смены депрессивной фазы. Сама сильно не парюсь и других не парю.
Подружек у меня нет, развеиваться не с кем.
А когда солнца нет и совсем мрачно - есть солярий...
Нового года не хочу. Лень. Хочу праздника как состояния души, а не календарного события. Нет такого состояния. Значит, "будем искать"©
Хотя, если честно, хочется скулить...

(Медвежонка @ 03.12.2015 - время: 11:06)
(Rubia @ 03.12.2015 - время: 12:56)
(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 10:50)
Я, в принципе, тоже... Но мне нравятся всякие елочные украшения, фонарики, конфеты покупать и подарки заворачивать))) А в саму новогоднюю ночь я хочу как обычно лечь спать, а не бдеть сыто-пьяно с выпяченным животом и глазаме) У меня перед новым годом у двух дитёв дни рождения, Рождество, всякие елочки-утренники... К новому году задалбывают так, эти подарки украшалки, что видеть не могу!))
*Сказала я, вырезая 320-тую снежинку)) Покажи как вырезаешь?
Как показать? Могу показать какие получаются - страшненькие)) В саду дали шаблон, надо 540 вырезать) Складываю А4 в 6 раз, обвожу шаблон, и вырезаю 6 за раз.

(Sestrizza @ 03.12.2015 - время: 11:36)
(Roxy_Todd @ 03.12.2015 - время: 12:07)
Циклотимик я по ходу. Я тоже циклотимик.
И тоже сейчас апатия и безразличие ко всему.
И проблемы со здоровьем свои и близких досаждают, сгущают мрачные краски.
Но я терпеливо жду смены депрессивной фазы. Сама сильно не парюсь и других не парю.
Подружек у меня нет, развеиваться не с кем.
А когда солнца нет и совсем мрачно - есть солярий...
Нового года не хочу. Лень. Хочу праздника как состояния души, а не календарного события. Нет такого состояния. Значит, "будем искать"©
Хотя, если честно, хочется скулить...
Коллега...
Проблемы со здоровьем очно сезонно обостряются. Досаждают.
Я парюсь, потому что первый раз у меня такое. Пугает.