Она ОН мне нравится.

(епископ @ 05-08-2019 - 03:37)
(клопик @ 05-08-2019 - 03:29)
Хм..а что есть "норматив"?
Т.е. если не можешь 15 раз подтянутьсия..изгоняли из десантников..в строебат штоль!? На моём веку таких не было. Проверку на норматив тебе ещё на призывном участке устроят.
А чему тебя так удивило слово норматив? Ты вроде какта песал, что служил в войсках. Тебе должно быть знакомо это слово. Армия вообще состоит из аббревиатур и нормативов.
Раз 6-8 в принципе может сделать любой не подготовленный мужик. Чтобы сделать 15 надо заниматься на турнике регулярно. 20 - это уже надо в легкой степени фанатеть турником.Чтобы делать больше 20 - нужна работа на турнике с отягощениями (нужна уже не просто сила, а силовая выносливость и крепкие предплечья с запятьями, так как надо не только подтягиваться, но и довольно долго висеть, а не каждый даже 1,5 минуты просто провисит)

(free sex @ 05-08-2019 - 10:38)
силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьями
так, вот терь нужный мне вопрос)
чё делать с запястьями?
вот эт моя слабая зона
я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить)

(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59)
(free sex @ 05-08-2019 - 10:38)
силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьями так, вот терь нужный мне вопрос)
чё делать с запястьями?
вот эт моя слабая зона
я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить)
Хуясе старенькая! Ще ебать и ебать! )

(епископ @ 05-08-2019 - 09:01)
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59)
(free sex @ 05-08-2019 - 10:38)
силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьями так, вот терь нужный мне вопрос)
чё делать с запястьями?
вот эт моя слабая зона
я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить) Хуясе старенькая! Ще ебать и ебать! )
Ну не в запястья же, я надеюсь - они у неё слабое место)

(епископ @ 05-08-2019 - 11:01)
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59)
(free sex @ 05-08-2019 - 10:38)
силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьями так, вот терь нужный мне вопрос)
чё делать с запястьями?
вот эт моя слабая зона
я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить) Хуясе старенькая! Ще ебать и ебать! )
этому запястья не помеха)
в догги выстаиваю, а вот во время более спортивных тренировок бывает тяжеловато)

Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. ))

(free sex @ 05-08-2019 - 08:38)
Чтобы сделать 15 надо заниматься на турнике регулярно.
Не фанател, но турник был свой дома. Батя вкапывал 2 бревна со скобаме и перекладину на них. Лет 25 простоял.

(епископ @ 05-08-2019 - 11:27)
Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. ))
пажопи тя блен!)))
я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть)

А мой муж гимнаст ему,что подтягивания, что отжимания, что стойка на руках, даже прогулочка на руках за нех делать.
Я даже не знаю сколько раз он может подтянуться, считать смысла нет - заебешься. Природные данные, плюс тяга к физическим упражнениям.
Так что умрите от зависти, спартмЭны)))

(епископ @ 05-08-2019 - 09:31)
(free sex @ 05-08-2019 - 08:38)
Чтобы сделать 15 надо заниматься на турнике регулярно. Не фанател, но турник был свой дома. Батя вкапывал 2 бревна со скобаме и перекладину на них. Лет 25 простоял.
Как новенький?) У многих дома тренажёры стоят, на них удобно развешивать шмотки, что многие и делают)

Подтягивания хуягивания...
Функциональность...
Хуйня это всё и к жизни не применимо.
Главное в жизни бабу свою ебать хорошо, желательно с утра.
Тогда она тебя кормить будет мясом и всяко разно вкусностями.
А если ты еблан на всю голову и кроме как залупой как в крынку... То тока и рстается, как подтягиваться. Без бабы, без ебли и без смысла...
Я не знаю сколько в детстве мог подтянуться. Норматив был 25. Я его выполнял. А хули толку? Дрочил в ладошку сам...
Сейчас вообще не подтягиваюсь. Зато сыт, пьян, и хуй вон.. Довольный, как слон лежит. С утра...

(ANANASECUS @ 05-08-2019 - 10:10)
Подтягивания хуягивания...
Функциональность...
Хуйня это всё и к жизни не применимо.
Главное в жизни бабу свою ебать хорошо, желательно с утра.
Тогда она тебя кормить будет мясом и всяко разно вкусностями.
А если ты еблан на всю голову и кроме как залупой как в крынку... То тока и рстается, как подтягиваться. Без бабы, без ебли и без смысла...
Я не знаю сколько в детстве мог подтянуться. Норматив был 25. Я его выполнял. А хули толку? Дрочил в ладошку сам...
Сейчас вообще не подтягиваюсь. Зато сыт, пьян, и хуй вон.. Довольный, как слон лежит. С утра...
с утра любой горазд, ты попробуй вечером выебать
поймать сначала атакже

(allko_ @ 05-08-2019 - 04:16)
(Neptun 13 @ 05-08-2019 - 02:08)
Ахуеть!(с)
Вот я и не толстый
И вроде не олкаш
Локоть правда болит уже второй год
Но 45 раз я никогда не подтягивался
В лучшие времена ну наверное раз 25 мог...не больше А локоть правый или левый?
У моего друга тоже локоть болит. Он сообразил, что это от того что с непривычки на большие расстояния на машине иногда ездит. Раз в три-четыре месяца. И потом пару месяцев болит. Чуть моложе тебя, на пару лет.
Левый)

(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59)
чё делать с запястьями?
Трахаца вниз головой пробовала?)

(Neptun 13 @ 05-08-2019 - 11:08)
Левый)
От тебя или от неё?

(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 09:32)
(епископ @ 05-08-2019 - 11:27)
Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. )) пажопи тя блен!)))
я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть)
Фитнес-хуитнес... Ебля и есть лучший фитнесс. ))
Так что умрите от зависти, спартмЭны))) Схуяль? Ну спарцмен спарцмен, ну ихуй с ним, чо я камута буду завидовать?! Пусть он мне завидует. ))

(daleko @ 05-08-2019 - 15:54)
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59)
чё делать с запястьями? Трахаца вниз головой пробовала?)
Нуууу...голова порой пониже остального оказываецца) щитаецца?)

(епископ @ 05-08-2019 - 16:24)
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 09:32)
(епископ @ 05-08-2019 - 11:27)
Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. )) пажопи тя блен!)))
я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть) Фитнес-хуитнес... Ебля и есть лучший фитнесс. ))
Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) ))))

(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:27)
(епископ @ 05-08-2019 - 16:24)
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 09:32)
пажопи тя блен!)))
я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть) Фитнес-хуитнес... Ебля и есть лучший фитнесс. )) Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) ))))
фублю вот никто не еебет
мож потому она и такая

(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:27)
Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) ))))
Так надо правильно ебаться. )