Питание для улучшения потенции

На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ?

Употреблять подобную пищу надо за 6-8 часов. Если морепродукты, то 3-4 часа.

Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка.

(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 18:29)
Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка.
И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое.

(shambambukly @ 12.03.2015 - время: 17:40)
(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 18:29)
Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка. И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое.
Подозреваю, что это было дополнением к тяжелым физическим упражнениям? :) Втуда все и уходило.
У меня муж протеин перед тренировкой пьет и всё уходит в мышцу, а не в член.

(sxn2962917298 @ 12.03.2015 - время: 01:06)
На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ?
Чтобы разово, поел и вперед - такие средства только в аптеке. ))
Все эти "народные средства" надо употреблять долго и чуть ли не ежедневно.

Грецкий орех мешают с мёдом. ))
Сметана (только настоящая, жирная, не порошковая) может и отдельно употребляться, и опять-таки в смеси с грецкими орехами и мёдом.

Еще был у меня приятель-армянин, который утверждал, что самое у них на родине верное средство - трава реган (орегано). Типа, кто много ест ее ежедневно (в свежесрезанном виде) - у того потенция как у Геракла. ))
Но тут ничего не могу сказать, сам не проверял.

А что касается времени приема пищи - ну на полный желудок заниматься этим делом вообще не айс, так что как минимум за час до безобразия, полагаю... а лучше за два.

В пользу всяких устриц и прочих морских гадов, о которых любят твердить диетологи - если честно, не верю. Да и у нас в стране их только мороженых купить можно в основном, а нужны явно свежие...

(Иллюзорный @ 12.03.2015 - время: 17:06)
(sxn2962917298 @ 12.03.2015 - время: 01:06)
На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ? Чтобы разово, поел и вперед - такие средства только в аптеке. ))
Все эти "народные средства" надо употреблять долго и чуть ли не ежедневно.

Грецкий орех мешают с мёдом. ))
Сметана (только настоящая, жирная, не порошковая) может и отдельно употребляться, и опять-таки в смеси с грецкими орехами и мёдом.

Еще был у меня приятель-армянин, который утверждал, что самое у них на родине верное средство - трава реган (орегано). Типа, кто много ест ее ежедневно (в свежесрезанном виде) - у того потенция как у Геракла. ))
Но тут ничего не могу сказать, сам не проверял.

А что касается времени приема пищи - ну на полный желудок заниматься этим делом вообще не айс, так что как минимум за час до безобразия, полагаю... а лучше за два.

В пользу всяких устриц и прочих морских гадов, о которых любят твердить диетологи - если честно, не верю. Да и у нас в стране их только мороженых купить можно в основном, а нужны явно свежие...
сразу видно, опытный человек)))

не проще ли пойти сразу в аптеку...явно надежнее...
А то наедитесь сметаны с устрицами... и будет не три подхода к даме, а конфуз в туалете.

Говорят,нужно жевать укроп и сельдирей:)

(shambambukly @ 12.03.2015 - время: 15:40)
И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое. Знакомая комбинация. Надо полагать, спортивное питание? Помню я эти дикие рецептики. Как они мне в свое время дороги были)))

К автору: вы только не увлекайтесь поеданием всего, что вам посоветуют. Особенно - одновременно. Потому как можете оказаться в лучшем случае, в той же квартире, но за другой дверью. А в худшем - в больнице с отравлением. Лицом в грязь точно не ударите, но и не до секса будет) А то был у меня один знакомый, тож всякую чепуху жевал, чтоб потенцию повысить (на кой ему это было в его 27 лет - неведомо), да такого нажевал, что еле откачали)

Курс L-аргинина и селена с цинком.

(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 19:09)
(shambambukly @ 12.03.2015 - время: 17:40)
(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 18:29)
Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка. И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое. Подозреваю, что это было дополнением к тяжелым физическим упражнениям? :)
Ну да, физ. нагрузки - моё всё.


Втуда все и уходило.Вот сейчас физ. нагрузки остались такими же, а может и больше даже, но вот диета стала менее насыщена белками, тоже вроде всё норм пока.

***

(Адонадос @ 13.03.2015 - время: 03:27)
Знакомая комбинация. Надо полагать, спортивное питание?Не совсем, просто творог и курица. Быстро надоедает.

Я почему спросил, очевидно есть какие то "убойные" комбинации для этих целей. Просто облопаться белковой пищи, кмк, не лучший вариант, вон кинза с петрушкой считается тоже подымают, ну где там белок.
Насчет сразу в аптеку, задумывался, но никогда не применял, всегда "все сам, все сам" )), а вдруг привыкание вызывает, сегодня один раз с таблеточкой, а завтра без нее совсем неау будет, стремно как то.
Да, кстати насчет физ.нагрузок и питания, я в периоды когда на фитнес хожу криптованный мат удалён только сильнее хочу (разумеется под штангой не умираю, в разумных пределах, до приятной усталости), тренировки ведь только способствуют выработки тестостерона.

Комрад, криптовано материться у нас тоже запрещено, так что не матерись.

Мясо с перцем.

(Alin_ka @ 15.03.2015 - время: 02:03)
А авокадо еще у ацтеков шикарно себя зарекомендовал.
Авокадо это лесное масло. Это калорийная пища бедняков которую дает лес. Размял авокадо, посолил, полил этот пюре лаймом, вот тебе и классическая гуакамоле.

Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде.

(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде.
А что с ними делать?

(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде.
Даешь дорогу рыбьим головам))! Интересно вот, а какие лучше лососЁвые или селедковые пойдут?

(Narziss @ 16.03.2015 - время: 21:29)
(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде. А что с ними делать?
Угадайте...с двух раз хотяб)))

(Стилус @ 19.03.2015 - время: 21:16)
(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде. Даешь дорогу рыбьим головам))! Интересно вот, а какие лучше лососЁвые или селедковые пойдут? Это не принципиально!
Главное штоб голова была от существа, отвечающего таким параметрам как: парафилетическая группа водных позвоночных животных. Обширная группа челюстноротых, для которых характерно жаберное дыхание на всех этапах постэмбрионального развития организма...тогда всё будет правильно!)))

(Alin_ka @ 15.03.2015 - время: 02:03)
<q>Во идеальное меню для секса.
На завтрак творог со сметаной, и орехи и финики с медом. Про белок орехи и мед все ясно, а вот финики, еще и время акта могут увеличить.
На обед хороший кусок говядины в луково чесночном соусе. На гарнир овощной салат с большим количеством петрушки и обязательно с авокадо. Петрушка в салате так же нейтрализует запах лука и чеснока, хотя тушеные или жареные они уже и не столь ароматны. А авокадо еще у ацтеков шикарно себя зарекомендовал.
На десерт шоколад, или шоколадный мусс.
На ужин куриная грудка, опять таки с салатом из авокадо, рукколы яиц и зелени.
Ну и раз уж вы на марафон рассчитываете, то между делом, перекусывайте бананом, с теми же финиками или без них. Они, бананы, оч быстро восстанавливают мужской организм, и настраивают на нужный лад.</q>
матка боска !

неужели, чтобы нормально потрахаца, нужно весь день провести на кухне
и точить...и точить.. пока все свежее..

порадовал кусок говядины..в луково чесночном соусе- умфффф
да с гарниром необнакнавенным...руккола-шмуккола...куриная грудка..
граждане- вам после этого еще хочецца секса????

-лично мне принесите еще говядины- йык..в этом как его...соусе..с петрушкой
и ее..
да.да..ее..-запотевшую из холодильника...

а сексом и завтра мона будет заняться, на голодный жылудок..

пс.Alin_ka -порадовала старика...