Стресс

Как успокаиваетесь?? про свой вариант, если можно поподробнее))

спорт,велосипед и музыка.

(Nevinnaya @ 27.06.2014 - время: 17:06)
спорт,велосипед и музыка.
точно...музыку забыла... а какая музыка??

пропустила свой вариант)) еду на море... и желательно в непогоду..чтоб море было в волнах...успокаивает))

(Kroha @ 27.06.2014 - время: 16:35)
Как успокаиваетесь?? про свой вариант, если можно поподробнее))
Не очень ясно, что за стресс имеется в виду. Если просто день напряженный, то ничего особо не делаю специально, само пройдет. Если какое-то говно случилось или проблема возникла - кусок в горло не лезет, кроме обсуждения и поиска вариантов ничего не помогает. Попутно выпить - тоже может быть кстати, но просто для компании и фиксации на процессе вместо мыслей.

Ну а вообще меня расслабляет только музыка и ночная езда куда глаза глядят.

В стрессовых ситуациях, если есть возможность, выхожу на воздух. Деревья, озеро помогают успокоиться, еще приятно, разуться и босиком по травке пройтись. Секс, очень хорошее лекарство, чем тяжелее стресс, тем острее, грубее секс.

Спорт, прогулка, причем быстрым шагом и подольше, бухнуть.

Если кратковременный, но очень сильный стресс, то чтоб сбросить напряжение, можно устроить сексуальный марафон, так, чтоб ноги потом уже не держали, можно заняться спортом, например, часа на 3 с полной отдачей, ну или хотя бы км 10 пробежать, можно напиться.

Но если стресс длится довольно продолжительное время, и причина этого стресса продолжает существовать, то я этот стресс начинаю заедать. К сожалению, это практически моментально на фигуре сказывается(

(Lessa @ 27.06.2014 - время: 17:46)
Если кратковременный, но очень сильный стресс, то чтоб сбросить напряжение, можно устроить сексуальный марафон, так, чтоб ноги потом уже не держали,
А мне вот чет не до секса, когда все погано и в голове одни безрадостные мысли. Хотя я не особо-то чувствительный человек.

Ем и сплю а потом отрабатываю в зале

(Tenko @ 27.06.2014 - время: 17:49)
(Lessa @ 27.06.2014 - время: 17:46)
Если кратковременный, но очень сильный стресс, то чтоб сбросить напряжение, можно устроить сексуальный марафон, так, чтоб ноги потом уже не держали, А мне вот чет не до секса, когда все погано и в голове одни безрадостные мысли. Хотя я не особо-то чувствительный человек.
Это в общем-то идеально подходит, когда самое страшное уже осталось позади, просто это было так погано и столько нервов было потрачено, что продолжаешь в состоянии стресса находиться, даже если в будущем предвидятся сложности уже меньшего масштаба.

(Lessa @ 27.06.2014 - время: 17:51)
(Tenko @ 27.06.2014 - время: 17:49)
(Lessa @ 27.06.2014 - время: 17:46)
Если кратковременный, но очень сильный стресс, то чтоб сбросить напряжение, можно устроить сексуальный марафон, так, чтоб ноги потом уже не держали, А мне вот чет не до секса, когда все погано и в голове одни безрадостные мысли. Хотя я не особо-то чувствительный человек. Это в общем-то идеально подходит, когда самое страшное уже осталось позади, просто это было так погано и столько нервов было потрачено, что продолжаешь в состоянии стресса находиться, даже если в будущем предвидятся сложности уже меньшего масштаба.
Я не очень понимаю даже, что значит "устроить" марафон. Я обычно не могу заранее знать, захочу я именно сегодня несколько раз подряд или нет. И после первого, когда второй захотелось - я не могу опять же знать, будет ли нужен третий, и так далее. Такое само собой получается, без связи с какими-то обстоятельствами, но специально чтоб устроить - не представляю как-то.

(Tenko @ 27.06.2014 - время: 17:57)
Я не очень понимаю даже, что значит "устроить" марафон. Я обычно не могу заранее знать, захочу я именно сегодня несколько раз подряд или нет. И после первого, когда второй захотелось - я не могу опять же знать, будет ли нужен третий, и так далее. Такое само собой получается, без связи с какими-то обстоятельствами, но специально чтоб устроить - не представляю как-то.
Ну нет, если заниматься сексом через силу, то никакой стресс это не снимет.
Но раз мне это помогает, значит, это именно то, что нужно мне и моему организму. Так что как раз желание секса после того, как было пережито что-то тяжелое, очень даже присутствует. Если в какой-то раз будет не так, и от стресса желание наоборот упадет до нуля, то я буду использовать другие способы.

если музыка..то какая?? стиль какой??

(Kroha @ 27.06.2014 - время: 18:05)
если музыка..то какая?? стиль какой??
Ну у меня в основном хэви, может быть, с уклоном в павер. Классический рок-н-рол типа AC/DC. И еще "наше все" дядя Юра.

Стресс, а эф-то что? Его придумали колыхатели науки и многие в него верят. Его нет, есть обычное течение жизни, с его хорошими и не очень моментами.

(Wladz @ 27.06.2014 - время: 18:26)
Стресс, а эф-то что? Его придумали колыхатели науки и многие в него верят. Его нет, есть обычное течение жизни, с его хорошими и не очень моментами.
тут уж назови как хочешь, ток в печь не сади))
хорошо.. момент не очень и?? куда вы идёте???

(Lessa @ 27.06.2014 - время: 18:02)
(Tenko @ 27.06.2014 - время: 17:57)
Я не очень понимаю даже, что значит "устроить" марафон. Я обычно не могу заранее знать, захочу я именно сегодня несколько раз подряд или нет. И после первого, когда второй захотелось - я не могу опять же знать, будет ли нужен третий, и так далее. Такое само собой получается, без связи с какими-то обстоятельствами, но специально чтоб устроить - не представляю как-то. Ну нет, если заниматься сексом через силу, то никакой стресс это не снимет.
Но раз мне это помогает, значит, это именно то, что нужно мне и моему организму. Так что как раз желание секса после того, как было пережито что-то тяжелое, очень даже присутствует. Если в какой-то раз будет не так, и от стресса желание наоборот упадет до нуля, то я буду использовать другие способы.
Мы наверное разное под "стрессом" понимаем. Если это когда на работе опаздываешь отчет квартальный сдать, но все-таки чудом успеваешь, на этом напряжение резко кончается и наступает облегчение - то мне в таких случаях ничего специального не требуется, я это спокойно переношу и внутренне меня моменты авралов или надо-надо-надо не напрягают. А напрягает меня, когда случилось что-то очень плохое, и теперь после этого все будет очень-очень плохо на неопределенный долгий период времени, а может и вообще нечто не вполне поправимое произошло. Или возникла серьезная проблема, которую непонятно как решать, но в любом случае это будет долго, трудно, тяжело и вообще солнце так себе фонарь теперь. И пока у меня голова забита только поисками решения, анализом, прогнозированием и оценкой перспектив того или иного варианта - это не самое подходящее для секса состояние. Физические действия типа секса, спорта, еды - никак не затрагивают то, что происходит в голове. Соответственно, в принципе это все делать можно, но уж лучше от этого точно не станет. Правда, чем сильнее внутреннее напряжение, тем меньше я вообще испытываю физических ощущений и тем более удовольствия от чего-либо.

Когда такое вот "говно" на неопределенное время. И я, в принципе, не могу повлиять на ситуацию, то спорт и секс помогают мне держаться на плаву. Хотя бы 1,5-2 часа в день можно урвать "позитивчика". А там, глядишь, и наладится...Либо ситуация, либо моё отношение к ней.

Успокаивает меня рукоделие и животноводство (особенно пчёлы).