Сон

Плохо засыпаю. Я ещё и сова, для меня раньше 24:00 вообще не вариант. Да думки всё гоняю в голове разные, как из быстро выпнуть и уснуть спокойно, я не знаю.

(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 00:38)
Плохо засыпаю. Я ещё и сова, для меня раньше 24:00 вообще не вариант. Да думки всё гоняю в голове разные, как из быстро выпнуть и уснуть спокойно, я не знаю.
нагрузите себя по полной)))
я вон, только голову на подушку кладу и проваливаюсь, даже не помню как, а жаль, хотелось бы еще пободрствовать))

А мне пофиг где и когда спать, главное чтобы поспать. Выключаюсь сразу так как постоянный недосып.

Да когда как... бывает, если сильно устану, быстро засыпаю, только голова на подушку, а бывает, что долго заснуть не могу

засыпаю легко, почти сразу

(Wiya @ 21.10.2014 - время: 05:18)
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 00:38)
Плохо засыпаю. Я ещё и сова, для меня раньше 24:00 вообще не вариант. Да думки всё гоняю в голове разные, как из быстро выпнуть и уснуть спокойно, я не знаю. нагрузите себя по полной)))
я вон, только голову на подушку кладу и проваливаюсь, даже не помню как, а жаль, хотелось бы еще пободрствовать))
А не помогает :)


Засыпаю хорошо в одном случае: если на завтра нет никаких дел и сегодня все было без проблем и перемен. :) это крайне редкий случай:)

Засыпаю быстро, сплю в среднем часов 6, бывает, конечно, и по 2 сплю, и по 8, но такое бывает не часто. Если на работу, то чаще просыпаюсь в 5 утра сама еще до будильника, даже если легла в 2, но если мне никуда не надо, сплю так, что пушкой не разбудишь. А вот когда дети были маленькие, слышала не то что писк, а даже каждый шорох.

(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 10:40)
А не помогает :)


Засыпаю хорошо в одном случае: если на завтра нет никаких дел и сегодня все было без проблем и перемен. :) это крайне редкий случай:)
переутомление
кино себе включите снотворное))

у меня такие фильмы есть, только включаю и вырубаюсь)))

(Wiya @ 21.10.2014 - время: 15:06)
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 10:40)
А не помогает :)


Засыпаю хорошо в одном случае: если на завтра нет никаких дел и сегодня все было без проблем и перемен. :) это крайне редкий случай:) переутомление
кино себе включите снотворное))

у меня такие фильмы есть, только включаю и вырубаюсь)))
Причем уже хроническое переутомление :-/

Одна мечта: выспаться много на человеческой постели, чтоб одна как королевна.

(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 15:14)

Одна мечта: выспаться много на человеческой постели, чтоб одна как королевна.
я о таком даже и не мечтаю
зачем себя расстраивать и мечтать о несбыточном?

(Wiya @ 21.10.2014 - время: 15:24)
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 15:14)
<q>Одна мечта: выспаться много на человеческой постели, чтоб одна как королевна.</q> <q>я о таком даже и не мечтаю
зачем себя расстраивать и мечтать о несбыточном? </q>
Уже крамольная мысль в башке: кинуть детей на мужа и на сутки нумера снять, выспаться :))))

(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 15:33)
Уже крамольная мысль в башке: кинуть детей на мужа и на сутки нумера снять, выспаться :))))
идея хорошая, но у меня не поймутЬ

Раньше думал, что легко...
Но стрессы стали давать о себе знать... (((

Почти всегда засыпаю только голову до подушки донеся, но бывает какое нибудь дело нерешенное останется и вот пол ночи не могу уснуть... а еще иногда муж захрапит громко и проснешься едва заснув и вот тогда тооооже потом попробуй усни. ...))))

(Kroha @ 03.07.2014 - время: 11:08)
(Angelofdown @ 02.07.2014 - время: 13:04)
Я на ночь пью таблетки, которые лично на меня действуют, как снотворное. Поэтому засыпаю очень быстро. Если их не пью, тогда "когда как". У меня на мобильнике игрушка есть, если что в нее 10 минут и играю и отрубаюсь. а какие они..талбеточки волшебные??
Кстати, меня рубило с Тенотена простенького. Надо будет еще попринимать. Хотя с более серьезных препаратов нив одном глазу :)

(Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02)
Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов..
Когда как. Все зависит от того как день провел.

(Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02)
Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов..
Если за день всё было ровно, то без проблем ныряю в сон, с радостью.

Я очень плохо и долго засыпаю.

Смотрю телек,сижу за компом,потом вырубаюсь)

По разному. Иногда - не донеся головы до подушки. А иногда маюсь бессонницей.