Постсессионные бзыки. Что делать?

(Daschka @ 15.01.2012 - время: 00:15) Я не считаю мои шрамы чем-то непристойным или позорным
У вас там в германии чем извращенней - тем лучше. Гомики и лесбиянки - лучшие люди. Садомазохистам тоже честь и слава. Так что вас оценят. Можете еще обтатуироваться колючими проволоками, розами всякими и трискелями, чтобы уж было понятно издали кто вы такая

(Naruchniki @ 15.01.2012 - время: 01:07) (Daschka @ 15.01.2012 - время: 00:15) Я не считаю мои шрамы чем-то непристойным или позорным
У вас там в германии чем извращенней - тем лучше. Гомики и лесбиянки - лучшие люди. Садомазохистам тоже честь и слава. Так что вас оценят. Можете еще обтатуироваться колючими проволоками, розами всякими и трискелями, чтобы уж было понятно издали кто вы такая
Не правда Ваша. У нас в Германии по сути всем начхать. Садо ты, мазо или еще что. Главное, чтоб соседей не будил и своевременно вносил квартплату.

Был в Германии. Бежит значит бабушка, лет 70-75 на вид. Легкий бег такой, в шортиках кротких, майке, с плеером. У нас в России не так, наверное каждый бы пальцем тыкал и у виска крутил. Это я к тому, что в Германии лояльность. Сексуальная культура там, спору нет, интересная:)

Daschka, на курсе были во время того случая?

Да, на курсе, но не на пике курса. Было 250мг Энантата в неделю + 20мг "Тайцев" в день.

Я инсекс студию смотрю иногда, но если рядом девка и пристает со шрамами на попке, то сразу - пшла ... на...
а так - они мной вертят, как угодно

(Daschka @ 15.01.2012 - время: 00:15) (ledy frigo @ 14.01.2012 - время: 05:12) Я может, неприятное что скажу, пожалуйста, ничего личного...
А как вы дальше живете? Вы же ходите в общественные места, там видно спину, шрамы, следы
Нормально живу. Хожу в сауну, фитнесклуб и на массаж. Муж имеет проблемы ходить со мной на пляж, но сейчас зима и тема эта не актуальна. А что ж мне делать-то? Мало ли людей со всякими шрамами? Один Родину защищал, другой по пьяни в овраг свалился... По шраму и не скажешь иногда, откуда. Я не считаю мои шрамы чем-то непристойным или позорным.
Я не говорю, что это непристойное
конечно же нет.
Все по-разному относятся и дело скорее не в окружающих а в тебе самой
Я почему спрашиваю - лет 20 с хвостиком жила нормально без шрамов - а тут как повалилось
сначала на коленку разлила горячий кофе - осталась полоска, мне не нравится
потом дотронулась запястьем до горячей плиты - еще плоска
я их чем только не мажу - а проходят очень медленно

Единствеенные шрамы, которые меня настараживают - белые полоски на запястьях, которые свидетельствуют о попытке суицида или остатки борозды на шее ( видел и такое).

(Stagert @ 21.01.2012 - время: 17:29) Единствеенные шрамы, которые меня настараживают - белые полоски на запястьях, которые свидетельствуют о попытке суицида или остатки борозды на шее ( видел и такое).
Херовая суицидница, которая режет на запястье)

Близко не общался - не знаю))), может просто попугать кого-то, в любом случае это проблемы с психикой.

(Stagert @ 21.01.2012 - время: 18:11) Близко не общался - не знаю))), может просто попугать кого-то, в любом случае это проблемы с психикой.
Может просто не знает, где резать нужно, чтоб наверняка, подсказать некому)
Думаете проблемы именно с психикой?

Да уж , это птср и есть и действительно лучше сходить к психотерапевту...
Я коротко расскажу как собственно функционирует птср.
Наш мозг старается строить предположения,гипотезы о том с чем имеет дело на основе прошлого опыта.Память (опыт) строится на основе результатов взаимодействия с реальностью и главным образом реагирует на новизну и значимость стимулов (значимость как негативную так и позитивную).
Дальше происходит следующее как только постороенная гипотеза сталкивается с реальностью , происходит ее переоценка , значимость закрепляется или изменяется.
Так происходит до тех пор ,пока не пересекается
определенный предел , который формирует опыт уже не корректируемый со стороны реальности(новым опытом).
И появляются либо депрессии , либо птср , либо идеи фикс. То есть при каждом появлении стимулов появляется возбуждение которое ничем не гасится и оно начинает накапливаться , затрагивая ассоциативно близкие сферы.
Главное на что следует обратить внимание в том , что "Это животный, абсолютно нерациональный страх" и есть та гипотеза , которую ваш мозг пытается проверить.Вот именно такой опыт и надо ему предоставить.
А вот насколько успешно это будет ,зависит от правильно подобранного ритма , брать нахрапом наверное не стоит.
Лучше шаг за шагом продвигаться к результату , ставя себя в ситуации в которых вы можете увидеть и !прочувствовать!,
несоответствие ваших негативных предположений реальности(для вас это доверие и состояние уязвимости).
При этом вам самим стоит находится в стороне от поглощающих
вас эмоций , лучший способ здесь отнюдь не избегание их , а возможность наблюдать за ними , за тем как меняется ваше восприятие людей обстоятельств , ситуации. Постарайтесь как можно четче увидеть те различия которые вносит в ваше восприятие ваш страх.
Важный момент , у вас может появиться вторичный страх что вас "затянет" в негатив , пофигу бойтесь ,но наблюдайте.

Насчет сна , чисто эмпирически проверенная методика которая спасла меня как в похожей на вашу ситуации (не мог спать изза накатывающего ужаса и задыхался , типичные ПА) , так и вовремя панической атаки под психостимулятором (это еще хуже).
Методика простая , классический аутотренинг , без всяких внушений ,но сосредоточьтесь на ритме дыхания (длина вдоха/выдоха - подбирается индивидуально и соответствует предельно комфортному и расслабленному состоянию). Аутотренингу стоит научиться заранее в спокойной обстановке.
Вы просто находите то ощущение тяжести и текучести в конечностях и сосредотачиваете на нем внимание).

Так что я полагаю ваше предположение насчет " можт лучше тихонечко, с адекватным человеком, чтобы этот страх снять?" вполне может сработать ,
но только очень по чуть чуть , тут лучше "недобить" ,чем переусердствовать и не наращивать силу и непредсказуемость воздействия раньше чем захочется.
Касательно психотерапевта , он может выписать препараты на первое время.Смысл в этом определенно есть , но надо смотреть по состоянию , у них тоже есть побочки.

(sxn2616651972)лучший способ здесь отнюдь не избегание их , а возможность наблюдать за ними

Ничего лучшего нев этом нет. Объясните, почему Вы считаете это лучшим?

(sxn2616651972)Постарайтесь как можно четче увидеть те различия которые вносит в ваше восприятие ваш страх

Для чего? Чтоб наложить еще один отпечаток на психику и решать уже две проблемы?

(sxn2616651972)Важный момент , у вас может появиться вторичный страх что вас "затянет" в негатив , пофигу бойтесь ,но наблюдайте.

Наконец-то. Именно этот еще один страх может притянуть усугубляющие последствия, о чем я писал выше, это наложит лишь дополнительные тяготы психике человека, что само по себе является неблагоприятной средой.

Бояться, но наблюдать ни в коем случае не нужно. Это чревато.


(sxn2616651972)Касательно психотерапевта , он может выписать препараты на первое время.Смысл в этом определенно есть , но надо смотреть по состоянию , у них тоже есть побочки.

Психотерапевтическая деятельность связана не только с выпиской лекарственных препаратов. Если есть пробелма, которую человек не в силах решить без посторонней помощи, нужно обращаться к специалисту.

(Stagert @ 21.01.2012 - время: 18:11)Близко не общался - не знаю))), может просто попугать кого-то, в любом случае это проблемы с психикой.
а девиация это не проблема с психикой?))
по моему в позопрошлом году кардиолог выдал мне точно такой же перл, как и вы написАли выше, по поводу ассоциаций шрамов на куках, подробнее об этом я писАла здесь, Даша создала тему на ванильном форуме по поводу ассоциаций
ну что сказать - узость сжатая до стереотипности мышления даже не поражает)
и насчет восприятия тех же шрамов со временем
раньше было стыдно, с возрастом становится пофик кто что может подумать на предмет природы возникновения оных
есть и есть, чего ж теперь, убиться что ли

видела кстати тоже девчонку со шрамами на руках, абсолютно не возникло никаких мыслей о проблемах с психикой, выглядела вполне вменяемой, нормальной девчонкой, и если честно, вообще не думала откуда эти шрамы у нее взялись, причин может быть масса вплоть до тех, о которых предположить невозможно)

если Дашка не против, я выложу картинку со шрамами, один раз я резала как и писАла выше, были чисто показательные выступления-с остальные уже из-за интереса и возбуждения (психологического) после первого пореза
первый был глубокий, даж не знаю, как вену не зацепила
было мне, что б не соврать... общем еще 15 не было по моему...да, точно, я пошла в детскую больницу зашивать, а там до 15 лет обслуживали
попался мне так же, садюга врач, думал что я щас плакать стану, и не стал делать анастезию что бы зашить, но
не на ту нарвался - я оч внимательно наблюдала как он мне протискивает иголку через кожу,хруст правда был не оч приятный, а таГ - все очень даже мило выглядело, чего не сказать о его реакции после моего наблюдения за его работой, ну не думал он бедный, что нарвется на такую же, как вы там охарактеризовали таких людей? ах, ну да, у которых проблемы с психикой (с)))))

Endorfinchik
"Ничего лучшего нев этом нет. Объясните, почему Вы считаете это лучшим?"
Вы внимательно ли читали мой пост ? Потому что реального выбора то особо и нет , попытки избегать приведут как раз таки к появлению вторичной симптоматики , а если не избегать то что тогда ? Остается наблюдать и сравнивать , это единственный путь с одной стороны абстрагироваться от эмоции (чем сбавить ее интенсивность) с другой стороны получить новый опыт ( за счет сравнения с нормой), что весьма и весьма помогает скорректировать бессознательную реакцию.

"Для чего? Чтоб наложить еще один отпечаток на психику и решать уже две проблемы?"
А почему это должно наложить отпечаток ? Или вы думаете само собой пройдет ? Не , конечно и такое бывает....

"Бояться, но наблюдать ни в коем случае не нужно. Это чревато"
Не увидел пока обоснования для этого вывода. Ну и если вы правы , то какую альтернативу предлагаете ?

Вот кстати , я же отнюдь не предлагаю выстраивать всю свою жизнедеятельность вокруг страхов , отнюдь - !этого делать не надо! ,это действительно приведет к печальным последствиям.А вот использовать в ситуациях когда уже достало , почему нет ?

"Психотерапевтическая деятельность связана не только с выпиской лекарственных препаратов. Если есть пробелма, которую человек не в силах решить без посторонней помощи, нужно обращаться к специалисту."
Лол , вот только мне не обьясняйте , я в достатке знаком с вопросом , и спорить по этому поводу не собираюсь.Если будет наблюдать хороший спец , это ж замечательно , вот только далеко не все к нему пойдут , ага. Но с другой стороны это очень во многом не от специалиста зависит.Потому что специалист далеко не всегда может организовать соответствующий опыт клиенту , а чисто вербальные воздействия бывают малоэффективны.Препараты же в острой стадии(если таковая имеется)бывают куда эффективнее слов , но естественно выбирая их нужно очень хорошо представлять насколько это оправданно и насколько серьезные побочки даст конкретный препарат.

(Daschka @ 16.12.2011 - время: 21:45) Я по причине идиотских понтов решила продемонстрировать одному товарищу свое мужство. - Ну типа поиграть в Муция Сцеволу. - И поиграла (фото прилагается). И даже выиграла пари, - не закричала и увезла с собой бутылку дорогого конъяка. Прошло 3 месяца, раны хорошо зажили, шрамы не болят.

Но я стала бояться людей, боюсь, когда кто-то стоит за спиной. На работе все валится из рук. Плохо сплю...

Было ли с кем-то из Вас так? И можно ли что-то сделать самой, не сдаваясь добровольно в психушку?


На самом деле, БДСМ с БРД тут,собственно говоря, по-моему, непричём. Вы человек не то что бы неадекватный, но нестандартный - это точно, и выбрали весьма специфичный стиль жизни и круг общения. Достаточно специфичный даже для мужчины, ну а для женщины - тем более. Скажем, при приёме в "краповые береты" или что-то подобное, люди проходят весьма жёсткие испытания, которые не по плечу подавляющему большинству вполне нормальных людей и часто плохо кончаются. И всё это находится на грани морали и закона. Единственное оправдание этому - во-первых то, что люди идут на это добровольно, представляя возможные последствия. во-вторых - что, по-крайней мере для мужчин, это имеет какой-то смысл, как их предназначение от природы. Зачем это нужно вам, надеюсь, вы сами это понимаете.Наверное, просто как возможность реализовать свои энергию и характер.
Просто в жизни есть реальности, про которые обычные люди часто не задумываются, их не видят и это и к лучшему. Все мы знаем, что каждый из нас смертен и это может случиться в любой момент, все слушаем каждый день криминальные сводки с улиц и при этом беззаботно радуемся жизни и спокойно спим, потому что стараемся не задумываться об этом.
Вы выбрали себе такую жизнь и такое окружение и только сейчас по-настоящему поняли, что это может быть по-настоящему жёсткая игра. Ведь тут не шла речь о БДСМ-сессии. Вы поспорили на "слабо - не слабо" и каждый гнул своё. Это "мастер, конечно - натуральный гад, но он вовсе не из этой "песочницы", где Верхние и Нижние соблюдают БРД,и для которых сессия - это только игра с сексуальным подтекстом, часть отношений между мужчиной и женщиной. В вашей компании совсем другие правила игры. Он видел перед собой матёрого, закалённого бойца, который на спор взялся пройти испытание и ему было всё равно мужчина это или женщина. Вы, в данной ситуации - просто профессиональный боец. Если бы он видел перед собой менее подготовленного человек, может он и включил бы тормоза, хотя это ещё не факт. Но тогда, скорее всего, всё действительно бы плохо кончилось.Очень возможно. что он сам до конца не понимал - что он делает, насколько это опасно.Даже при Вашем уровне подготовки всё могло бы кончиться печально, если бы не грамотная медпомощь и элемент везения. Но Вы ведь взялись выдержать и ВЫДЕРЖАЛИ, ЧТО И ХОТЕЛИ ДОКАЗАТЬ. Значит это испытание было Вам по плечу. Зачем оно было нужно - другой вопрос. Теперь Вы можете уважать себя за то. что оказались на высоте. Он проявил себя не как "мастер", а как просто натуральный садист. Это его выбор. Формально претензий ему не предъявишь. Таков "устав" этой компании. Может быть, до сих пор Вы не вполне понимали, среди кого находитесь.Вы взялись играть в очень суровую и совсем не женскую игру.Хорошо, что всё благополучно закончилось и ограничилось только психологической травмой. которая надеюсь пройдёт. Жертвам криминала и участникам боевых действий тоже часто требуется психологическая реабилитация. Удачи ВАМ.
P.S. А в среде Ваших "товарищей" прохождение такого испытания не даёт Вам права на, скажем так, повышение статуса, переход из "курсанта" в "инструктора", "авторитета" или что-то подобное?

(sxn2616651972)Вы внимательно ли читали мой пост ? Потому что реального выбора то особо и нет , попытки избегать приведут как раз таки к появлению вторичной симптоматики , а если не избегать то что тогда ?
Откуда такая увереность про вторичность? Вы изучали ее психические реакции, что можете заверить? Я бы не стал спешить с выводами, да и к тому же, я пишу немного про другое. Вы говорите, выбора нет, однако, Вы советуете сделать его - наблюдать, бояться. Не думали, на что влияют такие наблюдения и как может проявить себя в дальнейшем? Угадайте, попробуйте.
Не получится, я объясню.

(sxn2616651972)Остается наблюдать и сравнивать , это единственный путь с одной стороны абстрагироваться от эмоции (чем сбавить ее интенсивность) с другой стороны получить новый опыт ( за счет сравнения с нормой)?
С какой нормой?) Наблюдать и сравнивать - это не остается. Это Ваш совет человеку, в котором я не вижу обоснованного подхода и пытаюсь понять.

(sxn2616651972)что весьма и весьма помогает скорректировать бессознательную реакцию.
Неужели? Что именно - наблюдения, сравнивания - это поможет "корректировать" ( я бы не назвал это коррекцией) такую тонкую материю, как бессознательное?. Уже интереснее, тогда напишите, реакцию на что ?
Да, кстати, заодно можете ответить мне на очень интересный вопрос, который имеет место быть, как Вы видите взаимосвязь безсознательного и сознания, после такой "коррекции".

(sxn2616651972)А почему это должно наложить отпечаток ? Или вы думаете само собой пройдет ? Не , конечно и такое бывает....
Не должно, но очень большая вероятность. Когда психическое состояние у человека находится под эмоцией- это очень уязвимое состояние. А Вы предлагаете еще дать мощный толчок , чтоб вовсе завалить "башню".


(sxn2616651972)Не увидел пока обоснования для этого вывода. Ну и если вы правы , то какую альтернативу предлагаете ?

Чуть Выше об этом. Эмоции возбуждают очаг и запускают некоторые механизмы в коре головного мозга у человека, из-за чего психическое состояние становится уязвимым. Вот тут-то может случиться и негативное влияние той практики, которую Вы предлагаете - наблюдать, бояться и т.п - это и чревато. Психологическая травма, она, зачастую, опаснее чем физическая.
Я не могу предлагать, советовать - тут речь о конкретной, личностной ситуации на сколько я понимаю- поверхностно можно написать чего придерживаться, чтоб не навредить. Об этом я и писал. Лишь изучив человека, можно что-то советовать в конкретных областях, в тонкостях даже, так вернее.


(sxn2616651972)Вот кстати , я же отнюдь не предлагаю выстраивать всю свою жизнедеятельность вокруг страхов , отнюдь - !этого делать не надо! ,это действительно приведет к печальным последствиям.А вот использовать в ситуациях когда уже достало , почему нет ?

Например? Какие именно ситуации. Опишите, чтоб можно было видеть картинку. Тогда будем предметно говорить.


(sxn2616651972)Лол , вот только мне не обьясняйте , я в достатке знаком с вопросом , и спорить по этому поводу не собираюсь.Если будет наблюдать хороший спец , это ж замечательно , вот только далеко не все к нему пойдут , ага.

Да Вы чего так эмоциаонально-то?) Я разве сомневаюсь, что Вы в достатке знакомы) Я лишь говорю, что есть в жизни и спорить тут необязательно.
То, что к нему (специалисту) не каждый пойдет- это другая уже история. Идти нужно, чтоб помощь и надежду обрести.

(sxn2616651972)Но с другой стороны это очень во многом не от специалиста зависит.
Это к бабке не ходите. Согласен! От психотерапевта зависит не все, очень многое, но не все.
Самое основное-это задать благоприятное состояние, настрой на решение своих проблем, корректируя при этом, все доступные негативные аспекты в глубинах сознания.

(sxn2616651972)Потому что специалист далеко не всегда может организовать соответствующий опыт клиенту , а чисто вербальные воздействия бывают малоэффективны.
Напрасно Вы так думаете (имхо) Слова - это мощнейшее орудие. Всех времен.

(sxn2616651972)Препараты же в острой стадии(если таковая имеется)бывают куда эффективнее слов , но естественно выбирая их нужно очень хорошо представлять насколько это оправданно и насколько серьезные побочки даст конкретный препарат.
Даже не спорю, что и медикаментозное лечение в психотерапевтической деятельности имеет место быть. Если есть необходимость для чего либо.

"Откуда такая увереность про вторичность? Вы изучали ее психические реакции, что можете заверить?"
Вторичная симптоматика это реакция на реакцию , грубо говоря то как
человек реагирует на собственное поведение которое он не может контролировать, то есть вторичный страх появления вот этих неприятных "панических и тревожных" состояний.И я не утверждаю что он обязательно появится , но как правило имеет место быть. И вот если он появляется , человек вместо того чтобы разобраться в ситуации , начинает их избегать.Как результат тревожность становится генерализованной , а вовсе не идет на спад.

"Вы говорите, выбора нет, однако, Вы советуете сделать его - наблюдать, бояться. Не думали, на что влияют такие наблюдения и как может проявить себя в дальнейшем? Угадайте, попробуйте."

Я говорю , что выбор обычно между избегать или изучать(наблюдать).Когда я говорил что не стоит обращать внимания на страх , я имел ввиду именно вторичною симптоматику.Конечно загонять себя в паническую атаку я вовсе не призываю,если вы видите слова в этом контексте. Насчет того на что влияют такие наблюдения , вот же написал:
"Остается наблюдать и сравнивать , это единственный путь с одной стороны абстрагироваться от эмоции (чем сбавить ее интенсивность) с другой стороны получить новый опыт ( за счет сравнения с нормой)"
Дальше
"С какой нормой?) Наблюдать и сравнивать - это не остается. Это Ваш совет человеку, в котором я не вижу обоснованного подхода и пытаюсь понять."
С какой нормой , с той нормой , когда вы находитесь в нормальном не скрашенном аффектом состоянии вы очень многие аспекты реальности воспринимаете совсем иначе(менее угрожающими). И вот именно по этим различиям вы можете определить(точнее ваш мозг) что вышли из нормы и в чем именно , вот за этим и надо наблюдать и сравнивать.Плюс находясь в позиции наблюдателя вы не даете эмоциям захватить вас.Вот на этой почве уже можно двигаться дальше.

"Неужели? Что именно - наблюдения, сравнивания - это поможет "корректировать" ( я бы не назвал это коррекцией) такую тонкую материю, как бессознательное?. Уже интереснее, тогда напишите, реакцию на что ?
Да, кстати, заодно можете ответить мне на очень интересный вопрос, который имеет место быть, как Вы видите взаимосвязь безсознательного и сознания, после такой "коррекции"."

Да, наблюдения и сравнения вполне могут корректировать бессознательную реакцию...я вам даже больше скажу - это единственный путь по которому реакцию можно корректировать (кроме фармакологии). Реакцию на что ? Да куча раздражителей , все что достаточно сильно ассоциативно привязано к травмирующему опыту.
Я ж о чем говорю , пока психика прогнозирует ситуации как очень опасные (гипотетически)она и реакцию будет давать соответствующую , пока не получит опыт противный имеющемуся.
Вот про бессознательное и сознательное и их взаимосвязь... Я честно вообще не понял в каком контексте этот вопрос трактовать.
Сколько я слышал эти слова столько и определений , что такое сознательное , а что бессознательное , лол , оставим это любителям Фрейда.Как по мне деление неправомерное и не продуктивное.Потому и говорить о их взаимоотношениях не имеет никакого смысла.

" А Вы предлагаете еще дать мощный толчок , чтоб вовсе завалить "башню". - Ну где же вы видите "мощный толчек" ?

"Чуть Выше об этом. Эмоции возбуждают очаг и запускают некоторые механизмы в коре головного мозга у человека, из-за чего психическое состояние становится уязвимым. Вот тут-то может случиться и негативное влияние той практики, которую Вы предлагаете - наблюдать, бояться и т.п - это и чревато."

Про очаг согласен , про уязвимость согласен , про то что практика может усугубить это состояние - нет , она не несет в себе аффективного заряда , скорее наоборот , она направлена на работу неокортекса , а не лимбической системы и если не переть напролом , а делать все последовательно и спокойно - она сгладит механизм перехода в аффект.Есть у нас такие нейроны - детекторы ошибок которые наращивают тормозные связи , вот внимательное сравнение как раз их и включает.

"Например? Какие именно ситуации. Опишите, чтоб можно было видеть картинку. Тогда будем предметно говорить."
У вас когда нибудь были панические атаки или депрессия ? Или фобии ?

Грустно представлять себе все эти "Зарницы".

Но ещё грустнее читать рекомендации обратиться к "специалистам". Я проработал n лет на кафедре психологии. И уверился, что психология - лженаука, которая никому ещё не помогла.

Все эти Дашкины "Зарницы" всяко лучше, чем теории таких, как sxn2616651972. Чем его "психология" - так лучше побегать под пинками. Здоровее и веселее, чесслово!

Не верьте "специалистам". Верьте себе.

(sxn2616651972)Вторичная симптоматика это реакция на реакцию
Согласен, можно рассмотреть это так.

(sxn2616651972)человек реагирует на собственное поведение которое он не может контролировать
Например? Какое поведение он не может контролировать, в чем это выражается?

(sxn2616651972)И я не утверждаю что он обязательно появится , но как правило имеет место быть. И вот если он появляется , человек вместо того чтобы разобраться в ситуации , начинает их избегать.Как результат тревожность становится генерализованной , а вовсе не идет на спад.

Так, разобраться в ситуцации и продолжать бояться, наблюдать (как советовали Вы) это есть разное.
Если у человека тревожное состояние, страх и т.п Ему нужно избавиться от этого, но таким ли путем, как советовали Вы? Сомневаюсь. Тревожность и не будет идти на спад, если человек находится в среде страха. Это же логично.

(sxn2616651972)С какой нормой , с той нормой , когда вы находитесь в нормальном не скрашенном аффектом состоянии вы очень многие аспекты реальности воспринимаете совсем иначе(менее угрожающими).
Что такое не скрашенное состояние?

(sxn2616651972)И вот именно по этим различиям вы можете определить(точнее ваш мозг) что вышли из нормы и в чем именно , вот за этим и надо наблюдать и сравнивать.
Из какой нормы? (дубль два) Что такое норма, норма чего? Я искренне не понимаю, о каких нормах Вы говорите?

(sxn2616651972)Плюс находясь в позиции наблюдателя вы не даете эмоциям захватить вас.Вот на этой почве уже можно двигаться дальше.

Совершенно верно, может быть, если наблюдаешь со стороны и за кем-то. Когда испытываешь физические и психические ощущения на себе лично, наблюдать-(чувствовать и налазизировать себя) и оставаться непоколебимым - очень сложно. Это сложнее, чем избавиться на корне от негативных симптомов, чем оставать с ними и наблюдать.


(sxn2616651972)Да, наблюдения и сравнения вполне могут корректировать бессознательную реакцию...я вам даже больше скажу - это единственный путь по которому реакцию можно корректировать (кроме фармакологии). Реакцию на что ? Да куча раздражителей , все что достаточно сильно ассоциативно привязано к травмирующему опыту.
Вы не спутали часом сознание с бессознательным?) сознательные реакции на то или иное, можно сформировать лишь работая в сознании, но никак не в бессознательном. Это механизм, который мы не чувствуем.

(sxn2616651972)Я ж о чем говорю , пока психика прогнозирует ситуации как очень опасные (гипотетически)она и реакцию будет давать соответствующую , пока не получит опыт противный имеющемуся.
Вы про сознание говорите. Но даже тут, Вы ж сами мои слова и подтверждаете- негативный окрас будет до тех пор, пока сознание не примет опыт противоположный негативному, а именно устранение всех нежелательных аспектов, т.е отсутствие раздражителей. Об этом я и писал, а Вы про то, чтоб оставаться и наблюдать, раздражаться далее. Зачем, не понимаю.

(sxn2616651972)Вот про бессознательное и сознательное и их взаимосвязь... Я честно вообще не понял в каком контексте этот вопрос трактовать.
Сколько я слышал эти слова столько и определений , что такое сознательное , а что бессознательное , лол , оставим это любителям Фрейда.Как по мне деление неправомерное и не продуктивное.Потому и говорить о их взаимоотношениях не имеет никакого смысла.

Не понял,Вы сейчас говорите о том, что не понимаете разницу и принцип механизма сознания и бессознательного?)

(sxn2616651972)Ну где же вы видите "мощный толчек" ?
Там, где Вы пишите - оставаться в страхе( в раздражителе) наблюдать и т.п

(sxn2616651972)Про очаг согласен , про уязвимость согласен , про то что практика может усугубить это состояние -нет , она не несет в себе аффективного заряда , скорее наоборот , она направлена на работу неокортекса , а не лимбической системы и если не переть напролом , а делать все последовательно и спокойно - она сгладит механизм перехода в аффект.

Нахождение расшатаной психической системы человека в негативной среде - это может усугубить его состояние. Не согласны с этим что ли?

(sxn2616651972)У вас когда нибудь были панические атаки или депрессия ? Или фобии ?
Вы на мне практику проходить решили, ну давайте)

Депрессия? Пожалуй и?