Вот и всё!

Я знаю, сейчас на меня обрушиться шквал коментов, где меня будут осуждать, и и писать про меня гадости, но я надеюсь, что и слова поддержи тоже прозвучат. Кто следил за "сериалом" моей жизни, тот в курсе. Короче 27.09.06 я сделала аборт. Я не думла, что это так тяжело, я теперь себя ненавижу и мне не хочется жить, я сижу на успокоительном и снотворном, но все равно, у меня каждый вечер истерика. Я медленно схожу с ума. Если кому-то знакомо это состояние, то посоветуйте, что делать? Где найти врача, который может мне помочь. Какой-нибудь психоаналитик или что-то в этом духе.
Пожалйста, подскажите, иначе я не знаю, чем всё это кончится.......

Sterv@, на дебилов внимание не обращаем.

Идем в салон, делаем маникюр, педикюр, прическу(через силу!) идем в Третьяковку. читаем книжку Достоевского. Один раз сильно ревем на груди у подруги, мамы.
и начинаем жить дальше.

Не обращай внимания на уродов. Пока ты в таком состоянии, никто вообще не имеет права комментировать твой поступок. К сожалению, не могу порекомендовать тебе психоаналитика, но думаю, что тебе лучше куда-нибудь уехать, если у тебя есть такая возможность. Там тебе ничего не будет напоминать о твоем поступке, другие люди, другое окружение.

Sterv@, что сделано то сделано... Не грызи себя... Есть вариант - загрузись работой - так чтоб вечером с ног валиться и мыслей никаких не возникало... С друзьми время проводи, с родителями. Главное - одна не оставайся. Если совсем уж худо - сходи к психоаналитику. Но, думаю, ты и сама справишься. А на upk2001 - II внимания не обращай. Он щас на всех ядом плюет. Обидели мы его....

Подружка. Отпуск. Хороший отельчик на берегу Красного моря. Недельку расслабляетесь. Потом - работа, работа, работа. Желательно, новая (если реально)

(Дама @ 02.10.2006 - время: 11:03) Sterv@, на дебилов внимание не обращаем.

Идем в салон, делаем маникюр, педикюр, прическу(через силу!) идем в Третьяковку. читаем книжку Достоевского. Один раз сильно ревем на груди у подруги, мамы.
и начинаем жить дальше.
Не получается все так легко.
Реву постоянно, стоит увидеть маленького у меня истерика начинается.
А вечером, тоак вообще крышу сносит, приходиться снотворное есть

Это твое решение и никто не вправе тебя осудить!

(Sterv@ @ 02.10.2006 - время: 11:12) Реву постоянно, стоит увидеть маленького у меня истерика начинается.

переключить мозги надо.
все депресухи от безделия.
генеральную уборку в квартире сделайте.
идите в спортзал. мышечное напряжение снимет нервное.

Sterv@
Аборт ужасный стресс для организма, особенно если он сделан в уже приличные сроки. Организм настраивается на беременность и роды, меняется гормональный фон, усиливается обмен веществ, повшается порог возбудимости и вдруг...
Психика надломлена, гормоны бурлят, да морально-этические соображения не дают покоя.
В этот период важное, это делать для организма приятные вещи, снимите все ограничения, особенно в еде. Кушайте то что любите, просмотривайте любимые фильмы, больше находитесь на свежем воздухе, делайте покупки итд. Эндорфины, вырабатывающиеся при получении положительных эмоций - лучшее лекарство от стресса. Удачи

(Мириэль @ 02.10.2006 - время: 11:10) Подружка. Отпуск. Хороший отельчик на берегу Красного моря. Недельку расслабляетесь. Потом - работа, работа, работа. Желательно, новая (если реально)
С отпуском облом, мне пока не положено, недавно работу сменила.
А вот в работу погрузиться я пытаюсь, решила заказать машину, чтобы обременить себя долговыми обязательствами перед банком. Хоть цель будет работать. Хотя если чесно, вообще сечас ничего не хочется.............

А ещё можно в церковь сходить помогает очень!!!!! Не переживай так, все пройдёт. И нужно много много позитива, не надо загоняться так и сума сойти можно жизнь на этом не остановилась вперёд в бой ты нужна НАМ!!!

(CERTOVKA @ 02.10.2006 - время: 11:18) А ещё можно в церковь сходить помогает очень!!!!! Не переживай так, все пройдёт. И нужно много много позитива, не надо загоняться так и сума сойти можно жизнь на этом не остановилась вперёд в бой ты нужна НАМ!!!
Да. в церковь!!! вот там у батюшки на груди и сможешь поплакаться... и зуб даю - полегчает, но готовься к самому худшему - ты совершила страшный грех!!! А вообще, побольше встречайся с людьми, общайся, избегай семей с маленькими детьми, потому что у них разговоры только о детишках (по себе знаю)...почаще будь на людях, не замыкайся в себе - это приведет к нехорошим последствиям.

За твоим сериалом не следила, но удрученное состояние у меня часто бывает. Единственное, что действительно помогает, полная смена обстановки хотя бы на 2 недели. Уйти от проблем таким образом не получится, наверно, но другими глазами на ситуацию посмотреть сумеешь. Только в твоем состоянии уезжать куда-либо надо с тем, кто умеет просто присмотреть за тобой. То есть не будет леть в душу с якобы нужными и ненужными вопросами и советами, не будет приставать с просьбами типа съешь что-то или поспи. Сменить обстановку надо так, чтобы ты делала только то, что захотелось или в голову пришло (а если ничего не хочется, кроме того как лежать и тупо смотреть в потолок, то пускай и так), а другой человек в опасный момент просто должен тебя сдержать от глупостей. Если скажешь, что тупо смотреть в потолок можно и дома, то скажу, что именно смена обстановки, то бишь потолка, сама по себе помогает.
А психолог/психотерапевт/психо... - это не то, что поможет. Разобравшись когда-то в понятиях, пришла к выводу, что во-первых, это на годА, во-вторых, настоящий псих... никогда не даст тебе готовое решение, а только сделает так, чтоб ты сама это решение увидела и приняла. Сколько времени у тебя уйдет на то, чтоб увидеть камни под ногами, неизвестно. Но за это ты еще и деньги будешь платить, и будешь злиться, что не получаешь за них то, что ожидаешь.
И если хочется свести счеты с жизнью, то сделай это хотя бы героическим способом, а не самым быстрым и легким. Например? Марафонский бег знаешь откуда взялся? Ну вот: беги до тех пор, пока не упадешь мертвой. Именно такой совет психврача вычитала однажды в какой-то психлитературе. Совет адресовался стационарному психбольному с похожими проблемами. Точнее, этот совет врач давал всем больным, кто говорил о том, что хочет умереть. За многие годы практики лишь один пациент последовал этому совету: бегал до изнеможения и через месяц почувствовал себя настолько живым, насколько до этого никогда не чувствовал. Получается по принципу из анекдота: я хотел умереть и решил выпить 100 таблеток аспирина. Но выпил две и мне стало легче.
Удачи!

Sterv@
Аборт ужасный стресс для организма, особенно если он сделан в уже приличные сроки. Организм настраивается на беременность и роды, меняется гормональный фон, усиливается обмен веществ, повшается порог возбудимости и вдруг...
Психика надломлена, гормоны бурлят, да морально-этические соображения не дают покоя.
В этот период важное, это делать для организма приятные вещи, снимите все ограничения, особенно в еде. Кушайте то что любите, просмотривайте любимые фильмы, больше находитесь на свежем воздухе, делайте покупки итд. Эндорфины, вырабатывающиеся при получении положительных эмоций - лучшее лекарство от стресса. Удачи
Спасибо огромное, поддержка от мужчины очень весома. Тем более, когда мужчина понимает всю серьезность психического состояния.
А ещё можно в церковь сходить помогает очень!!!!! Не переживай так, все пройдёт.  И нужно много много позитива, не надо загоняться так и сума сойти можно жизнь на этом не остановилась вперёд в бой ты нужна НАМ!!! 
Спасибо. В церкви была, это еще больше все усугубило.

(Sterv@ @ 02.10.2006 - время: 11:16) С отпуском облом, мне пока не положено, недавно работу сменила.
А место жительства хотя бы временно сменить можешь? Общежитие, подружка, родители, съем квартиры?..

В церковь действительно не надо. Моя сестра была монашкой, потом вышла из монастрыря и сейчас замужем. Раньше говорила, что со своими проблемами всегда стОит обращаться к священникам или тем же монашкам, ведь их предназначение в первую очередь помогать другим людям. Но сейчас говорит иначе: какое право имеет священник осуждать меня за то, что я как-то неправильно с его точки зрения, например, живу с мужем? Ведь у многих священников даже жены нет, так кто лучше будет знать как решать те или иные проблемы и какой совет мне нужен?

(Ксюха @ 02.10.2006 - время: 11:24) И если хочется свести счеты с жизнью, то сделай это хотя бы героическим способом, а не самым быстрым и легким. Например? Марафонский бег знаешь откуда взялся? Ну вот: беги до тех пор, пока не упадешь мертвой. Именно такой совет психврача вычитала однажды в какой-то психлитературе. Совет адресовался стационарному психбольному с похожими проблемами. Точнее, этот совет врач давал всем больным, кто говорил о том, что хочет умереть. За многие годы практики лишь один пациент последовал этому совету: бегал до изнеможения и через месяц почувствовал себя настолько живым, насколько до этого никогда не чувствовал. Получается по принципу из анекдота: я хотел умереть и решил выпить 100 таблеток аспирина. Но выпил две и мне стало легче.
Удачи!
Есть над чем задуматься, я понимаю что это не выход. Просто я боюсь, что во врема очередной истерики я просто что-нибудь сделаю, не сознательно. Пока я что-то соображаю, я не пойду прыгать с балкона, или резать вены.

Sterv@, а что если тебе завести собаку???

Я не в курсе всех подробностей,но сейчас главное - не думать, о том, что могло бы быть. Что сделано, то сделано. Его не вернешь. Наверняка у тебя были причины поступить так, как ты поступила. Думай побольше о них. О том, что есть положительного в твоей ситуации. Жизнь ведь продолжается, не так ли?

(Sterv@ @ 02.10.2006 - время: 11:37) Просто я боюсь, что во врема очередной истерики я просто что-нибудь сделаю, не сознательно.
Зачем ждать истерики? Приходишь с работы, одеваешь спортивный костюм или даже не приходишь еще и даже в юбке попробуй менять привычный ритм жизни как в буквальном, так и переносном смысле.

Церковь вообще подавляет и заставляет себя чувствовать виноватым, так что туда уж точно идти ненадо.