Вопрос к женщинам о фигуре

(sawenka @ 24.12.2012 - время: 01:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
не поверишь...
понимаю, что поправилась, если появились сиськи...)))

стараюсь канеш не поправляться, ибо считаю себя местами толстой, летом пробежки, зимой тренажер, регулярно пресс... голодовки на сутки с одной водой иногда (не часто, но бывает из идейных соображений и под воздействием совести)... сладкое и мучное практисски не ем, ибо мучное не люблю, а от сладкого зубы болят... конфетку могу слопать раз в полгода, если эта конфетка задолбала сниться по ночам, рекламной паузой прерывая эротические повествования...)))

(sawenka @ 23.12.2012 - время: 23:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Я определяю по количеству жира на животе.

(sawenka @ 24.12.2012 - время: 00:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Мужчинам в части измерения талии проще. Они начинают задумываться о лишних килограммах, когда стоя не видят своего члена из-за живота

(Marinw @ 26.12.2012 - время: 11:00)
(sawenka @ 24.12.2012 - время: 00:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу? Мужчинам в части измерения талии проще. Они начинают задумываться о лишних килограммах, когда стоя не видят своего члена из-за живота
А причем тут мужчины?
Вопрос к женщинам был.

Встаю на весы, если вижу лишние килограммы, начинаю ограничивать себя в чем-то. А вообще, если я вдруг резко прибавила 2-3 кг - это сразу заметно, по лицу, по животу, поэтому стараюсь такого не допускать.

Как тока начинаются трудности с застегиванием брюк, так значит приплыли. Так что выбираю талию)

по циферкам на весах. Я не люблю, когда они на 300-500 грамм ольше показывают, так что до 2-3 кг дело вряд ли дойдет

наступила чёрная полоса...скоро все срооочно начнут худеть после праздников=)а мы не отмечаем,ну и плюс ангина...уже 48кг(за 5дней -2кг),рада до усёру,муж то самой не разрешает на диетах сидеть а так с температурой и больным горлом есть не хотелось а как вспомню новые годы 2года назад и дальше...ужас...после праздников обязательно +4-5кг набирала,а потом худееть...арр...

(sawenka @ 24.12.2012 - время: 00:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать
когда теряем внимание мужчины, который нам НУЖЕН.

талия, живот, попка и бедра.. по отдельности ни как.. (((

Изменения в талии на +1см, а на весах +1кг - гарантировано прирос жир(((

стараюсь следить за весом, ("+""-"2 кг допускаю), а так вижу по джинсам, что надо себя сдерживать (чувствую дискомфорт при одевании) главное, не запускать...

(defloratsia @ 26.12.2012 - время: 06:37)
понимаю, что поправилась, если появились сиськи...)))Кстати, да.
если цикл не намекает на "природное" увеличение\отяжеление сисек = поправилась.
+ щеки.
лидеры по чуствительности к паре неожиданных кило.

Моя близкая подруга делает проще, покупает одинаковую одежду разных размеров от 46 до 50.

(sawenka @ 24.12.2012 - время: 08:40)
Но все же - талия или попа?
Ёрничайте на здоровье, но учтите, что женщине похудеть намного проще.
Женщины полнеют равномерно. +5 см в талии - значит, те же +5 см - в бёдрах (если, конечно, она здорова и не страдает от нехватки женских половых гормонов). У слабой половины человечества жир преимущественно наружный. А у мужчин - внутренний (когда живот растёт, как абруз, а всё остальное сравнительно мало поправляется) кстати, очень опасный для нормальной работы внутренних органов.

Мне вот интересно: а почему вопрос только к женщинам, а? И тут еще нюанс один важный есть. Кому-то из мужчин нравятся худенькие девушки, кому-то же - полненькие. Есть и такие, которые считают, что хорошей женщины должно быть много))) Я вообще не понимаю женщин, которые мучают себя голоданием, физическими нагрузками лишь ради того, чтобы быть в форме. В какой форме? У всех различный рост, различная "структура" от матушки-природы. Но большинству из нас подавай фигуру 90х60х90 Что за дурь? И идет она, к сожалению, от вас - мужчины! Вы хоть на себя в зеркало смотритесь нагишом или только, когда бреетесь? Ну, прибавит ваша дама сердца лишний килограмм в теле - для вас это смертельно? А вы сами пробовали после 6 часов вечера ни крошки в рот не брать, а по утрам лишь чай вприкуску с воздыханием по пирожному? Что за дискриминация такая у вас к нам, женщинам? И эти еще крамольные вопросы тут на тот счет, кто и как из нас старается быть для вас привлекательными в теле... ВСЁ, высказалась! Пошла пить сливки и чихать мне на ваши косые взгляды и ухмылочки. Хотя бы потому, что мужчин себе выбираю я САМА, а не они меня. И подлаживаться под чей-то вкус не желаю.

это важно - чтоб интерес не пропал (оба должны) и на лево не искали, а сам спорт и правельное питания это залог здоровия да и молодость, гибкости в том числе в сексе..не говоря что хороший пример детьям

Блииииин... а у меня сиськи все равно не появляются... даж если 10 кило наберу (после родов сильно поправилась. ) Правда, что очень радует, так это то, что когда похудела очень сильно, они и не исчезли совсем))) Но самое первое, что поправляется (и медленнее всего худеет) - это бедра. Вот как только брюки стало сложновато одеть, то все, надо худеть.

(Elena-C @ 21.02.2013 - время: 00:36)
Я вообще не понимаю женщин, которые мучают себя голоданием, физическими нагрузками лишь ради того, чтобы быть в форме. В какой форме? У всех различный рост, различная "структура" от матушки-природы. Но большинству из нас подавай фигуру 90х60х90 Что за дурь? а почему сразу 90/60/90?разве не тошнит от себя когда складки на животе появляются когда садишься или наклоняешься?когда попа и ноги это не мышцы с небольшой жировой прослойкой(ну женщинам без жира никуда,гормоны родимые),а жир 100%?когда руки, как ни напрягай ,будут мягкими и дряблыми?разве от этого не мутит?а когда на животе жир вместо рельефа(ну поблажки для Ж-лёгкого рельефа),разве это саму не смущает?и зачем "изнурять" себя тренировками?достаточно делать 40раз пресс "верх",25-30раз "низ",30 приседаний или 30-40выпадов(второе эффективнее и подойдёт тем у кого колени не в очень хорошем состоянии,к сожалению болезни суставов штука передающаяся по наследству=( ...),30(в идеале40)отжиманий,обычные+"широким хватом",ну и разминка-махи,прыжки,хук правой-левой хотя бы по воздуху и отработка прямого удара отлично укрепляет плечевой пояс пресс и руки в целом,да просто под музыку подёргаться (типа потанцевать-задницей покрутить)отлично стимулирует сердце,лёгкие,а "возвратно-поступательные" и "вращательные" движения тазом улучшают кровоток к органам малого таза+опять же пресс,широчайшая мышца спины+дельта...в общем дом+своё тело+музыка+час времени уже нагрузка и никакого изнурения...так что вот это структура,идеалы,я не кукла-мне ваши 90/60/90 по боку...так смешно такое слышать...мне как то девушка весьма габаритная(кстати обажающая обтягивающие топы и юбки почему то)начала втирать что она прекрасна,а модели -швабры и воблы сушёные,а она вся такая аппетитная...это психологический ход тех,у кого воли не хватает не жрать,уделять физ.нагрузкам время и осознать ,что надо что-то менять,жирные ляхи и жир на животе это нифига не прикольно...но проще полюбить себя чем изменить,и говорить что человек прекрасен как он есть,а у женщины должна быть "приятная" округлость

И у женщин и у мужчин выглядит смешно, когда вместо "приятных округлостей" о которых нам заявляют, видим приятные одряблости )))