Стыдно ли быть пышкой? 2 том

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 01:05)
(Медвежонка @ 28.02.2016 - время: 14:11)
Переедание - это чаще всего следствие, а не причина... порочный круг с уже реальными проблемами (переедание - накопление жира - сбои в гормоналке или работе внутренних органов. Еще виной социальные проблемы и устройство мироздания.

Ни один гормональный сбой не может заставить человека питаться сладким, жирным и мучным. Никакой диагноз (если человек не прикован к постели) не может помешать выйти из дома на прогулку или физкультуру.

В рамках любой конституции и болезни человек может постараться есть меньше, а двигаться больше и привести свой вес к удовлетворительному, с точки зрания его возможностей, показателю (речь не идет нормах ВОЗ)
Кабы все так просто объяснялось, как вы вещаете.

(Медвежонка @ 01.03.2016 - время: 01:15)
Кабы все так просто объяснялось, как вы вещаете.
Попробуйте для начала выходить на прогулку или делать зарядку каждый раз, когда Вы дома и у Вас возникло желание зайти на форум

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 02:10)
(Медвежонка @ 01.03.2016 - время: 01:15)
Кабы все так просто объяснялось, как вы вещаете. Попробуйте для начала выходить на прогулку или делать зарядку каждый раз, когда Вы дома и у Вас возникло желание зайти на форум
Попробуйте на себе домашнюю работу всю тащить, походы в магазины за продуктами и по куче других дел и маленьких детей (сады, кружки каждый день), и это с больной спиной, когда больше пары кг и поднимать нельзя, а потом расскажете мне о великом желании в минуты передышек делать зарядку или уйти гулять, когда и так километры намотал по городу на пешкарусе. :)

Ни фига вы о людях не знаете, о причинах проблем, об их жизни, но судите шаблонно то ли по себе, то ли хз, рассуждая безосновательно, как все легко и просто решается по щелчку. :)

Поскольку я по уши в этом, многое изучено самостоятельно, многое с помощью хороших врачей, у меня язык не повернется сделать поверхностные выводы о ком-то и высказать бред про то, как "все легко, а ты дурак".

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 01:05)
(Медвежонка @ 28.02.2016 - время: 14:11)
Переедание - это чаще всего следствие, а не причина... порочный круг с уже реальными проблемами (переедание - накопление жира - сбои в гормоналке или работе внутренних органов. Еще виной социальные проблемы и устройство мироздания.

Ни один гормональный сбой не может заставить человека питаться сладким, жирным и мучным. Никакой диагноз (если человек не прикован к постели) не может помешать выйти из дома на прогулку или физкультуру.

В рамках любой конституции и болезни человек может постараться есть меньше, а двигаться больше и привести свой вес к удовлетворительному, с точки зрания его возможностей, показателю (речь не идет нормах ВОЗ)
Вы - медик?...
Полтора месяца назад мне назначали гормоны. Спорт не бросала, нагрузки те же. Жру не в три горла - рацион тот же. Пять кило в плюсе за первую (!) неделю приема препарата. И эти пять кило - разница между 44 размером и 48.
Задолбали умники...

(Медвежонка @ 01.03.2016 - время: 02:02)
(Welldy @ 01.03.2016 - время: 02:10)
(Медвежонка @ 01.03.2016 - время: 01:15)
Кабы все так просто объяснялось, как вы вещаете. Попробуйте для начала выходить на прогулку или делать зарядку каждый раз, когда Вы дома и у Вас возникло желание зайти на форум Попробуйте на себе домашнюю работу всю тащить, походы в магазины за продуктами и по куче других дел и маленьких детей (сады, кружки каждый день), и это с больной спиной, когда больше пары кг и поднимать нельзя, а потом расскажете мне о великом желании в минуты передышек делать зарядку или уйти гулять, когда и так километры намотал по городу на пешкарусе. :)

Ни фига вы о людях не знаете, о причинах проблем, об их жизни, но судите шаблонно то ли по себе, то ли хз, рассуждая безосновательно, как все легко и просто решается по щелчку. :)

Поскольку я по уши в этом, многое изучено самостоятельно, многое с помощью хороших врачей, у меня язык не повернется сделать поверхностные выводы о ком-то и высказать бред про то, как "все легко, а ты дурак".
Я вот смотрю на людей - разных, семейных, не семейных, руководителей, простых рабочих... И прихожу к одному выводу: выигрывает тот, кто следит за своим здоровьем.

Хороший врач Вам не советовал фитнес для больной спины? Я спрашиваю как человек, который избавился и забыл о болях в спине, с помощью силовых упражнений на укрепление мышечного корсета. Для этого вовсе и не нужно поднимать более двух кг. Опорно-двигательный аппарат это в принципе такая штука, которому жизненно необходимы нагрузки, иначе он теряет функциональеность. Это слова профессора-ортопеда.
Люди говорят, что всё трудно, но при этом - даже не пытаются. Вообще не пытаются.

(Sarita @ 01.03.2016 - время: 03:39)
...
Полтора месяца назад мне назначали гормоны. Спорт не бросала, нагрузки те же. Жру не в три горла - рацион тот же. ...
Какой?

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 01:05)
(Медвежонка @ 28.02.2016 - время: 14:11)
Переедание - это чаще всего следствие, а не причина... порочный круг с уже реальными проблемами (переедание - накопление жира - сбои в гормоналке или работе внутренних органов. Еще виной социальные проблемы и устройство мироздания.

Ни один гормональный сбой не может заставить человека питаться сладким, жирным и мучным. Никакой диагноз (если человек не прикован к постели) не может помешать выйти из дома на прогулку или физкультуру.

В рамках любой конституции и болезни человек может постараться есть меньше, а двигаться больше и привести свой вес к удовлетворительному, с точки зрания его возможностей, показателю (речь не идет нормах ВОЗ)
Сразу видно - счастливый Вы человек. Вы понятия не имеете, о чем говорите. Ну и слава Богу, конечно. Хорошо, что у Вас лично нет никаких проблем с обменом веществ.
Однако Ваши слова могут обидеть тех людей, у кого такие проблемы есть. У кого-то сбой эндокринной системы, у кого-то последствия травмы головы, из-за чего с гипофизом проблемы, или у человека есть болезнь, с которой он к постели не прикован, но любая лишняя нагрузка для него мучение, как например мне сейчас каждый лишний шаг сделать больно. Рецидив из-за старой травмы. Посмотрела бы я на Вас, как бы Вы гуляли в таком состоянии. Никто не утверждает, что все полные люди больные, да, кто-то сам виноват в своей полноте, но грести всех под одну гребенку нельзя. Не все так просто.

Да конечно, похудеть может даже человек с ужасными болезнями. Если вообще ничего не жрать, любой похудеет, вообще любой. И при этом потеряет остатки своего здоровья. Можно ли винить людей, что между худобой и сохранением остатков здоровья они все-таки остатки здоровья выбирают? Очень толстым для здоровья тоже быть вредно, но тут уж меньшее из зол.

(Sister of Night @ 01.03.2016 - время: 09:00)
(Sarita @ 01.03.2016 - время: 03:39)
...
Полтора месяца назад мне назначали гормоны. Спорт не бросала, нагрузки те же. Жру не в три горла - рацион тот же. ... Какой?
Что - какой?

Болезни, особенности конституции, тяжелые условия жизни не способствуют достижению идеала стройности.

Из 100 женщин с лишним весом, какова доля имеющих проблемы со здоровьем, исключающие достижение веса нормального? Видимо, меньшинство.

Из оставшегося большинства кто-нибудь пробовал отказаться полностью от сладкого, жирного, мучного, алкоголя и т. п.? Снизить объем порций еды? Делать зарядку, гулять или бегать?

Вопрос вызовет агрессию?

(Sarita @ 01.03.2016 - время: 14:51)
(Sister of Night @ 01.03.2016 - время: 09:00)
(Sarita @ 01.03.2016 - время: 03:39)
...
Полтора месяца назад мне назначали гормоны. Спорт не бросала, нагрузки те же. Жру не в три горла - рацион тот же. ... Какой? Что - какой?
Ну наверное спорт ?

(Sarita @ 01.03.2016 - время: 14:51)
(Sister of Night @ 01.03.2016 - время: 09:00)
(Sarita @ 01.03.2016 - время: 03:39)
...
Полтора месяца назад мне назначали гормоны. Спорт не бросала, нагрузки те же. Жру не в три горла - рацион тот же. ... Какой? Что - какой?
Наверное, вопрос про рацион :)

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 15:29)
Болезни, особенности конституции, тяжелые условия жизни не способствуют достижению идеала стройности.

Из 100 женщин с лишним весом, какова доля имеющих проблемы со здоровьем, исключающие достижение веса нормального? Видимо, меньшинство.

Из оставшегося большинства кто-нибудь пробовал отказаться полностью от сладкого, жирного, мучного, алкоголя и т. п.? Снизить объем порций еды? Делать зарядку, гулять или бегать?

Вопрос вызовет агрессию?
Повторюсь за Лессой: счастливый вы человек. :)
Живите дальше в своих розовых заблуждениях про "все просто".

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 15:29)
Из оставшегося большинства кто-нибудь пробовал отказаться полностью от сладкого, жирного, мучного, алкоголя и т. п.? Снизить объем порций еды? Делать зарядку, гулять или бегать?
А Вы всерьез думаете, что давно взрослые женщины, которые своим весом категорически недовольны, все возможные способы еще попробовать не успели?))

А знаете, что вызывает у меня раздражение и даже гнев?
Бодренькие расплодившиеся передачки, про то, как берут оочень полных людей, помещают в конские условия резкой смены диеты и жестоких физических нагрузок, выжимают из них все что можно для достижения цели передачки - вызвать всеобщее вау и огрести балла с эФиров.
Сидят полные люди у теликов, глазенки загораются, адреналин, азарт, порыв. Ух. Рейтинг передачки шкалит. И сидят такие как один из предыдущих ораторов, заблуждающиеся про простоту изменений, а после этой передачи глубоко убедившиеся в своей якобы правоте.

Хоть кто-то задумался о том, а что же дальше происходит с этими людьми? А происходит вот что: подавляющее большинство из них возвращаются в свой прежний вес или набирают еще больше, чем до проекта.
Почему? А все просто. Люди не на пустом месте вес набирают, плюс многие уже с изменениями в здоровье подходят к похудению, приобретенными вместе с лишним весом. Ничего из этого в передачках не учитывается. А знаете, что при отлично большом весе никакие нагрузки кроме ходьбы и лечебной физкультуры недопустимы. Видели, как нагружают худеющих в передачах? Пробовали когда нить на плечи себе погрузить вес равный вашему иди пусть в половину от него и м этим весом бегать, тягать тяжести, прыгать? Нет? Попробуйте и поймете.
К каждому худеющему нужен комплексный и индивидуальный подход, с разными вариациями питания, нагрузок, медикаментов, которые будут меняться по мере сброса веса или не меняться. А еще нужен грамотный психолог, который будет с пациентом (дада, это болеющие люди, им нужна помощь врачей) на протяжении всего процесса сброса веса и потом до конца жизни. Ибо похудевший человек просто уходит в стадию ремиссии и срыв возможен в любое время. Не бывает бывших толстяков, так же как не бывает бывших алкоголиков или наркоманов.

Так что вся эта тв показуха и мнение людей, не столкнувшихся с этой бедой, настолько ничтожны на фоне происходящего, что ими можно и нужно пренебречь.


Люди, если вы для себя решили, что у вас есть лишний вас и он мешает вам жить или гробит ваше здоровье, ищите к грамотным врачам, обследуй если решайте проблему комплексно, и психологи занимают тут далеко не последнее место.

(Welldy @ 01.03.2016 - время: 15:29)
Болезни, особенности конституции, тяжелые условия жизни не способствуют достижению идеала стройности.

Из 100 женщин с лишним весом, какова доля имеющих проблемы со здоровьем, исключающие достижение веса нормального? Видимо, меньшинство.

Из оставшегося большинства кто-нибудь пробовал отказаться полностью от сладкого, жирного, мучного, алкоголя и т. п.? Снизить объем порций еды? Делать зарядку, гулять или бегать?

Вопрос вызовет агрессию?
Читаю тему и не могу понять, а перед кем пышкам должно быть стыдно быть пышками ???

Кому мы обязаны нравиться и оправдываться ? Написать свою историю похудений я бы могла,но это много))) Насчет ограничений в питании смешно читать...Правда))) В моей практике было и веганство,и отказ от углеводов,и раздельное питание,и макробиотика , соевые продукты, биодобавки, фитнес,танцы,массажи , иглорефлексотерапия, из последнего - "золотая игла"...
Больше всего от этих ухищрений худеет кошелек

Поэтому все,кого во мне что-то не устраивает,могут оставаться при своем мнении. Мне не стыдно,хотя я честно признаюсь,что хотела бы похудеть,но увы... От медиков ничего дельного в виде советов тоже не получала,эндокринологи выписывают "Ксеникал" и подобные препараты из аптек,от которых имеют процент с продаж ))

Ксеникал - это бесполезный пипец. Он работает только при соблюдении низкожировой диеты, стоих до хрена, а самое главное по секрету: правильное питание и без ксеникала делает то же самое.

(Медвежонка @ 01.03.2016 - время: 16:05)
А еще нужен грамотный психолог, который будет с пациентом (дада, это болеющие люди, им нужна помощь врачей) на протяжении всего процесса сброса веса и потом до конца жизни. Ибо похудевший человек просто уходит в стадию ремиссии и срыв возможен в любое время. Не бывает бывших толстяков, так же как не бывает бывших алкоголиков или наркоманов.

Так что вся эта тв показуха и мнение людей, не столкнувшихся с этой бедой, настолько ничтожны на фоне происходящего, что ими можно и нужно пренебречь.


Люди, если вы для себя решили, что у вас есть лишний вас и он мешает вам жить или гробит ваше здоровье, ищите к грамотным врачам, обследуй если решайте проблему комплексно, и психологи занимают тут далеко не последнее место. Насчет психологов тоже все неоднозначно,разрекламированные системы,типа "Доктор Борменталь" - это замаскированные диеты,когда предлагают рацион в 600-800 калорий и убеждение,что "ты можешь"...))) Не жрать я могу и так,без психологов,только это ни разу не полезно,а "качели" калорийности от 600 до 1500 и более ,только еще больше вышибают гормональную систему...

Забыла еще написать про две попытки пить "Гербалайф" (израильский и американский) и всякие китайските чаи-пилюли...))) Вот,разве что тайские таблетки я не пила,а так ... всякое бывало. Не скажу,чтоб не было эффектов,были,и 10-15 кг снижения веса бывали,но,как только перестаешь пить,все постепенно приходит назад)

Не, нужны не заинтересованные в системах похудения психологи (борменталь недопустимую калорийность людям вводят, вредное вапще не исключают).

Работа нужна не непосредственно с целью - как питаться, работа нужна с решением личных проблем, комплексов т всего того, что привело к еде как к успокаивающему и ободряющему моменту в жизни. Чтоб перестать заедать проблемы, их нужно решить.

(Медвежонка @ 01.03.2016 - время: 16:05)
А знаете, что при отлично большом весе никакие нагрузки кроме ходьбы и лечебной физкультуры недопустимы. Видели, как нагружают худеющих в передачах? Пробовали когда нить на плечи себе погрузить вес равный вашему иди пусть в половину от него и м этим весом бегать, тягать тяжести, прыгать? Нет?
Если правда так делается, то уволить таких инструкторов с волчьим билетом. Гробят неподготовленным людям суставы и здоровье почем зря.

Попробуйте и поймете.Сразу не поймет. Лет через 5 аукнется. В любом случае, пробовать не надо. Слишком дорогая цена за понимание.

У меня тоже есть лишний вес.Пыталась похудеть,однако все возвращалось обратно.Меня сейчас любят такой,какая я есть.