Стесняюсь своего тела

Мужчины! А вы,всё никак не успокоитесь)))))
Вы мне жизнь продлеваете - смехом)))

ВСЁ,успокойтесь в этой теме на счёт моих постов,они не для ВАС!

Женщинам усиленные нагрузки для поддержания тонуса,СТРОЙНОСТИ,а не рельефности фигуры не нужны,достаточно и упражнений "как на физ-ре")))) Если она сама не желает,быть "качком"!

Не спорьте,не переубедите!

Ну не царское это дело

Пишите,что хотите,именно ВАМ, я откланиваюсь.........

(Котёнок по имени Гав @ 18.05.2012 - время: 17:36) Пишите,что хотите,именно ВАМ, я откланиваюсь.........
Уж сколько раз, а всё не можете никак

(Завяла @ 18.05.2012 - время: 14:26) я вот то же не очень понимаю, зачем поголовно всем девушкам обрастать мышцами ну должны такие быть, для таких мужчин как Спарил
при всем моем уважении к Исинбаевой , в платьях она выглядит не очень, в спорт костюме лучше

Не переживайте, девушке обрасти мышцами не так-то просто)). Тем более как Исинбаева.)) Это надо много тренироваться и иметь мышцы, которые быстро растут в объеме.))

(Терпсихора @ 18.05.2012 - время: 19:04)Не переживайте, девушке обрасти мышцами не так-то просто)). Тем более как Исинбаева.)) Это надо много тренироваться и иметь мышцы, которые быстро растут в объеме.))
Большинство думает, что это плевое дело, а некоторые девушки на питание нормальной едой, включающей достаточное количество белка, говорят:"ты что!!! это же белок!!! от него мышцы растут"
Откуда взялось такое поверье, что мыщцы растут на раз... Тут жрешь как слон, впахиваешь в зале, а всё равно для нормального результата не один год нужен.

(ЛИДИЯ!!! @ 18.05.2012 - время: 17:34) пока вы не полюбите себя....вас никто не полюбит.
Мне кажется совсем не так. Был знаком с одной девчонкой, ей все в себе не нравилось, называла себя глупой, как блондинка и уродиной. И при этом она мне очень нравилась, и умом и внешностью. А иной раз бывает другая называет себя красивой, с идеальной фигурой, но что-то совсем не тянет к ней.

(ЛИДИЯ!!! @ 18.05.2012 - время: 17:34) Одно хочу сказать..Милые женщины....поймите...мужчина немного иначе воспринимает вас. Тело...глаза...руки...ноги...бёдра - вторично. Главное - любить себя....и тогда ваш мужчина будет в состоянии постоянного восторга. Скажу банальность....пока вы не полюбите себя....вас никто не полюбит.
речь то тут о другом совсем, здесь мужчины совершенно не при чем
я могу сказать , что когда я смогла себя заставить отказаться от вредных крайне продуктов газировки чипсов и тд
я уже себя стала чуть -чуть больше любить, срок у меня уже 1,5 года
ну и вот такими маленькими шажками я себя чуть больше люблю
увеличиваешь какое то упражнение да же на 1 , уже лучше

горы сворачивать не собираюсь , худею для себя не для мужчин

(mishanya @ 18.05.2012 - время: 19:14) (Терпсихора @ 18.05.2012 - время: 19:04)Не переживайте, девушке обрасти мышцами не так-то просто)). Тем более как Исинбаева.)) Это надо много тренироваться и иметь мышцы, которые быстро растут в объеме.))
Большинство думает, что это плевое дело, а некоторые девушки на питание нормальной едой, включающей достаточное количество белка, говорят:"ты что!!! это же белок!!! от него мышцы растут"
Откуда взялось такое поверье, что мыщцы растут на раз... Тут жрешь как слон, впахиваешь в зале, а всё равно для нормального результата не один год нужен.
я так не считаю, у меня вопрос
смотрю на братьев Кличко они рельефные , смотрю на Поветкина и Емельяненко как то не очень и видно что там
с чем связано, особенности организма или что то другое?

(Завяла @ 18.05.2012 - время: 20:36) я так не считаю, у меня вопрос
смотрю на братьев Кличко они рельефные , смотрю на Поветкина и Емельяненко как то не очень и видно что там
с чем связано, особенности организма или что то другое?
генетически тип сложения,разделяют на эндо-экзо и мезоморфов.
Изза питания на эндоморфе больше жира,у них может быть накан прес,но жир вокруг живота не будет показывать и тп.У экзоморфа наоборот,будет меньше мышечной массы,видно жилы и тп.
Чистых типов телосложения пракически не встретить,в основном набор.Ну и еще особенности тренировки,в боксе взрывные упражнения,скакалка,бег и прочие кардио не дают жирком мышцам заплысть.

А я обажаю дразнить своих подружек - надеваем джинсы в обтяжку, маечку, чтоб сиськи прям вываливались красиво так и вперед...а потом говорю - у меня рост 173 и вес 60, я так хочу похудеть, прям не знаю, что делать...

(mishanya @ 18.05.2012 - время: 19:14) (Терпсихора @ 18.05.2012 - время: 19:04)Не переживайте, девушке обрасти мышцами не так-то просто)). Тем более как Исинбаева.)) Это надо много тренироваться и иметь мышцы, которые быстро растут в объеме.))
Большинство думает, что это плевое дело, а некоторые девушки на питание нормальной едой, включающей достаточное количество белка, говорят:"ты что!!! это же белок!!! от него мышцы растут"
Откуда взялось такое поверье, что мыщцы растут на раз... Тут жрешь как слон, впахиваешь в зале, а всё равно для нормального результата не один год нужен.
Это точно, и не два. Это должен быть образ жизни. Так же и с лишним весом, чтобы он ушел, надо изменить свою жизнь. Не голодать и пить "жиросжигатели", а заняться физкультурой и сбалансированно питаться. И расчитывать что это не временная диета. а новый образ жизни, которого придется придерживаться всегда. Если организм здоровый более менее, он как весы уравновесится в новом своем состоянии, соответствующем новому образу жизни. Методик много разных, а принцип один. Главное не быстрота сгона веса, а максимальная полезность для здоровья. Все проблемма всяких диет в том, что они - продукт, который отвечает на спрос. А максимальный спрос как раз на быстрый сгон веса, это не правильно. Мое мнение.

(Завяла @ 18.05.2012 - время: 20:28) (ЛИДИЯ!!! @ 18.05.2012 - время: 17:34) Одно хочу сказать..Милые женщины....поймите...мужчина немного иначе воспринимает вас. Тело...глаза...руки...ноги...бёдра - вторично. Главное - любить себя....и тогда ваш мужчина будет в состоянии постоянного восторга. Скажу банальность....пока вы не полюбите себя....вас никто не полюбит.
речь то тут о другом совсем, здесь мужчины совершенно не при чем
я могу сказать , что когда я смогла себя заставить отказаться от вредных крайне продуктов газировки чипсов и тд
я уже себя стала чуть -чуть больше любить, срок у меня уже 1,5 года
ну и вот такими маленькими шажками я себя чуть больше люблю
увеличиваешь какое то упражнение да же на 1 , уже лучше

горы сворачивать не собираюсь , худею для себя не для мужчин
Я говорила о том....что не важно сколько в тебе веса....45 ии 75. Я говорю о том....что надо полюбить себя...и тогда каждый...любой мужчина будет пардон писать от тебя кипятком.

Мне реально жаль тех дам.......которые бредят о том....что они похудеют и всё станет прекрасно. В свои 34 выгляжу на 28....и пару кило лишних присутствует....но это знаю только я. Не сижу на диетах...и никогда не буду изнурять себя голодом. Кстати....тот факт...что любимая женщина вечно в поиске идеальной фигуры не делает вас сексуально привлекатлеьной в его глазах. Кому нужна вечно удручённая...озабоченная только своей формой пардон баба.

(ЛИДИЯ!!! @ 19.05.2012 - время: 16:16)Кому нужна вечно удручённая...озабоченная только своей формой пардон баба.
Почему удручённая?
А это -озабоченная только своей формой- как мешает мужику?

Так вам будет весело в компании женщины которая....."Я это не ем!" "это мне нельзя" ..А сама сидит и слюной поливает ваш бутер с колбасой и майонезом?! Это уже на грани невроза...психоза.

(ЛИДИЯ!!! @ 19.05.2012 - время: 16:16) Мне реально жаль тех дам.......которые бредят о том....что они похудеют и всё станет прекрасно. В свои 34 выгляжу на 28....и пару кило лишних присутствует....но это знаю только я. Не сижу на диетах...и никогда не буду изнурять себя голодом. Кстати....тот факт...что любимая женщина вечно в поиске идеальной фигуры не делает вас сексуально привлекатлеьной в его глазах. Кому нужна вечно удручённая...озабоченная только своей формой пардон баба.
а почему не станет, если она сбросит все лишнее, приобретет в себе уверенность, здоровье, а ведь реально тяжело таскать на себе жиры, я уже не говорю о вреде лишнего веса на внутренние оргны
похудеет, и если в этом она видит свое счастье, то таки станет счастливой

когда есть результат, а если он еще и быстрый, таки никакого удручения в ее глазах не будет, лишь только радость от азарта и приближение к своей цели

вот если бы вы в свои 34 выглядели на 20, я тогда понимаю - это результат, и оч положительный
но внешность, это генетическое
можно вести беспорядочный образ жизни, пить беспробудно, курить и проч и выглядеть сногсшибательно, а можно ухаживать себя, холить и лелеять, не позволять себе ничего вредного, при всем при этом выглядеть потрепанной старухой

(ЛИДИЯ!!! @ 19.05.2012 - время: 16:31)Так вам будет весело в компании женщины которая....."Я это не ем!" "это мне нельзя" ..А сама сидит и слюной поливает ваш бутер с колбасой и майонезом?! Это уже на грани невроза...психоза.
Ну... если учитывать, что я сам не ем то, что вы привели примером...
Это не психоз или невроз, а осознанный выбор, для поддержания своего здоровья и красоты тела. А помимо еды есть еще куча интересных занятий

(ЛИДИЯ!!! @ 19.05.2012 - время: 16:31) Так вам будет весело в компании женщины которая....."Я это не ем!" "это мне нельзя" ..А сама сидит и слюной поливает ваш бутер с колбасой и майонезом?! Это уже на грани невроза...психоза.
это все ерунда, пара недель, ну месяц, потом ничего не хочется, просто отвыкаешь от этих продуктов

Почитайте выше мой пост...

(ЛИДИЯ!!! @ 19.05.2012 - время: 16:16) Кому нужна вечно удручённая...озабоченная только своей формой пардон баба.
Лучше озабоченная, чем видеть свисающий жир на руках, животе и ногах.

Походу тут собрались сплошь озабоченные весом. Комплексуйте дальше!