Мясоед или вегетарианец?

(defloratsia @ 22.03.2012 - время: 02:31)Ники, а сколько вы весите, если не секрет?
я не могу понять, в чем смысл добровольно отказываться от пищи, если не присутствует проблема лишнего веса...
по здравой логике выходит, что вы либо страдаете чрезмерной полнотой в следствии нарушенного обмена веществ, поэтому вынуждены голодать (лишь усугубляя проблему), либо, напротив, у вас анорексия...
Я это делаю с целью очищения, я уже пыталась объяснить выше. При голодании в 36 часов успевает только немного похудеть лицо, больше ничего. Но оно быстро восстанавливается.

У меня все в порядке с обменом веществ. Анорексией тоже никогда не страдала:)
Вешу сейчас, наверное, около 52-кг. Рост 158. Может кто скажет, что это я многовато вешу, но меня мой вес устраивает.
Да вот ведь и с тем, кто осуждает тебя за то, чего ты не ешь, тоже не так просто иметь дело. еще один повод с такими не связываться...)))
Мясоеду легко говорить: вас большинство:)
А мы не можем себе позволить бросаться людьми только потому, что они мясо едят.

(Nikion @ 22.03.2012 - время: 05:30)
Я это делаю с целью очищения, я уже пыталась объяснить выше. При голодании в 36 часов успевает только немного похудеть лицо, больше ничего. Но оно быстро восстанавливается.

У меня все в порядке с обменом веществ. Анорексией тоже никогда не страдала:)
Вешу сейчас, наверное, около 52-кг. Рост 158. Может кто скажет, что это я многовато вешу, но меня мой вес устраивает.

прекрасный вес, все в норме...
а от чего же вы так старательно очищаетесь, если ничего вредного не едите?
ну и еще два нескромных вопроса:
один: вы ничем и никогда не болеете, обладаете воистину богатырским здоровьем, поражая окружающих своим иммунитетом?
два: не находите ли вы, что людям, живущим в городах, было бы гораздо полезней круглосуточно носить противогаз, дабы уберечь свой организм от плохой экологии?

(defloratsia @ 22.03.2012 - время: 03:57)прекрасный вес, все в норме...
Вот и я так думаю:)
а от чего же вы так старательно очищаетесь, если ничего вредного не едите?
Я бы рада была бы не потреблять ничего вредного, но проблема в том, что, к сожалению, продуктов чистых нынче нет. В тех же фруктах и овощах много всякой гадости.
К тому же, я всего несколько лет назад как приобрела дистиллятор, а до этого использовала обычную воду, которую, как и многие, только фильтровала, а это плохое очищение.

Я уже выше писала немного про дистиллятор. Вот, кстати, тоже люди склонны у виска покрутить: зачем, мол, такое.
Тоже заблуждения, потому что. А достаточно прогнать через этот прибор 4-5 литров воды, а потом заглянуть внутрь, чтобы увидеть, что осталось после выпаривания (длится несколько часов). Я не знаю, как в России, но в Германии на днище и на стенках дистиллятора оседает нечто совершенно отвратительное. Нелегко даже бывает очистить поверхность. Никто в здравом уме не станет подобное есть. Пока эти минералы в воде, их же не видно. И вот точно также это все оседает внутри организма человека, на стенках его сосудов, в его суставах и т.д.
вы ничем и никогда не болеете, обладаете воистину богатырским здоровьем, поражая окружающих своим иммунитетом?
Ну что значит поразить иммунитетом:) Я температурила последний раз два года назад.
И насмарка или кашля с тех пор, мне кажется, уже не было.
И это при том, что у меня с детства очень чувствительная носоглотка. Я даже не могла ходить в первый класс, когда пошла в школу: похожу 2 недели, потом недели 4 дома сижу, болею. В итоге я первый класс весь дома провела, мне разрешили не ходить в школу, дома заниматься.

Еще добавлю, что выше писала, что в результате отказа от продуктов животного происхождения (ела раньше сыр и сметану), которые здесь так хвалят, а также хлеба и вообще мучного, круп, я избавилась от целого сонма болячек, которыми (даже если по отдельности) страдают очень многие, и часто при этом становятся зависимыми от лекарств (которые, опять же, трудно выводятся из организма).
Уже выше писала, что у меня пропали: головные боли, молочница, перхоть, менструальные боли, постоянные и затяжные простуды, зайды (то есть ранки в уголках рта). И никакого волшебства тут нет: просто не нужно превращать организм в помойку.
А уж сколько я с этой хворью намучилась в свое время. На стенку иной раз залезть хотелось.

При этом я сейчас, честно признаюсь, мало занимаюсь спортом, даже недостаточно бываю на свежем воздухе. Так что я отнюдь не такая правильная:).
не находите ли вы, что людям, живущим в городах, было бы гораздо полезней круглосуточно носить противогаз, дабы уберечь свой организм от плохой экологии?
Я считаю, что неправильно все сваливать на экологию, и в связи с этим разрешать себе делать что угодно со своим телом. Не вижу, для чего усугублять.

И потом: что есть плохая экология в городе? Это грязные воздух и вода. А также грязные привозные продукты.
Воду для питья можно дистиллировать. Грязь из фруктов-овощей - тут только голодание, и хорошо, если хоть частично поможет.
Воздух - это, конечно, самое трудное место. НО и тут можно что-то сделать, а именно: почаще бывать в парках, в пригородах (желательно просто переселиться туда:)), где он лучше, выполнять дыхательные упражнения (очень, кстати, хорошее от них действие).

Кстати, вопрос знающим людям. Где же брать эти кислоты омега-3, если они так необходимы?
Рыбу я не ем категорически. Растительные масла в сыром виде в таком количестве, как рекомендуют (1-2 столовые ложки в день) я тоже потреблять не в состоянии.
Кроме того, горчичное масло не рекомендуют, если не употреблял его с раннего детства. Про льняное я такого не увидела.

Чем грозит дефицит этих кислот?

(Lileo @ 22.03.2012 - время: 05:15) Кстати, вопрос знающим людям. Где же брать эти кислоты омега-3, если они так необходимы?
Лилио, я вообще первый раз сегодня услышала про такие кислоты. Сходила глянула сейчас русскую и английскую выкипедии.
Насколько я поняла (с химией у меня в целом не очень...), есть кислоты АЛК, а есть - ЭПК и ДГК. АЛК можно получить из разных продуктов, в том числе и орехов. А ЭПК и ДГК организм способен синтезировать из АЛГ.

(Nikion @ 22.03.2012 - время: 05:11) Ну что значит поразить иммунитетом:) Я температурила последний раз два года назад.
И насмарка или кашля с тех пор, мне кажется, уже не было.
И это при том, что у меня с детства очень чувствительная носоглотка. Я даже не могла ходить в первый класс, когда пошла в школу: похожу 2 недели, потом недели 4 дома сижу, болею. В итоге я первый класс весь дома провела, мне разрешили не ходить в школу, дома заниматься.

Еще добавлю, что выше писала, что в результате отказа от продуктов животного происхождения (ела раньше сыр и сметану), которые здесь так хвалят, а также хлеба и вообще мучного, круп, я избавилась от целого сонма болячек, которыми (даже если по отдельности) страдают очень многие, и часто при этом становятся зависимыми от лекарств (которые, опять же, трудно выводятся из организма).
Уже выше писала, что у меня пропали: головные боли, молочница, перхоть, менструальные боли, постоянные и затяжные простуды, зайды (то есть ранки в уголках рта). И никакого волшебства тут нет: просто не нужно превращать организм в помойку.
А уж сколько я с этой хворью намучилась в свое время. На стенку иной раз залезть хотелось.
Я тоже в детстве простужалась, а теперь нет. Мне 40 лет, и я практически никогда ничем не болела. У меня даже перхоти никогда не было, и молочницы от сыра тоже не было. И голова у меня не болит почти никогда (за исключением особых случаев). Да, и лекарствами я почти никакими не пользуюсь. И на экологию мне как-то начихать. Недавно проходила медосмотр - всё в норме. Наверное, это потому что я всегда хорошо кушаю и занимаюсь физкультурой.

(Sister of Night @ 22.03.2012 - время: 12:51) Я тоже в детстве простужалась, а теперь нет. Мне 40 лет, и я практически никогда ничем не болела. У меня даже перхоти никогда не было, и молочницы от сыра тоже не было. И голова у меня не болит почти никогда (за исключением особых случаев). Да, и лекарствами я почти никакими не пользуюсь. И на экологию мне как-то начихать. Недавно проходила медосмотр - всё в норме. Наверное, это потому что я всегда хорошо кушаю и занимаюсь физкультурой.
Систер, я никогда не отрицала того, что есть очень крепкие от природы люди, которые могут себе позволить такое.
Есть даже немало людей, которые как паровозы курят, и все равно живы и здоровы.

Девочки твои тоже не болеют ничем?

Я вот не понимаю почему если человек не кушает мясо, первая мысль у тех кто с ним общается: "болеешь?"... почему так категорично все пытаются найти причину и объяснить ее каким-то недугом?
Почему не принять как должное и не продолжить жить дальше с этим знанием, если человек никого особо не напрягает пропагандой вегетарианства?

(Nikion @ 22.03.2012 - время: 13:07) Систер, я никогда не отрицала того, что есть очень крепкие от природы люди, которые могут себе позволить такое.
Есть даже немало людей, которые как паровозы курят, и все равно живы и здоровы.

Ну так и я могу предположить, что у тебя ещё пока здоровье крепкое, пока ты молода и в расцвете сил, но что потом?
Да, кстати, орехи очень вредно для зубов, поэтому я стараюсь их не употреблять.

Девочки твои тоже не болеют ничем?
Старшая - ничем серьёзным не болет, у младшей приобретённый склоиоз от занятий танцами.

(Roxy27 @ 22.03.2012 - время: 13:38) Я вот не понимаю почему если человек не кушает мясо, первая мысль у тех кто с ним общается: "болеешь?"... почему так категорично все пытаются найти причину и объяснить ее каким-то недугом?
Ну потому должна быть серьёзная проблема, чтобы испытывать на себе такие эксперименты.

(Sister of Night @ 22.03.2012 - время: 14:42) (Roxy27 @ 22.03.2012 - время: 13:38) Я вот не понимаю почему если человек не кушает мясо, первая мысль у тех кто с ним общается: "болеешь?"... почему так категорично все пытаются найти причину и объяснить ее каким-то недугом?
Ну потому должна быть серьёзная проблема, чтобы испытывать на себе такие эксперименты.
Да почему?
Я когда просто перестали пить, т.е. употреблять за компанию по поводу спиртные напитки, у людей возникал первый вопрос: "болеешь?" тоже самое и с мясоедством... а я просто не хочу пить и мяса не хочу, что в этом такого? я считаю, что если нет фанатизма, то каждый в праве выбирать свой тип питания... как-то так...
У меня есть один знакомый, так он сначала бросил пить, потом курить, а год назад перестал есть мясо... рыбу, яйца и кисломолочные продукты он кушает, а вот мясо нет, так его друзья его чуть ли не в геи записали:)... странные все-таки люди в большинстве своем... видимо, это все-таки стадное чувство во всех диктует такое поведение, и если человек как-то или чем-то отличается от всех, то всё - надо его в больные записывать...

(Nikion @ 22.03.2012 - время: 14:07) (Sister of Night @ 22.03.2012 - время: 12:51) Я тоже в детстве простужалась, а теперь нет. Мне 40 лет, и я практически никогда ничем не болела. У меня даже перхоти никогда не было, и молочницы от сыра тоже не было.  И голова у меня не болит почти никогда (за исключением особых случаев). Да, и лекарствами я почти никакими не пользуюсь. И на экологию мне как-то начихать. Недавно проходила медосмотр - всё в норме. Наверное, это потому что я всегда хорошо кушаю и занимаюсь физкультурой.
Систер, я никогда не отрицала того, что есть очень крепкие от природы люди, которые могут себе позволить такое.
Есть даже немало людей, которые как паровозы курят, и все равно живы и здоровы.

Девочки твои тоже не болеют ничем?
Ники, так дело только в крепком организме? От рождения такой подарок, которого на полсотни лет хватает что ли? По-моему очевидно, что людей даже с просто крепким здоровьем, не от рождения и слабых в детстве, все равно меньшинство. Тем не менее, вокруг меня есть люди и покрепче, и послабей - но никто не болеет вышеупомянутыми вещами, да и вообще ничем хроническим не болеет. И естественно, питаются нормально, а кое-кто даже и не здорово совсем, но тем не менее никаких последствий, кроме ситуативных, нет.

Имхо, слишком много заблуждений на тему питания, слишком много значения придают отдельным моментам, зацикливаются на них. Слишком много предрассудков, связанных с конкретными заболеваниями, имеющими конкретные причины, вида "это все от питания". Доходит до того, что даже врачи на полном серьезе рекомендуют "почистить организм" и ставят несуществующий диагноз "дисбактериоз" направо и налево. Между тем, происходит это все традиционно от невежества, низкой культуры и недостаточного образования

И вот еще для Ники:
По поводу твоего чудесного излечения - во-первых, дело в гормональной перестройке организма, в твоем взрослении. Во-вторых, возможно, в изменении условий жизни. Я в школьном возрасте была тем еще кадром, медкарта по толщине как бсэ, и все в основном одно и то же - пневмонии, воспаления легких, орви и простуды, все началось с недолеченного бронхита в двухлетнем возрасте. Ребенок физически слабый, домашний и книжный. Но, к слову сказать, детские инфекции, кроме обычной ветрянки, ко мне не липли - уж не знаю, почему. Потом годам к 13 прибавились мигрени - конкретные такие, не просто головная боль. Недели не проходило, чтоб я не выпила таблеток от головы. С циклом правда все хорошо было. А в 16 лет я поступила в вуз и стала жить отдельно, одна. Питалась кое-как, когда ем, когда пару дней на одном чае. И ты знаешь - волшебным образом за полгода или меньше все прошло. Я перестала простужаться, головные боли практически ушли. Имхо, причины две - это время совпало с началом регулярной половой жизни, плюс взросление - выравнивался гормональный фон. А ведь именно женские гормоны отвечают за женский иммунитет в первую очередь. Второе - мне до одного корпуса вуза пешком нужно было идти примерно полчаса, до второго минут пятнадцать. Пары могли быть в трех разных корпусах, и до каждого надо ножками-ножками, пока перемена, в любую погоду. В день, с учетом моего сливания пар и заглядывания домой на чай, на одну ходьбу уходило часа два, два с половиной. Ну и сама по себе психологическая обстановка - одно дело болеть в школе и у мамы под боком, другое - пропускать в вузе и в полном одиночестве. Вот и весь секрет. А питалась и одевалась я тогда куда хуже, чем в детстве.
Сейчас у меня осталось наследственное - гипотония и реакция на резкую смену погоды

(Roxy27 @ 22.03.2012 - время: 14:04) Я когда просто перестали пить, т.е. употреблять за компанию по поводу спиртные напитки, у людей возникал первый вопрос: "болеешь?" тоже самое и с мясоедством... а я просто не хочу пить и мяса не хочу, что в этом такого? я считаю, что если нет фанатизма, то каждый в праве выбирать свой тип питания... как-то так...
У меня есть один знакомый, так он сначала бросил пить, потом курить, а год назад перестал есть мясо... рыбу, яйца и кисломолочные продукты он кушает, а вот мясо нет, так его друзья его чуть ли не в геи записали:)... странные все-таки люди в большинстве своем... видимо, это все-таки стадное чувство во всех диктует такое поведение, и если человек как-то или чем-то отличается от всех, то всё - надо его в больные записывать...
Не надо сравнивать ценный продукт питания (мясо) с наркотиком (алкоголь и никотин - наркотики).
Хотя я в последнее время полный отказ от алкоголя здоровому человеку тоже не одобряю.

(Lileo @ 22.03.2012 - время: 06:15) Кстати, вопрос знающим людям. Где же брать эти кислоты омега-3, если они так необходимы?
Рыбу я не ем категорически. Растительные масла в сыром виде в таком количестве, как рекомендуют (1-2 столовые ложки в день) я тоже потреблять не в состоянии.
Кроме того, горчичное масло не рекомендуют, если не употреблял его с раннего детства. Про льняное я такого не увидела.

Чем грозит дефицит этих кислот?
Омега 3, содержится в рыбе северной (хде то читала, что и в масле шалфея, но не могу найти инфу). Как ни странно больше этого элемента содержится в обычной скумбрии, чуть меньше в лососе. Крайне важный и нужный организму элемент. Он активизирует структуру клеток, таким образом влияя на состояние кожи и пр. помню что беременным назначают, в период лактации тоже.
Нехватка Омега 3 в организме чревата: депрессиями, аллергией, дерматитами, у детей диатезом, атеросклерозом и список еще не полный. Конечно Омега 3 это не панацея, но врачи утверждают, что баланс надо соблюдать.
У нас в аптеках продается в желированных капсулах. Без вкуса и запаха, стоит примерно 7$ - 20 капсул. Я покупаю ребенку так как он рыбу не очень любит.

(Roxy27 @ 22.03.2012 - время: 15:04)а год назад перестал есть мясо... рыбу, яйца и кисломолочные продукты он кушает, а вот мясо нет, так его друзья его чуть ли не в геи записали:)... странные все-таки люди в большинстве своем... видимо, это все-таки стадное чувство во всех диктует такое поведение
А я мясо в Ники`ном понимании тоже почти не ем, свинину всмысле И нормально бы отнесся к человеку, который её тоже не ест, но Ники не есть ни молочку, ни морепродукты, ни курицу...
Она даже никак не заменяет эти продукты соей, чечевицей, фасолью...

Выберу, который все подряд будет есть

Мясо, мясо... да где оно то мясо? Скотину всякой дрянью кормят чтобы росла быстрее, антибиотиков без счёта вкалывают. Ну что в магазине с ним делают и как товарный вид возвращают это вообще тихий ужас. Так что лучше сало с орехами.

(ih5656 @ 22.03.2012 - время: 21:51) Мясо, мясо... да где оно то мясо? Скотину всякой дрянью кормят чтобы росла быстрее, антибиотиков без счёта вкалывают. Ну что в магазине с ним делают и как товарный вид возвращают это вообще тихий ужас. Так что лучше сало с орехами.
эмм..а сало не от скотины? (не сильна в сх, наверно ..)

Я мясоед, для серьезных отношений лучше выбрала бы мясоеда, т.к. и готовить можно на двоих одно и не будет никаких споров и разговоров, что мясо это вредно, плохо и вообще бедные животные, ведь зачастую вегетарианцы против людей, которые любят и едят мясо.