Как похудеть?

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:41)
А вот и нет! Если напиться, то завалишься спать. Возможно, спать долго придётся. А когда спишь - не ешь. Польза очевидна))
и так 5 последующих дней)))))))
потом апохмелье, сметание всего в холодильнике подчистую)))))

(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:43)
Ну, не наю... Мне тренер для ускорения обменки и продолжения жиросжигания прописывал 50гр коньяку или виски с грйпфрутом на ночь) Но меня жабка придушила на хороший коньяк или вискарь тратицца.
ну где Вы раньше были?! пошла ускорять сжигание жиров-у меня как раз бар полон,но я тоже думала,что алкоголь полнит!

50 грамм никого не полнит))))
даже жизнь продлевает)

Ну раз уж некоторым плевать на здоровье, то расскажу, как одна тетка в Австралии худела. Она решила, что раз Фейри расщепляет жир, то надо его выпить, и процесс похудения пойдет. И она действительно здорово похудела. Пока в реанимации лежала.

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:45)
(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:43)
Ну, не наю... Мне тренер для ускорения обменки и продолжения жиросжигания прописывал 50гр коньяку или виски с грйпфрутом на ночь) Но меня жабка придушила на хороший коньяк или вискарь тратицца. и по 5 дней голодать прописывал?)) ааа потом каааак нажраццо пивасика, коньячок откладывается и 50 грамм тоже, это не наш метод ))))))
Голодааать? Ну, нет... Что бы худеть, надо... есть! Иногда довольно много))) для того, что бы раскрутить обмен веществ.

На низкоуглеводных диетах, ОВ замедляется, поэтому надо его подстегивать некоторым кличеством углеводов, можно "быстрыми" ... Короче, там свои фишки...

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:46)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:41)
А вот и нет! Если напиться, то завалишься спать. Возможно, спать долго придётся. А когда спишь - не ешь. Польза очевидна)) и так 5 последующих дней)))))))
потом апохмелье, сметание всего в холодильнике подчистую)))))
Зачем пять дней? Потом же на работу... А так в пятницу накачался, потом в субботу проснулся... часиков в 13. Завтрак уже закончился(уже минус один приём пищи). Потом процедуру заправки повторим вечером (типа ужин). А в будние дни обычный рабочий график. Это процедура замещения. Замещаем приёмы пищи сном.

(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:53)
Голодааать? Ну, нет... Что бы худеть, надо... есть! Иногда довольно много))) для того, что бы раскрутить обмен веществ.

На низкоуглеводных диетах, ОВ замедляется, поэтому надо его подстегивать некоторым кличеством углеводов, можно "быстрыми" ... Короче, там свои фишки...
это относится к оратору выше)))
про низкоуглеводную диету я знаю, сама на ней худела несколько раз)

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:54)
Зачем пять дней? Потом же на работу... А так в пятницу накачался, потом в субботу проснулся... часиков в 13. Завтрак уже закончился(уже минус один приём пищи). Потом процедуру заправки повторим вечером (типа ужин). А в будние дни обычный рабочий график. Это процедура замещения. Замещаем приёмы пищи сном.
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:21)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 19:14)
<q>к слову о похудении, во время диеты, сбрасывания веса, пиво вообще пить нельзя</q> <q>Почему это? Четыре с половиной дня поголодал, например, в пятницу вечерком можно и расслабиться.</q>
оу, уже исправили на 4,5)))
чей туфля кстати о голодании?))

(Lessa @ 09.04.2014 - время: 20:34)
(Airen @ 09.04.2014 - время: 18:12)
(Lessa @ 09.04.2014 - время: 14:02)
У меня 19.
Но это не показательный параметр, % мышц и жира разные могут быть, а вес тот же. У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов. Когда у меня примерно столько было, я тоже себе очень нравилась, и вообще, считаю, очень хорошо смотрелась. Хотя вот окружающие о том, что я слишком худая, мне периодически говорили.
А сейчас что, неужели не нравишься?

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:46)
Не знаю ни одного толстого алкаша, если что. Это не с проста.
У них денег на хавчик не остаётся )))

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:00)
оу, уже исправили на 4,5)))
Я грю о том, что неделю работаем, при этом сидим на диете. В вечер пятницы нализываемся(и в субботу), так чтобы в выходные поспать много, дабы унять позывы к компенсации утраченных за рабочую неделю калорий. Это такая разновидность полосатой диеты))) С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно.

(Tenko @ 09.04.2014 - время: 22:03)
(Lessa @ 09.04.2014 - время: 20:34)
(Airen @ 09.04.2014 - время: 18:12)
У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов. Когда у меня примерно столько было, я тоже себе очень нравилась, и вообще, считаю, очень хорошо смотрелась. Хотя вот окружающие о том, что я слишком худая, мне периодически говорили. А сейчас что, неужели не нравишься?
Тоже нравлюсь)

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно.
Тем не менее...

Слова не теоретика, но практика. Со знанием дела!))

(Sestrizza @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:46)
Не знаю ни одного толстого алкаша, если что. Это не с проста. У них денег на хавчик не остаётся ))) Вот иногда говорят: "У нас много денег, мы многое себе можем позволить, потому и толстеем". Но на самом деле, если бы у нас было много денег, мы жрали бы не полуфабрикаты, а качественные морепродукты, не винище из виноматериалов, а элитное вино, не кормовые бананы, а свежие тропические фрукты, не молочные продукты на основе пальмового масла, а лишь свеженькое натуральное... А на хлебе и картошке как раз и полнеют)))

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:00)
оу, уже исправили на 4,5))) Я грю о том, что неделю работаем, при этом сидим на диете. В вечер пятницы нализываемся(и в субботу), так чтобы в выходные поспать много, дабы унять позывы к компенсации утраченных за рабочую неделю калорий. Это такая разновидность полосатой диеты))) С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно.
блин, голодаем или на диете сидим, я не пОнила вщас?!! ))))

алкаши кстати все опухшие и жирные есть, худые это те, кому вообще жрать нечего, но моськи у них дайбожЕ

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:12)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:00)
оу, уже исправили на 4,5))) Я грю о том, что неделю работаем, при этом сидим на диете. В вечер пятницы нализываемся(и в субботу), так чтобы в выходные поспать много, дабы унять позывы к компенсации утраченных за рабочую неделю калорий. Это такая разновидность полосатой диеты))) С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно. блин, голодаем или на диете сидим, я не пОнила вщас?!! ))))
Для кого и 2000 калорий в день - голодание )) Всё условно. Естественно, имеется виду не полное голодание, мы же на работу ходим, создаём видимость бурной деятельности. Так что скромненько так, калорий по пятьсот в день.

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:13)
алкаши кстати все опухшие и жирные есть, худые это те, кому вообще жрать нечего, но моськи у них дайбожЕ
Опухшие и жирные - это дилетанты)) Может они от голода пухнут, тут же однозначно вывод не сделаешь.

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:15)
Для кого и 2000 калорий в день - голодание )) Всё условно. Естественно, имеется виду не полное голодание, мы же на работу ходим, создаём видимость бурной деятельности. Так что скромненько так, калорий по пятьсот в день. тогда это не голодание

насчет безденежья согласна, на правильное питание нужны серьезные затраты)



(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:17)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:13)
<q>алкаши кстати все опухшие и жирные есть, худые это те, кому вообще жрать нечего, но моськи у них дайбожЕ</q> <q>Опухшие и жирные - это дилетанты)) Может они от голода пухнут, тут же однозначно вывод не сделаешь.</q>
от хани они пухнут)))))

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:18)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:15)
Для кого и 2000 калорий в день - голодание )) Всё условно. Естественно, имеется виду не полное голодание, мы же на работу ходим, создаём видимость бурной деятельности. Так что скромненько так, калорий по пятьсот в день. тогда это не голодание
Ничего себе! Если есть по 2000 калорий, а потом перейти на 500, то это ещё какое голодание! Резкое, причём.