Как похудеть?

(Lessa @ 09.04.2014 - время: 14:02)
(Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 13:26)
Кстати, а кто-нибудь считал свой BMI (Body Mass Index)? У меня 19.
Но это не показательный параметр, % мышц и жира разные могут быть, а вес тот же.
У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов.

(Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 17:47)
собственно дело не в сети забегаловок, такие (или похожие) "донатсы" продаются по всему свету.
Я поняла, поняла.
Просто я не в теме сетевого общепита.. Ну, вот так сложилось.

(Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 16:40)
(Sestrizza @ 09.04.2014 - время: 15:18)
Ясно.
Не ем такое, вот и не знаю вапче это хорошо, что "такое" не едите. это действительно калорийная бомба.

Eсть ещё frankfurter kranz это ядерная калорийная бомба:
https://www.google.de/search?q=frankfurter+...iw=1680&bih=934
Обыкновенный бисквит с кремом, че в нем такого ядерного-то?)

(Ванильная Снежинка @ 09.04.2014 - время: 17:53)
Обыкновенный бисквит с кремом, че в нем такого ядерного-то?)
внешне, да, обыкновенный. Почитайте из каких ингредиентов сделан "Frankfurter Kranz", поймёте почему столько калорий.

(Airen @ 09.04.2014 - время: 18:12)
<q>У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов.</q>
с моими 16 я думала что я толстая, чего уж говорить сейчас про нажратое до 22



Tenkо
я не пью такое пиво в принципе, на мое имхо, все это не пиво, как бы оно там сварено не было)

кстати пиво вообще ничем не закусываю)


к слову о похудении, во время диеты, сбрасывания веса, пиво вообще пить нельзя

да и к слову о Балтике, когда она только вышла, тогда еще пиво было очень даже не плохое

(Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 19:01)
Почитайте из каких ингредиентов сделан "Frankfurter Kranz", поймёте почему столько калорий.
Любопытно стало: а из каких? Тока гуглить не хочу, расскажите, а. И вапще, чё вы именно на "Франкфуртер Кранц" ополчились? ))

прихожу к выводу,что самый лёгкий способ похудеть-закурить! объём еды сократила в половину,а всё равно поправляюсь, буквально на воде..уже плюс 4 кг чуть больше чем за месяц без сигарет...и по ходу,процесс необратим...

и стресс ни фига не способствует похудению...

(легкое дыхание @ 09.04.2014 - время: 19:34)
и стресс ни фига не способствует похудению...
По-разному бывает

(легкое дыхание @ 09.04.2014 - время: 19:34)
и стресс ни фига не способствует похудению...
Я наоборот, только после стрессов и худела, когда вопрос веса меня меньше всего волновал..



прихожу к выводу,что самый лёгкий способ похудеть-закурить! объём еды сократила в половину,а всё равно поправляюсь, буквально на воде..уже плюс 4 кг чуть больше чем за месяц без сигарет...и по ходу,процесс необратим...
у меня знакомые до 18 кг так набирали (( Но я там наблюдала всякие семечки, орешки вместо сигарет, от них вполне могло разносить

(Airen @ 09.04.2014 - время: 18:12)
(Lessa @ 09.04.2014 - время: 14:02)
(Dr.Ar @ 09.04.2014 - время: 13:26)
Кстати, а кто-нибудь считал свой BMI (Body Mass Index)? У меня 19.
Но это не показательный параметр, % мышц и жира разные могут быть, а вес тот же. У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов.
Когда у меня примерно столько было, я тоже себе очень нравилась, и вообще, считаю, очень хорошо смотрелась. Хотя вот окружающие о том, что я слишком худая, мне периодически говорили.

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 19:14)
к слову о похудении, во время диеты, сбрасывания веса, пиво вообще пить нельзя Почему это? Четыре с половиной дня поголодал, например, в пятницу вечерком можно и расслабиться.

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:21)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 19:14)
к слову о похудении, во время диеты, сбрасывания веса, пиво вообще пить нельзя Почему это? Четыре с половиной дня поголодал, в пятницу вечерком можно и расслабиться.
потому что алкоголь сильно калорийный)))
голодать и бухать вредновато для организму)

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:22)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:21)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 19:14)
к слову о похудении, во время диеты, сбрасывания веса, пиво вообще пить нельзя Почему это? Четыре с половиной дня поголодал, в пятницу вечерком можно и расслабиться. потому что алкоголь сильно калорийный)))
голодать и бухать вредновато для организму)
Калорийный крепкий алкоголь.

(Tenko @ 09.04.2014 - время: 16:04)
Лучшая закуска к пиву - американская кухня, бургеры, картошка-фри, все дела.
Бургер и картошка фри - по калорийность эквиваленты 3 литрам пива примерно ))))

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:24)
Калорийный крепкий алкоголь. и цейроз с язвой в кармане

тогда еще долго худется будет, потом организм от таких стрессов заблокирует сжигание жиров и начнет набирать в 3 раза больше, чем положено ))

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:33)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:24)
Калорийный крепкий алкоголь. и цейроз с язвой в кармане

тогда еще долго худется будет, потом организм от таких стрессов заблокирует сжигание жиров и начнет набирать в 3 раза больше, чем положено ))
А вот и нет! Если напиться, то завалишься спать. Возможно, спать долго придётся. А когда спишь - не ешь. Польза очевидна))

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:33)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:24)
Калорийный крепкий алкоголь. и цейроз с язвой в кармане

тогда еще долго худется будет, потом организм от таких стрессов заблокирует сжигание жиров и начнет набирать в 3 раза больше, чем положено ))
Ну, не наю... Мне тренер для ускорения обменки и продолжения жиросжигания прописывал 50гр коньяку или виски с грйпфрутом на ночь) Но меня жабка придушила на хороший коньяк или вискарь тратицца.

(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:43)
Ну, не наю... Мне тренер для ускорения обменки и продолжения жиросжигания прописывал 50гр коньяку или виски с грйпфрутом на ночь) Но меня жабка придушила на хороший коньяк или вискарь тратицца.
и по 5 дней голодать прописывал?)) ааа потом каааак нажраццо пивасика, коньячок откладывается и 50 грамм тоже, это не наш метод ))))))

Не знаю ни одного толстого алкаша, если что. Это не с проста.