Как перебороть стеснение своего тела?

(O'ZONE sergio tacchini @ 01.03.2012 - время: 06:47) регулярный АС с правильной подготовкой, говорят, чудеса творят в плане похудения.
АС, это-анальный секс?

(sxn2643248739 @ 28.02.2012 - время: 10:07) (Гермaн @ 28.02.2012 - время: 09:49)а какие у нее параметры
83кг при росте 167см

как она пыталась худеть?


спорт не любит. диеты и раздельное питание-удавалось сбросить неск кг. хотя сейчас ограничения в еде уже давно, не ест: мяса (кроме грудок), сладкое, мучное и хлеб, ну и на ночь-ес-но, не уходят кг, увы у них-наследственная полнота: бабушка, мама-фигуры одинаковые

Пока к врачу нормальному не обратился.

к какому?
не всё потеряно,но такой вес это извините-жор а не гормоны...можно и овощами питаться больше нормы по каллорийности,а можно и сладенькое есть и мучное но умеренно.Раздельное питание это фукака.Например мясо без овощей-только вред причинит,а овощи отдельно будут долго перевариваться,но чувства насыщения не дадут и через 2-3 часа снова захочется кушать,а овощи то ещё в желудке...такая бякость получится...лучше сбалансированное продуманное питание,а не раздельное.Плюсов в нём не много.Да и вечером есть надо,только последний приём пищи должен бытьне позднее чем за 3 часа до сна.Ибо даже диетологи говорят,что если не есть после 6,а ложиться спать в 12ночи,то утром организм начинает из еды больше отправлять в запасы,и вес не уходит.А английская диету ваще супер-не есть в первой половине дня,а во второй чё угодно,я так по 2кг в неделю сбрасывала.Или моно диета,но не более 2х недель,ну и разгрузочные дни обязательно.Или просто вода или кефир+яблоки(полтора литра 1%+1кг яблок на весь день,2раза в неделю).А спорт обязателен.Ладно-щас холодно ещё,но как сухо будет минимум 8км проходить быстрым шагон в день нужно.Не по делам,а просто так.Или бег,да просто фитбол купить он до 100кг выдерживает и првгать вечером на нём,а не на диване сидеть перед телеком.
Больше всего убивает фраза "пыталась худеть",я двоих детей родила,и ничего,просто жрать меньше надо и двигаться больше.А всё прочее отговорки и слабая воля-если человек ХОЧЕТ похудеть,он похудеет,если нет-значит его всё устраивает.

(sxn2643248739 @ 27.02.2012 - время: 10:28) У меня подруга-в теле так скажем, очень даже в теле. Т.е. от тех, которых говорят-толстые!, типа Кэйт Уинслет, или толстенькая-как Лена Ленина, она-далеко. И все-бы ничего, но стесняется зараза в постели-хоть ты тресни..Я ее люблю и такую, но секс от ее стеснения серьезно страдает, он-убог просто. В двух-трех позах и в темноте, начинает серьезно бесить! Похудеть не получается у нее, но вот это чертово стеснение -уже достало, чес слово. Вопрос: кто сталкивался с подобным?, как выходили из положения?
Если задаться целью - то похудеть можно. "Не получается", это когда диету не соблюдаем, в спортзал не ходим. Посмотрите ролики в интернете. Бабы весом в полтонны сбрасывают по 420 кг и выглядят потом в общем-то ничего. Так что рецепт прост:

1. Девушку надо убедить, что вы её любите именно такой, какая она есть. То есть ваша любовь безусловна. А, самое главное, она должна сама себя полюбить сначала.
2. Так же надо её убедить в том, что похудеть надо не из-за внешности. Это вопрос здоровья. Спортзал и легкая диета способны творить чудеса. Знаю по себе. Сам 10 лет говорил, что на меня ничего не действует и похудеть вообще никак не могу. Дескать, природа сучка такая подвела и все тут. Спортзал и диета все исправили )
3. Оно вам надо возиться? не, если надо - вперед - первые два пункта и будет вам счастье.

(sxn2643248739 @ 28.02.2012 - время: 11:07) (Гермaн @ 28.02.2012 - время: 09:49)а какие у нее параметры
83кг при росте 167см
а почему несчастный смайлик? вы же говорили, что вас все устраивает...
совет тут только один и его уже озвучивали... женские комплексы лечатся только восхищением, восхищением и восхищением...
постоянно говорите ей, какая у нее бесподобная грудь, какая у нее классная попа, покупайте ей красивое белье, расписывая как очуменно оно будет на ней смотреться... ну а лучший способ избавления от комплексов - это, как ни странно, фотографирование...
моя подруга (девушка в теле) раньше комплексовала и переживала за лишние килограммы... любовник ее от этого отучил весьма нехитрым способом - постоянно ее фоткал и показывал - посмотри, какая ты красивая... когда его не было рядом, он просил ее пофоткать себя и прислать на телефон... когда они общались в сети, он выходил в скайп и просил ее раздеться...
в итоге годами взлелеянные комплексы исчезли настолько, что из стеснительной толстушки вышла натуральная секс-бомба, на данный момент меняющая любовников как перчатки...

(defloratsia @ 02.03.2012 - время: 04:49) что из стеснительной толстушки вышла натуральная секс-бомба, на данный момент меняющая любовников как перчатки...
А счастье хде?

Да ладно, диеты, диеты...ерунда все это. Я вот ем все подряд, в т.числе и на ночь, и вес как был в 17 лет, так -и остался. К врачу надо. Я кстати думаю что мужчинам полные нравятся больше, ну по подругам если судить-нехватка кавалеров не ощущается у них, а комплексы-в голове это все

А кстати, раньше ведь худые не в моде были вроде? ну я имею ввиду 50-ые. И женщины полные были все (ну большинство), и никто не худел. Навязанный стереотип? Гляньте на фотку, купание после работы. Мелковато правда, но разобрать можно. Ну, и хоть одну худую там видно?

Хостинг фотографий


Может мода так сказать "на тело" сделает очередной виток в противоположном плане ?

(sxn2643248739 @ 27.02.2012 - время: 10:28) У меня подруга-в теле так скажем, очень даже в теле. Т.е. от тех, которых говорят-толстые!, типа Кэйт Уинслет, или толстенькая-как Лена Ленина, она-далеко. И все-бы ничего, но стесняется зараза в постели-хоть ты тресни..Я ее люблю и такую, но секс от ее стеснения серьезно страдает, он-убог просто. В двух-трех позах и в темноте, начинает серьезно бесить! Похудеть не получается у нее, но вот это чертово стеснение -уже достало, чес слово. Вопрос: кто сталкивался с подобным?, как выходили из положения?
Тут вот оно как! Главное, не переусердствовать, а то потом и подеражаться не за что будет. :biggri
Что значит не получается похудеть? Быть такого не может!
Были предприняты какие-то серьзные меры для похудания?
Или после недолгих попыток, не получив желаемого результата, опустились руки у девушки?
Это ведь процесс не нескольких дней и даже не недель. Набрать лишний вес очень легко, а вот чтоб избавиться от него, потом нужно приложить немало усилий.
В раздельном питании, так же, как "не есть после шести", смысла не вижу, а вот о подсчёте калорий после каждого приёма пищи стоит задуматься. Также питаться нужно небольшими порциями, но часто (5-6 приёмов пищи в день) и не в сухомятку, а полноценно приготовленным блюдом. Если есть огромные порции с большими интервалами, то организм приспосабливается и понимает, что в следующий раз его не скоро заправят едой, а потому, чтоб не иссякла энергия, половину сьеденной пищи за 1 приём отправляет про запас в жиры. Чаще кушать, но меньше!
Теперь о спорте. Бассейен - прекрасное средство для придания организму нужной формы, плавая без напряга, можно скинуть лишние веса. Конечно, нужен комплекс упражнений в купе с проработанной системой питания. Бассейн-дорожка-обруч- велотренажёр - как вариант. Здесь главное понять, что приложив максимум усилий, результат (не через неделю, конечно) не заставит себя ждать, а дальше просто стараться поддерживать себя в форме.

Так или иначе, нельзя стесняться своего тела, загоняя себе в голову при этом большой комплекс.
Главное, чтобы всё было пропорционально, а не 100х60х120, тогда и человек будет выглядеть пропорционально.
От Вас же в этой ситуации требуется моральная поддержка, но не занудная, и терпение, которое принесёт свои плоды.

(Incendie @ 02.03.2012 - время: 13:56)В раздельном питании, так же, как "не есть после шести", смысла не вижу, а вот о подсчёте калорий после каждого приёма пищи стоит задуматься.
Не только калорий, но и БЖУ
Беда только в том, что услышав про подсчеты, про ограничение в выборе продуктов, отказе от сладкого, жирного... про ношение еды с собой и тд и тп, у всех желание похудеть резко поубавляется, даже если они видят, что кто-то похудел и преобразился. Но как только слышат, как всё это происходит, предпочитают строить из себя мучениц и дальше сидеть на диете и говорить какой мужик скотина, что засматривается на худых, и сколько она из-за него себя истязает диетами.
Парадокс ещё в том, что после беговой они пьют воду с медом а с утра, когда организм испытывает голод, заправляются чем-то сладким)))
Диета чё

(mishanya @ 02.03.2012 - время: 19:44) и говорить какой мужик скотина, что засматривается на худых, и сколько она из-за него себя истязает диетами.

а мужик видимо на цепи сидит, прикованный к батарее, и от своей толстухи сбежать не может. мучает она его, бедолагу, своими жирами, и выхода у него нету :)

(medusa @ 02.03.2012 - время: 20:09) а мужик видимо на цепи сидит, прикованный к батарее, и от своей толстухи сбежать не может. мучает она его, бедолагу, своими жирами, и выхода у него нету :)
Только засматривается
А так как Ж обращает на это внимание и пытается что-то изменить в себе, то, значит, понимает, что надо

(mishanya @ 02.03.2012 - время: 21:20) (medusa @ 02.03.2012 - время: 20:09) а мужик видимо на цепи сидит, прикованный к батарее, и от своей толстухи сбежать не может. мучает она его, бедолагу, своими жирами, и выхода у него нету :)
Только засматривается

и покорно выслушивает оскорбления от женщины, что он скотина. у него точно все дома?

(mishanya @ 02.03.2012 - время: 19:44)Беда только в том, что услышав про подсчеты, про ограничение в выборе продуктов, отказе от сладкого, жирного... про ношение еды с собой и тд и тп, у всех желание похудеть резко поубавляется, даже если они видят, что кто-то похудел и преобразился.
Сначала не допетрил что такое БЖУ, потом дошло.
Для получения любого результата нужно приложить усилия, а иначе никак!

(medusa @ 02.03.2012 - время: 21:58) и покорно выслушивает оскорбления от женщины, что он скотина. у него точно все дома?
А это она типа с подругами делилась

(mishanya @ 02.03.2012 - время: 22:18) (medusa @ 02.03.2012 - время: 21:58) и покорно выслушивает оскорбления от женщины, что он скотина. у него точно все дома?
А это она типа с подругами делилась
ты о себе говоришь, или о приятеле каком-то? откуда знаешь что она подругам рассказывает?

(medusa @ 02.03.2012 - время: 22:36) (mishanya @ 02.03.2012 - время: 22:18) (medusa @ 02.03.2012 - время: 21:58) и покорно выслушивает оскорбления от женщины, что он скотина. у него точно все дома?
А это она типа с подругами делилась
ты о себе говоришь, или о приятеле каком-то? откуда знаешь что она подругам рассказывает?
Знакомые делятся пёрлами из раздевалки

(mishanya @ 02.03.2012 - время: 22:55)
Знакомые делятся пёрлами из раздевалки
ну так бы и говорил, что для тебя источник информации - обс.

(medusa @ 02.03.2012 - время: 23:41) (mishanya @ 02.03.2012 - время: 22:55)
Знакомые делятся пёрлами из раздевалки 
ну так бы и говорил, что для тебя источник информации - обс.
Так бы и говорила, что друзьям и знакомым ты не веришь. Хм... а есть ли они? И какое тогда с ними общение?

(mishanya @ 02.03.2012 - время: 23:45) (medusa @ 02.03.2012 - время: 23:41) (mishanya @ 02.03.2012 - время: 22:55)
Знакомые делятся пёрлами из раздевалки 
ну так бы и говорил, что для тебя источник информации - обс.
Так бы и говорила, что друзьям и знакомым ты не веришь.
я друзей со знакомыми не путаю, и знакомых друзьями не называю. источники у тебя конечно, нашел на почве чего выводы делать...

вот проскользнуло тут про "всё ем и вес как в 17",у меня вот только 2 периода было попухления-беременности,после первой не без труда вес сбрасывала,потом увлеклась и обернулось печально...после второй само всё ушло...в принципе хоть мне и 21 всего но размер одежды сейчас как в 7-8классе(40-42 зимой,38-40летом),это учитывая ,что после 9го я на пиве,фисташках чипсах и т.п. отхомячилась до 60кг с моим карликовым ростом.А вот после первых родов,как похудела так вес и держался,потом снова беременность и вот вроде и ем всё подряд,и среди ночи подрываюсь могу шоколадку схомячить в одно жало,только что жирное не ем и жареное(ну кроме того,что в аэрогрилле сделано)-желудок болит.Видимо просто повезло...вот мама моя в моём же возрасте,как только начинала кушать чего хотелось-поправлялась,не на много но всё же,поэтому придерживается правильного питания.Так что тут видимо просто повезло...
Вообще кстати с похудением и уверенностью в себе противоречий много...можно так себя полюбить что и о диете забудешь,а можно и худенькой быть,а себя ненавидеть и считать толстой...тут должна быть тонкая грань понимания,что -я конечно красавица,но лишние кг для здоровья вредны!Да и способы похудения разные советуют...всем разное подходит-кому то,просто не жрать,кому-спорт,кому сбалансированное питание...если хочется долгосрочного результата,то конечно надо всё продумать...кстати ТС а девушка то что говорит?сколько бы она хотела весить если удалось бы похудеть?Я вот снова о 47кг мечтаю,мож 45,но муж не разрешает,потому хомячу чтоб свой вес на одном уровне держать.И правда почему смайл грустный если вас всё устраивает?Вот если честно какие параметры хотели бы у неё видеть?

(medusa @ 03.03.2012 - время: 00:32) я друзей со знакомыми не путаю, и знакомых друзьями не называю. источники у тебя конечно, нашел на почве чего выводы делать...
Медузк, очнись, какие выводы?