Про пышек

(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33)
Ели мышцы не нужны - то да. В первую.
Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать?

(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:36)
(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33)
Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать?
Шамба, погоди.
У нас тут доктор и преподаватель ВУЗа.
Я, правда, со вчерашнего дня валяюсь под столом.

(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:37)
(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:36)
(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33)
Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать? В профиль зайдите.
Здорово, серьёзно.

Но чем тогда вызвано непонимание простых истин?

(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:41)

Но чем тогда вызвано непонимание простых истин?
Это вы меняя спрашиваете или себя?

(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 11:43)
Это вы меняя спрашиваете или себя?
Я пока Вас спрошу, если захотите ответить - разумеется.
Ваша фигура - результат схемы подвижности (тренировок) или результат действия гормонов в пубертатном периоде? Как Вы думаете?

(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:43)
(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:41)
Но чем тогда вызвано непонимание простых истин? Это вы меняя спрашиваете или себя?
А зачем мне себя спрашивать, шизофренией вроде бы не страдаю.

Что в первую очередь сжигает организм при похудении? Что в первую очередь страдает при любых физических нагрузках? Мышцы. Жир - он запас, он в дело идёт в последнюю очередь.

Что бы эффективно избавляться от жира, необходима соответствующая диета и физические нагрузки. Всё.

(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:31)
(Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:30)
Не будут расти. Когда закончится жир,начнется расход мышц. Как скоро он начнется-зависит от запаса жира.

Это откуда такой вывод? Дайте ссылку.

Жир идёт в расход в последнюю очередь, таки дела, организм так устроен.
Вам ссылку на русском или на английском?
Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген. Затем жир. И уж в последнюю очередь мыщцы.

(Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:50)
Вам ссылку на русском или на английском? Можно и ту и другую. Очень интересно ознакомиться.


Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген.Тут соглашусь. Во всём остальном - нет.

(mcleod @ 27.06.2014 - время: 11:38)
(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:36)
(Roxy_Todd @ 27.06.2014 - время: 14:33)
Ели мышцы не нужны - то да. В первую. Н-да, качаться хоть раз пробовали? Или даже не качаться, а физически работать? Шамба, погоди.
У нас тут доктор и преподаватель ВУЗа.
Я, правда, со вчерашнего дня валяюсь под столом.

Ага,я тоже пацталом. Но мне не хочется вас явно позорить. Неудобно как-то.

(Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:50)
Вам ссылку на русском или на английском?
Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген. Затем жир. И уж в последнюю очередь мыщцы. А креатинфосфат в какую?

И сразу вопрос - а разве гликоген не в мышцах? И разве он так и не называется прямо - мышечный гликоген.

(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 11:52)
(Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:50)
Вам ссылку на русском или на английском? Можно и ту и другую. Очень интересно ознакомиться.

Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген.Тут соглашусь. Во всём остальном - нет.
https://en.wikipedia.org/wiki/Starvation_response

https://www.e-reading.mobi/chapter.php/1023...ukovodstvo.html

(mcleod @ 27.06.2014 - время: 11:53)
(Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:50)
Вам ссылку на русском или на английском?
Сначала.уважаемый,в расход идет гликоген. Затем жир. И уж в последнюю очередь мыщцы. А креатинфосфат в какую?

И сразу вопрос - а разве гликоген не в мышцах? И разве он так и не называется прямо - мышечный гликоген.
Гликоген это не мышечная ткань,а гранулы полисахарида.

(mcleod @ 26.06.2014 - время: 15:21)
Автор курит явно - камыши, вместо зеленого чая.
Потому что автора не торкает до такой степени, чтоб приводить измерения литра (!!!) жира и литра (!!!) мяса,
Я подозревал,что автар чёт там курит.)) И в школе,по видимому,уроки прогуливал,камыши курил. Посему,чтоб понятней было,не вдаваясь в тонкости,я привел пример,используя единицы объема - ЛИТР.

А кстати, для широкий публики,не блещущей эрудицией,например,объем багажника автомобиля в тех.характеристике авто,приводят именно в ЛИТРАХ ( так доступней) а не в десятичных долях кубического метра или в кубических дециметрах. Ровно,как и объем двигателя,да и много чего...
( это,если тебя зацепило то,что я ЖИР в ЛИТРАХ посчитал)

(Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:59)
Гликоген это не мышечная ткань,а гранулы полисахарида.
Вы не ответили про креатинфосфат.
А статейки я прочитал. Но они - почему-то про голод, а не про физ нагрузки.

(Кот_777 @ 27.06.2014 - время: 12:00)
(mcleod @ 26.06.2014 - время: 15:21)
Автор курит явно - камыши, вместо зеленого чая.
Потому что автора не торкает до такой степени, чтоб приводить измерения литра (!!!) жира и литра (!!!) мяса, Я подозревал,что автар чёт там курит.)) И в школе,по видимому,уроки прогуливал,камыши курил. Посему,чтоб понятней было,не вдаваясь в тонкости,я привел пример,используя единицы объема - ЛИТР.

А кстати, для широкий публики,не блещущей эрудицией,например,объем багажника автомобиля в тех.характеристике авто,приводят именно в ЛИТРАХ ( так доступней) а не в десятичных долях кубического метра или в кубических дециметрах. Ровно,как и объем двигателя,да и много чего...
( это,если тебя зацепило то,что я ЖИР в ЛИТРАХ посчитал) Но писал, почему-то про вес.
Напомню ))
Курение никого не доводит до добра )))

Еще предлагаю взять техпаспорт от своего автомобиля или свидетельство о регистрации ТС (если автомобиль конечно есть) и убедиться, что объем двигателя указывают именно в кубических сантиметрах.
Могу скан своего ПТС запостить.
Ну чтоб блеснуть эрудицией.


В органах регистрации, тоже все дебилы и в школе не учились?
Не знают, что есть - литры? )))))

(Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:57)
https://www.e-reading.mobi/chapter.php/1023...ukovodstvo.html
Википедию сразу в топку, не доверяю я этой солянке сборной.

Касательно статьи, в виду своей тупости мало что понял в этих терминах, можно что-нибудь попроще, желательно от людей, занимающихся данным вопросом, диетологов там, фитнес тренеров. Пока что "истина где-то там" ©

(mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:01)
(Zандали @ 27.06.2014 - время: 11:59)
Гликоген это не мышечная ткань,а гранулы полисахарида. Вы не ответили про креатинфосфат.
А статейки я прочитал. Но они - почему-то про голод, а не про физ нагрузки.
Креатинфосфат идет в первые секунды анаэробного гликолиза.
Точно прочитали статейки?
Ну так Вы ж в условии поставили физнагрузки при голоде.

(mcleod @ 27.06.2014 - время: 12:04)
Но писал, почему-то про вес. Напомню ))
Курение никого не доводит до добра )))
Ага. Как и чревоугодие,как и чрезмерное и ежедневное употребление спиртного.Да ты и сам знаешь...

Кароч.О чем спор-то ? Жирный места в пространстве больше занимает (при том же весе),чем "мясистый и постный" )) Но не кажется внушительным. ( как,к примеру,Шварц)А всего лишь...толстым. И с этим ничего не поделать,как ни крути. Сало - оно везде сало. От него толку - что зимой теплее.Хотя...не факт.

(Zандали @ 27.06.2014 - время: 12:12)
Креатинфосфат идет в первые секунды анаэробного гликолиза.
Точно прочитали статейки?
Ну так Вы ж в условии поставили физнагрузки при голоде.
Именно так и поставил.
При физ нагрузке в условиях голода.
А не просто - в условиях голода. )))

(shambambukly @ 27.06.2014 - время: 12:11)
(Zандали @ 27.06.2014 - время: 14:57)
https://www.e-reading.mobi/chapter.php/1023...ukovodstvo.html Википедию сразу в топку, не доверяю я этой солянке сборной.

Касательно статьи, в виду своей тупости мало что понял в этих терминах, можно что-нибудь попроще, желательно от людей, занимающихся данным вопросом, диетологов там, фитнес тренеров. Пока что "истина где-то там" ©
Ну может,сами погуглите? А то я не знаю,какой источник у вас достоин доверия,да и спать мне пора .