Курение!

Я не уловила, а табекс какую роль должен играть в отказе от курения? Он каким-то образом снизит желание закурить?

(Ванильная Снежинка @ 01.06.2013 - время: 09:51)
Я не уловила, а табекс какую роль должен играть в отказе от курения? Он каким-то образом снизит желание закурить?
Да, и довольно сильно снижает желание закурить. Почему несколько дней его пьют и курят сигареты перед бросанием? Наверное для создания концентрации табекса в организме.

Психологическая подготовка и табекс, это основные элементы в бросании, остальные только помогают.

прошу обратить внимамние, что табекс рецептурный препарат. И принимать его строго по инструкции. По отзывам бросивших курить одно из лучших средств

(Kurtis_s @ 02.06.2013 - время: 01:11)
прошу обратить внимамние, что табекс рецептурный препарат. И принимать его строго по инструкции. По отзывам бросивших курить одно из лучших средств
Продается везде и без рецепта.

(Ванильная Снежинка @ 02.06.2013 - время: 01:33)
(Kurtis_s @ 02.06.2013 - время: 01:11)
прошу обратить внимамние, что табекс рецептурный препарат. И принимать его строго по инструкции. По отзывам бросивших курить одно из лучших средств Продается везде и без рецепта.
то, что его отпускают с нарушением, не означает что табекс безрецептурный препарат. Табекс серьезный препарат содержащий алкалоид цитизин. Это я к тому,что это не аспирин или парацетамол. Необходимо серьезно отнестись к его приему и строго по инструкции.

(Ванильная Снежинка @ 02.06.2013 - время: 01:33)
(Kurtis_s @ 02.06.2013 - время: 01:11)
прошу обратить внимамние, что табекс рецептурный препарат. И принимать его строго по инструкции. По отзывам бросивших курить одно из лучших средств Продается везде и без рецепта.
Имеет очень много побочных неприятностей, поэтому я его и попробовал одним из последних.

У меня дедушка (умер уж е в возрасте 84 лет - Царство ему Небесное) рассказывал, что бросил в 70 лет. Просто сильно захотел. До того курил лет 50.
Знакомый сейчас на работе тоже 4 месяца как не курит. Нужна в первую очередь сила воли!

Борьба с курением это масштабная акция, расчитанная на увеличение курильщиков. Заказчики акции - "табачные короли", корпорации-миллиардеры. Дело в том, что курильщиком человек становится, в основном, в подростковом возрасте (у каждого он свой, я не имею ввиду только тиннейджеров). Вынимая из пачки сигарету, молодой курильщик (ца) противопоставляет себя взрослым, обществу. Иногда это мера протеста, иногда желание попасть во взрослую компанию, но мотив остается одним и тем же - курение только для взрослых, курить нельзя, потому что это вредно. Именно вредность привычки курения заставляет молодых людей браться за сигарету. И все - они клиенты Филлип Моррис на всю жизнь. Так ли уж вредна эта привычка? Вопрос спорный. Люди курят годами, до глубокой старости - иначе смысл вербовать новых курильщиков отпадает. Ну покурила девушка лет пять и всё - здоровье дальше не позволило, умерла. Но нет же. Здравствуй, клиент, ты наш до старости! Конечно, курение может быть противопоказано кому-то по медицинским основаниям. Но точно также кому-то нельзя заниматься сексом. Никто же не назвал секс вредной привычкой. Влияет ли курение на физическую силу и активность? Тоже врядли. Помню физические нагрузки в армии, как после марш-броска ни стакан молока хотелось выпить - а покурить. "Я курю и поэтому после пробежки у меня одышка" Одышка от лишнего веса, от неприспособленности мышц двигать вашу необремененную физическими нагрузками тушу. Бегайте каждый день и одышка сама пройдет - хоть закурись.

(Ванильная Снежинка @ 31.05.2013 - время: 23:28)
(Soron @ 28.05.2013 - время: 18:10)
из минусов: если бросаете курить - бросайте есть: заклеивайте рот скотчем :)
в моем случае, это было + 15 кг за пару месяцев. А что так много набрали? Молотили сверхкалорийную пищу и углеводы?
ну, это давно было.
а так - верно сказали, надо рот закрыть любой ценой.
чем я сейчас и занимаюсь

Вот зайдёшь в курилку покурить и отдохнуть ,а тут ужастики рассказывают!!

У меня муж курит, говорит что это придает ему мужских качеств. Как ребенок прям. Дома курить запрещаю - надеюсь что бросит.

(SV или Серый Волк @ 05.06.2013 - время: 12:59)
Так ли уж вредна эта привычка? Вопрос спорный. Люди курят годами, до глубокой старости - иначе смысл вербовать новых курильщиков отпадает. Ну покурила девушка лет пять и всё - здоровье дальше не позволило, умерла. Но нет же. Здравствуй, клиент, ты наш до старости! Конечно, курение может быть противопоказано кому-то по медицинским основаниям. Но точно также кому-то нельзя заниматься сексом. Никто же не назвал секс вредной привычкой. Влияет ли курение на физическую силу и активность? Тоже врядли. Помню физические нагрузки в армии, как после марш-броска ни стакан молока хотелось выпить - а покурить. "Я курю и поэтому после пробежки у меня одышка" Одышка от лишнего веса, от неприспособленности мышц двигать вашу необремененную физическими нагрузками тушу. Бегайте каждый день и одышка сама пройдет - хоть закурись.
Пробовал бросать курить в тридцатилетнем возрасте. Организм молодой, занимаясь пробежками по утрам, буквально на второй день почувствовал возросшую способность организма противостоять физическим нагрузкам. Не курил год-дурак, что начал снова. Сейчас мне побольше и я уже не такой молодой, бросил пять месяцев назад. Конечно плюсов много, но и процесс отвыкания тяжелый. Возникают симптомы каких-то странных заболеваний. Лазил по больницам, зря деньги истратил на обследование. После они все пройдут. Так, чем раньше бросать, тем лучше.

(Fa-Minor @ 11.06.2013 - время: 11:04)
Сейчас мне побольше и я уже не такой молодой, бросил пять месяцев назад. Конечно плюсов много, но и процесс отвыкания тяжелый. Возникают симптомы каких-то странных заболеваний.
а можно подробнее - что за симптомы возникли?..

(Масек @ 11.06.2013 - время: 01:16)
Вот зайдёшь в курилку покурить и отдохнуть ,а тут ужастики рассказывают!!
а зайди в "курилку" в Домодедове.. вот где ужастик))

(Flaesh @ 11.06.2013 - время: 12:35)
(Fa-Minor @ 11.06.2013 - время: 11:04)
Сейчас мне побольше и я уже не такой молодой, бросил пять месяцев назад. Конечно плюсов много, но и процесс отвыкания тяжелый. Возникают симптомы каких-то странных заболеваний. а можно подробнее - что за симптомы возникли?..
О таких мелочах как бессоница и говорить не буду. Дошло до того, что при любой маленькой нагрузке (просто убыстрил шаг при ходьбе) начинал задыхаться. Хотя до этого хорошие километры на лыжах наматывал. Думал недолеченный бронхит, пошел к терапевту. Та мне сразу с порога-сердце. Я про себя ИБС, все прощай секс и активная жизнь. Ну этоту болезнь мне при стресс -эхо из головы выбросили. Занимаешься физкультурой, проблем с сердцем нет. Дабы не стращать себя больше домыслами врачей, до следующего похода решил потренировать мышцы позвоночника. Следующий поход не понадобился, все прошло само собой.

(Flaesh @ 11.06.2013 - время: 12:37)
(Масек @ 11.06.2013 - время: 01:16)
Вот зайдёшь в курилку покурить и отдохнуть ,а тут ужастики рассказывают!! а зайди в "курилку" в Домодедове.. вот где ужастик))
В любом аэропорту курилки - ужастики, и ничо - курят как миленькие)))

Бросал курить несколько раз . Максимально не ку
рил три года. Всего стаж курильщика 22 года. Сейчас бросил и не курю уже 9 месяцев. Надеюсь курить не буду.

Ален Кар - реально помогает . Советую почитать или послушать аудио. С каждым разом бросить труднее и труднее.

советую не торопиться с бросанием, а прислушаться к самому себе... какие ассоциации вызывает курение ... Если нравится - то и не стоит бросать . А если не нравится и не получается справиться самому - надо обращаться за помощью .

Курил 30 лет без двух месяцев. Как то, по моему по пьянке задумался, что на мне зарабатывают все - табачные компании, государство, подымающее цены на сигареты, врачи лечущие последствия, производители табексов и тому подобной срани, в моменты, когда я с их помощью бросаю курить и т.д. и т.п. И... О чудо! Я понял, что Я - ЛОХ! И всех этих пидоров кормлю за счет своего здоровья!
На следующий день, я больше не курил, а когда появлялось желание, вспоминал все вышеизложенное и чесслово, желание притуплялось, а потом исчезло вовсе. Вобщем, такая моя история, а когда стресс, лучше водки выпить (ИМХО).

Курил 33 года. Неоднократно пытался бросить, но видимо слабо хотел.
Около года назад перестали продавать сигареты которые я постоянно курил (бело-красный Винстон). Не секрет что когда меняешь постоянную марку сигарет поначалу бывает дискомфорт. В этот раз все было круче чем раньше: боли в груди, в разных местах, утренний надсадный кашель, отхаркиваемое говно. За месяц так и не подобрал подходящих сигарет. Запаниковал по поводу здоровья, почудился рак.
Задумался о бросании. Было тяжело, но недолго. Постоянно пил грудной сбор трав. Слил с интернета все гипнозы против курения (по восприятию подошел один аудиогипноз - курс из нескольких часовых сеансов по вечерам и один видеогипноз на 10 минут, вместо перекура).
Сильно помог Ален Кар (видеорассказ), особенно его постулат, что не я курю сигарету, а сигаретные производители курят меня - знатно отрезвляет.
Через неделю пошли боли в груди, через месяц забыл о кашле и отхаркивании. Зиму прожил без простуд.
Жду годовщину, чтобы гордо сказать: Я СМОГ БРОСИТЬ КУРИТЬ.