Худоба

Ребята такая проблема пол-мира не могут все ноют похудеть, а все ни как ни могу прибавить в весе,рост очень большой, а в весе не хватает килограмм 30.
Уже вроде и ем побольше раз в день,но понемногу-так как нет аппетита и быстро наедаюсь и пиво пью!!!Кароче сойду с ума скоро...Может кто,что посоветует попробывать?!

(-69ЛексА69- @ 23.02.2009 - время: 08:38) Ребята такая проблема пол-мира не могут все ноют похудеть, а все ни как ни могу прибавить в весе,рост очень большой, а в весе не хватает килограмм 30.
Уже вроде и ем побольше раз в день,но понемногу-так как нет аппетита и быстро наедаюсь и пиво пью!!!Кароче сойду с ума скоро...Может кто,что посоветует попробывать?!
Тебе к врачу нужно. Срочно, а то позно будет!

Какой рост, какой вес, инфы поболе надо? А то может и не нужно паниковать, были бы кости а мясо нарастёт. Если большое несоответствие, то тогда можно и к врачу, селитёра выводить будут )))

Да я не думаю, что связано с глистами все это...
Рост 191...вес кхе кхе...55((((

Насчёт селитёра я конечно пошутил, а вот насчёт аппетита не понял.
Что значит есть стал "побольше раз в день,но понемногу" ??? Получается до этого не ел совсем? А сейчас стал есть и пиво пить, в день бутылка пива с пачкой орешков, веса не прибавят никогда.
Вам юнный друг нужно менять образ жизни. Побольше физических нагрузок, зарядка, работа, секс (не мастурбация) и всё это будет вызывать отменный аппетит. Тогда на кости начнёт нарастать мясо.

Ой я даже и не заметил, что ошибся.Хотел написать ем понемногу но часто...Физическими нагрузками и так не обдилен,секс тоже со мной всегда близок...Да и еще я как-то мясо ни ем не люблю его,больше как-то постное нравиться вырезка индейки...Может есть специальный продукт чтоли?

(-69ЛексА69- @ 23.02.2009 - время: 11:14) Ой я даже и не заметил, что ошибся.Хотел написать ем понемногу но часто...Физическими нагрузками и так не обдилен,секс тоже со мной всегда близок...Да и еще я как-то мясо ни ем не люблю его,больше как-то постное нравиться вырезка индейки...Может есть специальный продукт чтоли?
Сало ешь и свиные отбивные с жареной картошкой... Йогурты и сметану.. и обязаетельно курсом пропить пивные дрожжи... это порошок такой.

и обязаетельно курсом пропить пивные дрожжи... это порошок такой.
А для чего это...поподробней...

(-69ЛексА69- @ 23.02.2009 - время: 11:35) и обязаетельно курсом пропить пивные дрожжи... это порошок такой.
А для чего это...поподробней...
покупаешь в магазине... или в аптеке... да сейчас в интенете можно все найти... и пьешь по ложке сколько-то раз в день. Способствует исправлению положения с истощением...


Показания:
Взрослым и детям для профилактики гиповитаминоза группы В, при нарушении белково-углеводного и витаминно-минерального обмена веществ, при несбалансированном и неполноценном питании, в период реконвалесценции (после соматических и инфекционных заболеваний); при больших нервно-психических и физических нагрузках; наличии факторов риска развития заболеваний ССС (в т.ч. дислипопротеинемия, артериальная гипертензия, курение); при алкоголизме; длительном воздействии опасных химических веществ и радиации; пребывании в неблагоприятных климатических условиях. Дерматоз, фурункулез, зуд, экзема, псориаз, угревая сыпь (лечение и профилактика).

Kirsten -Спасибо,буду пробывать...

(Kirsten @ 23.02.2009 - время: 11:31) (-69ЛексА69- @ 23.02.2009 - время: 11:14) Ой я даже и не заметил, что ошибся.Хотел написать ем понемногу но часто...Физическими нагрузками и так не обдилен,секс тоже со мной всегда близок...Да и еще я как-то мясо ни ем не люблю его,больше как-то постное нравиться вырезка индейки...Может есть специальный продукт чтоли?
Сало ешь и свиные отбивные с жареной картошкой... Йогурты и сметану.. и обязаетельно курсом пропить пивные дрожжи... это порошок такой.
Правильно. Все это сильно способствует хроническому гастриту.

(VASKA @ 23.02.2009 - время: 12:36) (Kirsten @ 23.02.2009 - время: 11:31) (-69ЛексА69- @ 23.02.2009 - время: 11:14) Ой я даже и не заметил, что ошибся.Хотел написать ем понемногу но часто...Физическими нагрузками и так не обдилен,секс тоже со мной всегда близок...Да и еще я как-то мясо ни ем не люблю его,больше как-то постное нравиться вырезка индейки...Может есть специальный продукт чтоли?
Сало ешь и свиные отбивные с жареной картошкой... Йогурты и сметану.. и обязаетельно курсом пропить пивные дрожжи... это порошок такой.
Правильно. Все это сильно способствует хроническому гастриту.
Здрасть... сметана? йогурты? картошка? сало? какой же гастрит тут будет?

Гастрит - если долго не жрать, а потом чего-нить острого под водочку ...

Ну и когда едите - едите все с хлебом!!! Индейку заминайте булкой :)

Спорт хорошо метаболизм закручивает, можно протеина попить в порошке...

Такой режим питания - есть часто и понемногу рекомендуют тем, кто хочет похудеть.
А чтобы поправиться надо наоборот есть помногу, большими порциями.
Мясо с картошкой, или ту же самую индейку, макароны с тушенкой замечательно.
Пивные дрожжи мне всё время попадались в таблетках, а не в порошках.
Не знаю, способствуют ли они набору веса, но для здоровья полезно.

Автор, Вы можете сколько угодно есть тяжелую пищу вроде мяса и макаронов, но Вам это не поможет, только навредит. Ваш организм просто не может ее усвоить, потому и реагирует плохим аппетитом.
Я бы Вам посоветовала кушать фрукты и овощи. И уж точно оставить пиво.

Вообще-то да.
На форуме вам много чего насоветуют диетологи-любители.
Но лучше будет посоветоваться со специалистом, который вас посмотрит и обследует, и даст грамотные рекомендации.

Приведу в пример своего братишку:При росте 176,вес за 83.И все это мышцы.Нарастил упорными занятиями атлетизмом и сейчас ходит заниматься(уже вошло в прмвычку,да и тонус поддерживается).При его тонкокостном скелете это очень хорошие данные.И чтобы достичь результатов нужно больше труда вложить ,чем среднекостным и ширококостным.Какой у тебя скелет определяется по ширине запястья.Вы наверное тонкокостный.Сам братишка говорит,что бросив занятия он похудеет.Это у него это как-то было, когда он не качался из-за травмы.

В данном случае просто необходимо проконсультироваться со специалистом, диетологом, ендокринологом и пр. Разумеется, наверное сначала нужно разговаривать с терапевтом, а от него уже и танцевать. Советую не жалеть денег и идти к как можно более грамотному врачу (к сожалению, цена не является критерием качества).
Причин у твоей худобы может быть множество, в том числе очень и очень серьезные заболевания, даже предполагать вслух не буду. Не стоит с этим шутить, советую разобраться как можно быстрее!!!
А потом, когда диагноз будет ясен, прошу обратно на форум, написать как и что. Чтобы мы не спекулировали домыслами.))
Удачи!

Спасибо всем!!!Насчет тонкокостног я бы не сказал, плечи вроде широкие, а почему не стоит много есть?

(-69ЛексА69- @ 23.02.2009 - время: 17:02) Насчет тонкокостног я бы не сказал, плечи вроде широкие,
Тип кости определяется на запястье,т.е. в том месте,где ты крепишь наручные часы.