Вдох глубокий, руки шире..

парусный спорт.Занимался долго , даже разряды были . Потом база сгорела вместе с мечтами о спорте.Повзрослев занялся каратэ , чисто для себя . Сейчас фитнес , уже третий месяц . то же не плохо .Бросать не собираюсь , 10 кг уже скинул , ещё столько же и я в ажуре .

Спортзал 3-5 раз в неделю. Уже лет 15. Результаты радуют не только меня))) А ещё и мальчики молоденькие клеятся в зале... хе-хе... держат тыкскызыть в тонусе...

Занимаюсь регулярно с юности, даже с детства.
Ощутимо повышает качество жизни. От постели до карьеры Согласен.
Активный секс подпадает под категорию "Спорт"?
И это тоже!

пора снова ходить в бассейн..... да бегом может заняться? это все лирика. но я релаьно плавать ходила по 2-3 раза в неделю) и бегала когда-то, но это было давно и неправда))

Проголосовал. Попал в самую большую группу - мужчина, любитель, стаж более 5 лет.
В "активе":
- плавание (в течение 7 лет);
- стрельба (в течение 5 лет);
- греко-римская борьба (среди всех видов спорта - самый короткий срок занятий и самое большое достижение (1-й разряд));
- рукопашный бой.

И параллельно со всем вышеперечисленным - атлетическая гимнастика (та самая, которую в народе любят называть культуризмом) - с 14 лет по... настоящее время. Т.е. уже в течение 26 лет.

А профессиональный спорт - это несколько другое. Профессиональный спорт - это выступление спортсмена за деньги. Профессиональный спорт - это голы, очки и секунды, а не те занятия для здоровья, силы и хорошей физической формы, которыми занимается большинство людей.
В институте у нас был курс лекций "спортивная медицина". Профессиональные спортсмены - это люди, которые наоборот гробят своё здоровье ради славы и денег.
Травмы и заболевания у них такие, что о хорошем здоровье говорить не приходится.

В детстве-юности занимался разными видами:
- легкая атлетика (2 взрослый разряд);
- стрельба (3 взрослый разряд);
- волейбол (2 юношеский).

Вот уже 16 лет занимаюсь "железом" - сначала просто "качалка", последние 12 лет - пауэрлифтинг. Выполнил Мастера Спорта, регулярно участвую в соревнованиях различного уровня, вплоть до Всероссийских.

В прошлом году ещё и тренером устроился, передаю опыт подрастающему поколению).

спортом нет...времени нет...дома упражнения делаю через день-два(если не высплюсь или сил нет совсем),иногда каждый день...но так разминка(15-20минут),скакалка и прыжки с поворотами и прочее(примерно 5-7 минут...бедные соседи),махи-выпады(по 30раз),пресс(25-30 "низ"-лёжа ноги прямые поднимаю,40-"верх" опять таки лёжа подъем с отрыванием лопаток от пола),отжимания(15-20 "широких",10-15 с "классическим" положением рук или круговые типа ),приседания(20-30 от коленки зависит,если болит то меньше),отрабатываю удары руками(минут по 5-10 ,прямой и хук,укрепляет плечевой пояс здорово,повреждённая в драках правая рука уже из сустава почти не выпадает,хотя привычный вывих+порваны связки были)...летом если будет время то с мужем на ролики снова...а так профессионально чем то заниматься-времени нет,желания особого тоже нет,да и физические данные не очень-слабая я для спорта...хотя по молодняку на уровне секции занималась лёгкой атлетикой,и на хореографию ходила но с моим вестибюлярным аппаратом нифига у меня не вышло =)

По профессии тренер, спорт люблю с детства, но щас больше внимание уделяю семье, больше щас идет уклон скорее на активный образ жизни чем на спорт как таковой, на него времени тупо нет к сожалнию.