Домашнее хозяйство
ytn
Мастер
3/14/2011, 4:53:45 AM
(Ванильная Снежинка @ 14.03.2011 - время: 01:49) (ytn @ 14.03.2011 - время: 01:41) А когда она мужу ужин приготовит? Так и до распада семьи недалеко...
Как известно, ужин - залог семейного благополучия!
Вы все о своем, о наболевшем, перешедшем из острой формы в хроническую?))) Я там выше немного о другом, а именно: каким образом едят женщины, которые не едят после 18, но рабочий день которых длится до 18? От обеда времени прошло уже довольно много, и до завтрака можно уже и не дожить...
Так я ж по теме. И вроде как с Вашими же доводами (видимо наболевшими) и соглашаюсь...
А вопрос соблюдения диеты хоть и интересен, но не понятен в свете темы "Домашнее хозяйство".
Как известно, ужин - залог семейного благополучия!
Вы все о своем, о наболевшем, перешедшем из острой формы в хроническую?))) Я там выше немного о другом, а именно: каким образом едят женщины, которые не едят после 18, но рабочий день которых длится до 18? От обеда времени прошло уже довольно много, и до завтрака можно уже и не дожить...
Так я ж по теме. И вроде как с Вашими же доводами (видимо наболевшими) и соглашаюсь...
А вопрос соблюдения диеты хоть и интересен, но не понятен в свете темы "Домашнее хозяйство".
Ванильная Снежинка
Акула пера
3/14/2011, 4:56:16 AM
(ytn @ 14.03.2011 - время: 01:53) А вопрос соблюдения диеты хоть и интересен, но не понятен в свете темы "Домашнее хозяйство".
А Вы задайте мне уточняющие вопросы, я постараюсь прояснить, пролью, так сказать, свет:)
А Вы задайте мне уточняющие вопросы, я постараюсь прояснить, пролью, так сказать, свет:)
ytn
Мастер
3/14/2011, 5:00:59 AM
(Ванильная Снежинка @ 14.03.2011 - время: 01:56) (ytn @ 14.03.2011 - время: 01:53) А вопрос соблюдения диеты хоть и интересен, но не понятен в свете темы "Домашнее хозяйство".
А Вы задайте мне уточняющие вопросы, я постараюсь прояснить, пролью, так сказать, свет:)
А как Ваш вопрос связан с обсуждаемой темой?
А Вы задайте мне уточняющие вопросы, я постараюсь прояснить, пролью, так сказать, свет:)
А как Ваш вопрос связан с обсуждаемой темой?
Ванильная Снежинка
Акула пера
3/14/2011, 5:11:12 AM
А как Ваш вопрос связан с обсуждаемой темой? У жены поди диета "после 18.00. не кушает" А если она работает до 18-00, когда ж она поест?Вот так и связан мой вопрос с обсуждаемой темой:) Увидела у Памеллы в посте, задала уточняющий вопрос, дальше пришли Вы и начали по теме, а Памелла, наверное, потом ответит:)
PamellaSM
Акула пера
3/14/2011, 11:24:19 AM
(Ванильная Снежинка @ 14.03.2011 - время: 02:11) Памелла, наверное, потом ответит:)
Отвечаю: понятия не имею, поскольку никогда не соблюдала подобную диету.
Но часто слышала подобное выражение. И не я одна.
Может эти женщины не едят после 18.00., но как только часы пробьют полночь...
Отвечаю: понятия не имею, поскольку никогда не соблюдала подобную диету.
Но часто слышала подобное выражение. И не я одна.
Может эти женщины не едят после 18.00., но как только часы пробьют полночь...
Wiya
Акула пера
3/14/2011, 11:59:52 AM
(Игнатий @ 13.03.2011 - время: 11:13) и при случае довольно активно используют имидж "Йа блондинкО!", напрочь забывая о равноправии..
а мущщины казываеца сразу признают свою вину при виде ГАИшника, и порываюца пройти в суд?
не знала, не знала)) Это Вы наивная женщина..:)))
Я ж писАл ужо - путь к моему сердцу проложен и находится в надежных руках, там все под контролем.. так ап том же, ап том же я, перестанет бдить ваша избранница,не, терь уже не таг, ваша хозяйка, кинут вам косточку послаще, и усе, только пятки и сверкали)))))
а мущщины казываеца сразу признают свою вину при виде ГАИшника, и порываюца пройти в суд?
не знала, не знала)) Это Вы наивная женщина..:)))
Я ж писАл ужо - путь к моему сердцу проложен и находится в надежных руках, там все под контролем.. так ап том же, ап том же я, перестанет бдить ваша избранница,не, терь уже не таг, ваша хозяйка, кинут вам косточку послаще, и усе, только пятки и сверкали)))))
Abmms
Мастер
3/14/2011, 12:32:24 PM
(PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 10:24) (Ванильная Снежинка @ 14.03.2011 - время: 02:11) Памелла, наверное, потом ответит:)
Отвечаю: понятия не имею, поскольку никогда не соблюдала подобную диету.
Но часто слышала подобное выражение. И не я одна.
Может эти женщины не едят после 18.00., но как только часы пробьют полночь...
Кстате может я немного пролью свет на сей факт... У меня были отношения с девушкой, которая вот соблюдала подобную "диету"... Но могу сказать по факту, действительно когда время за полночь уже, частенько были "ночные походы к холодильнику"...
Так вот если так брать, так выходит что такие "походы" пожалуй намного вреднее для здоровья, чем просто поужинать нормально и улечься спать...
Потому считаю "не кушать после 18:00" очередной глупостью, которой следуют многие...
Отвечаю: понятия не имею, поскольку никогда не соблюдала подобную диету.
Но часто слышала подобное выражение. И не я одна.
Может эти женщины не едят после 18.00., но как только часы пробьют полночь...
Кстате может я немного пролью свет на сей факт... У меня были отношения с девушкой, которая вот соблюдала подобную "диету"... Но могу сказать по факту, действительно когда время за полночь уже, частенько были "ночные походы к холодильнику"...
Так вот если так брать, так выходит что такие "походы" пожалуй намного вреднее для здоровья, чем просто поужинать нормально и улечься спать...
Потому считаю "не кушать после 18:00" очередной глупостью, которой следуют многие...
Wiya
Акула пера
3/14/2011, 12:50:23 PM
(Abmms @ 14.03.2011 - время: 09:32) Потому считаю "не кушать после 18:00" очередной глупостью, которой следуют многие...
если не делать подходы к холодильнику после 12 ночит, то это совершенно не глупость, ибо полезные вещества, которые необходимы организму для работы, в вечернем рационе приема пищи, откладываются в жировые отложение (т.е.запасы) ибо организм знает, что вечером следует отдых, работа органов снижается
не даром имеется поговорка "завтрак съешь сам
обедом поделись с другом
ужин отдай врагу" (с)
что ему хреново наверное было))))))
если не делать подходы к холодильнику после 12 ночит, то это совершенно не глупость, ибо полезные вещества, которые необходимы организму для работы, в вечернем рационе приема пищи, откладываются в жировые отложение (т.е.запасы) ибо организм знает, что вечером следует отдых, работа органов снижается
не даром имеется поговорка "завтрак съешь сам
обедом поделись с другом
ужин отдай врагу" (с)
что ему хреново наверное было))))))
DELETED
Акула пера
3/14/2011, 12:55:56 PM
(Wiya @ 14.03.2011 - время: 08:59)так ап том же, ап том же я, перестанет бдить ваша избранница,не, терь уже не таг, ваша хозяйка, кинут вам косточку послаще, и усе, только пятки и сверкали)))))
Дык я про то ей и толкую - "Твое щщастье в твоих же руках, потому не расслабляйся - заманют борщом, охмурят разносолами и фсе, нет меня..."..)))
Дык я про то ей и толкую - "Твое щщастье в твоих же руках, потому не расслабляйся - заманют борщом, охмурят разносолами и фсе, нет меня..."..)))
ytn
Мастер
3/14/2011, 1:00:39 PM
(Игнатий @ 14.03.2011 - время: 09:55) (Wiya @ 14.03.2011 - время: 08:59)так ап том же, ап том же я, перестанет бдить ваша избранница,не, терь уже не таг, ваша хозяйка, кинут вам косточку послаще, и усе, только пятки и сверкали)))))
Дык я про то ей и толкую - "Твое щщастье в твоих же руках, потому не расслабляйся - заманют борщом, охмурят разносолами и фсе, нет меня..."..)))
Вот "летающие тарелочки" и случаются у нее. Наверное, от переизбытка щастья...
Дык я про то ей и толкую - "Твое щщастье в твоих же руках, потому не расслабляйся - заманют борщом, охмурят разносолами и фсе, нет меня..."..)))
Вот "летающие тарелочки" и случаются у нее. Наверное, от переизбытка щастья...
Wiya
Акула пера
3/14/2011, 1:11:31 PM
(ytn @ 14.03.2011 - время: 10:00) Вот "летающие тарелочки" и случаются у нее. Наверное, от переизбытка щастья...
а мош колекой его хочет сделать, чтаб не увели?
Кстати, Игнатий, я краем уха слышала,что у вас перелом ноги или ног, я уж точно не знаю)))
это вам случайно не дома подфартили?))))))))))
а мош колекой его хочет сделать, чтаб не увели?
Кстати, Игнатий, я краем уха слышала,что у вас перелом ноги или ног, я уж точно не знаю)))
это вам случайно не дома подфартили?))))))))))
DELETED
Акула пера
3/14/2011, 1:35:15 PM
QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 09:32)
Потому считаю "не кушать после 18:00" очередной глупостью, которой следуют многие...
если не делать подходы к холодильнику после 12 ночит, то это совершенно не глупость, ибо полезные вещества, которые необходимы организму для работы, в вечернем рационе приема пищи, откладываются в жировые отложение (т.е.запасы) ибо организм знает, что вечером следует отдых, работа органов снижается
не даром имеется поговорка "завтрак съешь сам
обедом поделись с другом
ужин отдай врагу" (с)
Так это несколько разные вещи, не кушать на ночь, и не кушать после 18:00.
Первое - правильно, последнее глупость, если только вы спать не в 22:00 ложитесь. Все зависит от режима дня, если вы ложитесь спать в три часа ночи, то быть голодным 9 часов - это глупость.
Потому считаю "не кушать после 18:00" очередной глупостью, которой следуют многие...
если не делать подходы к холодильнику после 12 ночит, то это совершенно не глупость, ибо полезные вещества, которые необходимы организму для работы, в вечернем рационе приема пищи, откладываются в жировые отложение (т.е.запасы) ибо организм знает, что вечером следует отдых, работа органов снижается
не даром имеется поговорка "завтрак съешь сам
обедом поделись с другом
ужин отдай врагу" (с)
Так это несколько разные вещи, не кушать на ночь, и не кушать после 18:00.
Первое - правильно, последнее глупость, если только вы спать не в 22:00 ложитесь. Все зависит от режима дня, если вы ложитесь спать в три часа ночи, то быть голодным 9 часов - это глупость.
mcleod
Удален 3/14/2011, 1:47:16 PM
У меня вопрос.
Так бесит или нет отписавшихся манера есть после 18.00?
По мне так пусть ест. Как говориться, чем бы дитя не тешилось, лишь бы руки под одеялом не держало.
Так бесит или нет отписавшихся манера есть после 18.00?
По мне так пусть ест. Как говориться, чем бы дитя не тешилось, лишь бы руки под одеялом не держало.
Ванильная Снежинка
Акула пера
3/14/2011, 1:55:06 PM
(mcleod @ 14.03.2011 - время: 10:47) У меня вопрос.
Так бесит или нет отписавшихся манера есть после 18.00?
По мне так пусть ест. Как говориться, чем бы дитя не тешилось, лишь бы руки под одеялом не держало.
Почему Вы называете это манерой? Это нормальное желание поесть, потому что по моим представлениям обед уже сильно позади, до завтрака - далеко, голодной заснуть трудно, да и делать такие перерывы между приемами пищи - неполезно, это приводит к набору лишнего веса, как говорят диетологи) Есть надо часа за три до сна. Вряд ли взрослые люди ложатся спать часиков в 9 вечера) И что примечательно, те, которые не едят после 18, типа они худеют, да что-то все никак не похудеют))))))
Так бесит или нет отписавшихся манера есть после 18.00?
По мне так пусть ест. Как говориться, чем бы дитя не тешилось, лишь бы руки под одеялом не держало.
Почему Вы называете это манерой? Это нормальное желание поесть, потому что по моим представлениям обед уже сильно позади, до завтрака - далеко, голодной заснуть трудно, да и делать такие перерывы между приемами пищи - неполезно, это приводит к набору лишнего веса, как говорят диетологи) Есть надо часа за три до сна. Вряд ли взрослые люди ложатся спать часиков в 9 вечера) И что примечательно, те, которые не едят после 18, типа они худеют, да что-то все никак не похудеют))))))
mcleod
Удален 3/14/2011, 1:59:57 PM
(Ванильная Снежинка @ 14.03.2011 - время: 10:55) Это нормальное желание поесть, потому что по моим представлениям обед уже сильно позади, до завтрака - далеко, голодной заснуть трудно, да и делать такие перерывы между приемами пищи - неполезно, это приводит к набору лишнего веса, как говорят диетологи)
В нашем мире все несовершенно.
Одно ведет к поносу - другое к набору веса.
Я например, ложусь спать часика в 2 - ибо работаю до 19-21 примерно. получается жру на ночь. Вернее жрем мы вместе с женщиной. Только вот какая несправедливость: жрем мы вместе, а вес набираю только я.
В нашем мире все несовершенно.
Одно ведет к поносу - другое к набору веса.
Я например, ложусь спать часика в 2 - ибо работаю до 19-21 примерно. получается жру на ночь. Вернее жрем мы вместе с женщиной. Только вот какая несправедливость: жрем мы вместе, а вес набираю только я.
Abmms
Мастер
3/14/2011, 2:03:05 PM
(Wiya @ 14.03.2011 - время: 11:50) (Abmms @ 14.03.2011 - время: 09:32) Потому считаю "не кушать после 18:00" очередной глупостью, которой следуют многие...
если не делать подходы к холодильнику после 12 ночит, то это совершенно не глупость, ибо полезные вещества, которые необходимы организму для работы, в вечернем рационе приема пищи, откладываются в жировые отложение (т.е.запасы) ибо организм знает, что вечером следует отдых, работа органов снижается
не даром имеется поговорка "завтрак съешь сам
обедом поделись с другом
ужин отдай врагу" (с)
что ему хреново наверное было))))))
Еда в ночной период, еще более вредна к вашему сведению, так как не только способствует отложению жира, но еще нарушает биоритм, а так же перегружает находящиеся "в сонном состоянии" органы пищеварения, а так же связанных с ними кровеносной, и нервной системы.
Глупость "не кушать после 18:00", потому что это не вредно для организма ничем, если конечно человек не собирается ложится спать уже в 21:00...
Кушать вредно только перед сном, а так же прерывать сон ради того чтобы покушать... Вот это вредно, а остальное глупость, ничем не подтвержденная кроме выписок из различных "тупых" передач, заметок в не менее "тупых" газетах\журналах...
В медицине, это уже давно исследовано и сделаны выводы. И они сильно расходятся с этой самой диетой "после 18:00"...
если не делать подходы к холодильнику после 12 ночит, то это совершенно не глупость, ибо полезные вещества, которые необходимы организму для работы, в вечернем рационе приема пищи, откладываются в жировые отложение (т.е.запасы) ибо организм знает, что вечером следует отдых, работа органов снижается
не даром имеется поговорка "завтрак съешь сам
обедом поделись с другом
ужин отдай врагу" (с)
что ему хреново наверное было))))))
Еда в ночной период, еще более вредна к вашему сведению, так как не только способствует отложению жира, но еще нарушает биоритм, а так же перегружает находящиеся "в сонном состоянии" органы пищеварения, а так же связанных с ними кровеносной, и нервной системы.
Глупость "не кушать после 18:00", потому что это не вредно для организма ничем, если конечно человек не собирается ложится спать уже в 21:00...
Кушать вредно только перед сном, а так же прерывать сон ради того чтобы покушать... Вот это вредно, а остальное глупость, ничем не подтвержденная кроме выписок из различных "тупых" передач, заметок в не менее "тупых" газетах\журналах...
В медицине, это уже давно исследовано и сделаны выводы. И они сильно расходятся с этой самой диетой "после 18:00"...
DELETED
Акула пера
3/14/2011, 2:11:03 PM
(Wiya @ 14.03.2011 - время: 10:11) Кстати, Игнатий, я краем уха слышала,что у вас перелом ноги или ног, я уж точно не знаю)))
это вам случайно не дома подфартили?))))))))))
Та не, эт я утром проснулся, а с кухни ароматы вкуснющие.. ну я и полетел туды шоб похарчиться.. а дальше - классика жанра, "поскользнулся, упал, очнулся - гипс!"
это вам случайно не дома подфартили?))))))))))
Та не, эт я утром проснулся, а с кухни ароматы вкуснющие.. ну я и полетел туды шоб похарчиться.. а дальше - классика жанра, "поскользнулся, упал, очнулся - гипс!"
Fioletta
Акула пера
3/14/2011, 2:27:15 PM
(Игнатий @ 14.03.2011 - время: 11:11)
Та не, эт я утром проснулся, а с кухни ароматы вкуснющие.. ну я и полетел туды шоб похарчиться.. а дальше - классика жанра, "поскользнулся, упал, очнулся - гипс!"
У вас по дому банановая кожура раскидана?
Ничего себе - домашнее хозяйство.
Та не, эт я утром проснулся, а с кухни ароматы вкуснющие.. ну я и полетел туды шоб похарчиться.. а дальше - классика жанра, "поскользнулся, упал, очнулся - гипс!"
У вас по дому банановая кожура раскидана?
Ничего себе - домашнее хозяйство.
Wiya
Акула пера
3/14/2011, 3:03:33 PM
(GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 10:35)Так это несколько разные вещи, не кушать на ночь, и не кушать после 18:00.
Первое - правильно, последнее глупость, если только вы спать не в 22:00 ложитесь. Все зависит от режима дня, если вы ложитесь спать в три часа ночи, то быть голодным 9 часов - это глупость.
по моему там было написано "ужин", не?)
таки и правило в принципе берется с учетом не укладывания в 3 часа ночи
(Abmms @ 14.03.2011 - время: 11:03)
Еда в ночной период, еще более вредна к вашему сведению, так как не только способствует отложению жира, но еще нарушает биоритм, а так же перегружает находящиеся "в сонном состоянии" органы пищеварения, а так же связанных с ними кровеносной, и нервной системы.
там же вроде написано выше, что жрать ночью в расчет не берем)))) Глупость "не кушать после 18:00", потому что это не вредно для организма ничем, если конечно человек не собирается ложится спать уже в 21:00...
Кушать вредно только перед сном, а так же прерывать сон ради того чтобы покушать... Вот это вредно, а остальное глупость, ничем не подтвержденная кроме выписок из различных "тупых" передач, заметок в не менее "тупых" газетах\журналах...
В медицине, это уже давно исследовано и сделаны выводы. И они сильно расходятся с этой самой диетой "после 18:00"...
в медицине уже давно доказано, что полноценный прием пищи на ночь вреден
и про ужин вроде все менее понятно сказано - отдай врагу (с)
повторят что основываемся на стандартном режиме, думаю уже не имеет смысла
главное подкрепление организма происходит утром, то бишь завтрак должен быть полноценным, что бы насытить организм для дальнейшего энергетического насыщения
на ужин, не нужна организму энергия для физ. деятельности, кроме как безусловных, т.е. дыхание,работа органов (сердца, частично мозговая деятельность и т.д.)
все вечерние потребление пищи откладывается в жир, девая доп.нагрузку на органы
если хочется трескать,то потреблять надо практически безуглеводную пищу, чонить вареное или нежирный кефир, лишь только что бы уталить голод, фсе, для самого организма эта еда в принципе не нужна
(Fioletta @ 14.03.2011 - время: 11:27)Ничего себе - домашнее хозяйство.
это просто ЦУ Игнатий дать не успел, только проснулся
вы же знаете, женщине без пинков и подсказок ну такие беспомощные
я же говорила в самом начале - надо было пинками воспитывать
Первое - правильно, последнее глупость, если только вы спать не в 22:00 ложитесь. Все зависит от режима дня, если вы ложитесь спать в три часа ночи, то быть голодным 9 часов - это глупость.
по моему там было написано "ужин", не?)
таки и правило в принципе берется с учетом не укладывания в 3 часа ночи
(Abmms @ 14.03.2011 - время: 11:03)
Еда в ночной период, еще более вредна к вашему сведению, так как не только способствует отложению жира, но еще нарушает биоритм, а так же перегружает находящиеся "в сонном состоянии" органы пищеварения, а так же связанных с ними кровеносной, и нервной системы.
там же вроде написано выше, что жрать ночью в расчет не берем)))) Глупость "не кушать после 18:00", потому что это не вредно для организма ничем, если конечно человек не собирается ложится спать уже в 21:00...
Кушать вредно только перед сном, а так же прерывать сон ради того чтобы покушать... Вот это вредно, а остальное глупость, ничем не подтвержденная кроме выписок из различных "тупых" передач, заметок в не менее "тупых" газетах\журналах...
В медицине, это уже давно исследовано и сделаны выводы. И они сильно расходятся с этой самой диетой "после 18:00"...
в медицине уже давно доказано, что полноценный прием пищи на ночь вреден
и про ужин вроде все менее понятно сказано - отдай врагу (с)
повторят что основываемся на стандартном режиме, думаю уже не имеет смысла
главное подкрепление организма происходит утром, то бишь завтрак должен быть полноценным, что бы насытить организм для дальнейшего энергетического насыщения
на ужин, не нужна организму энергия для физ. деятельности, кроме как безусловных, т.е. дыхание,работа органов (сердца, частично мозговая деятельность и т.д.)
все вечерние потребление пищи откладывается в жир, девая доп.нагрузку на органы
если хочется трескать,то потреблять надо практически безуглеводную пищу, чонить вареное или нежирный кефир, лишь только что бы уталить голод, фсе, для самого организма эта еда в принципе не нужна
(Fioletta @ 14.03.2011 - время: 11:27)Ничего себе - домашнее хозяйство.
это просто ЦУ Игнатий дать не успел, только проснулся
вы же знаете, женщине без пинков и подсказок ну такие беспомощные
я же говорила в самом начале - надо было пинками воспитывать
Abmms
Мастер
3/14/2011, 3:26:04 PM
(Wiya @ 14.03.2011 - время: 14:03) (Abmms @ 14.03.2011 - время: 11:03)
Еда в ночной период, еще более вредна к вашему сведению, так как не только способствует отложению жира, но еще нарушает биоритм, а так же перегружает находящиеся "в сонном состоянии" органы пищеварения, а так же связанных с ними кровеносной, и нервной системы.
там же вроде написано выше, что жрать ночью в расчет не берем)))) Глупость "не кушать после 18:00", потому что это не вредно для организма ничем, если конечно человек не собирается ложится спать уже в 21:00...
Кушать вредно только перед сном, а так же прерывать сон ради того чтобы покушать... Вот это вредно, а остальное глупость, ничем не подтвержденная кроме выписок из различных "тупых" передач, заметок в не менее "тупых" газетах\журналах...
В медицине, это уже давно исследовано и сделаны выводы. И они сильно расходятся с этой самой диетой "после 18:00"...
в медицине уже давно доказано, что полноценный прием пищи на ночь вреден
и про ужин вроде все менее понятно сказано - отдай врагу (с)
повторят что основываемся на стандартном режиме, думаю уже не имеет смысла
Еда на ночь, и не есть после 18:00 вещи совершенно разные.
Как я уже писал выше. Стандартный режим, не предполагает, сон после 21:00, так как большая часть рабочих дней, заканчивается в 17:00-18:00, добавьте к этому время на дорогу домой у кого как но занимает в среднем от 30 минут до часа. Выходит, что если не есть после 18:00 и ложится в 21:00, то будешь питаться исключительно завтраками, которые по совместительству будут и ужинами и обедами... А прием пищи, в таком манере, еще более вреден для организма, чем еда на ночь. И заметьте это не я так решил, такой вывод сделали медики, путем наблюдения...
Так что вот все нижеприведенное, в принципе не имеет смысла.
Уже хотя бы потому, что при таком способе питания, там не то что об отложении жира речи не идет, там даже о достаточном насыщении организма нельзя речь вести...
главное подкрепление организма происходит утром, то бишь завтрак должен быть полноценным, что бы насытить организм для дальнейшего энергетического насыщения
на ужин, не нужна организму энергия для физ. деятельности, кроме как безусловных, т.е. дыхание,работа органов (сердца, частично мозговая деятельность и т.д.)
все вечерние потребление пищи откладывается в жир, девая доп.нагрузку на органы
если хочется трескать,то потреблять надо практически безуглеводную пищу, чонить вареное или нежирный кефир, лишь только что бы уталить голод, фсе, для самого организма эта еда в принципе не нужна
Еда в ночной период, еще более вредна к вашему сведению, так как не только способствует отложению жира, но еще нарушает биоритм, а так же перегружает находящиеся "в сонном состоянии" органы пищеварения, а так же связанных с ними кровеносной, и нервной системы.
там же вроде написано выше, что жрать ночью в расчет не берем)))) Глупость "не кушать после 18:00", потому что это не вредно для организма ничем, если конечно человек не собирается ложится спать уже в 21:00...
Кушать вредно только перед сном, а так же прерывать сон ради того чтобы покушать... Вот это вредно, а остальное глупость, ничем не подтвержденная кроме выписок из различных "тупых" передач, заметок в не менее "тупых" газетах\журналах...
В медицине, это уже давно исследовано и сделаны выводы. И они сильно расходятся с этой самой диетой "после 18:00"...
в медицине уже давно доказано, что полноценный прием пищи на ночь вреден
и про ужин вроде все менее понятно сказано - отдай врагу (с)
повторят что основываемся на стандартном режиме, думаю уже не имеет смысла
Еда на ночь, и не есть после 18:00 вещи совершенно разные.
Как я уже писал выше. Стандартный режим, не предполагает, сон после 21:00, так как большая часть рабочих дней, заканчивается в 17:00-18:00, добавьте к этому время на дорогу домой у кого как но занимает в среднем от 30 минут до часа. Выходит, что если не есть после 18:00 и ложится в 21:00, то будешь питаться исключительно завтраками, которые по совместительству будут и ужинами и обедами... А прием пищи, в таком манере, еще более вреден для организма, чем еда на ночь. И заметьте это не я так решил, такой вывод сделали медики, путем наблюдения...
Так что вот все нижеприведенное, в принципе не имеет смысла.
Уже хотя бы потому, что при таком способе питания, там не то что об отложении жира речи не идет, там даже о достаточном насыщении организма нельзя речь вести...
главное подкрепление организма происходит утром, то бишь завтрак должен быть полноценным, что бы насытить организм для дальнейшего энергетического насыщения
на ужин, не нужна организму энергия для физ. деятельности, кроме как безусловных, т.е. дыхание,работа органов (сердца, частично мозговая деятельность и т.д.)
все вечерние потребление пищи откладывается в жир, девая доп.нагрузку на органы
если хочется трескать,то потреблять надо практически безуглеводную пищу, чонить вареное или нежирный кефир, лишь только что бы уталить голод, фсе, для самого организма эта еда в принципе не нужна