Что делать когда на душе камень?

Добрый вечер друзья,хочу спросить а как вы себя успокаиваете и снижаете психологическое напряжение когда кошки на душе скребут,и какая-то тяжесть,когда в жизни не везет!Конечно можно сказать че за бредовая тема,но как говорится от сумы и от...,вобщем не все счастливы на этом белом свете,так давайте же поможем друг другу и обретем новых друзей и собеседников,а?

Когда мне совсем хреново, я делаю три вещи (на выбор): катаюсь на машине, бухаю или трахаюсь до одурения. Помогает.

(Angelofdown @ 03.03.2012 - время: 22:17) Когда мне совсем хреново, я делаю три вещи (на выбор): катаюсь на машине, бухаю или трахаюсь до одурения. Помогает.
А я исключительно бухаю. Больше ничего не помогает. Честно говоря и это не особо помогает. К счастью, совсем хреново бывает крайне редко.

Мне помогает природа, особенно море. Да и вообще вода. Посидеть часа 2 в ванной с аромамаслами - легче становится.
Не бухаю, не думаю, что поможет.

() Талия ( @ 03.03.2012 - время: 22:24)
А я исключительно бухаю. Больше ничего не помогает. Честно говоря и это не особо помогает.
Это как то пошло даже....
Лично я когда мне совсем уж хреново, а такое бывает крайне редко, просто стараюсь смотреть на все жизненные процессы гораздо более отстраннно, отпускаю ситуацию хреновую как таковую и её не контролирую почти ни как. Что будет, то будет.
Другое дело, что я старюсь жить так что бы таких ситуаций практически не было.
Все такие хреновые жизненные ситуации, невезучие ситуации и т.д. на 95% зависят от нас самих. Потому что даже в самой плохой ситуации всегда есть значительная часть позитива. Если ты умеешь им грамотно, без соплей и побыстрее распорядится, то вся кажущаяся плохая жизненная ситуация удивительным образом сможет сыграть для тебя в плюс.

(veteroc @ 03.03.2012 - время: 22:36) () Талия ( @ 03.03.2012 - время: 22:24)
А я исключительно бухаю. Больше ничего не помогает. Честно говоря и это не особо помогает.
Это как то пошло даже....
Лично я когда мне совсем уж хреново, а такое бывает крайне редко, просто стараюсь смотреть на все жизненные процессы гораздо более отстраннно, отпускаю ситуацию хреновую как таковую и её не контролирую почти ни как. Что будет, то будет.
Другое дело, что я старюсь жить так что бы таких ситуаций практически не было.
Все такие хреновые жизненные ситуации, невезучие ситуации и т.д. на 95% зависят от нас самих. Потому что даже в самой плохой ситуации всегда есть значительная часть позитива. Если ты умеешь им грамотно, без соплей и побыстрее распорядится, то вся кажущаяся плохая жизненная ситуация удивительным образом сможет сыграть для тебя в плюс.
Эт всё супер, но мне бывает совсем хреново только если ситуация безвыходная и от меня ничего не зависит. Например, случилось нечто трагическое и непоправимое с кем-то из близких. Уж простите меня, но не смогу я на это отстранённо взглянуть. А вот напиться и забыться хоть на время - это могу.

Вот и я выпил,но сейчас хорошо,а завтра в двойне хуже будет!

(АНДРЕЙ.1 @ 03.03.2012 - время: 23:26) Вот и я выпил,но сейчас хорошо,а завтра в двойне хуже будет!
Ну хто ж пьёт с таким метаболизмом?! Алкоголь это не панацея, он хорош только для тех, кто похмельем потом не страдает!

Господа, не забывайте: Вода камень точит

Нам не дается больше, чем можем вынести (преодолеть).
Запускать не надо только - решать проблемы по чуть-чуть

А снимаю хорошими фильмами, книгами, музыкой...
Общением с друзьями.

Убираться начинаю. Или берусь за какое-нить дело, которое очень давно хотелось сделать, но руки не доходили. А тут, коль настроение "А, гори всё синем пламенем!", то плюю на всё и делаю то, что давно хотела.
А вот если ничего-ничего не хочется, то да, тут тяжело. Но это - признак депрессии - тут уж надо к дохтору бежать.

(Angelofdown @ 03.03.2012 - время: 22:17) Когда мне совсем хреново, я делаю три вещи (на выбор): катаюсь на машине, бухаю или трахаюсь до одурения. Помогает.
Поддерживаю.
А еще бегать на длинные дистанции хорошо помогает.

(АНДРЕЙ.1 @ 03.03.2012 - время: 22:15)Добрый вечер друзья,хочу спросить а как вы себя успокаиваете и снижаете психологическое напряжение когда кошки на душе скребут,и какая-то тяжесть,когда в жизни не везет!Конечно можно сказать че за бредовая тема,но как говорится от сумы и от...,вобщем не все счастливы на этом белом свете,так давайте же поможем друг другу и обретем новых друзей и собеседников,а?
Мне помогает разговор с близкими людьми (муж, друзья, мама, папа). В самом тяжелом случае обращаюсь за помощью к психологам.

Пью алкоголь только от радости.

Если кошки пришли в гости становлюсь педантичной и активно навожу красоту и чистоту дома.
Если "они" чуть задержались, то раньше отвлекалась многочасовой пешей прогулкой по Москве с плеером и иногда чем нибудь спиртным - помогало привести мысли в порядок, разобраться в том что важнее. Потом встречалась с кем-то близким и общалась, общалась, общалась.
Если кошки остались жить... приходится с ними как-то сосуществовать.

Все зависит от ситуации из-за чего столь невеселое состояние приходит. Если это просто настроение это одно и из это состояния легко выйти. Если это вызвано внешними факторами- дело другое, А если это вообще такое горе, как например, потеря близкого... тут уж вообще сложно что либо советовать.

Но мне почему-то кажется что Автор больше имеет в виду именно просто настроение.

Для меня в таких случаях работа лучшее лекарство.Практически любая работа,лишь бы втянуться в неё всерьёз и надолго.Кошки посмотрят,посмотрят,увидят что не до них и слиняют куда подальше.

(АНДРЕЙ.1 @ 03.03.2012 - время: 22:15) Добрый вечер друзья,хочу спросить а как вы себя успокаиваете и снижаете психологическое напряжение когда кошки на душе скребут,и какая-то тяжесть,когда в жизни не везет!Конечно можно сказать че за бредовая тема,но как говорится от сумы и от...,вобщем не все счастливы на этом белом свете,так давайте же поможем друг другу и обретем новых друзей и собеседников,а?
мне в таком состоянии нужно уединение. просто побыть некоторое время одной. кто будет лезть в душу в этот период могут нарваться на грубость). побуду некоторое время "в себе", покопаюсь внутри, а потом вернусь.

когда совсем херово или бухаю или рисую...не ну есть ещё варик но он не для форума...ну и не жру ничего,помогает со стрессом справиться...

(MiniRAT @ 04.03.2012 - время: 23:22) ну и не жру ничего,помогает со стрессом справиться...
а у меня наоборот зверский аппетит просыпается. мету все подряд.. это я так себя типа жалею))) все самое вкусное и любимое предлагаю))

(L`Amour @ 04.03.2012 - время: 23:44) (MiniRAT @ 04.03.2012 - время: 23:22) ну и не жру ничего,помогает со стрессом справиться...
а у меня наоборот зверский аппетит просыпается. мету все подряд.. это я так себя типа жалею))) все самое вкусное и любимое предлагаю))
Еда действительно помогает в снятии стресса.Это медицинский факт.Вот тут-то и начинают расти килограммы.Ловушка это.

(L`Amour @ 04.03.2012 - время: 23:44) (MiniRAT @ 04.03.2012 - время: 23:22) ну и не жру ничего,помогает со стрессом справиться... а у меня наоборот зверский аппетит просыпается. мету все подряд.. это я так себя типа жалею))) все самое вкусное и любимое предлагаю))Когда очень плохо и раздрай в душе, - есть не получается, но литрами чай пью. Говорят, что курение тоже психику устаканивает, но не курю. Лучче - чай.
А потом - нашла объяснение: считается, что вода "вымывает" негативные эмоции.